Kaip įsilaužti į naujus „Pointe“batus: 10 žingsnių (su nuotraukomis)

Turinys:

Kaip įsilaužti į naujus „Pointe“batus: 10 žingsnių (su nuotraukomis)
Kaip įsilaužti į naujus „Pointe“batus: 10 žingsnių (su nuotraukomis)
Anonim

Jūs ką tik numetėte daug pinigų, kad įsigytumėte naują porą batų, ir norėsite juos įsilaužti, kad galėtumėte kuo patogiau juos naudoti. Sulaužydami batus, jūs iš tikrųjų priverčiate batus prisitaikyti prie jūsų pėdų formos! Kai priauginsite „Pointe“batus prie kojos, galite ir toliau laužyti batus naudodami „Barre“pratimus. Tai užtikrins, kad jūsų batų gyvenimas bus ilgas.

Žingsniai

1 dalis iš 3: Bato formavimas

Naujų „Pointe“batų pertrauka 1 žingsnis
Naujų „Pointe“batų pertrauka 1 žingsnis

Žingsnis 1. Nustatykite natūralų lūžį savo arkoje

Prieš sušvelnindami koją, sustiprintą „Pointe“batų padą, turėsite išsiaiškinti, kur lūžta jūsų natūrali arka. Pertrauka yra ta vieta, kur kulnas tampa lanku. Sulenkite koją, kad pamatytumėte, kur jūsų arka natūraliai lūžta. Tašką ant pėdos ir batų galite pažymėti žymekliu.

Venkite savavališkai sulenkti pointe batų kotelį, nes tai gali neatitikti natūralaus jūsų arkos lūžio

Naujų „Pointe“batų pertrauka 2 žingsnis
Naujų „Pointe“batų pertrauka 2 žingsnis

Žingsnis 2. Sulenkite kotelį ties natūralia arkos pertrauka

Nustačius natūralų lūžį ir pažymėjus jį savo bate, pakelkite koją ir švelniai sulenkite pirmyn ir atgal pažymėtoje vietoje. Tai padarys kotelį lankstesnį, kai pakilsite ant taško.

Nuimkite mažą nagą, kuris pritvirtina kotelį prie jūsų batų

Naujų „Pointe“batų pertrauka 3 žingsnis
Naujų „Pointe“batų pertrauka 3 žingsnis

Žingsnis 3. Dėvėkite batus, kad suformuotumėte pertrauką

Uždėkite batą ir ištieskite pėdą nuo plokščios iki demi taško, kad pradėtumėte formuoti pertrauką. Tai padės sužinoti tikslią pėdos formą jūsų bate.

Naujų „Pointe“batų pertrauka 4 žingsnis
Naujų „Pointe“batų pertrauka 4 žingsnis

Žingsnis 4. Formuokite batus rankomis

Nuimkite batus ir švelniai suformuokite blauzdos sritį, kurioje lūžta natūrali arka. Dirbkite tą vietą rankomis, laikydamiesi savo žymės ir pėdos formos. Formuojant batus ten, kur jūsų arka natūraliai lūžta, batai pakils patogiau ir pailgės batų tarnavimo laikas.

  • Jums nereikia pridėti šilumos, kad padėtumėte formuoti kotelį. Kadangi anksčiau dėvėjote batus, kad pradėtumėte lipdyti pertrauką, jūsų pėdos šilumos pakaks.
  • Nėra paskirto kairiojo ar dešiniojo baleto batų- jūsų kojos tai nustatys, kai jie sulaužys batus. Pažymėkite kiekvieną batą, kad įsitikintumėte, jog nuolat dėvite batus, kol jie bus pakankamai sulaužyti, kad būtų galima atpažinti iš matymo.

2 dalis iš 3: Dėžutės minkštinimas

Naujų „Pointe“batų pertrauka 5 žingsnis
Naujų „Pointe“batų pertrauka 5 žingsnis

Žingsnis 1. Žingsnis ant dėžutės

Norėdami sušvelninti platformą, esančią batų priekyje, kuri palaiko pirštus, švelniai užlipkite ant jos pėdos kulnu. Minkštindami dėžutę padidinsite patogumą dėvėti „Pointe“batus.

Nors kai kurie profesionalai užtrenkia dėžutę tarpduryje, venkite šio metodo. Jei jį suminkštinsite, dėžutė (arba pirštai!) Gali sulūžti, jei tai nebus padaryta teisingai

Naujų „Pointe“batų pertrauka 6 žingsnis
Naujų „Pointe“batų pertrauka 6 žingsnis

Žingsnis 2. Švelniai masažuokite kojų pirštų dėžutę

Rankomis masažuokite kojų pirštų dėžutės šonus, kad suminkštėtų. Dėl to dėžutė taps elastingesnė, o tai leis patogesniam šokiui.

Naujų „Pointe“batų pertrauka 7 žingsnis
Naujų „Pointe“batų pertrauka 7 žingsnis

Žingsnis 3. Ant batų išorės užtepkite šiek tiek vandens arba įtrinkite alkoholio

Jei vis dar yra tam tikrų dėžės dalių, kurios jums kelia problemų, naudokite nedidelį kiekį vandens arba įtrinkite alkoholį, kad sušvelnintumėte vietą.

Naudojant per daug vandens ar įtrinant alkoholį, batai gali būti sugadinti

3 dalis iš 3: Šokiai savo batuose

Naujų „Pointe“batų pertrauka 8 žingsnis
Naujų „Pointe“batų pertrauka 8 žingsnis

Žingsnis 1. Vaikščiokite demi pointe

Siuvę batus su elastinėmis juostelėmis, galite pradėti pratimus, kad dar labiau sulaužytumėte naujus „Pointe“batus. Pakilkite į demi pointe ir vaikščiokite aplink.

  • Įsitikinkite, kad visada naudojate „Pointe“batus ant tinkamų studijos grindų, kad batai tarnautų ilgiau.
  • Pailsėkite nuo vaikščiojimo demi pointe ir retkarčiais palenkite pėdą.
Naujų „Pointe“batų pertrauka 9 žingsnis
Naujų „Pointe“batų pertrauka 9 žingsnis

Žingsnis 2. Atlikite apvyniojimus

Stovėdami pirmoje padėtyje, sulenkite vieną kelį ir pakilkite iki pėdos. Pakartokite tai abiem kojomis, lėtai riedėdami žemyn.

Naujų „Pointe“batų pertrauka 10 žingsnis
Naujų „Pointe“batų pertrauka 10 žingsnis

Žingsnis 3. Darbas barre

Šiluma ir prakaitas iš jūsų pėdos ir toliau padės priauginti batus prie jūsų pėdos, kai dirbate prie baro. Galite daryti sluoksnius ar ponis, ir įsitikinkite, kad abi kojos dirba vienodai.

Patarimai

  • Įsitikinkite, kad „Pointe“batus uždėjo profesionalas, o jei esate pradedantysis, vadovaukitės mokytojo nurodymais.
  • Aukštųjų technologijų pointe batų, tokių kaip Gaynor Minden, nereikia įsilaužti.

Įspėjimai

  • Prieš įsilauždami batus, parodykite juos mokytojui ir įsitikinkite, kad jis ar ji tam pritaria.
  • Įsitikinkite, kad tinkamai valote kojas, batus ir uždenkite pūsles, kad išvengtumėte pėdų infekcijų ar įaugusių nagų.

Rekomenduojamas: