„Trap“muzika-tai hip-hopo muzikos stilius, kuriame daug naudojami 808 būgnai, spąstai ir aštrūs būgnų hitai. Šis stilius išpopuliarėjo nuo 2000 -ųjų pradžios ir sukėlė daugybę šokių. Nors šokiai į spąstus retai kada yra choreografuojami, galite sujungti daugybę stilių ir hip-hopo metodų, kad sukurtumėte savo šokių rutiną!
Žingsniai
1 dalis iš 2: Šokiai pagal ritmą
Žingsnis 1. Antrą ir ketvirtą smūgius atlikite pagrindinius judesius
Paprastai bosas ir klavišinis būgnas pataiko antruoju ir ketvirtuoju ritmais, todėl klausykitės jų muzikoje. Gręžkite kartu su muzika, kad surastumėte ritmus, kad galėtumėte šokinėti ar judėti iš vienos pusės į kitą. Tai padės jums laiku šokti perkelti į tą patį laiką kaip ir muzika.
- „Trap“muzikos boso linijos yra ryškios, todėl naudokite boso hitus, kad pabrėžtumėte savo šokio judesius.
- Daugelis spąstų dainų yra 4/4 laiko ženklu, tai reiškia, kad jie turi 4 smūgius kiekvienu matu.
Žingsnis 2. Laikykite kūną laisvą
Kai kuriems šokių judesiams, pvz., Iššokimui ar roboto atlikimui, svarbu išlikti standžiai, tačiau būkite laisvi, jei norite lengvai perjungti šokius. Atpalaiduokite savo raumenis, kad jūsų kūnas judėtų sklandžiai ir nesulauktumėte patempimų ar įtempimų.
Jei planuojate šokti, ištempkite prieš ir po, kad išvengtumėte traumų ir atpalaiduotumėte raumenis
Žingsnis 3. Jei norite šokių idėjų, žiūrėkite rutiną ar pamokas
Jei neturite idėjų, kaip žmonės dažniausiai šoka gaudydami muziką, žiūrėkite koncertų ar laisvo stiliaus vaizdo įrašus, kuriuose demonstruojami šokėjai. Stebėkite, kaip juda jų kūnas, ir vykdykite jų nurodymus, kad patobulintumėte savo šokius.
Tokie „YouTube“vartotojai, kaip Jardy Santiago ir Mattas Steffanina, puikiai žiūri į choreografijos idėjas
Žingsnis 4. Judėkite, tačiau muzika verčia jaustis
Šokiams nėra jokių taisyklių, todėl šokdami darykite viską, kas jus džiugina. Nesirūpinkite tuo, ką kiti veikia aplink jus ar ką kiti mano apie jūsų šokio judesius. Svarbiausia, kad jums būtų smagu su muzika!
Kai abejojate, pumpuokite rankas ir šokinėkite į ritmą puikiai
2 dalis iš 2: Išplėstinės hip-hop metodikos
Žingsnis 1. Pratinkite judinti savo kūną lėtai
Pradėkite greitai trūkčiodami krūtinę ir pečius į vieną pusę, tada apsimeskite, kad kūno judesiai lėtai traukia rankas. Lėtai pakelkite rankas į priešingą kūno pusę, prieš tai patraukdami jas arčiau savęs. Atlikite judesius kiekvienoje kūno pusėje, kol jis atrodys sklandžiai ir sklandžiai.
Ši technika taip pat žinoma kaip „deformacija“
Žingsnis 2. Pabandykite „pažymėti“, kad atrodytų, jog jūsų kūnas glosto
Pradėkite nuo atsipalaidavusių rankų prie šonų, tada įtempkite viršutinių rankų raumenis, kad šiek tiek pakeltumėte dilbius. Priverskite juos sunkiai sustoti. Pabandykite pakelti ir nuleisti rankas šiais trumpais, trūkčiojančiais judesiais, kad atrodytų, jog esate robotas.
- Praktikuokite rankų svyravimą aukštyn, žemyn ir iš vienos pusės į kitą, kad šokių judesiai būtų įvairūs.
- Žymėti galima ir krūtine, kojomis ar kaklu.
- Ši technika taip pat vadinama „strobingu“, nes ji panaši į tai, kaip atrodytumėte, jei šoktumėte po stroboskopu.
Žingsnis 3. Pop savo kūną pagal muzikos ritmą
Popping yra raumenų lenkimas ir atleidimas, kad priverstų kūną pūsti. Pradėkite laikydami rankas aukštyn 90 laipsnių kampu, tada sulenkite bicepsą. Nedelsdami atpalaiduokite juos, kad judant atrodytų, kad ranka šiek tiek trūkčioja. Stenkitės, kad visas kūnas būtų standus kiekvieną kartą, kai pasirodysite.
Pabandykite pakelti kojas, judindami kelį atgal ir sulenkdami keturračius
Žingsnis 4. Judinkite pečius, laikydami galvą vietoje
Pratinkite krūtinę ir pečius perkelti į vieną kūno pusę, o galvą į priešingą pusę. Tada perkelkite pečius į kitą pusę. Tai sukuria iliuziją, kad jūsų galva lieka toje pačioje vietoje, o visas kitas kūnas juda. Kai jaučiatės patogiai judindami pečius iš vienos pusės į kitą, pradėkite juos siūbuoti pirmyn ir atgal, nejudindami galvos.
Treniruokitės prieš veidrodį, kad galėtumėte stebėti, kur padedate galvą, atlikdami judesius
5 žingsnis. Praktikuokite pirštą
Kėlimas yra pažangus spragtelėjimo stilius, kai rankomis ir pirštais judate aštriais, artikuliuotais judesiais. Laikykite rankas ir alkūnes standias, kad muzikos ritmu suformuotumėte dėžutes ir linijas. Tęskite judesius, kad sukurtumėte įvairius formų derinius ir padidintumėte greitį.
Žiūrėkite vaizdo įrašus ir vadovėlius internete, kad sužinotumėte pagrindines kombinacijas ir įpročius
Žingsnis 6. Slinkite pirštais iš vienos pusės į kitą
Šiek tiek pakelkite vieną koją ir stenkitės ją laikyti taip, kad padas būtų lygiagretus grindims. Tada pastumkite pakeltą koją pirmyn ir atgal, kad ji nekeistų aukščio, darykite viską, kad pėda būtų tiesi. Naudokite pirštus ant kitos kojos, kad nustumtumėte grindis, ir sukryžiuokite pakeltą koją priešais ant grindų esančią. Baigę judesį, pasodinkite pakeltą koją ir slyskite kita.
- Praktikuokite šį šokio judesį lygiu paviršiumi su plokščiapadžiais batais.
- Stenkitės, kad jūsų kūnas atrodytų kuo skystesnis, kai judate, subalansuodamas svorio pasiskirstymą.
