Kartais mums nelieka nieko kito, kaip gyventi vietoje, kurioje yra mažai galimybių pramogauti. Tačiau gyvenimas mažame mieste turi privalumų. Mažiau blaškantis, lengviau skirti laiko švietimui ir talentų ugdymui. Jei bendraujate su savo bendruomene, netgi galite padėti padaryti ją įdomesne ir turiningesne.
Žingsniai
1 metodas iš 3: ką veikti
Žingsnis 1. Klausykitės naujos muzikos
Susikoncentravimas į muziką gali padaryti jus įdomesnį ir suteikti malonų laiko praleidimo būdą Viena iš pirmųjų nuobodulio mažinimo taisyklių yra ta, kad turėtumėte sutelkti dėmesį į naujų dalykų išbandymą. Todėl eksperimentuokite su naujomis grupėmis, naujais albumais ar net naujais muzikos žanrais.
- Taip pat turėtumėte apsidairyti vietinių koncertų. Net mažuose miesteliuose paprastai yra keletas vietinių grupių. Nors jie ne visada gali būti aukščiausio lygio, jie gali būti įdomūs savaip.
- Išbandykite internetinę radijo programą. Atsisakymas kontroliuoti savo eilę reiškia, kad gali nutikti dainų, kurių kitu atveju neklausytumėte.
- Arba paklauskite draugų, ar jie negirdėjo geros naujos muzikos.
2 žingsnis. Būkite kūrybingi
Dalykai, reikalaujantys, kad jūsų smegenys būtų aktyvios ir dėmesingos, padės išgydyti nuobodulį. Kūrybiniai užsiėmimai taip pat gali padėti ugdyti įgūdžius, kurie ilgainiui išves jūsų nuobodų miestą. Jie gali padaryti jus įdomius jūsų bendruomenėje ir padėti sukurti kitų kūrybingų žmonių ratą.
-
Pabandykite išmokti instrumentą ar dainuoti. Kai turėsite patirties, susiraskite kitų muzikantų/dainininkų, kad suburtų grupę. Kai pradėsite žaisti laidas, turėsite galimybę susipažinti su daugybe naujų žmonių.
Jei vidurinėje mokykloje ar kolegijoje buvote grupėje, chore ar orkestre, vis tiek galite būti tų pačių bendruomenės grupių dalis. Daugelyje mažų miestelių yra bendruomenių grupės, orkestrai ar chorai, kuriuose galite dalyvauti. Jūs visada galite išmokti naujo instrumento ar dainuoti, taip pat prisijungti prie šių grupių
Žingsnis 3. Imkitės rašymo
Kai kuriose mokyklose veikia vietiniai poezijos klubai; jei ne, galite padėti sujungti vieną. Pabandykite išleisti žurnalą su apsakymais ir poezija.
Daugelyje mažų miestelių taip pat bus bendruomenė žmonių, besidominčių vaizduojamaisiais menais, pavyzdžiui, tapyba ir piešimu. Galite pabandyti parodyti savo darbą kavinėse arba lankyti kursus vietos bendruomenės kolegijoje
Žingsnis 4. Pasiimkite knygą
Kažkada skaitymas buvo vienintelis patikimas blaškymasis, į kurį žmonės galėjo kreiptis. Tai vis dar yra vienas geriausių būdų atsikratyti nuobodulio. Tam reikia skirti dėmesio tam, ką darai. Susitiksite su įdomiais personažais, įsitrauksite į istoriją ir sužinosite daugiau apie pasaulį už jūsų miesto ribų.
Norėdami išsamiau susipažinti su knyga, skaitydami apsvarstykite galimybę rašyti. Pabrėžkite svarbias ištraukas, parašykite paraštėse
5 žingsnis. Nustokite svajoti
Įrodymai rodo, kad net jei atrodo, kad svajonės suteikia jums ką veikti, tai nuobodulį tik dar labiau pablogina. Kai mūsų protas nukrypsta į egzotiškas vietas, dabartinė mūsų aplinka atrodo dar mažiau įdomi, nei būtų kitaip.
Užuot leidę savo protui nukrypti į fantaziją, pabandykite praktikuoti „sąmoningumą“. Sąmoningumas reiškia intensyvų susitelkimą į jus supantį pasaulį. Būkite sąmoningi savo kvėpavimui. Klausykite garsų, atkreipkite dėmesį į kvapus. Pabandykite pastebėti dalykus, kurių kitaip nepastebėtumėte. Įrodyta, kad sąmoningumas pagerina jūsų nuotaiką ir pažinimo gebėjimus
Žingsnis 6. Išbandykite naujus dalykus
Naujų dalykų darymas yra vienas geriausių būdų atsikratyti nuobodulio. Tiesą sakant, daryti tai, kas jums nepatinka, bet nesate įpratę, yra geresnis būdas nuoboduliui malšinti, nei daryti tai, kas jums patinka, bet esate įpratę.
- Atsižvelgiant į pasirinkimą valgyti saldainius ir šokiruoti save, įrodyta, kad nuobodžiavę žmonės renkasi elektros smūgį. Nepriklausomai nuo to, ar pojūtis geras, ar blogas, kažkas naujo yra geriausias vaistas nuo nuobodulio.
- Gali būti sunku sugalvoti naują pramogą. Štai kodėl pirmasis žingsnis dažnai yra apsupti save įdomiais ir įvairaus skonio žmonėmis. Jie gali padėti jums atskleisti naujus dalykus, kurių kitaip nesiektumėte.
- Išbandykite naujo tipo maistą, kuris gali atrodyti egzotiškas ar bauginantis. Eikite slidinėti ar šokti parašiutu. Žiūrėkite tokio žanro filmą, kurio paprastai vengsite. Eik į koncertą. Dažnai yra daug galimybių eksperimentuoti su naujais dalykais, tačiau mūsų baimės trukdo mums jų siekti.
Žingsnis 7. Medituokite
Meditacija gali atrodyti ne pati įdomiausia veikla, tačiau ji praleidžia laiką. Įrodymai taip pat rodo, kad tai padidina koncentraciją, todėl gali būti lengviau sutelkti dėmesį į įdomius trukdžius. Norėdami iš tikrųjų pagerinti savo dėmesį, pabandykite tarpininkavimui skirti 20 minučių kasdien.
Meditacija reiškia sutelkti dėmesį tik į vieną dalyką ilgą laiką. Paimkite mantrą (frazę) ar vaizdą ir sutelkite dėmesį į jį. Išvalykite protą nuo viso kito. Kai į galvą ateina kažkas kita, švelniai nuvalykite jį šalin
8. Kelionė
Kelionės gali pagyvinti jūsų gyvenimą ir atnešti naujų dalykų. Grįžę netgi galite pastebėti, kad kažko pasigedote išvykdami. Jei neturite išteklių tarptautinei kelionei, pabandykite išvykti netoliese.
- Jei neturite išteklių šokti į lėktuvą, eikite kur nors netoliese. Už priimtiną kainą galite vairuoti, važiuoti autobusu ar važiuoti traukiniu. Pasirinkite netoliese esantį miestą, miestelį, kuriame niekada nebuvote, arba vaizdingą lauko vietą.
- Būstas atostogų metu gali atrodyti brangus, tačiau nebūtinai taip yra. Daugelyje miestų yra nakvynės namai ir, jei norite pasidalyti kambariu su kitais, greičiausiai turėsite sumokėti tik 20–35 USD už naktį. Dabar taip pat yra svetainių, leidžiančių išsinuomoti vietą vietinio namo namuose, paprastai už mažiau pinigų, nei išleistumėte viešbučiui.
- Taip pat galite įsitraukti į vietinį klubą. Dažnai keliauja klubai ir sporto organizacijos. Paprastai tokios grupės kelionių kaina yra priimtina.
- Užimtos atostogos su daugybe lankytinų vietų ir vietų yra geras būdas palengvinti nuobodulį, tačiau tai taip pat gali būti šiek tiek varginanti. Vienas geras būdas mėgautis įtemptomis atostogomis yra suplanuoti jas su tikslu. Sugalvokite tikslą, kuris sujungtų visas jūsų patirtis, pvz., Patikrintumėte visus vietinius bliuzo barus ar pamatytumėte visus konkretaus menininko paveikslus. Jūs netgi galite pabandyti parašyti istoriją, pagrįstą savo kelionių patirtimi.
2 metodas iš 3: kuo geriau išnaudokite savo bendruomenę
Žingsnis 1. Pažvelkite į šviesiąją pusę
Pesimizmas yra savęs nugalėjimas; jei nuolat kartosite sau, kad nėra ką veikti, nesistengsite rasti to, ką verta padaryti. Daugelis žmonių iš tikrųjų mėgaujasi gyvenimu nuobodžiuose miestuose, ir yra tam tikra priežastis, kad ir kaip keistai tai skambėtų, manyti, jog gyvenimas nuobodžiame mieste gali jus padaryti laimingu.
- Kadangi gyvenimas mažame miestelyje paprastai yra pigus, maži miesteliai dažnai leidžia mėgautis aukštu gyvenimo lygiu.
- Pasauliniai tyrimai atskleidė, kad laimingiausi pasaulio miestai dažnai būna neįdomūs. Paprastai maži miesteliai taip pat leidžia gyventi paprastą gyvenimą.
- Dažnai lengva susitarti su žmonėmis, kai neturite kito pasirinkimo.
- Jei gyvenate žemės ūkio bendruomenėje, apsvarstykite galimybes, kurias jums suteikia. Galite pradėti sodą ar turėti vietos šuniui.
- Ramioje bendruomenėje yra mažiau dalykų, kurie atitraukia jus nuo jūsų tikslų.
Žingsnis 2. Tyrinėkite gamtą
Paprastai maži miesteliai yra patogūs gamtai. Internete ieškokite parkų, esančių važiuojant per atstumą, arba raskite gražią miškingą vietovę, kur pasivaikščioti. Imkitės žvejybos. Jei esate šaltesnio oro sąlygomis, pabandykite čiuožti ant ledo ar slidinėti.
- Niekada nežinai, ką pamatysi eidamas per mišką. Praktikuokite sąmoningumą; atkreipkite dėmesį į visus naujus vaizdus. Įsivaizduokite, ką galite rasti už kampo. Pajuskite, kaip jūsų kūnas tampa stipresnis ir sveikesnis.
- Niekas neišgydo nuobodulio greičiau nei šiek tiek pavojaus. Jūs negalite būti pernelyg nuobodus, kai slidinėjate nuo kalno ant poros plonų medžio gabalų. Būsite per daug užsiėmę, kad nesugebėtumėte išlaikyti pusiausvyros ant pačiūžų.
Žingsnis 3. Įsitraukite į savo bendruomenę
Ieškokite internete vietinių klubų, socialinių grupių ar sporto lygų. Net jei jie visiškai neatitinka jūsų interesų, galite susitikti su kai kuriais jums patinkančiais žmonėmis. Turėtumėte stengtis sukurti draugų grupę, kuri galėtų padaryti jūsų gyvenimą įdomesnį.
Susitikę su įdomiais žmonėmis, tamsiausias kraštovaizdis taps ryškesnis. Ypač glaudžiai mažuose miesteliuose svarbu puoselėti artimus santykius. Didžiuosiuose miestuose draugai tampa keičiami, todėl turėtumėte pasinaudoti griežtų obligacijų tipu, kuris dažnai vystosi, kai nėra daug galimybių draugystei
Žingsnis 4. Raskite savo sąjungininkus
Gera turėti draugų, bet taip pat gera turėti žmonių, kurie dalijasi tavo interesais ir gali padėti tobulinti save ar savo bendruomenę. Žmonės, galintys jums padėti šiais būdais, yra mokytojai, valstybės pareigūnai, „Rotary“klubo nariai, bibliotekininkai ar senas kaimynas, anksčiau grojęs džiazo grupėje. Šie žmonės gali turėti patirties ir išteklių, kad jūsų bendruomenė taptų tokia, kokios norite.
Žingsnis 5. Puoselėkite savo stilių
Vienas iš gyvenimo dideliame mieste trūkumų yra tai, kad lengva sekti minią. Mažame miestelyje daug lengviau būti išskirtiniam. Raskite savo muzikos ir literatūros žanrus-ugdykite savitą stiliaus jausmą.
- Kartais maži miesteliai netgi leidžia jums pasiekti tai, ko nerastumėte kitur. Pavyzdžiui, kiemo pardavimas gali būti puiki vieta rasti antikvarinių daiktų.
- Kai norite rasti daugiau tokių žmonių kaip jūs, eikite į žiniatinklį. Raskite svetainių su žmonėmis, turinčiais panašių pomėgių. Galbūt esate vienintelis žmogus mieste, besidomintis astrofizika, tačiau visame pasaulyje yra daugybė žmonių.
6. Padėkite savo bendruomenei
Daugelis vietinių restoranų, barų ir kavinių vertina galimybę savo globėjams pasiūlyti pramogų. Jei jus ar jūsų draugus domina poezija ar muzika, paprašykite vietos, kuri norėtų jus priimti. Tai gali būti geras būdas susirasti daug draugų ir pridėti šiek tiek jaudulio savo gyvenimui.
- Atsispausdinkite keletą skrajučių, reklamuojančių renginį. Paskelbkite juos savo mokykloje, vietoje ir bet kurioje kitoje vietoje, kurią lanko daug bendruomenės žmonių.
- Socialinės žiniasklaidos svetainės taip pat leidžia kurti tikslines reklamas, kurios bus rodomos tik jūsų bendruomenės žmonėms. Jūs netgi galite taikyti pagal konkrečias amžiaus grupes.
- Jei jus domina vaizduojamasis menas, taip pat galite surinkti kitus menininkus ir paprašyti vietos įstaigos vietos, kurioje būtų galima parodyti jūsų darbus.
- Pabandykite padaryti net tokį pagrindą nuolatiniam tinklui. Raskite žmonių, kuriems būtų įdomu reguliariai susitikti. Sukurkite klubą, pagrįstą jūsų interesais. Kai ateityje bandysite surengti panašų renginį, būsite pasiruošę kažkam didesniam.
3 būdas iš 3: pasiruošimas judėti toliau
1 žingsnis. Nustatykite tikslus
Jei norite judėti toliau, turėtumėte turėti planą. Tyrinėkite ir, jei įmanoma, apsilankykite naujose vietose, kuriose galbūt norėsite įsikurti. Apsvarstykite, kokių karjeros ir išsilavinimo pasirinkimų gali prireikti norint patekti ten, kur norite. Nustatykite planą, kaip pasiekti šiuos tikslus.
- Kolegija dažnai yra puiki galimybė įsikurti naujame mieste. Apsvarstykite, kokios kolegijos yra aplink jus dominančias vietas. Tyrinėkite, kokius pažymius ir testų rezultatus turėsite priimti.
- Paprastai pageidaujamos kryptys yra brangios. Kad galėtumėte sau leisti gyventi dideliame, įdomiame mieste, jums gali prireikti geresnio darbo ir daugiau kvalifikacijos. Išsiaiškinkite, kokios yra pagrindinės jūsų pasirinkto miesto pramonės šakos ir kokios kvalifikacijos būtinos norint gauti darbą šiose pramonės šakose.
Žingsnis 2. Ieškokite darbo
Ilgainiui darbas gali suteikti jums darbo patirties ir pinigų, reikalingų persikelti į naują vietą. Tačiau pinigai net mažą miestelį gali padaryti įdomesnį. Kadangi būsite užsiėmę, jums nebus taip nuobodu. Galite pasinaudoti naujais rastais ištekliais, kad nusipirktumėte automobilį ir važiuotumėte į darbą ir atgal, kur yra daugiau pramogų galimybių. Jūs netgi galite sutaupyti atostogų.
Žingsnis 3. Pasiruoškite savo ateičiai
Nuobodus miestas turi nedaug trukdžių, kurie neleis jums tobulėti. Jei esate jaunas, naudokite tai kaip galimybę sunkiai dirbti, kad patektumėte į gerą kolegiją. Ilgainiui tai gali padaryti jus įdomesnėje vietoje.
- Laikykite savo pažymius aukštyn. Tai bus svarbu norint galiausiai įsitvirtinti kitur.
- Įsitraukite į popamokinę veiklą. Dalyvavimas sporte ir klubuose ne tik jus užims, bet ir padės įstoti į koledžą.
- Ugdykite savo įgūdžius. Jei svajojate gyventi Paryžiuje, Prancūzijoje, mokykitės prancūzų kalbos. Jei svajojate būti kita Bolivudo žvaigždė, turėsite išmokti dramatiškų įgūdžių, dainuoti, šokti ir pan.
