Balanso lentos tampa populiariu būdu stiprinti pagrindinius jėgas ir subalansuoti įgūdžius. Bandydami stovėti ant nestabilaus paviršiaus, mankštinate savo kūno ir smegenų dalis, kurios kontroliuoja pusiausvyrą. Jei norite vieno, bet neturite 100 USD išleisti, tiesiog susikurkite savo!
Žingsniai
Žingsnis 1. Išsiaiškinkite, kokio dydžio plokštės norite
Tai daugiausia priklausys nuo jūsų aukščio. Lenta turi būti pakankamai ilga, kad važiuodami ja galėtumėte turėti plačią, pečių pločio poziciją. Jis taip pat turėtų būti pakankamai platus, kad jūsų kojos nebūtų pakabintos iš šonų. Maždaug 33 "iki 14" yra gerai.
2 žingsnis. Įsigykite 3/4 colio faneros gabalą, kuris būtų pakankamai didelis, kad sumažėtų iki tokio dydžio, kokio norite, kad lenta būtų papildoma
Taip pat įsigykite didelio skersmens (nuo 5 iki 7 colių), storų sienelių PVC arba ABS vamzdžius. Jis turėtų būti pakankamai ilgas, kad tilptų ant lentos pločio, ir pakankamai stiprus, kad nesulenktų lengvai, nes ant jo bus dedamas svoris.
Žingsnis 3. Supjaustykite fanerą pagal dydį ir, jei reikia, PVC
4 veiksmas. Naudodami faneros perteklių, supjaustykite 2 dalis, kurių kiekviena yra maždaug 5 colių pločio ir 35 colių ilgio (lentos plotis)
Žingsnis 5. Užfiksuokite šias dvi dalis abiejuose lentos galuose, toje pačioje lentos pusėje, kamščiams
Naudokite juos saugumui, jei manote, kad pakenksite sau, kitaip jums jų nereikia. Tai padės lenta neslystant nuo vamzdžio galo važiuojant.
Žingsnis 6. Padėkite vamzdį ant grindų ir uždėkite lentą ant jo
Užsidėkite apsauginį šalmą, riešo apsaugą, alkūnės ir kelio pagalvėles. Vėlgi, jums jų reikia tik tuo atveju, jei manote, kad galite susižeisti. Atsargiai užlipkite ant lentos (bent keletą pirmųjų kartų naudokite kėdę ar kieno nors petį) ir išbandykite savo pusiausvyrą!
Žingsnis 7. Baigta
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
- Būdami techninės įrangos parduotuvėje, pabandykite pasiimti į gumą panašią lango sandarinimo juostą arba ledo ritulio juostą. Naudokite jį aplink vamzdį, kad jis šiek tiek sukibtų su lygesniais paviršiais. Tai turėtų padėti užtikrinti didesnį sukibimą.
- Įsitikinkite, kad turite storą vamzdį. PVC paprastai yra stipresnis nei ABS.
- Apvyniokite gumą arba traukos juostą aplink vamzdį dviem taškais, keliais coliais nuo kraštų. Viduryje pridėjus juostelę nepakenks. Įsitikinkite, kad visi storiai yra vienodo storio, kad plokštė būtų lygi.
- Prieš sukdami medinius varžtus, gręžkite bandomąsias skyles.
Įspėjimai
- Nebandykite gudrybių, kurios jums pernelyg pažengusios.
- Važiuodami balansavimo lenta visada dėvėkite apsauginę įrangą, kurią sudaro šalmas, riešo apsaugos, alkūnės ir kelio pagalvėlės.
- Namų pusiausvyros lenta važinėkite tik atviroje vietoje. Įsitikinkite, kad yra pakankamai vietos saugiai nuo jo nukristi.
- PVC turi suktis po lenta, bet nenutolti nuo jos dėl kamščių. Nepaisant to, dėl staigių, trūkčiojančių judesių lenta gali atskirti nuo vamzdžio, todėl būkite atsargūs.
