Salsa yra ritminis lotynų šokis, kilęs iš Kubos kultūros. Salsos šokėjai judina kojas pagal muzikos ritmą, o jiems įtaką daro ir cha-cha, mambo bei Afrikos stilių judesiai. Šokdami salsą, šokėjai dažnai prideda savo nuojautą, judindami klubus ir viršutinę kūno dalį, derindami su pagrindiniais pėdų darbais.
Žingsniai
1 dalis iš 2: Mokymasis skaičiuoti muziką
Žingsnis 1. Klausykitės muzikos, kad išgirstumėte ritmą
Visa muzika turi ritmą ar pagrindinį ritmą, kurį galima suskaičiuoti. Muzika turi tam tikrą smūgių skaičių per matą, kuris paprastai yra 3, 4 arba 6 dūžiai. Salsos muzikoje yra 4 dūžiai per matą. Pagrindiniame salsos šokio žingsnyje naudojamos 2 muzikos priemonės arba 8 dūžiai.
- Pabandykite ploti muzikos ritmu, skaičiuodami 1–8.
- Pradedantieji turėtų naudoti salsos muziką, kuri turi lėtesnį ritmą ir kirčiuotą perkusiją. Tai padės išgirsti muzikos ritmą.
- Geros pradinės dainos yra Jimmy Boscho „Slow Salsa“, Los Nemus „Cuera Maraca y Bongo“, Frankie Ruizo „Cosas Nativas“arba Richie Ray ir Bobby Cruz „Yamulemau“.
Žingsnis 2. Plokite žingsnių ritmu
Pagrindiniam salsos žingsniui užbaigti naudojami 8 dūžiai, tačiau jūs nesiimate visų 8 dūžių. Jūsų kojos juda 1, 2, 3 ritmais su 4 pauzės pauzėmis; vėl žingsniuojate 5, 6, 7 ritmais ir pristabdote 8 ritmą.
- Plojkite, kai žengsite, ir neplaukite, kai nežengsite, kad suprastumėte šokio žingsnio ritmą.
- Ritmas bus plojimas-plojimas-plojimas-pauzė-plojimas-plojimas-plojimas-pauzė. Pakartokite šį ritmą visos dainos metu.
Žingsnis 3. Eikite žingsnių ritmu
Pabandykite atsistoti ir žygiuoti kojomis vietoje, naudodami ką tik plojusią salsos ritmą. Nuleiskite kojas 1, 2 ir 3 ritmais, pristabdydami 4 taktą ir pakartokite 5–8 smūgių seką.
2 dalis iš 2: Šokti žingsnius
Žingsnis 1. Pažymėkite laiptelių padėtį ant grindų
Ant grindų padėkite sunumeruotas korteles ar popieriaus lapą, nurodydami, kur šokdami pastatysite kojas.
- Skaičius 1 yra jūsų pradinė padėtis, padėkite jį kambario viduryje.
- Skaičius 2 turėtų būti dedamas maždaug 1 pėda prieš skaičių 1.
- Skaičius 3 turėtų būti dedamas maždaug 1 pėda už numerio 1.
- Skaičius 4 turėtų būti dedamas maždaug 1 pėda už 3.
Žingsnis 2. Pradėkite šokį abiem kojomis 1 padėtyje
Kai būsite pasiruošę pradėti salsos šokį, pereisite prie kito numerio.
Žingsnis 3. Žingsnis į priekį iki 2 numerio kaire koja įmuškite 1
Kiekvieną smūgį kaitaliosite, su kuria koja žengsite.
Žingsnis 4. Pasukite ant dešinės kojos ant 2 ritmo
Perkelkite savo svorį iš priekio į galą, kad pakeistumėte kūno padėtį. Šiek tiek pasukite klubus, kad paryškintumėte judesį.
Žingsnis 5. Perkelkite savo kairę koją atgal į 3 skaičių
Žengdami atgal, laikykite savo svorį ant kojos rutulio. Jūs išliksite šioje pozicijoje 4 ritmo metu.
Žingsnis 6. Sukite savo svorį nuo pėdos kamuoliuko iki kulno 4 ritmu
4 judesio metu nejudinkite kojų.
Žingsnis 7. Eikite atgal dešine koja į skaičių 4, kai mušatės 5
Atlikdami 5 veiksmą, laikykite kairę koją vietoje.
Žingsnis 8. Sumuškite savo kūno svorį į priekį kaire koja 6 smūgiu
Pasukite klubus, kai keičiate kūno svorį, kad salsos šokis įgautų daugiau stiliaus.
9 žingsnis. 7 žingsniu pakelkite dešinę koją atgal į 1 numerį
Žengdami dešinę koją į priekį, laikykite savo svorį ant kojos rutulio.
Žingsnis 10. Subalansuokite savo svorį su 8 ritmu
8 žingsnio metu nepakelkite kojų. Tai paskutinis pagrindinio salsos žingsnio skaičius.
Norėdami tęsti šokį, pakartokite skaičiavimus 1-8
Žingsnis 11. Atlikite veiksmus be muzikos
Suskaičiuokite ritmo skaičius ir lėtai judinkite kojas, kad įvaldytumėte judesį.
