„Disco“buvo šokio ir muzikos stilius, prasidėjęs pogrindiniuose Niujorko klubuose 1970 m., Tačiau beveik po dešimtmečio tapo pagrindiniu tarptautiniu pamišimu. Daugelis šokių istorikų jo populiarumo šuolį priskiria 1977 m. Filmui „Saturday Night Fever“. Nors diskotekos kaip įniršis mirė iki 1980 m., Daugeliui žmonių vis dar patinka diskoteka aerobinių pratimų, retro naktinių klubų ir teminių vakarėlių pavidalu.
Žingsniai
1 dalis iš 3: Pagrindų išmanymas
Žingsnis 1. Išlaikykite savo srautą
Nustokite judėti, kol groja muzika. Nesvarbu, ar esate tarp judesių, ar visiškai laisvo stiliaus, diskoteka yra greitas šokis, kuriame daug judesių. Įeinant į griovelį ar planuojant sudėtingesnius veiksmus, vienu metu atlikite kelis šių komponentų ciklus:
- Ženkite kelis žingsnius į dešinę, į kairę, atgal ir pirmyn į ritmą. Apskritai, trys žingsniai geriausiai tinka freestyle solo diskotekai.
- Laikykite savo laikyseną vertikaliai ir pasitikėkite savimi. Pabandykite įsivaizduoti save „žingsniuojantį“savo žingsniais.
- Pasukite klubus iš vienos pusės į kitą, taip pat į ritmą.
- Įtraukite pečius. Galite blizgėti, kai purtote pečius, kaitaliodami kiekvieną į priekį ir atgal. Kintantys ritinėliai į kairę ir į dešinę taip pat gerai veikia diskotekoje. Kad ir ką darytumėte, tiesiog laikykitės nuoseklumo keletą ciklų.
- Rankos turi būti laikomos maždaug pečių aukštyje ir įtrauktos į jūsų šokį. Galite pasirinkti juos perkelti iš priešingos pečių pusės. Jei blizgate, laikykite juos santykinai ramiai, alkūnės nukreiptos žemyn. Tikslūs judesiai nėra svarbūs, jei jie tinkamai suplanuoti ir kartojasi.
- Įsitikinkite, kad visas jūsų kūnas juda. Jei šokate tik kojomis ar tik viršutine kūno dalimi, jūsų šokis netelpa didelės energijos, reikalingos diskotekai.
Žingsnis 2. Suskaičiuokite smūgius
Dauguma choreografinių diskotekos šokių dirba su 3 ir 4 žingsnių ciklais, kurie vyksta kartu su ritmu. „Beat“yra muzikos laiko intervalų matas. Pabandykite paliesti kojų pirštus ar ploti rankomis prie muzikos. Kiekvienas bakstelėjimas ar plojimas yra vienas smūgis. Laikykitės savo žingsnių laiku su ritmu.
Žingsnis 3. Atlikite smūgį
„The Bump“yra turbūt lengviausias diskotekos „judesys“, kurį galite padaryti, ir geriausia tai padaryti su partneriu. Tiesiog svyruokite iš vienos pusės į kitą.
- Perkelkite klubus iš kairės į dešinę, keisdami pozicijas kiekvienu smūgiu. Sujunkite judesius su savo partneriu taip, kad dviese švelniai „trenktumėte“klubus kas antrą smūgį.
- Laikykite rankas ore ir judinkite priešinga klubų kryptimi.
- Skirtingai nuo kitų diskotekos judesių, geriausia laikyti kojas ant žemės.
Žingsnis 4. Sugalvokite savo judesius
Nors ankstyvoji diskoteka rėmėsi choreografiniais šokiais, išpeštais iš ankstesnių stilių, populiari pagrindinė diskoteka tapo daug laisvesnė. Pasirinkite savo posūkius, posūkius, kritimus ir triukus, kad suasmenintumėte savo šokį. Tiesiog būtinai sukurkite nuoseklų žingsnio modelį kiekvienam šokiui ir laikykitės muzikos.
Šiuolaikiniai laisvo stiliaus diskotekos šokiai gali apimti atvartus ir kitus akrobatinius triukus, ypač profesionaliose varžybose. Jei turite įgūdžių juos saugiai ištraukti, pabandykite kas kelis žingsnių taškus pažymėti gudrybe
2 dalis iš 3: Eilė prie autobusų stotelės
Žingsnis 1. Sinchronizuokite su didele grupe
Kaip linijinį šokį, autobusų stotelę geriausia atlikti su žmonių grupe, suskirstyta į eilutes ir stulpelius. Suplanuokite žingsnius taip, kad visa grupė šoktų vienu metu. Pradėkite nuo to, kad visi žiūrėtų į tą pačią pusę.
- Jei šokate patys, visiškai gerai yra „Bus Stop“solo. Pačiam šokiui partneriai nereikalingi.
- Autobusų stotelė kartais vadinama Hustle. Turėkite omenyje, kad yra daug labai skirtingų tipų šokių, vadinamų „Hustle“. Nors pirmieji diskotekos šokiai su šiuo pavadinimu buvo partneriai, vėliau dominavo versijos, skirtos vienišiems šokėjams. Kai kurie šurmuliai, pavyzdžiui, autobusų stotelė, yra linijiniai šokiai, kuriuos turi atlikti didelės solo šokėjų grupės. Kiekviena iš šių trijų pagrindinių grupių turi keletą regioninių ir kultūrinių variantų. Nėra galutinės versijos, kurią būtų galima pavadinti „Hustle“.
- Čia aprašyta autobusų stotelė arba šurmulys yra 3 žingsnių linijinis šokis, išpopuliarintas šokio, rodomo filme „Saturday Night Fever“.
2 žingsnis. Paspauskite dešinę koją į priekį ir plokite
Atlikite šiuos du judesius vienu metu. Tai pirmas „žingsnis“į laiką su ritmu. Pradinis plojimas padės grupei sinchronizuoti ir suteiks pradinį ritmą darbui. Jei pastebėsite, kad išeinate iš žingsnio, sinchronizavimas su plojimu padės jums grįžti į teisingą kelią.
Žingsnis 3. Ženkite tris žingsnius atgal ir tada į priekį
Eikite atgal tris žingsnius, pradedant nuo dešinės kojos. Ketvirtas žingsnis atgal, tiesiog bakstelėkite kairę koją atgal, o ne visą svorį (taip pat vadinamas „prisilietimu“). Tada ženkite tris žingsnius į priekį, pradedant nuo kairės kojos.
Žingsnis 4. Pakartokite paskutinius kelis veiksmus ta pačia kryptimi
Pradėkite dar kartą nuo smūgio ir plojimo. Ženkite dar tris žingsnius atgal. Dar kartą palieskite kairiąja koja prieš žengdami tris žingsnius į priekį, kad grįžtumėte į pradinę padėtį.
Žingsnis 5. Vynuogės į dešinę, o paskui į kairę
Dešine koja stumkite šoninį žingsnį į dešinę ir šiek tiek atgal. Pakelkite kairę koją priešais dešinę koją, o kairysis kulnas eina per dešinįjį pirštą. Ženkite dar vieną žingsnį į dešinę dešine koja. Tada palieskite kairę koją šalia dešinės. Po prisilietimo pakeiskite judesius, pradėdami nuo kairės kojos šiek tiek atgal kairėje pusėje.
Žingsnis 6. Šoninis žingsnis ir palieskite kartu
Ženkite žingsnį į dešinę dešine koja, tada įveskite kairę koją ir palieskite šalia jos. Eikite į kairę kairiąja koja ir įveskite dešinę, kad galėtumėte prisiliesti. Sekite dviem kulno paspaudimais. Užbaikite šį skyrių, pirmiausia paliesdami dešinę koją į priekį, tada pasukdami atgal, kad paliestumėte atgal.
Žingsnis 7. Dešine koja palieskite pirmyn ir atgal
Pasukite dešinę koją į priekį ir dukart bakstelėkite. Grąžinkite jį ir dar du kartus palieskite. Dar kartą palieskite į priekį ir dar kartą atgal. Baigti prisilietimu kartu.
Žingsnis 8. Pasukite į kairę ir viską pakartokite
Vėl eikite per visą šokį nauja kryptimi. Pradėkite nuo smūgio ir pliaukštelėjimo ir baigkite dar vienu posūkiu į kairę. Kartokite šį procesą, kol atliksite šokį visomis keturiomis kryptimis arba daina baigsis.
3 dalis iš 3: Niujorko šurmulys
Žingsnis 1. Gaukite partnerį
Iki sprogimo populiarumo aštuntojo dešimtmečio pabaigoje dauguma diskotekos šokių buvo partneriai. Jei neturite partnerio arba norėtumėte tiesiog praktikuoti vienas, tiesiog atlikite pageidaujamos dalies veiksmus. Taip pat galite atlikti kiekvieno rinkinį, kad pažintumėte šokį viduje ir išorėje.
2. Žvelkite į savo partnerį
Atsistokite gana arti vienas kito, kad kiekvienas iš jūsų galėtų žengti bent vieną žingsnį atgal vis dar sujungtomis rankomis. Yra du pagrindiniai sujungimo būdai:
- Tradicinė uždara pozicija, naudojama daugelyje šokio stilių. Švinas ir sekantysis laikosi už vienos pusės, paprastai sekantysis yra dešinėje, o vedėjas - kairėje. Švinas laiko sekimą, uždėdamas dešinę ranką ant sekėjo nugaros. Sekamojo kairioji ranka uždengta virš švino dešiniojo peties arba žasto.
- Tiesiog laikykite rankas iš abiejų pusių sulenktomis alkūnėmis.
Žingsnis 3. Bakstelėkite vieną koją į tą pačią pusę
Jei vadovaujate, bakstelėkite kairę koją į kairę pusę, nepridėdami savo svorio. Jei sekate, atspindėkite savo partnerio koją dešine.
Vietoj to galite paliesti koją vietoje ar už nugaros
Žingsnis 4. Uždarykite kojas atgal
Jei vadovaujate, sugrąžinkite savo kairę koją šalia dešinės su savo svoriu. Jei sekate, suderinkite dešinę koją su partnerio kaire. Nepamirškite visada būti sinchronizuojami su savo partneriu.
Žingsnis 5. Žingsnis atgal
Jei vadovaujate, atsitraukite dešine koja, tada atveskite kairę, kad ją pasitiktumėte. Jei sekate, atspindėkite savo partnerio kojas, atsitraukdami kairiąja ir sutikdami ją dešine. Atlikite abi šio žingsnio dalis labai greitai per tą patį ritmą.
Žingsnis 6. Atlikite tris veiksmus
Kiti trys veiksmai gali skirtis priklausomai nuo to, kaip nori eiti potencialus klientas.
- Jei vadovaujate, ženkite žingsnį dešine koja. Apskritai, šis žingsnis atliekamas į priekį, kad sugrįžtumėte arti savo partnerio. Tačiau galite pasirinkti, ar žengti į vietą, ar toliau. Tada ženkite žingsnį kaire koja, o paskui dešine koja. Šiuos veiksmus taip pat galima atlikti vietoje, atgal arba į priekį.
- Jei sekate, atlikite tuos pačius tris žingsnius kaip ir jūsų partneris, bet priešingomis kojomis.
Žingsnis 7. Pakartokite šį žingsnių ciklą
Grįžkite į uždarą padėtį ir vėl atlikite šiuos veiksmus. Vadovas gali pasirinkti šokį nukreipti tam tikra kryptimi aplink šokių aikštelę. Dainos metu tęskite žingsnių ciklą.
Žingsnis 8. Kas kelis žingsnių ciklus pažymėkite figūra
Galite pasirinkti iš šimtų nusistovėjusių figūrų arba susikurti savo. Keletą iš eilės einančių figūrų galima sujungti grandinėmis. Kai kurie žinomi skaičiai yra šie:
- Dishrag: Pradedant nuo dviejų rankų atramų arba sukryžiavus rankas, švinas pakelia rankas aukštyn ir pasuka sekimo apačią.
- Sukimas viduje: švinas pakelia vieną ranką ir lieka vietoje, o pasukimas sukasi prieš laikrodžio rodyklę.
- Drugelis: Iš atviro laikymo dviem rankomis šokėjai vaikšto aplink vienas kitą, sukdami pagal laikrodžio rodyklę arba prieš laikrodžio rodyklę.
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
- Ankstyvoji diskoteka paprastai buvo bendradarbiaujama ir didžiąją dalį užuominų paėmė iš svingo šokių. Jei žinote bet kokius „Bandstand“stiliaus svingo judesius ir mėgstate šokti partnerius, tuos pačius šokius galite atlikti ir diskotekos ritmu.
- Disko šokiams ir muzikai įtakos turėjo ir lotyniški šokiai su boogaloo, o cha-cha-cha buvo ypač populiarūs. Tačiau jei turite kitų lotynų šokių stilių, pvz., Salsos ar mambo, pagrindo, taip pat galite naudoti šiuos judesius šokdami į diskoteką.
