„Jerkin“yra hiphopo šokio stilius, iš pradžių išpopuliarėjęs 2000 -ųjų pabaigoje. Jis prasidėjo Los Andželo vidurinėse mokyklose ir greitai išplito visame pasaulyje per virusinius interneto vaizdo įrašus. Pagrindinis dalykas, apibūdinantis šokinėjimą kaip šokį, yra jo šokinėjantys, laisvi, „trūkčiojantys“judesiai. Šokėjai daug dėmesio skiria spontaniškumui, tačiau vis dar yra keletas pagrindinių judesių, kuriuos galite išmokti ir įtraukti į savo kasdienybę.
Žingsniai
1 metodas iš 3: atmesti
Žingsnis 1. Stovėkite dešine koja už kairės kojos
Laikykite šlaunis arti vienas kito, o liemuo - atsipalaidavęs.
- Atrodo, kad didelė šio žingsnio dalis nukrenta atgal. Pabandykite atrodyti taip, lyg atsiremtumėte atgal, o savo svorio centrą laikytumėte klubuose.
- Atmetimas laikomas standartiniu trūkčiojimo žingsniu. Pagrindinis trūkčiojimo aspektas yra parodyti kuo daugiau pašėlusios energijos. Jūsų kojos niekada neturėtų sustoti. Vietoj to, atmeskite, kol įeisite į griovelį ir suprasite, ką daryti toliau.
2 žingsnis. Šokinėkite atgal ant kairės kojos ir tuo pat metu stumkite dešinę koją į priekį
Kai kairė pėda yra plokščia ant žemės, dešinė koja turi būti ore, pirštai aukštyn. Atrodykite, kad bėgate atgal, nejudėdami iš savo vietos.
Žingsnis 3. Pakartokite žingsniuodami atgal ant dešinės kojos
Stumkite kairę koją į priekį, o pirštai - ore. Kartokite su kiekviena koja. Eikite kuo greičiau, kad atrodytų, jog bėgate atgal.
Daryk rankomis viską, ką nori. Kai kurie šokėjai laikosi savo arba pakyla priešingu laiku kojomis
2 metodas iš 3: alternatyvaus atmetimo atlikimas
Žingsnis 1. Šok į priekį ant dešinės kojos
Dešinė koja ir viršutinė kūno dalis turi būti tiesios. Šokinėdami sulenkite kairę koją prie kelio taip, kad kairysis blauzdas būtų statmenas likusiam kūnui. Kairės kojos pirštai turi būti nukreipti žemyn.
Ši atmetimo versija yra daug energijos reikalaujanti ir reikalauja geresnės pusiausvyros nei pirmoji versija. Kai jerkin ', galite perjungti jį tarp dviejų ir pridėti šiek tiek įvairovės savo šokiui
2 žingsnis. Pakeiskite kojas
Kairė pėda dabar turėtų būti ant žemės už tavęs, o dešinė koja - priekyje, pirštai nukreipti į viršų. Tada šokinėkite į priekį kaire koja tiesiai po kūnu ir dešinę koją grąžinkite atgal. Dabar dešinės kojos pirštai turi būti nukreipti į žemę.
Žingsnis 3. Pakartokite šokinėjimą du kartus ant kiekvienos pėdos
Atlikite šiuos judesius pakankamai greitai ir turėtų atrodyti, kad šokinėjate atgal. Tiesiog tęskite šabloną:
- Dešinė koja ant žemės, kairė koja sulenkta atgal pirštais žemyn.
- Kairė koja atgal ant žemės, dešinė koja į priekį ore su pirštais aukštyn.
- Kairė koja į priekį ant žemės, dešinė koja sulenkta atgal pirštais žemyn.
- Dešinė koja atgal ant žemės, kairė koja į priekį ore su pirštais aukštyn.
3 metodas iš 3: kaiščio lašo tobulinimas
Žingsnis 1. Atsistokite tiesiai ant kairės kojos ir sukryžiuokite dešinę koją už kairiojo kelio
Jūsų kojos turėtų atrodyti kaip skaičius 4.
- Tai žingsnis, reikalaujantis daug lankstumo ir jėgų. Nemėginkite numesti smeigtuko, jei dar nesate šokęs arba esate linkęs į čiurnos patempimus.
- Daugelis šokusių šokėjų greitai atstumia kelis smeigtukus tarp atmetimo periodų. Kuo daugiau adatų lašų atliksite vienu metu, tuo sunkiau pasidarys svaigimas. Šokis su daugybe greitų smeigtukų lašų iš eilės yra labai įspūdingas.
Žingsnis 2. Sulenkite kairįjį kelį ir nuleiskite link kairės pusės
Kontroliuokite savo kritimą, kad neskubėtumėte per greitai. Atminkite, kad jūsų tikslas yra atrodyti nukritęs, o iš tikrųjų nusileidęs ant žemės kojų raumenimis. Norint teisingai atlikti šį žingsnį, reikia daug praktikos.
Žingsnis 3. Atsitrenk į žemę
Turėtumėte nusileisti daugiausia ant dešinės kojos, o kairysis kelias - priešais jį. Laikas, kai nukrisite taip, kad pėda nusileistų plokščia, neleis jums sumušti kelio. Nesivaržykite naudoti rankas pusiausvyrai.
Žingsnis 4. Atsistokite
Paspauskite save dešine koja. Stovėdami šiek tiek pasukite ir užsukite kamščiatraukį pagal laikrodžio rodyklę. Šį žingsnį galite sekti atspindėdami, pradedant nuo priešingos kojos.
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
- Atmetimas laikomas numatytuoju „jerkin“žingsniu. Atmeskite, kol išsiaiškinsite ritmą ar planuosite, ką daryti toliau.
- Jei bandysite trūkčioti mūvėdami apsiaustas kelnes, yra didelė tikimybė, kad paklysite. Šiam šokiui nešioti drabužiai yra kliūtis.
- Svarbiausia „jerkin“dalis yra išlaikyti teigiamą nuotaiką. Nusišypsok ir pasirūpink, kad tau būtų smagu.
- Jerkinas yra susijęs su tam tikru mados stiliumi. Daugelis šokėjų dėvi siaurus džinsus, neoninius grafinius marškinėlius ir riedlentės ar aukštakulnius batus.
