Kiekvienas dainininkas nori padidinti savo balso diapazoną, o aukštų natų pataikymas yra įspūdingiausias žygdarbis iš visų. Vis dėlto niekas negimsta, galėdamas puikiai dainuoti aukščiausias natas! Norint sustiprėti, balso stygoms, kaip ir kitiems raumenims, reikia mankštintis. Pradėkite mokytis atpalaiduoti raumenis. Tada pašildykite balsą ir atlikite specialius pratimus, kurie padės padidinti diapazoną.
Žingsniai
1 dalis iš 3: raumenų atpalaidavimas
1 žingsnis. Atleiskite įtampą lėtai, atsipalaidavę
Jūsų kvėpavimas turi būti atsipalaidavęs, kad pasiektumėte aukštas natas. Priešingu atveju ta įtampa eina tiesiai į jūsų balsą. Įkvėpkite įprastai, tada iškvėpkite. Kvėpuokite lėtai ir tolygiai.
Toliau įkvėpdami ir iškvėpdami atpalaiduokite pečius, kaklą ir krūtinę. Tai padeda pašalinti įtampą iš tų sričių
Žingsnis 2. Masažuokite veidą ir žandikaulio raumenis, kad atlaisvintumėte žandikaulio įtampą
Padėkite rankų kulnus į abi veido puses, tiesiai po skruostikauliais. Švelniai stumkite juos į skruostus, tada lėtai judinkite į žandikaulius. Leiskite burnai šiek tiek atsidaryti. Pakartokite tai kelis kartus.
3. Atleiskite kelis kaklo ir pečių ritinius, kad atpalaiduotumėte raumenis
Lėtai pasukite kaklą iš vienos pusės į kitą. Kai kaklas jaučiasi ištemptas, švelniai ir lėtai pasukite pečius atgal ir į priekį. Tada leiskite rankoms laisvai kabėti prie šonų.
Pratimų metu stenkitės atlaisvinti rankas. Stenkitės nepataikyti į kumščius ar įtempti rankų raumenų, kai bandote pataikyti aukštas natas
2 dalis iš 3: apšildykite savo balsą
1 žingsnis. Prieš ir po dainavimo naudokite asmeninį drėkintuvą
Asmeninis drėkintuvas į balso stygas įneša šilto, drėgno oro. Naudojant vieną prieš ir po kiekvienos treniruotės ar pasirodymo, jūsų balso stygos bus geros formos.
Žingsnis 2. Išgerkite stiklinę šilto vandens, kad atpalaiduotumėte gerklės raumenis
Tai taip pat padeda drėkinti balso stygas, leisdama pasiekti aukštesnius registrus. Įpilkite medaus į vandenį, kad sumažintumėte ir (arba) išvengtumėte gerklės patinimo.
Prieš sušildydami balsą, negerkite ledinio vandens, kofeino ar pieno. Tai gali neigiamai paveikti jūsų dainavimo balsą
Žingsnis 3. Trilkite lūpomis, kad jos sušiltų
Laisvai suspauskite lūpas. Išleiskite orą per burną tolygia srove, kad lūpos vibruotų ir skleistų aviečių garsą. Toliau darykite tai su „h“garsais, išlaikydami stabilų balsą judindami orą pro lūpas.
- Kai tai suprasite, išbandykite „b“garsus. Tada toliau darykite „b“garsus, bet eikite aukštyn ir žemyn svarstyklėmis.
- Lūpų pratimai padeda sustiprinti kvėpavimo kontrolę, tuo pačiu sumažinant spaudimą balso stygoms.
Žingsnis 4. Ištieskite savo balso stygas naudodami „sirenas
“Suapvalinkite burną į„ o “padėtį ir įkvėpkite. Tai padeda įsivaizduoti, kad čiulpiate spagečių makaronus! Iškvėpdami skleiskite „viliojančią“garsą. Laikykite savo „woo“stabilų ir pakartokite tai dar 2-3 kartus.
Po to pradėkite kilti aukštyn ir žemyn svarstyklėmis, kai „mojaujate“
Žingsnis 5. Padarykite dviejų oktavų svarstykles, kad sušiltų aukštesnės natos
Pradėdami nuo mažo aukščio, dainuodami „aš“garsą kilstelėkite aukštyn. Dainuodami „ee“garsą, apverskite ir nusileiskite žemyn. Tęskite aukštyn ir žemyn, kiekvieną kartą švelniai didindami savo diapazoną.
- Kai jaučiatės gana laisvi, perjunkite į „oo“garsą ir pakartokite.
- Apšilimo metu nespauskite balso aukštyn, nei jums patogu. Tai iš tikrųjų gali sumažinti jūsų diapazoną laikui bėgant.
- Naudokite tokią programą kaip „Singscope“, kad sušildytumėte balsą.
3 dalis iš 3: savo asortimento kūrimas
Žingsnis 1. Kvėpuokite iš pilvo, kad garsas būtų stipresnis
Jūs, kaip dainininkas, tikriausiai girdėjote šį patarimą daugybę kartų. Vis dėlto svarbu! Tai padeda pataikyti ir išlaikyti aukštas natas bei padeda atpalaiduoti raumenis.
- Įkvėpus pirmiausia turėtų pakilti skrandis, po to - krūtinė.
- Jei turite problemų dėl to, pabandykite kvėpuodami uždėti ranką ant pilvo. Tai primins jums sutelkti dėmesį į kvėpavimą iš tos srities.
- Aukštoms natoms reikia daug kvėpavimo kontrolės, todėl dainuokite iš diafragmos ir praktikuokite kontroliuoti oro kiekį, kurį naudojate balso stygoms palaikyti.
Žingsnis 2. Pradėkite savo diapazono viduryje ir dainuokite vis aukščiau
Tai gali būti „oo“ir „ee“garsų, kuriuos naudojote apšilime, tęsinys. Įtraukę savo balsą į norimą aukštą registrą, atverkite tuos balsių garsus, kad jie skambėtų labiau kaip „ai“ir „uh“.
- Laikui bėgant tai pastebėsite, kad aukštesnės natos tampa vis lengviau pasiekiamos.
- Tačiau nepamirškite apie žemesnį diapazoną. Praktiškai žemos natos padeda sustiprinti balso stygas, kad galėtumėte pataikyti ir į aukštas natas.
Žingsnis 3. Eksperimentuokite su savo balsių garsais
Kiekvienas balsas turi tam tikras balses, kurios geriausiai veikia dainuojant aukštas natas. Į kitus pataikyti sunkiau. Turėtumėte eksperimentuoti, kad nustatytumėte, kurie balsiai jums labiausiai tinka ir skamba. Kai suprasite, kuris balsis geriausiai veikia, pakelkite skalę (palaipsniui) link tos balsės.
Pavyzdžiui, jums gali būti sunku pataikyti ilgą „e“(pvz., „Susitikti“), tačiau galite lengvai paspausti trumpą „i“. Ilgą „e“galite pakeisti „meet“, dainuodami „mitt“ir subtiliai sureguliuodami „i“į ilgą „e“, kai pakiliate aukščiau
Žingsnis 4. Pradėkite dėti priebalsį prieš balses
Priebalsiai, pavyzdžiui, kietas „g“, gali padėti geriau uždaryti laidą. Kurį laiką praktikuodami balses, prieš juos padėkite kietą „g“. Tai padeda išlaikyti stabilų garsą, nes balso stygos nuolat vibruoja.
- Taip pat dirbkite prie priebalsių, tokių kaip „m“ir „n“prieš balses.
- Laido uždarymas yra tada, kai jūsų balso stygos susirenka, kad sukurtų garsą. Jei jie nėra „uždaryti“iki galo, sunku išlaikyti pastovų oro srautą.
Žingsnis 5. Dainuokite žodį „žiovulys“ant aukštų natų, kad jūsų burna būtų tinkama
Kai repetuojate, niekada nedvejodami padainuokite žodį „žiovulys“vienai iš tų viršutinės diapazono natų. Kai dainuojate šį žodį, jis nukreipia burną ir gerklę į reikiamą vietą, kad pasiektų aukštas natas. Tai patogus triukas, padėsiantis priprasti prie tinkamos burnos padėties; tačiau to nedarykite spektaklio metu!
Žingsnis 6. Išlaikykite sklandžius ir sujungtus garsus
Pastovus oro srautas leidžia pataikyti ir išlaikyti aukštas natas. Dirbdami su savo diapazonu, nuolat kvėpuokite ir tekėkite. Stenkitės skleisti sklandžius, sujungtus garsus.
- Pagalvokite apie visą frazę, į kurią įeina aukštoji nata, tada nuo pat pradžių nuolat palaikykite savo balsą. Tai sujungia aukštą natą su prieš tai esančiomis natomis.
- Priverčiant orą tam tikroms natoms, gali būti įtempta gerklė ir balsas.
Žingsnis 7. Po kiekvieno seanso atvėsinkite, kad nesusižeistumėte
Dirbti su aukštomis natomis sunku balso stygoms. Kad šie raumenys gerai veiktų, juos atvėsinkite po to, kai juos treniruojate. Norėdami tai padaryti, švelniai dundėkite, skleisdami „m“garsą. Judėdami svarstyklėmis aukštyn ir žemyn skleiskite „m“garsą.
Sutelkite dėmesį į tai, kaip jaučiasi garsas, sklindantis iš lūpų. Jis šiek tiek vibruos ir kutens
Žingsnis 8. Po kiekvienos sesijos leiskite savo balso stygoms pailsėti 30 minučių
Svarbu leisti balsui pailsėti ir atsigauti po aukštų natų. Po kiekvienos dainavimo sesijos praleiskite 30 minučių tyloje-ne dainuodami, nekalbėdami ar dundėdami-taip visiškai pailsėsite savo balso stygoms.
Patarimai
- Bendradarbiaukite su balso mokytoju, kad padėtumėte išplėsti savo diapazoną ir pasiekti aukštų natų.
- Nenusiminkite, jei negalite to padaryti iš karto! Tam reikia laiko, todėl tiesiog stenkitės.
- Venkite įtempti savo balsą. Tai gali pakenkti jūsų balsui, kurio negalima ištaisyti.
- Praktikuokite kiekvieną dieną. Jūs nepagerėsite, jei leisite savo dainuojančiam balsui sėdėti be darbo; tiesą sakant, tai gali net pablogėti.
- Pradėkite nuo paprastesnės dainos, kuri nevargina jūsų balso. Tai sušildys jūsų balso stygas sunkesnėms dainoms ir aukštumoms.
- Stenkitės neįtempti raumenų.
- Antakių pakėlimas padeda pasiekti aukščiausių natų.
Įspėjimai
- Jei jaučiate gerklės skausmą, nustokite dainuoti ir pailsėkite. Tai gali reikšti, kad įtempiate balsą.
- Nedainuokite, kai skauda gerklę. Labiau tikėtina, kad sumažinsite diapazoną nei padidinsite.
- Būtinai sušildykite balsą, kad gautumėte geriausius rezultatus ir išvengtumėte sužalojimų.
