Yra daug minčių mokyklų, kurios visos turi skirtingus sprendimus, kaip išplėsti savo asortimentą. Eksperimentuokite su jais, jei norite rasti sau tinkamiausią, tačiau laikykitės šių metodų, kad paskatintumėte sveikai dainuoti ir maksimaliai išplėsti savo balso diapazoną.
Žingsniai
1 iš 2 metodas: iš vidaus
Žingsnis 1. Nuleiskite gerklą
Čia yra balso klostės; jis taip pat žinomas kaip balso dėžutė. Kai jis yra lygus, jis yra optimalioje dainavimo padėtyje. Deja, kai dainuojame ir dainuojame aukščiau, ji turi tendenciją kilti.
- „Rijimo raumenų“atpalaidavimas yra geras žingsnis siekiant pakelti gerklą. Jei to nepadarysite, galite pradėti dainuoti triukšmingu tonu, o tai taip pat padės išlaisvinti gerklas. Galiausiai, paskleidę balsius (pvz., Šypsokitės), gerklė gali pakilti, todėl verčiau pagalvokite, kad balsiai būtų aukštesni ir siauresni.
- Padėkite ranką ant gerklės ir pajuskite gerklę. Perkelkite liežuvį kiek įmanoma atgal; turėtumėte jausti lašą. Sąmoningai laikykite lašą, kol judate aplink burną ir liežuvį; iš pradžių tai gali būti sudėtinga, tačiau po kelių minučių praktikos tai pavyks.
Žingsnis 2. Kvėpuokite iš diafragmos
Dauguma žmonių turi blogą įprotį kvėpuoti iš plaučių viršaus. Padėkite ranką ant pilvo ir stebėkite, kaip ji juda aukštyn ir žemyn. Dainuojant jis turėtų plėstis ir susitraukti, o ne krūtinė.
Pirmyn, dainuok gulėdamas! Padėkite knygą ant krūtinės ir neleiskite jai pajudėti. Tai vizualus priminimas, kad turėtumėte kvėpuoti iš diafragmos
Žingsnis 3. Eksperimentuokite su balsių garsais
Kiekvienas balsas turi tam tikrą ar du garsus, dėl kurių lengviau pasiekti aukštesnį garsą. Atlikdami apšilimą, eksperimentuokite su skirtingais.
Laikykitės tamsesnių balsių. Tai reiškia „ah“, „eh“, „ih“, „oh“ir „oo“. Jei reikia, imituok operos dainininką. Nemėgdžiokite kanadiečio
Žingsnis 4. Apšilkite
Tai būtina norint sveikai dainuoti ir plėsti savo diapazoną. Kiekvienas turi savo mėgstamiausius ir tai, kas jiems tinka. Dirbkite su daugybe, kad nustatytumėte, kas jums labiausiai patinka.
- Pradėkite nuo žemiausio diapazono galo ir pakelkite arpeggios.
- Aukštesniame diapazono gale greitai sustabdykite kvėpavimą, skleisdami „hup“garsą, ir paleiskite į sireną panašų „mo“. Su kiekvienu posūkiu kilkite vis aukščiau.
-
Pradėkite nuo žemesnės natos, skleisiančios tūbos garsą, pakilkite oktava aukštyn ir atleiskite viršuje su „aww“atgal į pradinę natą (jei norite, galite atlikti arpeggios).
Nepamirškite, kad jūsų burna, lūpos ir visas kūnas būtų paruošti optimaliam apšilimui
Žingsnis 5. Nekeiskite streso
Jei jūsų balsas jums sako, kad einate per aukštai, klausykite jo. Dainavimas turėtų būti natūralus; jei teks stumti, tai skambės įtemptai.
Jei pradeda skaudėti, pailsėkite. Jei reikia, po kelių valandų galite vėl pasiimti. Balso raukšlės yra kaip ir bet kuris kitas raumuo - joms reikia laiko priprasti prie jų atliekamų treniruočių
2 metodas iš 2: iš išorės
Žingsnis 1. Gerkite vandenį
Daug, ir daug vandens. Išlaikyti hidrataciją yra raktas į balso sveikatą.
- Laikykitės atokiau nuo šalto vandens. Tai įtempia jūsų balso klostes, kai reikia atsipalaiduoti, kad pasiektumėte tas natas. Šiltas vanduo yra geriausias.
- Pienas gali sutirštinti jūsų kvėpavimo takuose esančias gleives, todėl gali būti sunkiau dainuoti.
- Jei jaučiate įtampą, negerkite per karštų skysčių. Šilta arbata (tinka šiek tiek medaus); geriausiai tinka ploni, kambario temperatūros skysčiai.
Žingsnis 2. Praktikuokite gerą laikyseną
Žinai tas merginas, kurias matai Viktorijos laikų kūriniuose filmuose ir televizijoje? Tai nėra bloga vieta pradėti.
- Jei jūsų kėdė turi atlošą, nenaudokite jos. Laikykite nugarą tiesiai ir rankas laisvai.
- Nesiurbk pilvo. Tu kvėpuoji nuo to, prisimeni ?!
- Laikykite savo kūną kiek įmanoma atsipalaidavusią. Atpalaidavus savanoriškus raumenis, lengviau atsipalaiduoti mažiau nei savanoriškai.
Žingsnis 3. Naudokite rankas
Kai pradėsite jausti, kad pasiekiate balsą, darykite tai fiziškai. Jūs būsite nustebinti, kaip padeda fiziškumas.
- Sirenos pradžioje pradėkite nuo rankos, esančios šalia, ir eidami padarykite ratą, pasiekdami kuo aukštesnį balsą ir fiziką.
- Pagalvokite, kaip mesti frisbį, kai darote treniruotes ir labai apšildote.
- Kai kurie treneriai pasisako už tiesioginį spaudimą, kai apšildote arpeggius ir pataikote į balso pertraukas. Idėja yra ta, kad paspaudus rankas, primenama, kad gerklė būtų žemai.
Žingsnis 4. Gaukite vokalo trenerį
Tiesiog profesionalo nurodymai bus greičiausias būdas pamatyti norimus rezultatus. Tačiau atminkite, kad kiekvienas vokalo treneris yra skirtingas ir su kiekvienu gausite skirtingus rezultatus.
Užduokite savo potencialiam treneriui klausimų apie jų mokymus, kokias technikas jie naudoja ir kokių muzikos žanrų jie mokys jus pradėti. Kai kurie treneriai gali suteikti jums labai aguonų skambesį, o kiti - labai klasikinį; dar kiti - laiminga terpė
Patarimai
- Būk kantrus. Per vieną naktį nepaspausite naujų natų.
- Sveikas dainavimas yra vienintelis būdas išlaikyti dainavimo balsą. Jei to nepadarysite, prarasite, kai būsite vyresni.
Įspėjimai
- Niekada nerūkykite. Tai nėra gerai jokiai jūsų daliai ar jūsų kūnui.
- Alkoholio vartojimas išsausina balso klostes. Jei dainuojate viešai, ypač svarbu iš anksto gerti tik vandenį.
