Indų plovimas gali atrodyti tikras darbas. Tačiau yra daug būdų, kaip padaryti indų plovimą smagiu. Pabandykite padaryti žaidimą iš indų plovimo. Skirkite laiko sau, lenktyniaukite su kuo nors kitu arba žaiskite, kad patikėtumėte. Į indų plovimą taip pat galite žiūrėti kaip į atsipalaidavimo būdą. Plaudami indus galite žiūrėti televizorių ar klausytis muzikos. Taip pat galite pabandyti duoti sau mažų skanėstų. Pavyzdžiui, galite naudoti puikaus kvapo indų muilą.
Žingsniai
1 dalis iš 3: Žaidimai žaidžiant patiekalus
Žingsnis 1. Iššūkis sau sukurti dainą
Plaudami indus, pabandykite sugalvoti dainą, lydinčią jūsų darbą. Iššūkis sau sugalvoti naują indų plovimo dainą kiekvieną kartą, kai reikia plauti indus.
- Nesijaudinkite, ar jūsų daina nėra gera, ar ji ne rimuojasi. Pabandykite sumažinti savo slopinimą ir tiesiog pasistenkite linksmintis. "Lalala! Patiekalai! Man patinka patiekalai!" Ar gera pradžia. Jei nori, net padainuok žinomą dainą.
- Dainuodami galite šiek tiek apsimesti. Įsivaizduokite, kad, pavyzdžiui, esate miuzikle, ir tai yra pradinė scena, kurioje pristatote savo charakterį ir gyvenimą. Galite apsimesti savo personažu, sakykime, kad jis dirba virtuvėje ir svajoja apie kažką daugiau.
Žingsnis 2. Padarykite tai lenktynėmis
Dėl nedidelių varžybų indų plovimas gali atrodyti ne toks varginantis darbas ir labiau žaidimas. Galite lenktyniauti prieš save ar kitą žmogų.
- Jei plaunate indus su sugyventiniu, broliu ar kitu šeimos nariu, padalinkite indus į dvi dalis. Tada jūs abu galite lenktyniauti, kad sužinotumėte, kas greičiau paruošia patiekalus.
- Taip pat galite lenktyniauti prieš save. Nustatykite laikmatį ir pažiūrėkite, kiek patiekalų galite pagaminti per 10 minučių. Tada pabandykite sumušti tą rekordą.
- Taip pat galite klausytis trumpo grojaraščio ir mesti iššūkį baigti patiekalus prieš grojaraščio pabaigą.
Žingsnis 3. Suteikite sau įdomų apribojimą
Pavyzdžiui, galite mesti iššūkį plauti indus tik dešine ranka. Taip pat galite plauti indus stovėdami ant vienos kojos arba užmerkę vieną akį.
- Jei plaunate indus su kitu asmeniu, pridėkite apribojimą kaip žaidimo ar varžybų dalį. Pavyzdžiui, galite plauti indus raundais. Pirmojo raundo pralaimėtojas kitame raunde turi plauti indus stovėdamas ant vienos kojos.
- Apribojus save, galima daug juoktis, todėl visas indų plovimo procesas bus daug linksmesnis ir nerūpestingesnis.
Žingsnis 4. Plaukite indus
Įsivaizduokite, kad plaunate indus dėl priežasties. Užuot patys plaudami indus, pagalvokite apie save kaip apie istorijos, plaunančios indus, personažą. Tai neabejotinai padarys visą patirtį malonesnę.
- Yra daug būdų, kuriuos galite įtraukti į indų plovimo patirtį. Pagalvokite apie scenarijų. Pavyzdžiui, galbūt jūs dirbate pilyje ir plaunate indus karaliui.
- Plaudami indus, pabandykite sugalvoti savo personažui pagrindinę istoriją. Tai gali padėti pašalinti jus iš situacijos ir padaryti visą patirtį malonesnę.
2 dalis iš 3: Atsipalaidavimas plaunant indus
Žingsnis 1. Plaukite indus žiūrėdami televizorių
Jei jūsų virtuvėje yra televizorius, plaukite indus mėgstamos laidos metu. Tikėsitės plauti indus tokiu būdu. Užuot tai vertinę kaip monotonišką užduotį, manote, kad tai yra galimybė atsipalaiduoti su televizoriumi.
Jei virtuvėje neturite televizoriaus, galite žiūrėti televizorių naudodami elektroninį prietaisą. Pavyzdžiui, pastatykite „iPad“ant palangės priešais kriauklę arba padėkite nešiojamąjį kompiuterį ant prekystalio šalia indų
2 žingsnis. Klausykitės to, kas jums patinka
Muzikos, podcast'ų ar garso knygų klausymas gali būti puikus būdas padaryti indų plovimą smagesnį. Plaudami indus, žaiskite ką nors fone. Jei jūsų namuose triukšminga, galite klausytis kažko naudodami ausines ir nešiojamą elektroninį įrenginį, pvz., „IPhone“.
Galite pabandyti išsaugoti nešiojamojo kompiuterio grojaraštį „Patiekalai“. Tokiu būdu, kai ateis laikas plauti indus, būsite pasiruošę iš karto eiti
Žingsnis 3. Papasakokite sau istoriją
Sugalvok istoriją savo galvoje arba papasakok istoriją kitam. Pasakojimas yra įdomus būdas atsipalaiduoti. Kadangi indų plovimas yra gana nesąmoninga užduotis, pasakojimas plaunant indus yra lengvas ir įdomus būdas padaryti procesą malonesnį.
- Jei skalbiate vienas, sugalvokite istoriją savo galvoje. Jei jums sunku įkvėpti, apsidairykite virtuvėje. Pabandykite papasakoti istoriją naudodami tris virtuvėje esančius daiktus.
- Jei plaunate indus su kuo nors kitu, paeiliui pasakokite istorijas. Galite pasirinkti temą. Pavyzdžiui, galite papasakoti istorijas apie pavydo temą.
- Nebūtina pasakoti tik išgalvotų istorijų. Plaudami indus taip pat galite pakaitomis pasakoti anekdotus.
Žingsnis 4. Pakeiskite savo požiūrį į indų plovimą
Stenkitės į indų plovimą žiūrėti kaip į ramią, meditacinę veiklą, kuri pašalins jus iš jūsų kasdienio verslo. Jei į patiekalus žiūrite kaip į sunkų darbą, tai gali turėti įtakos jūsų gebėjimui smagiai juos gaminti. Jūs neturite į indų plovimą žiūrėti kaip į darbą. Jei pakeisite požiūrį į indų plovimą, pats indų plovimas gali tapti įdomus.
- Gyvenimas gali būti įtemptas ir įtemptas. Jūs tikriausiai kiekvieną dieną bombarduojate įsipareigojimus. Indų plovimas yra paprasta užduotis, ir šis paprastumas gali būti proga medituoti ir atsipalaiduoti, o ne našta.
- Daugelis žmonių galų gale ateina pasimėgauti indų plovimu, nes paprasta fizinė užduotis leidžia jiems išsukti savo mintis.
3 dalis iš 3: Padovanokite sau mažų skanėstų
Žingsnis 1. Naudokite malonaus kvapo indų muilą
Maloniai kvepiantis indų muilas yra paprastas pakeitimas, tačiau tai tikrai gali pagerinti jūsų požiūrį į indų plovimą. Išleiskite keletą papildomų dolerių puikaus kvapo indų muilui. Jums gali būti smagiau plauti indus, nes galėsite mėgautis maloniu kvapu.
Žingsnis 2. Sukurkite atlygio sistemą
Jei jaučiate, kad kažko siekiate, jums bus smagiau plauti indus. Suteikite sau kažkokį atlygį. Dėl to indų plovimas gali atrodyti kaip žaidimas, o pabaigoje - smagūs skanėstai.
- Galite turėti lengvą atlygio sistemą. Pavyzdžiui, gavę šokolado gabalėlį gausite patiekalus. Tačiau taip pat galite padaryti sistemą sudėtingesnę.
- Pavyzdžiui, kiekvieną kartą plaudami indus galite uždirbti tašką. Galite gauti skirtingą taškų skaičių, kuris reiškia skirtingą atlygį. Jei uždirbsite 5 taškus, galėsite žiūrėti mėgstamos TV laidos epizodą. Jei uždirbsite 10 taškų, galėsite užsisakyti išsinešimui. Galite pasirinkti išgryninti taškus anksčiau laiko arba juos sutaupyti.
Žingsnis 3. Praleiskite laiką su žmogumi, kuris jums patinka plaunant indus
Vien plauti indus gali būti nuobodu. Pasinaudokite brolio / sesers ar draugo pagalba arba tiesiog palikite ką nors sėdėti kambaryje kartu su jumis, kol jūs prausiatės.
- Tai galite įtraukti į savo tvarkaraštį. Pavyzdžiui, kiekvieną savaitės naktį, kai plaunate indus, sutuoktinis lieka kambaryje. Jūs abu galite pasikalbėti ir pasivyti, kol vyksta indų plovimas.
- Jei kas nors nori padėti, paprašykite, kad kas nors kartu su jumis plautų indus. Jūs abu galite juokauti ir kalbėtis plaudami indus.
Žingsnis 4. Pagalvokite apie indų plovimą kaip atlygį
Indų plovimas pats savaime gali būti atlygis. Užuot galvoję apie tai kaip apie sunkų darbą, pagalvokite apie tai, kaip palengvinti gyvenimą sau. Švarūs indai gali palengvinti naršymą virtuvėje. Tai taip pat gali padėti išvengti klaidų. Negalvokite apie indų plovimą kaip darbą. Pagalvokite apie tai, kaip darote sau paslaugą.
