Pasiruošimas dainuoti yra rūpinimasis balso stygomis, apšilimas balsu ir medžiagos mokymasis. Prieš klausydami ar atlikdami pasirūpinkite savo balso stygomis apskritai gerdami vandenį ir sveikai maitindamiesi. Prieš dainuodami sušildykite balsą naudodami kvėpavimo ir balso pratimus. Prieš svarbų klausymą ar pasirodymą skirkite daug laiko praktikai ir medžiagos mokymuisi.
Žingsniai
1 būdas iš 3: Rūpinkitės savo balso stygomis
Žingsnis 1. Gerkite daug vandens
Dienomis ir valandomis iki pasirodymo būtinai gerkite daug vandens. Vanduo neleidžia jūsų balso stygoms išdžiūti, o tai svarbu prieš dainavimą. Laikykitės paprasto vandens, kad drėkintumėte tokius dalykus kaip sultys ir soda.
Žingsnis 2. Naudokite asmeninį drėkintuvą
Drėkintuvas gali padėti jūsų balso stygoms neišsausėti ir yra puiki priemonė dainininkams. Tai ypač naudinga, jei gyvenate sausoje vietovėje. Ieškokite asmeninio rankinio drėkintuvo, kurį galėtumėte naudoti prieš apšilimą, kad drėkintumėte gerklę ir nosies kanalus.
Jei namuose drėgmės lygis yra žemesnis nei 40–50%, galite įsirengti drėkintuvą savo namuose
Žingsnis 3. Stebėkite savo mitybą
Maistas, kurį valgote, turi įtakos jūsų balsui. Venkite pieno produktų, makaronų ir šokolado, nes šios medžiagos gali palikti jūsų balsą sausą. Verčiau rinkitės tokius vaisius (pvz., Obuolius), kad suteptumėte balso stygas, taip pat sriubą (pvz., Vištienos makaronus).
Venkite valgyti prieš pat dainavimą arba per 2-3 valandas prieš miegą, nes tai gali padidinti skrandžio rūgšties kiekį ir sudirginti ar pažeisti balso stygas
Žingsnis 4. Venkite kofeino
Kofeinas yra diuretikas. Tai gali palikti jūsų balsą sausą ir subraižytą. Prieš didelį pasirodymą ar perklausą venkite gėrimų su kofeinu, pavyzdžiui, kavos.
Žingsnis 5. Prieš dainuodami išgerkite šilto gėrimo
Valgykite kažką panašaus į žolelių arbatą be kofeino arba vandens su citrina ir medumi. Tai gali nuraminti ir sudrėkinti gerklę ir padėti jums dainuoti efektyviau.
Nepamirškite prieš dainavimą vengti saldžių ar kofeino turinčių gėrimų
2 metodas iš 3: apšildykite savo balsą
Žingsnis 1. Suaktyvinkite kvėpavimą
Kvėpavimas visada turėtų būti pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, kad sušiltų. Norėdami pradėti sušilti, atlikite kvėpavimo atsipalaidavimą, atlikdami kelis įprastus įkvėpimus. Kvėpuodami būkite sąmoningi savo kūnui ir, jei reikia, sureguliuokite jį, kad atsidurtumėte tinkamoje dainavimo padėtyje.
- Atkreipkite dėmesį į pečius ir krūtinę. Įsitikinkite, kad jie atsipalaidavę ir žemi.
- Būtinai nukreipkite kvėpavimą į apatinę pilvo dalį, o ne į krūtinę. Tai gali padėti uždėti ranką ant apatinės pilvo dalies ir įsitikinti, kad ranka kvėpuojant pakyla ir nukrenta.
- Iškvėpdami laikykite „S“garsą, kad jūsų balso stygos judėtų.
- Pakartokite tiek kartų, kiek reikia, kad jaustumėtės lėtai, giliai ir tolygiai.
Žingsnis 2. Atpalaiduokite žandikaulį
Padėkite savo kulnus tiesiai po skruostikauliu. Masažuokite žandikaulį rankos kulnais. Masažuodami žandikaulį, burna turėtų švelniai atsidaryti. Pakartokite šį judesį keletą kartų.
Žingsnis 3. Atlikite lūpų ir liežuvio pratimus
Lūpų ir liežuvio pratimai paruošia jūsų lūpas ir liežuvius dainavimui. Atlikite lūpų ir liežuvio pratimus, kad sušiltų.
- Norėdami atlikti lūpų treniruotę, suspauskite lūpas ir skleiskite aviečių garsą, išleisdami orą. Išbandykite „h“garsą, tada „b“garsą, tada pabandykite naudoti „b“garsą, kad atliktumėte skalę. Atlikite tiek skalės, kiek patogiai galite atlikti lūpų pratimus.
- Norėdami atlikti liežuvio treniruotę, uždėkite liežuvį tiesiai už viršutinių dantų. Iškvėpkite naudodami „r“garsą. Trillio metu pabandykite keisti garsą. Keiskite aikštelę tiek, kiek jums patogu.
Žingsnis 4. Dainuokite keletą svarstyklių
Pradėkite nuo mažesnio žingsnio ir kilkite aukštyn pagrindine skale. Jei niekada anksčiau nedarėte svarstyklių, klausykitės svarstyklių internete ir naudokite jas kaip vadovą. Vokalo instruktorius taip pat gali padėti įvaldyti svarstykles.
- Naudokite „aš“garsą, kad padidintumėte skalę. Lipkite taip aukštai, kaip patogiai galite.
- Naudokite „e“garsą ir grįžkite žemyn.
Žingsnis 5. Hum
Dūzgiant lūpos, dantys ir veido kaulai paruošiami dainuoti. Suspauskite lūpas, atleiskite žandikaulį ir tada dūzkite. Naudokite nosies garsą, dūzgdami, naudodami tuos pačius kvėpavimo būdus, kuriuos naudojate atodūsiui. Tada slinkite nuo didelio iki žemo žingsnio.
Žingsnis 6. Atvėsinkite
Baigę apšilimą, dar keletą minučių švelniai dundėkite. Nebandykite per daug keisti savo žingsnio ir dūzgdami sutelkite dėmesį į lūpas. Dūzgdami naudokite „m“garsą ir pabandykite šiek tiek vibruoti nosį ir lūpas.
3 iš 3 metodas: Pasiruošimas pasirodymui ar klausymui
Žingsnis 1. Pasirinkite tinkamą muziką
Jei rengiate pasirodymą ar klausymą, pasirinkite muziką, kuri jums asmeniškai rezonuoja ir pabrėžia jūsų balso diapazoną. Ieškokite dainų savo balso diapazone, pageidautina tų, kurias anksčiau sėkmingai atlikote viešai. Venkite rinktis jums nepažįstamą ar pernelyg sudėtingą dainą. Tai gali jus nuvesti į spektaklį ar perklausą.
Žingsnis 2. Sužinokite žodžių prasmę
Į spektaklį reikia įnešti emocinio rezonanso. Prieš dainuodami viešai, rimtai apsvarstykite dainos žodžių reikšmę. Suraskite asmeninį ryšį su daina, kuri leistų geriausiai perteikti jos jausmą.
- Skaitykite žodžius internete ir pagalvokite apie kiekvieną žodį. Paklauskite savęs, ką rašytojas bando pasakyti ir kokios yra pagrindinės emocijos.
- Pabandykite susitapatinti su daina asmeniniu lygmeniu. Pavyzdžiui, jei daina yra liūdna ar melancholiška, pagalvokite apie laiką, kai šias emocijas patyrėte asmeniškai.
Žingsnis 3. Skirkite sau daug laiko išmokti medžiagos
Pasirengimas yra geriausias būdas sėkmingam pasirodymui. Būtinai šiek tiek treniruokitės kiekvieną dieną savaitėmis iki klausymo ar pasirodymo. Suteikę pakankamai laiko muzikai išmokti, užtikrinsite kokybišką atlikimą.
Prieš klausymą ar pasirodymą įsitikinkite, kad visiškai įsiminėte dainą
Žingsnis 4. Išspausdinkite savo natą
Į atranką ar spektaklį visada atvykite pasiruošę. Įsitikinkite, kad turite atspausdintą savo natų kopiją. Jei susinervinsite ir ką nors pamiršite, galite pasikonsultuoti su natomis, kad sugrįžtumėte į vėžes.
