Kaip šokti pagal kantri muziką: 10 žingsnių (su nuotraukomis)

Turinys:

Kaip šokti pagal kantri muziką: 10 žingsnių (su nuotraukomis)
Kaip šokti pagal kantri muziką: 10 žingsnių (su nuotraukomis)
Anonim

Užmiesčio bare tikriausiai turėsite galimybę patraukti partnerį ir patekti į šokių aikštelę. Yra keletas pagrindinių judesių, kuriuos galite išmokti, kad būtumėte tikri, kad išeisite ten, taip pat yra keletas pažangesnių judesių, kuriuos laikui bėgant galite pridėti prie savo repertuaro.

Žingsniai

1 metodas iš 2: pagrindų įsisavinimas

Šokis pagal kantri muziką 1 žingsnis
Šokis pagal kantri muziką 1 žingsnis

Žingsnis 1. Klausykitės įvairios kantri muzikos, kad susipažintumėte su ritmais

Bakstelėkite koją aukštyn ir žemyn kartu su ritmu. Kantri muzika paprastai vyksta 4 taktų ritmu, todėl bakstelėdami suskaičiuokite „1 ir 2, 3 ir 4“. Kiekvienas smūgis žemyn yra skaičius, o kiekvienas aukštyn - „ir“.

Šalies muzikos šokių pagrindas yra gebėjimas sekti ritmą, kad žinotumėte, kada pajudinti kojas

Šokis pagal kantri muziką 2 žingsnis
Šokis pagal kantri muziką 2 žingsnis

Žingsnis 2. Žiūrėkite vaizdo įrašus, kuriuose žmonės šoka pagal kantri muziką

Tiesiog peržiūrėkite pagrindinius kantri šokių judesius internete, kad pamatytumėte, kaip turėtumėte atrodyti išėję į šokių aikštelę. Taip pat yra svetainių, skirtų demonstruoti įvairias populiarias kantri dainas ir lydėti šokių judesius.

Taip pat pabandykite atkreipti dėmesį į žmones, kai esate užmiesčio baruose-kartais geriausias mokymasis yra stebint ir mėgdžiojant kitus

Šokis pagal kantri muziką 3 žingsnis
Šokis pagal kantri muziką 3 žingsnis

Žingsnis 3. Įvaldykite dviejų žingsnių pagrindą savo šokių judesiams

Įsitikinkite, kad suskaičiuotas „1 ir 2“ir „3 ir 4“ritmas. Paimkite partnerį (arba apsimeskite, kad šokate su kuo nors, jei esate vienas namuose) ir laikykitės „greito, greito, lėto, lėto“modelio, kad šokių aikštelėje judėtumėte pirmyn, atlikdami šiuos veiksmus:

  • Pirmasis „greitas“žingsnis į priekį vyksta „1“ritmu, o antrasis „greitas“žingsnis - „ir“ritmu.
  • Pirmasis „lėtas“žingsnis į priekį vyksta „2 ir“ritmais, o antrasis „lėtas“žingsnis į priekį „3 ir“ritmais.
  • Judėdami po šokių aikštelę, su partneriu laikykitės šio „greito, greito, lėto, lėto“modelio.
Šokis pagal kantri muziką 4 žingsnis
Šokis pagal kantri muziką 4 žingsnis

Žingsnis 4. Praktikuokite „mylimojo“poziciją, kad prisitaikytumėte prie sukimų

Atsistokite taip, kad jūs ir jūsų partneris būtų vienas priešais kitą, ir laikykite rankas visiškai ištiesę rankas. Jei vadovaujate, paimkite partnerio dešinę ranką ir pakelkite ją virš galvos ir pasukite kūną taip, kad nugara atsidurtų prie jūsų krūtinės, o rankos būtų sulenktos per pilvą.

Atlikdami „mylimąjį“, laisvai laikykite rankas, kad būtų lengviau manevruoti iš vienos padėties į kitą

Šokis pagal kantri muziką 5 žingsnis
Šokis pagal kantri muziką 5 žingsnis

Žingsnis 5. Praktikuokite kartu su partneriu atlikti paprastus kritimus

Pasukite savo partnerį prieš laikrodžio rodyklę. Kai traukiate juos atgal, paimkite dešinę ranką ir padėkite ją ant apatinės nugaros dalies. Padėkite dešinę ranką ant mažos nugaros dalies, šiek tiek pritūpkite, kad išlaikytumėte savo svorį, klubus ir kojas, tada panardinkite juos atgal per dešinįjį kelį.

  • Jei esate partneris, palikite dešinę koją ant žemės, sulenkite kairę koją taip, kad ji būtų lygiagreti su panirusiu liemeniu, ir sulenkite nugarą.
  • Dips reikalauja šiek tiek pasitikėjimo! Jei esate lyderis, įsitikinkite, kad tvirtai laikote savo partnerį, kad jis jaustųsi saugus.

2 metodas iš 2: pažangių judesių praktikavimas

Šokis pagal kantri muziką 6 žingsnis
Šokis pagal kantri muziką 6 žingsnis

Žingsnis 1. Praktikuokite „išsukti“, kad keletą kartų iš eilės suktumėte savo partnerį

Pradėkite nuo „mylimojo“judesio, tada išstumkite savo partnerį, toliau laikydami rankas, kol jie iš esmės atsitraukia nuo jūsų kūno. Jei esate vedamas, nustosite suktis, kai jūsų ir jūsų partnerio rankos bus visiškai ištiestos. Jei esate lyderis, patraukite juos atgal ir antrą kartą išsukite. Pasibaigus antram sukimui, atleiskite ranką, kad jie patys galėtų suktis 360 laipsnių kampu.

Norėdami smagiai papildyti šį judesį, trenkite rankomis iš pradžių į kairę pusę (kairę ir dešinę), o paskui dar kartą į dešinę, kai jūsų partneris užbaigs visą sukimąsi

Šokis pagal kantri muziką 7 žingsnis
Šokis pagal kantri muziką 7 žingsnis

Žingsnis 2. Šokdami sukurkite kamščiatraukį, kad būtų įdomus variantas

Jei vadovaujate, pritūpkite ant kelių, atsigręžę į savo partnerį, kad jūsų veidas būtų maždaug lygus jų juosmeniui. Dešine ranka ištieskite už nugaros ir suimkite už kairės riešo. Tada vienu metu atsistokite, kai vedate riešą aukštyn ir virš galvos. Jūsų partneris leis savo kūnui sekti jų vadovaujamą ranką ir suksis į išorę ir nuo jūsų.

  • Šis žingsnis taip pat dažnai vadinamas užpakaliniu perėjimu.
  • Iš kamščiatraukio galite įvesti daugybę skirtingų sukimų, kritimų ir įlenkimų, todėl tai smagus žingsnis, norint išmokti papildyti šokių repertuarą.
Šokis pagal kantri muziką 8 žingsnis
Šokis pagal kantri muziką 8 žingsnis

Žingsnis 3. Išbandykite riestainį judesiui, kuriam nereikia apversti ar pakelti

Internete peržiūrėkite keletą vaizdo įrašų apie riestainius-tai vingiuotas, keblus žingsnis, kurį gali būti sunku nuleisti. Žingsnis po žingsnio suskirstymas yra toks:

  • Atsistokite priešais savo partnerį, laikydami už rankų.
  • Jei esate lyderis, eikite į dešinę savo partnerio pusę ir pakelkite kairę ranką, vis dar laikydami savo.
  • Nusigręžkite nuo partnerio ir pasukite rankas taip, kad rankos būtų už nugaros.
  • Pasukite savo partnerių rankas ir padėkite savo kūnus taip, kad stovėtumėte vienas prieš kitą.
  • Pakelkite dešinę ranką, laikydami kairę ranką, ir nuleiskite ją virš galvos, o tada atsigulkite virš galvos, kai pradėsite suktis vienas prieš kitą.
  • Nuleiskite rankas priešais save. Turėtumėte grįžti į pradines pradines pozicijas, viena priešais kitą.
Šokis pagal kantri muziką 9 žingsnis
Šokis pagal kantri muziką 9 žingsnis

Žingsnis 4. Įtraukite įvairius judesius į smagų laisvo stiliaus šokį

Nepamirškite atkreipti dėmesio į muzikos ritmą ir žinoti, kad visada galite grįžti prie dviejų žingsnių, jei pradėsite jausti, kad daina nuo jūsų nutolsta. Svarbiausia, smagiai!

Taip pat galite sužinoti, kaip atlikti atlenkimus, pasitikėjimo kritimą ir judesius tarp kojų, kad gautumėte dar daugiau pažangių variantų, nors rekomenduojama prieš dirbant pavojingiau dirbti su profesionalu ir turėti ką nors šalia, kad pastebėtų jus ir jūsų partnerį (ir smagu!) juda

Šokis pagal kantri muziką 10 žingsnis
Šokis pagal kantri muziką 10 žingsnis

Žingsnis 5. Eikite laiku su muzika ir kartu su kitais šokkite linijinius šokius

Norint šokti linijinius šokius, jums nereikia partnerio-tik sugebėjimo suskaičiuoti muzikos ritmą! Paprastai judėsite nuspėjamai ir periodiškai pasuksite į visas 4 pastato sienas. Pabandykite atlikti šiuos pagrindinio šokio linijos veiksmus:

  • 1 smūgiu perkelkite dešinę koją į šoną.
  • 2 smūgiu sukryžiuokite kairę koją už jos.
  • Ištraukite dešinę koją į 3 ritmą.
  • Stumkite dešinę koją į 4 taktą.
  • Grįžkite atgal į kairę, perkeldami kairę koją į šoną 1 ritmu.
  • Atlikite tuos pačius aukščiau išvardintus veiksmus, bet atvirkščiai, judindami dešinę koją už kairės, kairę koją atgal ir stumdami ją į 4 taktą.
  • Sekite minią ir gaukite signalus, kada žengsite kelis žingsnius atgal ir pasuksite.

Patarimai

  • Ieškokite mokomųjų vaizdo įrašų internete, kad gautumėte išsamesnių instrukcijų, kaip atlikti kai kuriuos linksmus kaimo šokių judesius!
  • Jei nerimaujate dėl šokių viešumoje, iš anksto pasikvieskite draugą į namus pasimankštinti! Jausitės patogiau, jei iš anksto išbandysite keletą judesių.

Rekomenduojamas: