Atlikimas ir klausymasis yra du atskiri įgūdžiai. Net geriausi atlikėjai didžiąją dieną gali kovoti su scenos baime. Sėkmingos atrankos raktas yra pasitikėjimas: jei tikite savimi, jūsų aktorių kolektyvas tai pajus. Kai jūsų klausymo data artėja, sustiprinkite pasitikėjimą savimi, kad, kai jūsų akimirka pakils, galėsite klausytis ramiai.
Žingsniai
1 dalis iš 4: Klausymo praktika
Žingsnis 1. Laikykite savo kūrinį trumpą
Klausomasis kūrinys skirtas suteikti režisieriui jūsų sugebėjimų skonį. Dvi ar trys minutės yra pakankamai ilgas perklausai. Jei jūsų kūrinys yra trumpesnis, galite skirti daugiau laiko kiekvienai daliai įsiminti.
Paprastai perklausos turi laiko apribojimą. Iš anksto išsiaiškinkite, kokia yra riba, ir praktikuokitės, kad jos laikytumėtės. Jausitės mažiau susirūpinę, jei nesijausite skubėti
Žingsnis 2. Įsiminkite savo dalį
Praktikuokite savo kūrinį, kol galėsite jį pereiti be scenarijaus. Kastingo režisieriui atrodysite daug labiau pasitikintis savimi, jei ateisite be užrašų. Tai leis jums mažiau sutelkti dėmesį į žodžius ir daugiau į emocijas, kurias norite perteikti.
- Nenoriu iki savaitės ar nakties įsiminti savo kūrinio. Kiekvieną dieną šiek tiek pasimankštinkite, kad išvengtumėte scenos baimės ar savo dalies užmiršimo.
- Jei klausymas apima šaltą skaitymą (kai įgula jums duoda kūrinį, kurio niekada neskaitėte), atlikite šaltus skaitymus namuose. Atrodysite pasitikintis savimi, jei žinosite, kaip vietoje dirbti su linijomis.
Žingsnis 3. Atlikite bandomąjį klausymą
Jei perbėgote perklausos kūrinį viduje ir išorėje, jausitės daug labiau įsitikinę savo sugebėjimais. Į kiekvieną praktiką žiūrėkite kaip į tikrąją atranką. Nepradėkite iš naujo, jei sutriksite. Vietoj to, skirkite šiek tiek laiko susitvarkyti ir tęskite.
Kai praktikuojate savo kūrinį, eikite per jį prieš kitus žmones. Praktikuodami vieni ir prieš kitus jausitės kitaip. Dirbkite su jais kartu su treneriu, artimu draugu ar kitu atlikėju. Pripraskite prie jausmo, kai jus stebi
Žingsnis 4. Paklauskite savo bendraamžio ar mentoriaus patarimo
Pasakykite jiems, kad norite jų sąžiningos nuomonės, ir paprašykite jų konstruktyvios kritikos, jei jie pagirs. Jei žinote silpnas vietas, jas galite patobulinti prieš klausymą.
Jei prieš klausymą kovojate su nerimu, praneškite savo treneriui ar aktoriui. Jie gali pasakyti, kas jiems tinka, ir patarti pagal jūsų asmenybę
2 dalis iš 4: įtampos ir nerimo mažinimas
Žingsnis 1. Atlikite gilaus kvėpavimo pratimus
Lėtas ir gilus kvėpavimas padės sumažinti streso lygį. Seklus kvėpavimas sumažina deguonies kiekį kraujyje ir padidina nerimo jausmą. Užuot kvėpuodami iš krūtinės, įkvėpkite iš skrandžio. Tai leidžia jums kvėpuoti iš diafragmos ir pritraukti daugiau oro.
- Gilus kvėpavimas sumažins kraujospūdį, atpalaiduos raumenis ir nuramins protą. Jei treniruodamiesi ar klausydamiesi jaučiate nerimą, giliai įkvėpkite iš skrandžio.
- Jei esate ypač nervingas, pabandykite kvėpuoti kvadratu. Įkvėpkite keturis kartus, laikykite jį keturis kartus, iškvėpkite keturis kartus ir padarykite pertrauką. Kartokite tai ciklu, kol sumažės širdies ritmas.
Žingsnis 2. Būkite hidratuotas
Dehidratacija gali sukelti galvos svaigimą ir širdies plakimą. Jei jaučiatės apsvaigę, jausitės nervingi ir mažiau pasitikėsite savimi. Prieš dieną ir prieš klausymą gerkite daug vandens. Laikykite vandens buteliuką šalia savęs iki klausymo momento.
Žingsnis 3. Gerai pailsėkite naktį prieš klausymą
Venkite gerti kofeino naktį prieš didžiąją dieną ir eikite miegoti protingu laiku. Kai gerai pailsite, labiau tikėtina, kad jausitės ir pasirodysite geriausiai. Pavargę atlikėjai labiau linkę pamiršti savo kūrinį, todėl jūsų pasitikėjimas gali sumažėti.
Taip pat venkite gerti kofeino tą dieną. Kofeinas padarys jus šokinėjantį ir irzlų. Norėsis ramaus nervo ir aiškaus proto
Žingsnis 4. Ryte valgykite gerus pusryčius
Valgydami ką nors, jūsų protas bus aiškus ir pasirengęs dirbti. Dainuodami venkite šokolado ar pieno produktų, nes tai gali išsausinti balsą.
5 žingsnis. Susitikite su kitais atlikėjais prieš klausymą
Atvykite bent trisdešimt minučių prieš klausymą, kad turėtumėte laiko nusiraminti. Jei jaučiatės susikaustę, prieš įeidami pasikalbėkite su kolegomis klausytojais. Galėsite matyti kitus klausytojus kaip žmones ir jaustis mažiau įbauginti.
Jei esate intravertas ir turite socialinį nerimą, nespauskite savęs! Kalbėkitės su kitais tik tuo atveju, jei turite energijos. Jei reikia atsipalaiduoti, galite praktikuoti kvėpavimo pratimus
6. Atlikite apšilimo rutiną
Atlikėjai dažnai kuria apšilimo rutiną, kad įjungtų klausymo režimą ir atsikratytų nervų. Ritualai yra audito patirties dalis. Nuspręskite, kas jums tinka ir padeda jaustis patogiai apšilimo metu.
Apšilimo ritualai yra skirtingi visiems ir priklauso nuo to, ko klausote. Kai kurie muzikantai mėgsta praktikuoti svarstykles prieš įeidami. Kai kuriems aktoriams patinka medituoti. Kai kurie šokėjai turi tam tikrą tempimo rutiną. Darykite tai, kas padeda sutelkti dėmesį ir paruošia jus atlikti
3 dalis iš 4: Atranka su Grace
Žingsnis 1. Klausydamiesi dėvėkite patogius drabužius
Suplanuokite, ką dėvėsite anksčiau, ir įsitikinkite, kad judėdami jaustumėtės gerai. Nenešiokite kažko per ankšto ar susiaurinančio. Jūs jausitės labiausiai pasitikintys apranga, kuri jums pažįstama ir žinote, kad mylite.
Žingsnis 2. Drąsiai įeikite į kambarį
Paspauskite ranką režisieriams, jei jie bus pasiūlyti. Pristatykite save ir leiskite jiems žinoti, kokį kūrinį darote. Kalbėdami su jais žiūrėkite kiekvienam iš jų į akis. Laikykite nugarą tiesiai ir stenkitės nejudėti. Apsimeskite, lyg sutiktumėte naujus bendradarbius: elkitės draugiškai, bet profesionaliai.
Nepamirškite šypsotis, net jei to nenorite. Šypsodamiesi jausitės labiau prieinami
Žingsnis 3. Kalbėkite garsiai ir aiškiai
Projektuokite savo balsą, kad režisieriai galėtų jį išgirsti visame kambaryje. Jei reikia, išvalykite gerklę.
Praktikuokite savo balso projektavimą prieš klausymą, kad būtumėte įsitikinę. Net jei jaučiatės nervingas, garsus balsas atrodys pasitikintis savimi
Žingsnis 4. Įžeminkite save dabartyje
Kai kurie atlikėjai pribloškia save svarstydami, ką šis klausymasis reikš jų tolesnei karjerai. Nesijaudinkite dėl to per klausymą. Vietoj to, sutelkite dėmesį į tai, ką turite padaryti, kad užbaigtumėte šį klausymą.
- Atlikite kiekvieną klausymą vienu žingsniu. Nesijaudinkite, kad gausite dalį ar sužavėsite aktorių režisierių. Susikoncentruokite į tai, kad padarytumėte viską, ką galite, ir patobulinkite save.
- Pavyzdžiui, jei esate aktorius, būtinas buvimas yra būtinas, nes nieko įtikinamo tarp dviejų aktorių niekada negali atsitikti, nebent jie abu yra ir tikrai dirba vienas nuo kito.
5 žingsnis. Giliai įkvėpkite ir pradėkite
Nebijokite akimirkos sustoti, jei jaudinatės. Išvalykite mintis ir įkvėpkite iš pilvo. Kai būsite pasiruošę, pradėkite lygiai taip pat, kaip ir per bandomąjį klausymą.
Žingsnis 6. Neatsiprašykite ir neužšaldykite, jei pasitaiko klaidų
Šypsokis, dar kartą įkvėpk ir tęsk. Jūsų atrankos režisierius supras, jei padarysite klaidą. Jie tikisi, kad net geriausi atlikėjai kartais suklysta. Kai/jei tai padarysite, jie daugiau dėmesio skirs jūsų elgesiui ir įvertins atlikėjus, kurie gali pasiimti save ir tęsti.
Nepamirškite praktikuoti šio elgesio per bandomuosius klausymus. Jei žinote, ką daryti iš anksto, tikrojo klausymo metu ir toliau nesustosite
4 dalis iš 4: tobulėjimas vėliau
Žingsnis 1. Kai baigsite, padėkokite savo aktorių komandai
Pasakykite atrankos režisieriui ir visiems kitiems žiūrintiesiems, kad vertinate jų laiką ir nekantriai laukiame atsakymo. Nusišypsokite, paspauskite jiems rankas, jei jums siūloma, ir išeikite iškėlę galvą. Paskutinis įspūdis yra toks pat svarbus kaip ir pirmasis įspūdis, siekiant sukurti pasitikinčią atmosferą.
Žingsnis 2. Sveikinkite save su kiekvienu klausymu, nesvarbu, ar gavote dalį, ar ne
Klausymasis reikalauja daug drąsos ir pasitikėjimo savimi. Paglostykite sau nugarą už tai, kad atsidūrėte ten, ir didžiuokitės tuo, kad darote viską.
Atmetimas gali jus apsunkinti. Jei nesate atsargūs, tai netgi gali sumažinti jūsų pasitikėjimą būsimais klausymais. Jaustis nusivylusiu yra normalu, tačiau atminkite, kad negalite skaityti aktorių režisieriaus minčių. Jūs nežinote, kaip jie priėmė savo sprendimus
Žingsnis 3. Nepriimkite to asmeniškai, jei nesate atleistas
Klausymasis yra daugiau nei geriausių atlikėjų paieška: tai taip pat žmonių, kurie tinka šiai daliai, pasirinkimas. Galbūt jie neieškojo žmogaus, kuris atrodo kaip jūs ar elgiasi kaip jūs. Galbūt jums netinka ši produkcija, tačiau turite kitų galimybių.
- Pavyzdžiui, Tomas Hiddlestonas yra puikus „Loki“, tačiau iš pradžių jis išbandė Thoro vaidmenį. Jo klausymas buvo atmestas, nes jis tiesiog neturėjo to, ko ieškojo režisieriai. Galbūt jūs netinkate šiam kūriniui, bet galite puikiai tikti kitur.
- Atminkite, kad vaidyba kartais gali būti sudėtinga. Kai kurie žmonės tai laiko konkurencingiausia profesija planetoje.
Žingsnis 4. Mokykitės iš savo klaidų
Jei jūsų klausymas blogas, vėliau užsirašykite visas mintis. Ką tu padarei teisingai? Kas galėjo būti geriau? Padarykite savo silpnybes stipriosiomis pusėmis, kad būtumėte pasiruošę kitam klausymui.
Jei manote, kad jums reikia profesionalios pagalbos, samdykite veiklos trenerį arba apsilankykite vietiniuose seminaruose. Su patirtimi ateina tobulėjimas. Treniruodamasi negali padėti, bet tobulėti
Patarimai
- Klausymasis yra įgūdis, visiškai atskiras nuo atlikimo. Tam reikia visos praktikos ir disciplinos. Praktikuokite klausymą taip, kaip repetuojate spektaklį ar šokį. Laikui bėgant pagerėsite.
- Klausykitės visų pasitaikančių progų. Net jei nemanote, kad gausite tą dalį, kiekviena patirtis storins jūsų odą. Iš kiekvieno klausymo sužinosite kažką naujo ir panaudosite tai pasitikėjimui ugdyti.
- Nebūk per daug griežtas sau, jei negausi tos dalies, kurios norėjai. Kartais atlikėjas, kuris geriausiai klausosi, tačiau negauna tos dalies, o atlikėjas, kuris pateikia tai, kas, jų manymu, yra siaubinga, atšaukiamas. Vėlgi, jūs negalite skaityti aktorių režisieriaus minčių.
- Klaidinkite, kol pasigaminsite. Pratimas pasitikinčiai kūno kalba ir aiškus kalbėjimas padės atrodyti pasitikinčiam savimi. Laikui bėgant ateis pasitikintys jausmai. Iki tol elkitės pasitikėdami. Dauguma žmonių nepastebės skirtumo.
