Merengue yra greitas Dominikos šokis, kurį galite atlikti su partneriu ar savarankiškai. Bet kokio naujo šokio reikia išmokti, tačiau „merengue“turi keletą pagrindinių žingsnių, kuriuos nėra sunku įsiminti. Išdėstę esminius elementus, kartu su partneriu galite smagiai pridėti šokio posūkių.
Žingsniai
1 metodas iš 3: išbandykite pagrindus
Žingsnis 1. Kova vietoje kiekviename ritme
Jei sekate, pradėkite žygiuoti dešine koja. Jei vadovaujate, pradėkite žygiuoti kaire puse. Už kiekvieną taktų skaičių eikite 1 žingsniu.
Jums nereikia pakelti kojų labai aukštai-apie 5–7,6 cm (2–3 colius)-viskas, ko jums reikia norint žygiuoti vietoje
Žingsnis 2. Pakelkite kojas šiek tiek sulenkite abu kelius
Norėdami šiek tiek atšokti, atlikdami kiekvieną judesį, sulenkite kelius. Stenkitės neužrakinti kelių, kitaip galite atrodyti sustingę. Merengue yra susijęs su skysčiu, net judesiu.
Laikydami sulenktus kelius taip pat galėsite išlaikyti žingsnius vienu judesiu
Žingsnis 3. Perkelkite savo svorį ant pėdos, ant kurios nusileidžiate
Kiekvieną žingsnį, kurį atliekate, natūraliai leiskite klubui laiku nusileisti pėdomis, kai keičiate svorį. Jums nereikia per didelio klubo purtymo ar judėjimo-tik to natūralaus klubo judesio, kuris vyksta keičiant svorį.
- Linguojant pirmyn ir atgal, jūsų klubai gali šiek tiek judėti aukštyn ir žemyn.
- Šis judesys jums ateis natūraliai, kai daugiau praktikuosite judesius.
Patarimas:
Stenkitės nepriversti savo klubų siūbuoti, nes dėl to jūsų judesiai gali atrodyti nenatūraliai.
Žingsnis 4. Klausykite merengue muzikos, kad pajustumėte ritmą
„Merengue“muzika yra 4/4 laiko, todėl ją lengva pritaikyti beveik bet kuriai dainai. Fernando Villalona, Juanas Luisas Guerra, Eddy Herrera ir Toño Rosario yra visi menininkai, turintys puikią merengue muziką, kurią galite klausytis ir praktikuoti.
„YouTube“taip pat galite rasti „merengue“mišinių, kuriuose nuolatos grojamos valandų valandos dainos
2 metodas iš 3: šokiai su partneriu
Žingsnis 1. Atsigręžkite į savo partnerį ir atsistokite maždaug 7 colių (3 colių) atstumu vienas nuo kito
Merengue yra gana intymus šokis, todėl norėsite pradėti nuo to, kurį pažįstate gana gerai. Pradėkite žiūrėdami vienas į kitą, o tada judėkite arčiau, kad tarp jūsų nebūtų didelio atstumo.
Patarimas:
Jei norite treniruotis su partneriu, bet nepažįstate nė vieno, kuris norėtų su jumis šokti, pabandykite susirasti savo vietovėje merengue klasę.
Žingsnis 2. Padėkite ranką ant partnerio menčių
Pakelkite abi rankas maždaug iki pečių aukščio. Jei esate lyderis, dešinę ranką uždėkite ant kairiojo partnerio pečių ašmenų, o jei esate pasekėjas, uždėkite kairę ranką ant partnerio dešiniojo mentės.
Tai taip pat vadinama uždaro šokio pozicija
Žingsnis 3. Suimkite laisvą partnerio ranką kita ranka
Dabar pakelkite laisvą ranką į L formą maždaug pečių aukštyje. Patraukite laisvą partnerio ranką, kad galėtumėte saugiai laikyti.
Jei esate pagrindinis partneris, pakelsite kairę ranką. Jei esate pasekėjas, pakelsite dešinę ranką
Žingsnis 4. Keliaukite ratu per grindis
Atlikdami šį paprastą žingsnį, pradėkite judėti pirmyn ir atgal, kairėn ir dešinėn. Jei esate pagrindinis partneris, lėtai pasukite 360 laipsnių kampu. Norėdami atlikti posūkį, atlikite visus 8 dūžius ir neskubinkite judesių.
Jei jaučiatės niūriai, apsisukite 16 kartų, o ne 8
3 metodas iš 3: išplėstinių judesių pridėjimas
Žingsnis 1. Išbandykite posūkį viena ranka
Atlikdami pagrindinius veiksmus, paimkite abi savo partnerio rankas. Jei esate pagrindinis partneris, vieną ranką laikykite suspaustą, o kitą pakelkite į orą, leiskite partneriui pasukti savo rankos viduje arba išorėje. Jei esate sekėjas, laikykite vieną ranką ant savo partnerio ir sukite po ranka viena kryptimi.
Visą laiką eikite pagrindiniu žingsniu! Pasukite tuo pačiu tempu, kuriuo einate: atsitiktinis 1, 2, 3, 4
Žingsnis 2. Pridėkite apsisukimus dviem rankomis
Išstumkite tą pačią atvirą padėtį, kurią atliktumėte viena ranka, ir šį kartą pakelkite abi rankas į orą. Jei esate kitas partneris, pasukite po abiem rankomis 360 laipsnių kampu, baigdami sukryžiuotomis rankomis. Norėdami išskleisti rankas, pasukite atgal priešinga kryptimi.
Alternatyva:
Arba pagrindinis partneris taip pat gali atsisukti kito partnerio rankų. Tai padės jums grįžti prie įprastos, atviros pozicijos.
Žingsnis 3. Pasukite plaktuką
Jei esate pagrindinis partneris, pakelkite vieną ranką į orą ir pasukite partnerį į išorę. Jei esate kitas partneris, apvyniokite vieną ranką už nugaros ir ištieskite vieną ranką. Taip būsite šalia savo partnerio, kad būtumėte šalia. Jei esate pagrindinis partneris, padėkite laisvą ranką ant partnerio klubo.
Jei norite, išlaikykite tą pagreitį ir sukite lėtu 360 laipsnių ratu. Tada atsukite kitą partnerį, paimdami laisvą ranką ir pasukdami ją atgal kita kryptimi, vėl pradėdami įprastą poziciją
Žingsnis 4. Pridėkite apsisukimo posūkį
Jei esate lyderis, pakelkite vieną ranką į orą ir pasukite partnerį į vidų. Jei esate sekėjas, apvyniokite abi rankas aplink save ir atsistokite tiesiai prieš savo partnerį. Toliau, jei esate pagrindinis partneris, perkelkite savo partnerį į šoną ir stovėkite su jais nuo klubo iki klubo.
Galite paspartinti judėjimą ratu, o kitas partneris eina atgal
Patarimai
- Pabandykite prisijungti prie „merengue“klasės, kad kiekvieną savaitę galėtumėte praktikuoti.
- Išmokti naują šokį gali būti sunku, todėl nepasiduok!
