Laipiojimas yra populiari mankšta ir pramoga. Nors daugelis komercinių objektų ir sporto salių dabar siūlo sienas, už kurias galite sumokėti už lipimą, gali būti daug patogiau ir ekonomiškiau turėti laipiojimo sieną namuose ar kieme. Sugalvoję veiksmingą dizainą ir padarę sieną, galite lengvai treniruotis ir puikiai treniruotis namuose!
Žingsniai
1 dalis iš 3: Sienos projektavimas
Žingsnis 1. Jei galite, pritvirtinkite laipiojimo sieną prie esamos sistemos namuose
Jei esate namų savininkas ir norite nuolatinio laipiojimo įrenginio, apsvarstykite galimybę pastatyti savo sieną, kad gautumėte papildomos paramos. Tai palengvina jūsų sienos statybą ir dizainą, nes turite erdvės apribojimų. Ieškokite vietos savo namuose, kur turite pakankamai vietos manevruoti ir lipti nuo žemės.
- Pasitarkite su rangovu, kad įsitikintumėte, jog esama konstrukcija gali atlaikyti jūsų laipiojimo sienos svorį, kol jūs ar kiti ant jos.
- Įprasta vieta laipiojimo sienai statyti yra garaže, tačiau atsižvelkite į bet kokią jums reikalingą saugojimo vietą ar vietą automobiliui pastatyti.
- Patikrinkite, ar erdvėje, kurioje norite pastatyti sieną, yra elektros lizdų. Jei taip, įsitikinkite, kad prireikus vis tiek galite lengvai juos pasiekti.
Žingsnis 2. Sukurkite laisvai stovinčią sieną, jei negalite įdėti nuolatinės armatūros
Laisvai stovinčiai sienai nereikia tvirtinimo taškų ar išorinių atraminių konstrukcijų, nes jos jau yra įmontuotos. Jei nenorite sugadinti jokių jau esančių namų sienų, naudokite laisvai stovinčią konstrukciją. Taip pat galite pastatyti laisvai stovinčią laipiojimo sieną lauke.
- Laisvai stovinti siena geriausiai tinka, jei norite ją transportuoti arba jei nuomojatės.
- Laisvos sienos paprastai kainuoja ir sveria daugiau, nes jums reikia pastatyti atramas, kurios atlaikytų sienos ir alpinistų svorį.
- Lauko sienos turi būti atsparios oro sąlygoms, kitaip triumai truks ne taip ilgai.
Žingsnis 3. Apsilankykite laipiojimo sporto salėse, kad įkvėptumėte dizaino
Patikrinkite vietinius poilsio centrus ar laipiojimo sporto sales, kad pamatytumėte, kaip jų sienos yra išdėstytos. Užsirašykite pastabas apie sieną arba nupieškite paprastus eskizus, kad gautumėte naujų idėjų, kaip galbūt norėsite pastatyti savo sieną namuose.
- Apsvarstykite galimybę pastatyti sienas kampu ar nuolydžiu, o ne lygiai prie sienos.
- Ieškokite internete nuotraukų, kaip kiti namuose pastatė laipiojimo sienas, kad pamatytumėte geriausią būdą, kaip išnaudoti savo erdvę.
Žingsnis 4. Padarykite savo laipiojimo sienų dizaino eskizus ant popieriaus
Pieškite pieštuką, kad gautumėte idėjų, kaip norite išdėstyti savo erdvės sieną ir lengvai atlikti pakeitimus. Padarykite savo sieną maždaug 4 pėdų (1,2 m) pločio ir 8 pėdų (2,4 m) aukščio. Pabandykite piešti skirtingus nuolydžius ir kampus, kad pamatytumėte, kas veiktų ir kas ne. Susiaurinkite savo idėjas į tris, kurios jums labiausiai patinka, kad galėtumėte pasirinkti jums ar žmonėms, su kuriais gyvenate.
- Laikykite savo sieną 2,4 m aukščio arba žemiau, kitaip nukritę nuo sienos galite rimtai pakenkti.
- Jei norite vizualizuoti sieną 3D formatu, galite sukurti mastelio modelį naudodami kartoną ar kompiuterinę programinę įrangą.
- Tipiški laipiojimo sienos kampai paprastai yra 30–40 laipsnių nuo sienos.
Žingsnis 5. Pieškite savo dizaino idėjas pieštuku ant sienos
Naudodami pieštuką kartu su juostele, virvele ir juostelėmis pieškite savo dizainą ant sienos, kurioje planuojate statyti. Įsitikinkite, kad viskas iš piešinio gerai dera tikroje erdvėje, arba sureguliuokite dizainą taip, kad jis atitiktų erdvę.
- Dar kartą patikrinkite, ar nėra išleidimo angų, ventiliacijos angų ar šviestuvų, prie kurių gali prireikti prieiti statant sieną.
- Jei planuojate savo laipiojimo paviršių pritvirtinti tiesiai prie sienos, naudokite smeigtukų ieškiklį ant sienų, kad surastumėte tvirtinimo taškus.
2 dalis iš 3: Sistemos kūrimas
Žingsnis 1. Sukurkite atraminį pagrindą, jei darote laisvai stovinčią sieną
Naudokite 2 x 4 colių (5,1 cm × 10,2 cm) plokštes, kad paleistumėte vertikalias atramas tokio paties aukščio kaip jūsų siena. Tada nupjaukite 2 atramos grindjuostes, kad jos būtų dvigubai ilgesnės už sienos aukštį. Plokštės jungtimi pritvirtinkite pagrindo vidurio tašką prie vertikalios atramos apačios. Išmatuokite kampo ilgį nuo pagrindo galo iki sienos viršaus. Iškirpkite 4 tokio ilgio lentas ir kiekvieną galą pjaukite 45 laipsnių kampu. Norėdami pritvirtinti kampines atramas prie pagrindų, naudokite plokščių jungtis.
- Rėmai gali skirtis pagal formą ir svorį, priklausomai nuo sienos formos ir aukščio, kurį planuojate statyti.
- Pavyzdžiui, jei norite 8 pėdų (2,4 m) sienos, 2 pagrindai būtų 16 pėdų (4,9 m), o 4 kampinės lentos - apie 18 pėdų (5,5 m).
Žingsnis 2. Iškirpkite 2 x 4 colių (5,1 cm × 10,2 cm) plokštes iki norimo sienos aukščio ir pločio
Pjovimui naudokite diskinį arba rankinį pjūklą. Prieš pradėdami dirbti su trumpesnėmis lentomis, pirmiausia nupjaukite ilgiausias lentas. Visada dar kartą patikrinkite savo matavimus prieš galutinį medienos pjovimą. Atidėkite kiekvieną lentą po to, kai supjaustysite jas pagal dydį.
- Įsigykite savo lentas iš vietinės medienos ar statybinių medžiagų parduotuvės.
- Siekite, kad jūsų sienos plotis būtų maždaug 4 pėdos (1,2 m), o aukštis - maždaug 2,4 m.
Žingsnis 3. Surinkite plokštes į kontūrą, kaip norite, kad atrodytų siena
Padėkite lentas ant grindų savo sienos pavidalu, kad siauri lentų kraštai būtų nukreipti į viršų. Naudokite vinis pistoletą arba plaktuką ten, kur susitinka lentos, ir padėkite bent 2 vinis kiekvienoje sankryžoje. Kai jis bus surinktas, turėsite išorinius laipiojimo sienos rėmo kraštus.
- Jei jūsų siena yra kampe, padarykite rėmą kiekvienam laipiojimo paviršiui.
- Rėmams gaminti taip pat galite naudoti varžtus ir grąžtą.
- Jei norite, kad siena būtų 8 pėdų × 4 pėdų (2,4 m × 1,2 m), rėmo kontūras bus tokio paties dydžio.
Žingsnis 4. Vertikalias atramines sijas padėkite kas 16 colių (41 cm) centre
Naudokite pieštuką ir matavimo juostą, kad pažymėtumėte savo horizontalias lentas, kur reikia įdėti atraminę siją. Iškirpkite sijas pagal dydį ir padėkite jas savo rėmo viduje, naudodami vininį pistoletą ar plaktuką, kad jas nustatytumėte.
- Sąvoka „centre“reiškia atstumą tarp kiekvienos lentos centro tam tikru atstumu. Tokiu atveju kiekvienos atraminės lentos centras turi būti 41 cm.
- Jei siena yra 4 pėdų (1,2 m) pločio apačioje, įdėkite dar 2 atramines sijas, kurios yra 7 2⁄3 pėdų (2,3 m) rėmo viduryje.
Žingsnis 5. Pritvirtinkite karkasą prie esamos sienos arba atraminės sistemos
Gręžkite inkarinius varžtus per savo rėmą ir į sienos ar atramos smeiges. Pridėkite varžtus kas 12 colių (30 cm) arba visur, kur pastebite, kad rėmas nusilenkia nuo sienos ar atramos.
- Įsitikinkite, kad žinote, kur kažkas gali būti už jūsų sienų, pavyzdžiui, laidai ar vamzdžiai. Venkite į jas gręžtis.
- Jei siena stovi laisvai, įsitikinkite, kad atrama išlaiko visą rėmo svorį ir neapvirsta. Jei yra svyravimų, pridėkite daugiau svorio prie pagrindo papildomomis lentomis.
3 dalis iš 3: Rankenėlių pridėjimas
Žingsnis 1. Iškirpkite 3⁄4 (1,9 cm) faneros, kad atitiktų jūsų rėmo dydį.
Norėdami gauti geriausią palaikymą, įsitikinkite, kad turite neperforuotą medieną, o ne dalelių medieną. Stalo pjūklu arba diskiniu pjūklu supjaustykite fanerą iki tinkamo dydžio, kad tilptų į rėmą. Stenkitės, kad lentos būtų kuo didesnės, kad galėtumėte lengvai sujungti sieną.
Standartiniai faneros dydžiai paprastai yra 4 pėdų × 8 pėdų (1,2 m × 2,4 m) arba 3 pėdų × 8 pėdų (0,91 m × 2,44 m). Pirkite pakankamai, kad padengtumėte visą sistemą
Žingsnis 2. Gręžkite skyles faneroje tinklelyje arba atsitiktinai
Naudoti 7⁄16 į (1,1 cm) grąžtą kiekvienai skylutei, kurią planuojate padaryti. Jei norite, kad išdėstymas būtų švarus, nubrėžkite tinklelį ant faneros, kad kiekvienas kvadratas būtų 20 cm × 20 cm dydžio. Gręžkite skyles, kur susikerta linijos. Jei norite eklektiškesnės išvaizdos, padėkite skyles atsitiktinėse vietose.
Kaip gręžti skyles, yra pirmenybės klausimas. Bet kokiu atveju veiks rankenų montavimas
Žingsnis 3. Įmuškite T formos veržles į kiekvienos skylės galą
Naudokite tą patį T veržlių skaičių, kiek skylių išgręžėte į fanerą. Apverskite faneros lapą ant nugaros ir plaktuku sudėkite riešutus į kiekvieną skylę. Įsitikinkite, kad veržlės galas yra lygus faneros galinei daliai.
T formos veržlės yra tvirtinimo taškas kiekvienai rankenai pritvirtinti
Žingsnis 4. Pritvirtinkite fanerą prie karkaso vinimis ar varžtais
Prie kiekvienos atraminės sijos uždėkite vinį arba varžtą faneros viršuje, viduryje ir apačioje. Jei pastatysite 2 faneros gabalus vienas šalia kito ir pastebėsite, kad jis nusilenkia, uždėkite kitą vinį arba įsukite, kad jis būtų plokščias.
Žingsnis 5. Įsukite rankenas, kad padarytumėte skirtingus laipiojimo maršrutus
Padėkite skylę rankenoje virš vienos iš sienoje išgręžtų skylių. Norėdami pritvirtinti prie sienos, naudokite varžtą, pateiktą kartu su rankena, ir grąžtą. Pridėkite tiek rankenų, kiek norite, priklausomai nuo to, kaip lengva ar sunku norite sienos.
- Rankenas galite įsigyti internetu arba specializuotose laipiojimo parduotuvėse.
- Kai kurias rankenas galima pritvirtinti varžtais be T formos veržlės gale.
- Padarykite maršrutus ant sienos naudodami skirtingų spalvų rankenas. Pvz., Erdvės raudonos rankenos, esančios toliau viena nuo kitos, kad būtų sunkus kelias, arba žalios rankenos, kad būtų lengviau.
Žingsnis 6. Kritimo atveju po siena padėkite minkštą paminkštinimą
Po sienomis padėkite putojančius gimnastikos kilimėlius arba ploną čiužinį, kad galėtumėte turėti pagalvę, jei nukristumėte nuo sienos. Uždenkite plotą aplink sieną, nes ne visada nukrisite tiesiai šalia sienos.
Jei siena yra aukštesnė nei 2,4 m, naudokite storesnį paminkštinimą arba dvigubą sluoksnį
Patarimai
Dažykite savo laipiojimo sieną skirtingomis spalvomis, jei norite, kad ji iškiltų, arba palikite ją paprastą, jei norite
Įspėjimai
- Paklokite laipiojimo sienos apačią, jei kas nors nukristų būdamas ant sienos.
- Dirbdami su elektriniais įrankiais, būkite atsargūs ir saugūs.
