Žmonės dažnai sako, kad nemėgsta skaityti knygų, ir tai daro tik dėl darbo ar mokyklos. Tačiau skaitymas suteikia galimybių augti, plėsti akiratį ir net pagerinti sveikatą. Jei norėtumėte pasinaudoti skaitymo pranašumais, bet nežinote, nuo ko pradėti, pateikiame keletą idėjų.
Žingsniai
1 metodas iš 3: Skaitymo kliūčių įveikimas
1 žingsnis. Skaitymo sunkumų sprendimas
Nesvarbu, ar turite mokymosi sutrikimų, tokių kaip disleksija, ar niekada neišmokote skaityti, ar į skaitymą žiūrite kaip į tai, ką reikia ištverti, o ne mėgautis, galite imtis tam tikrų veiksmų, kad skaitymas taptų maloni patirtimi.
- Raskite suaugusiųjų raštingumo programą. Kreipkitės į vietinį mokyklos rajoną ar viešąją biblioteką, kad sužinotumėte, ar jie siūlo raštingumo programas. Jei jie to nedaro, pasaulinė suaugusiųjų raštingumo organizacija „ProLiteracy.org“turi raštingumo programų katalogą visoje JAV.
- Raskite literatūros stilių, kurį mėgstate skaityti. Jums nereikia skaityti ilgų romanų ar storų vadovėlių. Galite skaityti poeziją, apsakymus, grafinius romanus ar bet kokį rašytinį formatą.
- Klausytis garso knygų. Norite pasimėgauti knyga, bet neturite laiko? Klausykitės garso įrašo! Tyrimai rodo, kad garso knygų klausymas turi privalumų, kurių nesuteikia skaitymas, pavyzdžiui, galimybė atlikti daugiafunkcinius darbus klausantis knygos.
Žingsnis 2. Skaitykite atvirai
Knygos linksmos, verčia susimąstyti ir lavina. Jums gali tekti mesti iššūkį daugiau skaityti, manant, kad skaitymas yra laiko švaistymas. Bet jei esate pasirengęs įdėti papildomų pastangų, pamatysite, kad skaitymas suteikia daug naudos, įskaitant linksmybes.
Skirkite laiko skaitymui. Pasirinkite jus dominančią knygą ir skaitykite tam tikrą laiką. Tai gali būti tiek trumpas, tiek ilgas laikas, kiek norite
3. Žiūrėkite knygą, kuri jums nepatinka
Kartais jums reikia perskaityti, kurio negalite išvengti. Štai keletas patarimų, kaip perskaityti medžiagą, kuri nekelia jūsų susidomėjimo:
-
Padalinkite savo skaitymą į valdomus skyrius. Skaitant ypač vadovėlį, gali padėti keli veiksmai:
- Skaitykite nuo pabaigos iki pradžios. Jei turite skaityti vadovėlį, pereikite prie klausimų skyriaus pabaigoje. Tada grįžkite į pradžią ir raskite atsakymus į klausimus.
- Raskite pagrindines idėjas. Pažvelkite į antraštes ir poskyrius, kad gautumėte skyriaus apžvalgą. Taip bus lengviau patekti per informacijos kalną.
- Pasižymėti. Tai ne tik padės jums prisiminti, ką skaitote, bet ir suteiks jums ką nors padaryti, kai baigsite užduotį.
Žingsnis 4. Padėkite knygą
Jei skaitote knygą, kuri jums nepatinka, eikite į priekį ir padėkite ją, jei jos nereikia skaityti. Prie jo visada galite grįžti vėliau.
2 metodas iš 3: Skaitymo medžiagos pasirinkimas
Žingsnis 1. Pasirinkite jus dominantį literatūros stilių
Galimas bet koks žanrų skaičius. Nesvarbu, ar jums labiau patinka paslaptys, negrožinė literatūra ar bet kokia kita literatūra, galite rasti knygą pagal savo skonį. Iššūkis gali būti susiaurinti savo pasirinkimus. Galbūt norėsite:
- Patikrinkite viršelį. Jei pavadinimas ar meno kūrinys atrodo įdomus, patikrinkite vidinę informaciją, pvz., Turinio santrauką, peržiūros ištraukas ir informaciją apie autorių.
- Raskite knygų santraukas internete. Yra daug svetainių, kuriose pateikiamos knygų, kurios jums gali būti įdomios, santraukos. „Power Moves“ir „Softonics.com“yra dvi svetainės, kuriose apžvelgiamos geriausios suvestinės svetainės.
Žingsnis 2. Skaitykite su draugais
Prisijungę prie diskusijų klubo galite susipažinti su knygomis, apie kurias kitu atveju nežinotumėte, ir suteikti įžvalgų apie tai, ką perskaitėte. Skaitymo klube yra daug privalumų:
- Tai suteikia paskatą baigti. Jei nustatysite terminą, galite paskatinti knygą baigti.
- Tai gali sumažinti stresą. Galite laisvai reikšti savo nuomonę grupei, turinčiai bendrų interesų.
- Tai gali pagerinti jūsų rašymo įgūdžius. Skaitymas ir įvairių autorių rašymo stilių aptarimas gali suteikti idėjų, kurias galbūt norėsite įtraukti į savo rašymą.
Žingsnis 3. Pasirinkite pageidaujamą formatą
Nesvarbu, ar jums labiau patinka spausdintas, ar skaitmeninis, kiekvienas skaitytojas turi formatą.
-
Skaitykite su elektroniniu skaitytuvu. Kai turite laiko skaityti, bet nenorite nešiotis knygos, tokie elektroniniai skaitytuvai kaip „Kindle“ar „Nook“gali būti virtuali skaitymo medžiagos biblioteka.
- Priklausomai nuo galimų funkcijų, elektroniniai skaitytuvai kainuoja nuo 75 iki 250 USD.
- Internetinės apžvalgos svetainės, tokios kaip PCMag.com ir Cnet.com, gali padėti jums rasti geriausią jūsų el.
-
Skaitykite tradicinę spausdintą knygą. Nepaisant elektroninės knygos patogumų, spausdintos knygos turi tam tikrų privalumų.
- Knygos suteikia daugialypę patirtį, kurios neturi elektroniniai skaitytojai. Tyrimai parodė, kad žmonės, skaitydami spaudoje, išsaugo daugiau, nes turi daugiau nei vieną pojūtį.
- Lengviau išlaikyti savo vietą spausdintoje knygoje. Daugelis elektroninių knygų neturi galimybės grįžti į anksčiau peržiūrėtą puslapį.
Žingsnis 4. Eikite į biblioteką
Rasite daug informacijos įvairiomis temomis įvairiais formatais. Ir daug kas nemokamai!
3 iš 3 metodas: pasinaudokite skaitymo pranašumais
Žingsnis 1. Perskaitykite, kad pagerintumėte savijautą
Moksliškai įrodyta, kad skaitymo įpročius ugdantys žmonės tampa laimingesni ir sveikesni nei neskaitantys. Skaitymo privalumai yra šie:
- Padidėjęs ilgaamžiškumas. Remiantis 2016 m. Atliktu tyrimu, skaitant 3,5 ar daugiau valandų, gyvenimo trukmė pailgėjo 20%, palyginti su neskaitytojų.
- Sumažėjęs stresas. Įrodyta, kad skaitymas veiksmingai mažina streso lygį kartu su tokia sveika veikla, kaip muzikos klausymas, arbatos ar kavos gėrimas ar vaikščiojimas.
- Pagerėjo atsipalaidavimas ir miegas. Poilsis, kurį sukelia skaitymas, yra puikus būdas pasiruošti miegui. Ekspertai rekomenduoja skaityti spausdintą, o ne elektroninę knygą, o tema turėtų būti palanki poilsiui.
- Pagerinta atmintis. Tyrimai parodė, kad skaitantys žmonės vėliau gyvenime patiria lėtesnį atminties pablogėjimą nei neskaitantys.
- Skaitymas yra protinis pratimas. Knygos skaitymas skatina „giliai mąstyti“arba mąstyti kritiškai ir užmegzti ryšius su kiekvienu puslapiu ir išoriniu žodžiu. Dėl to smegenys sukuria neuroninius tinklus, kurie gali skatinti greitesnį mąstymą ir pagerinti pažinimo įgūdžius.
Patarimai
- Jei jums patinka žiūrėti filmus, yra daugybė knygų, kuriose taip pat yra susietas filmas. „Wimpy Kid“dienoraštis yra vienas jaunų suaugusiųjų knygos, pritaikytos filmui, pavyzdys.
- Skaitydami pabandykite įsivaizduoti, kas vyksta.
