Geriausi šokėjai užburia, kai koncertuoja, nes sugeba jus pritraukti emocijomis ir siela, kurią jie išreiškia savo judesiais. Bet kaip jie tai daro? Iš tikrųjų yra tam tikrų konkrečių dalykų, kuriuos galite pakeisti savo šokiuose, kad jie taptų emocingesni ir dvasingesni, ir mes jums parodysime, kaip tai padaryti! Toliau pateikiami veiksmai padės jums sužinoti, kaip prisiliesti prie savo emocijų klausantis muzikos ir paversti jas šokiu, kad galėtumėte puikiai pasirodyti.
Žingsniai
1 dalis iš 2: Tinkamos istorijos ir muzikos pasirinkimas
1 žingsnis. Nustatykite, kokius dalykus ar jausmus gali išreikšti šokis
Nuspręsdami, kokią dainą, grojimą ar knygą norite atlikti, paklauskite savęs, ar svarstomą istoriją galima gerai perteikti per šokį. Pavyzdžiui, vien todėl, kad jūsų mėgstamiausia knyga yra „Ulisas“, dar nereiškia, kad tai geras pasirinkimas kitam šokio numeriui. Tai gali jus pripildyti įvairiausių emocijų, tačiau žodžių žaismas ir poetinė romano kokybė daro jį labai priklausomą nuo kalbos.
- Panašiai fantazijos ar mokslinės fantastikos žanro pasakojimai dažnai remiasi nereikšmingais vaizdiniais elementais. Net jei jums patinka tam tikro mokslinio fantastinio filmo emocinis elementas ir garso takelis, jūsų auditorijai gali būti sunku susitapatinti su istorija ir su ja susijusiomis emocijomis be vaizdinių komponentų.
- Vietoj to pagalvokite apie tai, kokios istorijos jums patinka ir kurios nėra taip glaudžiai susijusios su kalba ar vaizdiniais efektais. Liaudies pasakos, pasakos ir pasakos dažnai yra puikus pasirinkimas, nes istorijos yra gerai žinomos ir jos perteikia aiškias, stiprias ir besikeičiančias emocijas.
Žingsnis 2. Pasirinkite muziką su kintančiais ritmais, nuotaikomis ir dinamika
Didelės energijos pop daina gali jus užpildyti teigiamų emocijų antplūdžiu, tačiau tikriausiai tai yra vienintelis jausmas, kuriuo ji bendrauja. Jei norite paliesti savo auditoriją sudėtingesne emocine patirtimi, geriau pasirinkti dainą, kurioje yra įvairių etapų ir nuotaikų.
- Pavyzdžiui, ieškokite „crescendos“ir „decrescendos“, nes šie laipsniški muzikos garsumo ir kokybės pokyčiai gali būti efektyviai atspindėti jūsų judesiuose.
- Keletas gerų pastatų tekstūrų ir skirtingos dinamikos dainų pavyzdžių yra Stevie Wonderio seras Duke ir Rose Royce's Car Wash.
Žingsnis 3. Paklauskite savęs, ką jaučiatės klausydamiesi pasirinktos dainos
Prieš pradėdami eksperimentuoti su judesiu, skirkite šiek tiek laiko klausytis muzikos ir užregistruoti savo jausmus. Pagalvokite, kokie fiziniai pojūčiai slypi jūsų kūne, kokios istorijos ar gyvenimo momentai ateina į galvą ir kokie jausmai kyla klausantis.
Kai nustatysite savo emocijas, pabandykite jas suderinti su skirtingais dainos taškais. Pavyzdžiui, jei daina prasideda melancholiškai ir kontempliatyviai maždaug trisdešimt sekundžių, pažymėkite tai ant pridedamos natos. Jei po trisdešimties sekundžių jis įgauna energingesnę, pakilią nuotaiką, pažymėkite trisdešimt antrą ženklą
2 dalis iš 2: Emocijų pavertimas šokiu
Žingsnis 1. Žinokite, kaip apskritai suvokiami tam tikri judesiai ir formos
Nors šokis yra labai subjektyvi meno forma, kuriai nėra nustatytos išraiškos taisyklės, tyrimai parodė, kad tam tikri judesio būdai linkę sukelti specifines emocijas. Pavyzdžiui, išlenktos formos ir apskrito judesiai paprastai suvokiami kaip taikūs ir raminantys, o tiesios linijos ir neramūs gestai suprantami kaip pabrėžtini ir netgi agresyvūs.
Panašiai, greiti, greitėjantys ir iš pažiūros impulsyvūs judesiai linkę signalizuoti apie laimę ar klestinčias emocijas, o lėtesni judesiai dažnai vaizduoja liūdesį ar atjautą
Žingsnis 2. Eksperimentuokite su įvairiais judesiais ir gestais
Kai žinosite, kokie judesiai ir formos dažniausiai sukelia tam tikras emocijas, pagalvokite, kaip pridėtumėte savo asmeninį vaizdą. Jei pirmoji dainos minutė atrodo džiaugsminga, kokiais rankų ir rankų judesiais perteiktumėte džiaugsmą? Kokia galvos ir kojų padėtis galėtų tai padaryti? Išbandykite savo idėjas veidrodyje, kad pamatytumėte, kaip gerai atliktas gestas atitinka numatytą emociją, ir praktiškai pereikite prie judesių.
Norint, kad šis smegenų šturmas būtų veiksmingas, svarbiausia yra išlaikyti atvirą protą ir eksperimentuoti su įvairiais judesiais. Net jei nenaudosite jokių konkrečių judesių, kuriuos atliekate šiuo metu, galite generuoti vertingų idėjų ir įkvėpimo galimai choreografijai
Žingsnis 3. Sutelkite dėmesį į krūtinės judesius
Mokslininkai, tyrę tai, kaip žiūrovai žiūri šokio pasirodymą, nustatė, kad žiūrovai linkę žiūrėti į šokėjos krūtinę kaip emocinio turinio iššifravimo būdą. Tai reiškia, kad šokdami turėtumėte atkreipti ypatingą dėmesį į tai, kaip laikote ir judinate krūtinę.
Pavyzdžiui, judantys ar atsidusę judesiai rodo ilgesį ar kovą, o išpūstos krūtinės gali reikšti ryžtą ir jėgą
Žingsnis 4. Suderinkite rankos judesį su muzikine nuotaika
Ginklai yra dar viena svarbi kūno dalis, kurią stebėtojai naudoja norėdami suprasti šokėjo emocijas. Vieno tyrimo metu šokėjams buvo nurodyta perduoti džiaugsmą, liūdesį ir pyktį tiesiog pakoregavus rankų judesius. Kiekvienu atveju auditorija teisingai nustatė šokėjo tikslinę emociją.
Paprastai platūs, greiti lankai ir kylantys judesiai rodo pyktį, rankos, ištiestos į priekį, rodo džiaugsmą, o lėti judesiai, mažai judantys alkūnėmis, rodo liūdesį
Žingsnis 5. Pakelkite antakius ir atpalaiduokite žandikaulį
Nors žmonės kasdieniame gyvenime linkę išreikšti emocijas įvairiomis veido išraiškomis, pavyzdžiui, susigūžę supykę ar susiraukę, kai liūdi, šokdami turėtumėte koreguoti savo veidą kitaip. Užuot animuotai atspindėję savo šokio emocijas, turėtumėte siekti atviros išraiškos, kuriai paprastai būdingi lengvai išlenkti antakiai ir atsipalaidavęs žandikaulis, kurį priimtumėte klausydamiesi draugo pasitikėjimo. Ši išraiška leidžia pritraukti auditoriją be pantomimingo.
Kai kurios šokio formos, tokios kaip gimnastikos šokis ar pom būrys, reikalauja, kad šokėjas visą savo rutiną išlaikytų fiksuotą šypseną
Žingsnis 6. Užmegzkite akių kontaktą su auditorija
Šokant gali būti viliojanti pažvelgti į grindis, nes sutelkiate dėmesį į kūno judesius arba kovojate su scenos baime. Tačiau norėdami parodyti emocijas šokdami, turėsite žiūrėti į auditoriją ir, jei įmanoma, užmegzti akių kontaktą. Taip yra todėl, kad akys yra vienas iš išraiškingiausių veido bruožų, o jei žmonės prasmingai sąveikauja, jie pasitiki akių kontaktu.
Žingsnis 7. Praktikuokite savo trenerio ar draugo rutiną
Dažnai tai, kas šokėjo požiūriu atrodo pakankamai ryškiai ar pabrėžtinai, stebėtojui nepasirodo, todėl būtina gauti atsiliepimų iš kitos akių poros. Atlikite įprastą veiklą su draugu, šokėju ar treneriu ir paprašykite, kad jie stebėtų, kaip gerai reaguojate.
