Dainavimas gali būti gana gėdingas laikas, kai jūsų balsas suskamba. Yra keletas skirtingų galimų balso trūkimo priežasčių, tačiau, laimei, taip pat yra daug sprendimų. Galite išvengti įtrūkimų apšildydami, tinkamai naudodami savo kūną ir gerai rūpindamiesi balsu.
Žingsniai
1 būdas iš 3: apšildykite savo balsą
Žingsnis 1. Pradėkite dainuodami keletą skalių
Skalė - tai muzikinių natų, kylančių aukštyn arba žemyn, seka. Dauguma svarstyklių yra pagrįstos oktavomis, kurios yra 8 natos, kurių kiekviena yra per pusę ar visą žingsnį (do-re-mi-fa-sol-la-ti-do). Dainuokite svarstykles, kad galėtumėte atlaisvinti aptemptas, tvirtas balso stygas. Tai leis jums įgyti kontrolę ir lankstumą.
2 žingsnis. Padarykite lifto skaidres
Lifto čiuožykla yra apšilimo technika, leidžianti sklandžiau keliauti nuo galvos balso iki krūtinės ir atgal, kad būtų išvengta įtrūkimų. Norėdami tai padaryti, pradėkite dainuoti balsį „e“ant žemos natos, o paskui skleiskite į sireną panašų garsą, kai pereinate prie vis aukštesnių natų. Tada grįžkite prie užrašo, kuriuo pradėjote.
Po to atlikite tą patį, bet su „ah“garsu
Žingsnis 3. Dainuokite kartu su grojaraščiu
Sudarykite keturių ar penkių skirtingų dainų, kurias jums labai patinka dainuoti, sąrašą. Tada surūšiuokite juos pagal sunkumus. Sukurkite grojaraštį, kuris prasideda lengvesnėmis dainomis ir baigiasi sudėtingesnėmis. Apšilkite dainuodami kiekvieną grojaraščio dainą. Kai pateksite į sudėtingesnes dainas, jūsų balso stygos turėtų būti lankstesnės ir pasirengusios. Rezultatas
0 / 0
1 metodo viktorina
Kaip apšilimas padeda geriau pasirodyti?
Tai daro jūsų balso stygas lankstesnes.
Visiškai! Apšilimas padeda sulenkti balso stygas, suteikiant platesnį diapazoną ir sklandesnį skambesį. Apsvarstykite galimybę atlikti įvairius pratimus - nuo dainavimo svarstyklių ir lifto skaidrių iki dainavimo per mėgstamas dainas. Perskaitykite kitą viktorinos klausimą.
Tai padeda prisiminti dainų žodžius.
Nebūtinai! Turėtumėte sušilti ne tik dainuodami dainas, kurias atliksite! Pradėkite apšilimą atlikdami lengvus pratimus, tokius kaip svarstyklės, ir pereikite prie sunkesnių dainų. Yra geresnis pasirinkimas!
Tai padeda visam kūnui įsitraukti į dainavimą.
Ne! Apšilimo metu daugiausia dėmesio reikėtų skirti balsui ir laikysenai. Apsvarstykite galimybę atlikti apšilimą veidrodyje, kad įsitikintumėte, jog nesusigundote! Atspėk dar kartą!
Tai padeda teisingai ištarti žodžius.
Ne visai! Nors lifto skaidrių dainavimas ant balsių yra puikus būdas sušildyti balsą, tikslas nėra tarimas. Prieš dainuodami būtinai sušilkite, kad balso stygos būtų sveikos! Atspėk dar kartą!
Norite daugiau viktorinų?
Toliau išbandykite save!
2 metodas iš 3: Tinkamas kūno naudojimas
Žingsnis 1. Atpalaiduokite raumenis
Daugelis dainininkų linkę pakelti galvas aukštyn, kai dainuoja aukštas natas, ir žemyn, kai dainuoja žemas natas. Šie įtempti judesiai gali suvaržyti jūsų balsą ir netgi apriboti jūsų diapazoną. Verčiau visada stenkitės, kad dainuojant gerklės ir kaklo raumenys būtų atsipalaidavę.
Galite pastebėti, kad jūsų nervas nervina jūsų balsą. Taip yra todėl, kad jūsų nervai jaudina raumenis
Žingsnis 2. Naudokite diafragmą
Daugelis patiria įtrūkimų, nes dainuoja iš gerklės, o ne iš diafragmos. Dainuodami naudokite didesnius pilvo raumenis ir nepasikliaukite mažesniais gerklės raumenimis. Tai leis jums daugiau palaikyti dainuojant ir laisviau pereiti tarp registrų.
Treniruokitės tai daryti, praktikuodami mažą kvėpavimą. Norėdami tai padaryti tinkamai, giliai įkvėpdami išplėskite pilvą kaip balionas
3 žingsnis. Sumaišykite vokalo registrus
Vokalo registrai yra skirtingi garso kūrimo būdai. Kai dainuojate, jūsų balso klostės atrodo ir vibruoja skirtingai, kai yra skirtinguose registruose. Dėl šios priežasties sunku sklandžiai pereiti iš vienos į kitą, neskilinėjant. Venkite įtrūkimų, išmokę susimaišyti šiuos registrus.
- Galvos balsas (aukštesnis, lengvesnis, saldesnis registras) ir krūtinės balsas (gilesnis, žemesnis, galingesnis registras) yra dažnesni vokalo registrai.
- Pradedantieji natūraliai dainuoja žemesnes natas krūtinės balsu, o aukštesnės - galvos balsu. Praktikuokite dainuoti žemesnes natas galvos balsu ir aukštesnes natos krūtinės balsu, kad palengvintumėte perėjimą.
Rezultatas
0 / 0
2 metodas Viktorina
Kur turėtų būti jūsų galva, kai dainuojate aukštas natas?
Nurodė aukštyn.
Ne visai! Nors tai yra natūralus jūsų kūno instinktas, pasistenkite to vengti! Kai pakreipiate galvą aukštyn, įtempiate gerklės raumenis, todėl dar sunkiau pasiekti šias natas! Pasirinkite kitą atsakymą!
Nurodė žemyn.
Ne! Jūsų kūnas gali tai padaryti natūraliai, kai bandote pataikyti žemas natas, tačiau stenkitės to nedaryti! Visą dainavimo laiką kaklas ir gerklė turi būti atsipalaidavę. Yra geresnis pasirinkimas!
Atsipalaidavęs ir net su žeme.
Būtent! Praktikuokite, kad gerklė ir kaklas būtų atsipalaidavę visą dainavimo laiką. Nervai taip pat gali įtempti gerklės raumenis, todėl prieš pradėdami pabandykite atpalaiduoti visą kūną! Perskaitykite kitą viktorinos klausimą.
Tai priklauso nuo to, ar užrašai yra jūsų diapazone.
Tikrai ne! Jei bandote dainuoti už jūsų diapazono ribų esančias natas, skirkite daugiau laiko apšilimui ir pabandykite pasiekti šias natas! Galvos ir gerklės judėjimas skirtingomis kryptimis nepadės pasiekti tų aukštesnių natų! Bandyk iš naujo…
Norite daugiau viktorinų?
Toliau išbandykite save!
3 metodas iš 3: rūpinimasis savo balsu
Žingsnis 1. Gerkite daug vandens
Kai geriate vandenį, jūsų balso stygos yra suteptos ląstelių lygiu. Šis tepimas sumažina jūsų balso stygų įtampą, kurią sukelia karštis ir trintis. Įsitikinkite, kad per dieną išgeriate rekomenduojamas 6-8 8oz stiklines, o dainuojant laikykite taurę šalia.
Dainuodami būtinai gerkite drungną vandenį; viskas, kas per šalta ar per karšta, gali neigiamai paveikti jūsų balsą
Žingsnis 2. Valgykite drėkinančius užkandžius
Taip pat galite drėkinti save ir sutepti balso stygas valgydami maistą, kuriame yra daug vandens. Valgykite gerą kiekį obuolių, kriaušių, arbūzų, persikų, melionų, vynuogių, slyvų, paprikų ir obuolių padažo.
Žingsnis 3. Venkite alkoholio, kofeino, per didelio cukraus ar rūgštingumo
Daugelis maisto produktų ir gėrimų neigiamai veikia jūsų balsą, įskaitant pieną, sultis, kavą, ledus ir saldainius. Venkite šių maisto produktų ir gėrimų, ypač treniruočių ir pasirodymų dienomis.
Žingsnis 4. Venkite šaukti ir rėkti
Kai padidinate garsumą, jūsų balso klostės susitrenkia stipriau nei įprastai, kad sukurtų garsą. Laikui bėgant jūsų balso raukšlės gali patinti, parausti ir būti pažeistos.
Žingsnis 5. Nevalykite gerklės
Nors atrodytų, kad prieš dainuodami skalauti gerklę gali atrodyti natūralu, tai destruktyviai sutrenkia balso stygas, o tai gali sukelti stiprų užkimimą. Vietoj to, pabandykite gurkšnoti vandenį, kai jaučiate norą išsivalyti gerklę.
Jei pastebėjote, kad daug valote gerklę, kreipkitės į gydytoją. Yra tikimybė, kad jums gali kilti alergija ar rūgšties refliukso liga
Žingsnis 6. Drėkinkite namus
Drėgmė puikiai tinka jūsų balsui. Naktį miegodami į savo kambarį įdėkite drėkintuvą, kad įsitikintumėte, jog kvėpuojate aplinkoje, kuri labiausiai naudinga balso stygoms.
Žingsnis 7. Nerūkykite
Rūkymas gali sukelti ne tik vėžį, bet ir uždegimą jūsų balso stygoms. Dėl šio uždegimo jūsų balsas gali susilpnėti ir sutrikti. Rezultatas
0 / 0
3 metodas Viktorina
Koks yra geriausias užkandžių pasirinkimas dainininkui?
Ledai
Ne! Šalti ledai gali jaustis gerai gerklėje, tačiau pieno produktai nėra geras pasirinkimas, ypač pasirodymo dieną. Jei jūsų laukia apšilimo seansas ar pasirodymas, leiskite ledus kitai dienai! Yra geresnis pasirinkimas!
Vanduo
Ne visai! Svarbu išlikti hidratuotam, bet jūs nenorite, kad jūsų pasirodymo metu jūsų skrandis ūžtų! Yra daug užkandžių, kuriuose jau yra daug vandens, todėl valgydami galite išlikti hidratuoti! Bandyk iš naujo…
Arbūzas
Teisingai! Arbūzas, obuoliai, kriaušės ir persikai pasižymi dideliu vandens kiekiu, todėl jie bus hidratuoti, gražūs ir sotūs. Stenkitės ne tik valgyti sveikus užkandžius, bet ir išgerti bent 6-8 stiklines vandens per dieną! Perskaitykite kitą viktorinos klausimą.
Morkos
Ne visai! Nors dainininkui svarbu išlikti sveikam, pabandykite pasirinkti užkandžius, kuriuose yra daug vandens. Taip pat nepamirškite būti hidratuotas geriant daug vandens! Atspėk dar kartą!
Norite daugiau viktorinų?
Toliau išbandykite save!
Patarimai
- Jei problema yra peršalimas arba praradote balsą, leiskite balsui šiek tiek pailsėti. Gerkite daug skysčių ir susilaikykite nuo dainavimo ir perteklinio kalbėjimo.
- Venkite šnabždesio. Nors tyliai ir kuo mažiau kalbėjimas yra naudingas jūsų balsui, šnabždesys nėra.
- Jei problemą sukelia brendimas, mankštinkite balsą ir stenkitės būti kantrūs. Gali prireikti šiek tiek laiko ir prisitaikymo, kad jūsų kūnas įveiktų šiuos pokyčius.
