Gimtadieniai-mes visi juos turime ir visi norime, kad jie būtų ypatingi. Nesvarbu, ar mėgstate save palepinti, ar pasilepinti, sugalvoti kasmetinį ypatingą „aš“dalyką iš tikrųjų gali būti gana įtempta, todėl gimtadienio linksmybės bus mažesnės, o gimtadienio rūpesčiai - mažiau. Galbūt jūs, kaip ir daugelis kitų, patyrėte, kad didžioji diena atėjo tik tada, kai norėjote, kad jūsų gimtadienis būtų kažkokia kita diena, kad galėtumėte tiesiog atsipalaiduoti ir nereikėtų tvarkytis su gimtadienio lankeliu. Šiek tiek ironiška, ar ne?
Žingsniai
1 metodas iš 4: susitelkimas į jus
Žingsnis 1. Prašau gimtadienio mergaitės ar berniuko
Pagrindinė priežastis, dėl kurios daugelis žmonių mano, kad švęsti savo gimtadienį yra įtempta, yra ta, kad jie sutelkia dėmesį į kitų, o ne jų pačių nustatytą standartą. Atminkite, kad tai jūsų egzistavimo šventė! Tegul tai būna šventinė.
Žingsnis 2. Leiskite sau būti egocentriškai
Dieną, bet kokiu atveju. Gera nenori atrodyti egocentriška, norėti kitus iškelti prieš save, bet tai tavo diena! Darykite tai, kas jums teikia pasitenkinimą. Jūs turite leidimą eiti ten, kur norite, ir daryti tai, ką norite.
- Eikite į koncertą ar teatro pasirodymą. Tiesioginiai pasirodymai, nesvarbu, ar tai būtų komedija, baletas, muzika, ar sceniniai spektakliai, yra puikus būdas padaryti išvyką ypatingą.
- Turėti iškylą. Susirinkti draugų ir šeimos narių ir neskubėdami pavakaroti, sėdėdami antklodėje lauke, yra puikus būdas mėgautis paprastais dienos malonumais. Paimkite antklodę, gėrimų ir užkandžių ir raskite vaizdingą vietą. Jei jaučiatės šiek tiek įmantriai, vynas, sūris ir vaisiai idealiai tinka iškyloms.
Žingsnis 3. Nieko nedarykite, jei to norite
Kas sako, kad gimtadieniai turi būti kupini veiklos? Daugelis iš mūsų nori, kad gimtadienis būtų pilnas nuotykių lauke ar įsitraukimas į ypatingus renginius ar vakarėlius, tačiau nieko blogo tiesiog atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti gimtadienio proga.
- Suplanuokite gaminti mėgstamą patiekalą.
- Pasilikite ir žiūrėkite tuos nuomojamus filmus, kuriems neturėjote laiko.
- Išsimaudykite ar pasivaikščiokite, pasinaudokite proga atsipalaiduoti ir pakvėpuoti grynu oru.
- Miegokite. Pusryčiaukite ir atsipalaiduokite.
2 metodas iš 4: Išnaudokite visas galimybes
Žingsnis 1. Naudokite savo grupių sąrašą
Daugelis iš mūsų turi konkrečią veiklą, kurią norime atlikti savo gyvenime. Dalykai, esantys kibirų sąraše, turėtų būti dideli ir nedideli-keliaujantys į tam tikrą pasaulio vietą, valgantys tam tikrame restorane, įsitraukiantys į drąsius nuotykius-gimtadienis gali būti puiki proga padaryti tai, ko visada norėjote, bet niekada nepasiekė. Turėti pažodinį sąrašą nėra bloga idėja. Sąrašo sudarymas gali turėti teigiamą poveikį jūsų gyvenimui apskritai, pavyzdžiui:
- Būdamas motyvatorius. Surašydami dalykų, kuriuos norite nuveikti gyvenime, sąrašą, galite paskatinti jus pozityviems veiksmams.
- Padeda jaustis sėkmingam ir labiau pasiektam. Patikrinę elementus iš savo kibirų sąrašo, įrodote, kad viską darote.
- Didėjantis dėmesys. Sąrašas padės jums aiškiau suprasti, ko norite ir ką norite daryti su savo gyvenimu.
Žingsnis 2. Žinokite, kas yra jūsų biudžete
Pažvelkite į būdus, kaip padaryti tai, ką visada norėjote padaryti turėdami biudžetą. Jūsų sąrašas turėtų būti platus, bet taip pat turi apimti dalykų, kurių įvykdymas nebus toks didelis.
- Jūsų sąraše turėtų būti dalykų, kuriuos galite padaryti be didelių išlaidų ar laiko.
- Įtraukite dalykus, kuriuos galite padaryti neišeidami iš gimtojo miesto ar neišleisdami mažiau nei 100 USD.
Žingsnis 3. Suplanuokite ypatingus metus
Jūsų kibirų sąraše taip pat turėtų būti didelių svajonių! Ar tau 21 -as? Tavo 40 -as? 50 -as? Ypač įsimintina nuveikti ką nors ypatingo pagal tam tikrus svarbius etapus (ir niekas nesigailės dėl jūsų išlaidų!). Apsvarstykite galimybę pažymėti didelį šių kibirų sąrašo elementą šiais ypatingais metais; svarbiausi etapai yra geri metai šokti parašiutu, kelionė į Paryžių ar plaukimas baidarėmis Didžiuoju kanjonu.
- Pažvelkite į būdus, kaip padaryti tai, ką visada norėjote padaryti turėdami biudžetą. Yra daug naudingų išteklių, kad būtų lengviau (ir pigiau) patekti į tą kelionę aplink pasaulį, apie kurį visada svajojote, ar nardyti su nardymu Maldyvuose, ar net tiesiog gaminti tą ypatingą patiekalą, kurio visada norėjote bandyti.
- Jei norite padaryti ką nors svarbaus, išsiaiškinkite, kiek pinigų galite sau leisti išleisti per ypatingą svarbų gimtadienį.
- Iš sąrašo pasirinkite kelias galimybes, kurios, jūsų manymu, gali būti jūsų kainų intervale.
- Susiaurinkite idėjas pažvelgdami į visas kelionės išlaidas, bilietų kainas, nakvynę ir maisto išlaidas, su kuriomis susidurs kiekvienas daiktas, ir nuspręskite, ar tai bus galimybės.
3 metodas iš 4: Mesti vakarėlį
Žingsnis 1. Surenkite sau vakarėlį
Žinoma, kartais norisi nueiti pačiu neseniausiu gimtadienio keliu-gimtadienio vakarėliu. Atminkite, kad nieko blogo, jei leisite sau šiek tiek susikoncentruoti savo gimtadienio proga, todėl nėra nieko blogo, jei surengiate vakarėlį savo gimtadienio proga!
Žingsnis 2. Suplanuokite savo vakarėlį
Įsitikinkite, kad turite reikiamų daiktų, vietos ir žmonių, kad galėtumėte surengti vakarėlį ar susiburti, kad būtų malonu jums ir jūsų svečiams.
- Bent jau norėsite svečiams suteikti gaiviųjų gėrimų. Žinokite, kiek žmonių planuojate pakviesti, ir, atsižvelgdami į tai, kokius gaiviuosius gėrimus nuspręsite, sumažinkite skaičius, kad būtumėte tikri, jog turėsite pakankamai maisto ir gėrimų visiems.
- Nuspręskite, ką tarnausite. Ar valgote sočią vakarienę, ar tik gėrimus ir užkandžius? Pagalvokite, kas ateina, ir pagalvokite, kas jiems gali patikti. Ar jūsų svečiai labiau mėsėdžiai? Vegetarai? Jei žinote savo svečių pageidavimus, pasinaudokite šiomis žiniomis.
- Ar žiema? Vasara? Planuodami vakarėlį, atsižvelkite į klimatą. Jei šalta, šiltas panardinimas ir karšta duona gali būti gana paprastas kelias. Jei jūsų gimtadienis patenka į šiltesnius mėnesius (arba jei gyvenate karštesniame regione), šaunūs gėrimai, vaisiai ir šaltas maistas.
- Kiemai yra skirti vakarėliams. Įsitikinkite, kad jei yra lietaus tikimybė, turite atsarginį planą-taip pat apsvarstykite, ar jūsų svečiai nebus veikiami saulės, ir, jei reikia, apsvarstykite galimybes pridėti šešėlį. Skėčius ar baldakimus galima išsinuomoti daugumoje vakarėlių reikmenų parduotuvių.
Žingsnis 3. Neplanuokite per daug
Nebent mestumėte didžiulį kamuolį į prancūzišką pilį ar valstybinę vakarienę ir net jei į jūsų vakarėlį, pvz., Viešojo maitinimo įstaigų ir muzikantų, vyksta rimtas planavimas, tikrai nereikia jo permąstyti. Vakarėliai gali šiek tiek pasistengti, tačiau pagalvokite apie savo svečio malonumą ir suplanuokite vakarėlį, kuriame norėtumėte dalyvauti, ir bus smagu.
- Geras gimtadienis reiškia, kad svečiai mėgaujasi ir švenčia gimtadienio mergaitės ar berniuko buvimą. Paprasta taip.
- Veikla ir net maistas bei gėrimai yra antraeilis dalykas bendrajai aplinkai-žmonės gerai leidžia laiką.
- Nesvarbu, ar tai būtų vaikų vakarėlis, ar kepsninė kieme, ar šampanas ir užkandžiai, tikslas - sukurti atpalaiduojančią atmosferą, kurioje svečiai galėtų susimaišyti ir mėgautis gyvenimu.
- Niekas nemėgsta jausti, kad vakarėlyje iš jų kažkas tikimasi. Svečiai dažnai mėgsta padėti, ką reikia padaryti vakarėlyje; pasinaudoti siūloma pagalba yra puiku, tačiau nereikalaukite savo svečio įvertinimo. Jūsų svečiams tiesiog turėtų būti leista mėgautis galimybe praleisti socialinį laiką tarpusavyje ir su jumis.
4. Įtraukite artimus draugus ir šeimos narius
Jei organizuojate namų vakarėlį ar vakarėlį, kuriame atliksite kojų darbus, pakvieskite šeimą ir draugus atvykti anksti padėti pasiruošti ir mėgaukitės savo gimtadienio švytėjimu prieš prasidedant didesniam vakarėliui.
Žingsnis 5. Paprašykite draugų ką nors atnešti
Užuot priėmę dovanas, prašykite prisidėti prie gimtadienio šventės. Siūlymas svečiams atsinešti gėrimų, užkandžių, ypatingų patiekalų, lėkščių ar net muzikos ar žaidimų yra vienas iš būdų įtraukti visus į šventės rengimą ir sumažinti ekonominę naštą sau. Be to, kai svečiai jaučiasi labiau įsitraukę ir jaučia, kad jie prisidėjo prie vakarėlio ar susibūrimo, jie jausis labiau investuoti į draugiškumo ir bendruomeniškumo jausmą, kurį sukuria geras vakarėlis.
- Jei savo vakarėlyje ruošiatės sočiai pavalgyti, puodai yra puikus būdas paversti savo draugus maisto gaminimo dalimi. Paprašykite visų atsinešti patiekalą arba sukurkite registracijos lapą su internetine kvietimų tarnyba patiekalų derinimui.
- Ar pažįstate ką nors, kas tarp draugų yra žinomas dėl specialaus patiekalo ar deserto? Paklauskite jų, ar jie norėtų tai padaryti jūsų gimtadienio proga-jie jausis vertinami, kaip ir jūs!
4 metodas iš 4: atsisakymas (kai kurių) kontrolės
Žingsnis 1. Atleiskite vadžias, atleiskite įtampą
Dar visai neseniai šiuolaikinis mokslas neturėjo galimybių suprasti, kaip stresas gali paveikti mūsų sveikatą. Dabar mes žinome, kad nereikia kontroliuoti kiekvieno mažo elemento, pavyzdžiui, gimtadienio šventės, tokia patirtis gali būti naudinga mūsų sveikatai, o ne trukdyti.
- Būkite lankstūs. Kaip ir planuojant renginius, nesitikėkite, kad kiekviena smulkmena įvyks tiksliai taip, kaip įsivaizdavote iki kiekvienos minutės ar gimtadienio žvakės. Atminkite-tai yra gerai praleisti laiką ir švęsti, o ne užduoties įvykdymas.
- Kai viskas vyksta ne taip, kaip planavote, eikite su juo-tai jūsų gimtadienis, ir, jei norite, galite verkti, bet to tikrai nereikia. Visi puikiai praleis laiką, jei garbės šeimininkas ar svečias atsipalaiduoja ir mėgaujasi-todėl viskas, ko jums reikia nerimauti.
- Dalykai, įvykę kitaip nei planuota, sukuria puikią istoriją! Taigi, kai gimtadienio torto skiltis su jūsų vardu nukrinta nuo serviravimo peilio, neprakaituokite.
Žingsnis 2. Leiskite save palepinti
Jei turite artimųjų ar draugų, kurie išreiškia norą padėti jūsų gimtadieniui įsiminti, leiskite jiems!
- Pusryčiai, vėlyvieji pusryčiai ar pietūs yra geras būdas praleisti laiką su artimais draugais ir šeimos nariais prieš pradedant vėlesnius savo gimtadienio įvykius.
- Pasilepinkite ir jūs! Pasimėgaukite kokybišku SPA ar masažo laiku arba prabangia vonia, po kurios - šokoladas.
Žingsnis 3. Vienai dienai atidėkite savo pareigas
Jei įmanoma, leiskite sau „išsiregistruoti“per savo gimtadienį. Žinoma, neleiskite, kad biure išsispręstų didelis reikalas, ir jūs vis tiek turėtumėte pasirūpinti, kad jūsų vaikai parvažiuotų namo iš mokyklos, tačiau jūsų gimtadienis gali būti kasmetinė galimybė nesijaudinti dėl patiekalų ar to siena, kuriai reikia dažymo ar kitų smulkių užduočių, kurias turite savo lėkštėje.
- Jei įmanoma, atleiskite savo gimtadienį (arba kitą dieną, jei planuojate vėluoti) nuo darbo. Skirkite dieną ir mėgaukitės ja.
- Leiskite sau šiek tiek paslysti. Gimtadienio proga, ypač jei esate didelis pasiekėjas, kuriam patinka būti visko viršūnėje, leiskite sau šiek tiek pailsėti. Nemanykite, kad per savo gimtadienį turite atlikti kiekvieną smulkų darbą. Tai bus jums gerai.
