Siaubo filmai ar kiti filmai, kuriuose yra scenų, skirtų jus išgąsdinti, gali būti linksmi, tačiau jie nėra labai linksmi, jei tikrai jus labai gąsdina, sukeldami baimę ar košmarus net pasibaigus filmui. Sužinokite, kaip sumažinti ar panaikinti baimę žiūrint baisų filmą.
Žingsniai
1 būdas iš 3: Pasiruošimas žiūrėti filmą
Žingsnis 1. Žiūrėkite su draugais
Įsitikinkite, kad žiūrite baisų filmą su kitais artimais žmonėmis. Jei namuose žiūrite filmą, pakvieskite daugiau draugų, šeimos ar net naminių gyvūnėlių.
- Pasikalbėkite su draugais apie filmą ir ar jie mano, kad išsigąs. Tai gali padėti žinoti, kad dauguma žmonių išsigąsta siaubo filmų, nesvarbu, ar jie tai pripažįsta, ar ne, nes tai yra baisių filmų tikslas!
- Jei žiūrite kino teatre, įsitikinkite, kad abiejose jūsų pusėse yra žmonių, kuriuos pažįstate, jei įmanoma, be tuščių vietų, nepažįstamų žmonių ar praėjimo šalia jūsų, dėl ko galėtumėte jaustis mažiau patogiai.
- Jūs netgi galite paklausti draugo, ar jam gerai, kad jūs spaudžiate ranką ar artėjate prie jo baisių dalių metu. Dauguma žmonių džiaugiasi galėdami padėti jaustis patogiai!
- Žiūrėkite tai su savo mergina/vaikinu; baisūs filmai dažnai yra kažkas, ką žmonės sieja.
Žingsnis 2. Žiūrėkite gerai apšviestoje, patogioje vietoje
Jei įmanoma, žiūrėkite filmą kambaryje su įjungtomis šviesomis. Patogiai įsitaisykite ant sofos, kėdės ar grindų, kad jaustumėtės saugiau.
- Venkite žiūrėti filmą, kai lauke tamsu arba kai turite eiti miegoti iškart po to. Žiūrėkite DVD per dieną arba gaukite matiną teatre.
- Sėdėkite vietoje šalia sienos. Jūs nenorite jausti, kad kažkas yra už jūsų.
- Jūs netgi galite paskatinti žiūrėti filmą namo kambaryje, kur aplink jus vyksta kiti dalykai. Tai gali padėti atitraukti jūsų dėmesį ir priminti realybę filmo metu.
Žingsnis 3. Gaukite antklodę ar gobtuvą
Dėvėkite patogius megztinius su megztiniu ar kitus drabužius, kurie leidžia jaustis šiltai ir saugiai. Jei norite, apsivilkite antklodę arba apkabinkite pagalvę prie krūtinės.
- Dėvėkite megztinį prie kino teatro, kad šiltų įprastai šaltoje erdvėje, jaustumėtės patogiai ir, jei norite, net paslėptumėte veidą gaubtu.
- Pasidalykite antklode su draugu, kad padėtumėte jaustis artimam ir būti ypač šiltam. Šiluma ir komfortas padės šiurpuliams ar pažeidžiamiems jausmams, kuriuos patiriate, kai bijote.
Žingsnis 4. Skaitykite apie filmą
Susipažinkite su žiūrimu filmu prieš jį pamatę teatre ar kažkieno namuose. Jei žinosite daugiau apie tai, kas nutiks siužete, galėsite mažiau nustebinti baisiomis dalimis.
- Žiūrėkite anonsą ir visas kitas galimas filmo scenas, kurias galite rasti internete. Jūs jau būsite pasiruošę baisiems vaizdams, kuriuos jie dažnai rodo anonsuose, jei juos žiūrėsite iš anksto.
- Jūs netgi galite iš anksto klausytis garso takelio, jei jis pasiekiamas internete. Darykite laimingą, paprastą veiklą per dieną, kol jos klausotės, ir tai neatrodys grėsminga. Garso takelis dažnai daro baisias filmo dalis daug baisesnes, bet ne tuo atveju, jei prieš tai pašalinsite muzikos baimę.
- Jei jau matėte filmą, vis tiek galite atgaivinti savo atmintį skaitydami ar žiūrėdami su juo susijusį turinį arba tiesiog žinokite, kad greičiausiai būsite mažiau išsigandę dėl to, ką jau matėte.
2 metodas iš 3: vengti žiūrėti ar klausytis
Žingsnis 1. Užmerkite akis baisių dalių metu
Tiesiog užblokuokite filmo vaizdus, kai tikitės, kad ateis baisi dalis. Galite tiesiog užmerkti akis arba uždengti jas ranka, kepure, gaubtu ar antklode.
- Jei norite būti subtilus, pabandykite apsimesti lėtu mirksėjimu, kuriam užtenka užmerkti akis kelioms sekundėms. Taip pat galite užmerkti akis žemu gaubtu ar skrybėle, kad atrodytumėte taip, kaip vis dar žiūrite, kai to tikrai nesate.
- Atkreipkite dėmesį į užuominas, kurias filmas jums parodo, kad artėja didelis išsigandimas, vadinamas šuolio išgąsčiu. Klausykitės grėsmingos muzikos arba ieškokite, kada pagrindinis veikėjas yra vienas arba tamsoje, atrodytų, šiuo metu saugus.
2 žingsnis. Uždenkite ausis, kad užblokuotumėte garso takelį
Užblokuokite garso takelio garsą, kad filmo vaizdai būtų šiek tiek mažiau baisūs. Dažnai muzika daro baisią sceną labiau dramatiška staigmena.
- Užmerkite ausis pirštais, kai tikitės baisios dalies. Nepamirškite klausytis, kol muzika pradeda šiurpėti, tačiau galite užblokuoti garsą, kai tikitės, kad jis pradės stipriai gąsdinti.
- Jei nenorite, kad aplinkiniai žinotų, jog blokuojate garsą, viso filmo metu pabandykite nešioti ausines ar ausines. Galite juos paslėpti plaukais, skrybėle ar gaubtu. Tiesiog nepamirškite, kad tai gali užblokuoti visą jus supantį garsą ir galbūt negirdėsite savo draugų, jei jie bandys su jumis kalbėtis.
Žingsnis 3. Kai galite, išeikite
Papasakokite savo draugams ar šeimos nariams paprastą pasiteisinimą išeiti iš kambario ar teatro, kai tikitės artėjančios baisios dalies. Atsikelkite, pavyzdžiui, į vonios kambarį ar užkandžių.
- Įsitikinkite, kad filmo metu nenaudojate to paties pasiteisinimo per daug kartų arba per ilgai nebesate. Iš tikrųjų grąžinkite užkandį, jei sakote, kad jį gausite; darykite viską, kad tai būtų realu.
- Jūs netgi galite ieškoti internetinių duomenų bazių, kuriose nurodoma, kuriame filmo taške šoktelės baimė, kad tiksliai žinotumėte, kada išeiti.
Žingsnis 4. Valgykite ką nors arba turėkite kuo atitraukti dėmesį
Užkąskite, išgerkite ar kramtykite gumą, kad būtumėte užsiėmę ir žandikaulis atsipalaiduotų. Žaisk su mažais daiktais rankose, kad jie taip pat būtų užimti.
- Galite pabandyti išspausti streso kamuoliuką, pačiupinėti mažą žaisliuką ar daiktą ar dar ką nors, kas padės jums išlaisvinti nervinę energiją, kol dažniausiai nejudate.
- Toliau blaškykitės kalbėdami ir juokdamiesi su draugais filmo metu, jei jiems tai gerai. Tai tikrai gali padėti suvokti kvailas ar juokingas filmo dalis arba tiesiog priminti sau, kad tavo draugai yra tikri, o filmas - netikras.
3 iš 3 metodas: mąstymas filmo metu
Žingsnis 1. Pagalvokite, kaip buvo sukurtas filmas
Įsivaizduokite visus žmones ir dalis, kuriančius filmą, kurio nematote ekrane. Prisiminkite, kad visas filmo pasaulis nėra tikras ir yra tik sudėtinga aktorių ir komandos konstrukcija.
- Įsivaizduokite, kaip režisierius už kameros šaukia įsakymus, visi kiti žmonės filmavimo aikštelėje valdo šviesas, garsą ir rekvizitus, o aktoriai maišosi ir juokiasi tarp filmavimų.
- Užduokite sau tokius klausimus kaip „Kaip jie padarė tą makiažą“? arba „Įdomu, kiek laiko prireikė, kad ta scena būtų sutvarkyta?“
2 žingsnis. Raskite elementų, iš kurių juokiatės
Atkreipkite dėmesį į scenos momentus ar elementus, kurie leidžia suprasti, kad filmas yra suklastotas, juokingas ar net prastai sukurtas. Tai gali paversti baisias akimirkas juokingomis.
- Ieškokite aiškiai suklastotų efektų, tokių kaip pernelyg ryškus kraujas, blogas makiažas ir kompiuterinė grafika. Arba nepastebėkite tęstinumo ar kitų filmavimo klaidų, pavyzdžiui, kai kažkas pasirodo vienu metu, bet staiga dingsta kitame.
- Net jei filmas yra gerai sukurtas, galite juoktis iš pernelyg bendrų temų ar idėjų, kurios atsiranda daugelyje siaubo filmų, pvz., „Neužeik ten!“. akimirkos, kai pagrindinis veikėjas visada įeina į kambarį su priešu ar pabaisa.
Žingsnis 3. Pagalvokite apie kitus dalykus
Jei galite, atitraukite save kitomis mintimis arba net pasikalbėkite su kuo nors kitu, o ne filmu. Tegul jūsų mintys yra malonios ir sutelktos į realų pasaulį.
- Susikoncentruokite į paprastus dalykus, pavyzdžiui, prisiminkite, ką pusryčiavote tą rytą, skaičiuokite skaičius ar pereikite prie kitos sekos, kuri neturi prasmės ir neturi nieko bendra su filmo temomis.
- Pagalvokite, ką veiksite po filmo. Galite planuoti apdovanoti save už tai, kad pergyvenote baisų filmą kažkuo smagiu ir maloniu.
Patarimai
- Jei esate pasimatyme, prisiglaudę arčiau jo ar jos galite padėti jaustis patogiau ir sukurti tam tikrą intymumą.
- Pasiūlykite komediją ar kitą filmą, kurį tikrai norėtumėte pamatyti kaip siaubo filmo alternatyvą.
- Pabandykite juoktis baisių dalių metu. Moksliškai įrodyta, kad juokdamiesi mažiau bijote.
