Apgalvotai rinkitės džiazo šokių aprangą, kad pamokos metu galėtumėte laisvai šokti, nenusiminę dėl savo drabužių. Pirmiausia pasitarkite su konkrečios šokių klasės gairėmis. Tada pasirinkite drabužius ir batus, kurie yra elastingi ir kvėpuojantys. Prieš pirkdami perskaitykite savo drabužių priežiūros instrukcijas, nes jas reikės reguliariai valyti.
Žingsniai
1 dalis iš 2: drabužių pasirinkimas
Žingsnis 1. Patikrinkite savo instruktorių gaires
Apsilankykite mokyklos, organizacijos ar instruktoriaus svetainėje. Ieškokite aprangos kodo instrukcijų - daugelis įmonių pateikia tokius vadovus internete. Jei ne, tiesiogiai susisiekite su savo instruktoriumi.
- Pabandykite paklausti: „Ar yra šokių aprangai keliamų reikalavimų sąrašas?
- Kai kuriose klasėse jūsų apranga gali būti kukli. Pavyzdžiui, jie gali uždrausti tam tikrus drabužius, pvz., Nukirptus šortus.
Žingsnis 2. Šokių pamokai pasirinkite patogius drabužius
Pasirinkite gabalus, kurie nėra per daug susiaurėję ar per daug įtempti. Praktikuokite juose įvairius judesius, kad įsitikintumėte, jog jūsų kūriniai jūsų nevaržo ir neblaško. Tiksliai išmatuokite savo kūną ir pasitarkite su dydžių lentele, jei perkate drabužius internetu.
- Drabužiai neturėtų būti tokie ankšti, kad atbaidytų jus nuo bet kokių judesių.
- Drabužiai neturėtų būti tokie laisvi, kad galėtų susipainioti ar trukdyti. Pavyzdžiui, venkite dėvėti per didelius marškinėlius.
- Pavyzdžiui, pabandykite dėvėti bėgimo kelnes su prigludusiais marškiniais ar liemene.
Žingsnis 3. Raskite tinkamas medžiagas
Pasirinkite audinius, kurie yra elastingi ir minkšti. Venkite medžiagos, kuri yra per plona ir trapi, arba pigiausių audinių, kurie bus netinkami dėvėti. Ieškokite drabužių, kuriuos būtų galima skalbti ir džiovinti.
- Audinys turėtų būti šiek tiek storas, bet vis tiek tamprus. Išbandykite „Lycra“, trikotažą, medvilnę ar šilką.
- Atminkite, kad dažnai skalbiate šokių drabužius.
- Pavyzdžiui, išbandykite trikotažą su džiazo kelnėmis.
Žingsnis 4. Apšilimui dėvėkite sluoksnius
Su savimi turėkite apšilimo megztinį ir kojų šildytuvus. Norėdami pradėti, sluoksniuokite drabužių dalis ir nušlifuokite sluoksnį, kai sušilote.
- Pavyzdžiui, dėvėkite vieną ar kelis viršutinius drabužius ir apšilimo megztinį. Jei leidžiama, dėvėkite kelnes ar kojų šildytuvus su šortais.
- Atminkite, kad kai kuriose šokių pamokose galėsite dėvėti kojų šildytuvus ar kitus sluoksniuotus kūrinius tik apšilimo metu.
5 žingsnis. Apsvarstykite galimybę dėvėti pėdkelnes
Pėdkelnių ieškokite vietiniame šokių butike. Jei įmanoma, išbandykite kitas pėdkelnes. Judėkite jose ir darykite tempimus; pažiūrėkite, kurie jums atrodo patogiausi.
- Yra daugybė šokių pėdkelnių tipų, tokių kaip kojinės, kabrioletas, maišytuvas, be kojų ir kt.
- Pėdkelnės, ypač kompresinės pėdkelnės, gali padėti sušilti, šokinėti, išvengti traumų ir atsigauti.
2 dalis iš 2: batų ir aksesuarų pasirinkimas
Žingsnis 1. Pasirinkite džiazo šokių batus ar sportbačius
Pasirinkite kvėpuojantį audinį, pavyzdžiui, drobę ar odą. Ieškokite guminių padų, turinčių visą trauką, ir mažų kulnų. Rinkitės gerai pripildančius batus - geriau, kad jie būtų prigludę nei per laisvi. Prieš įsigydami batus, pagalvokite, kaip juos lengva išvalyti.
- Atsižvelgiant į jūsų aprangos politiką, gali tekti avėti džiazo batus.
- Ieškokite užsisegamų batų, o ne raištelių. Jūs nenorite klupti ant raištelių!
- Negalima šokti basomis kojomis. Jūs šokinėsite ir štampuosite ir turėsite apsaugoti savo arkas.
Žingsnis 2. Naudokite plaukų kaklaraiščius
Patraukite plaukus atgal į bandelę ar kuodą, jei plaukai ilgi, kad jie nepatektų į veidą. Jei priekyje yra trumpesni plaukai, dėvėkite galvos apdangalą. Pridėkite kaiščių ar spaustukų, skirtų užsispyrusiems sluoksniams ar nuskridusiems.
Džiazo šokių pamokose dažnai reikalaujama, kad mokiniai tinkamai atitrauktų plaukus ir juos pritvirtintų
Žingsnis 3. Dėvėkite prakaito juostas
Pasirinkite prakaito galvos ir (arba) rankų prakaito juostas. Ieškokite minkštos, storos, tamprios medžiagos. Jei reikia, greitai nuvalykite prakaitą naudodami prakaito juostą.
- Pavyzdžiui, pabandykite medvilnės/elastino mišinį.
- Įsitikinkite, kad jūsų šokių pamokoje leidžiamos galvos juostelės.
- Taip pat apsvarstykite galimybę su savimi pasiimti nedidelį rankšluostį.
Žingsnis 4. Nenešiokite papildomų priedų
Į šokių pamoką venkite dėvėti papuošalų. Nenešiokite kasdienių aksesuarų, kurie treniruočių metu gali jums trukdyti. Aprangą apsiribokite šokių apranga.
