Dulkių erkutės yra vabzdžiai, kurie klesti ant čiužinių, baldų, kilimų ir kito audinio. Jie minta odos dribsniais, kuriuos kasdien išmeta žmonės ir augintiniai, klestėdami šiltoje, drėgnoje aplinkoje. Jų buvimas yra susijęs su sumažėjusia kvėpavimo takų sveikata, astmos ir kitų alergijos priepuolių atsiradimu. Deja, dulkių erkučių niekada negalima visiškai pašalinti iš namų. Tačiau dulkių erkių populiaciją jūsų namuose galima sumažinti tinkamai valant, apsaugant namų apyvokos daiktus ir kitais būdais.
Žingsniai
1 būdas iš 3: Namų valymas
Žingsnis 1. Reguliariai keiskite patalynę
Dauguma negyvos odos kaupiasi jūsų lovoje ir aplink ją, nes ten praleidžiate tiek daug laiko. Tai pritraukia dulkių erkes ir kaupia alergenus. Norėsite turėti keletą antklodžių, paklodžių ir pagalvių užvalkalų.
Žingsnis 2. Nuplaukite patalynę
Nuplaukite visas antklodes, paklodes, pagalvių užvalkalus, patalynės užvalkalus ir kitą patalynę plovikliu karštu vandeniu mažiausiai 131 ° F temperatūroje per savaitę, kad sunaikintumėte dulkių erkes ir pašalintumėte alergenus. Aukšta vandens temperatūra gali nužudyti dulkių erkes geriau nei naudojant ploviklį. Taip pat plauti užuolaidas.
- Nustatykite skalbimo mašiną į karščiausią padėtį. Jei vanduo nėra pakankamai karštas, patikrinkite karšto vandens šildytuvą. Dauguma karšto vandens šildytuvų turi reguliuojamą rankenėlę maksimaliai temperatūrai pakeisti.
- Jei negalite skalbti patalynės pakankamai karštoje temperatūroje, mesti jas į džiovyklą bent 15 minučių aukštesnėje nei 130 ° F temperatūroje, kad būtų sunaikintos erkės. Vėliau patalynę nuplaukite ir išdžiovinkite, kad pašalintumėte alergenus. Taip pat galite džiovinti daiktus tiesioginiuose saulės spinduliuose.
- Norėdami padidinti skalbimo efektyvumą, naudokite produktą, kuriame yra eterinių aliejų, tokių kaip eukalipto, kedro ar arbatmedžio aliejus.
- Naudojant ploviklį ir baliklį, net šaltame ar šiltame vandenyje bus pašalinta dauguma alergenų ir didelė dalis dulkių erkučių. Daiktus galima dar kartą nuplauti, kad dar labiau sumažėtų erkių kiekis.
- Žinokite, kad skalbimo metu gyvos erkės gali būti perkeltos iš erkių užkrėstų daiktų į daiktus, kuriuose nėra erkių.
- Po džiovinimo papildomai pusvalandį džiovinkite džiovintuvu džiovintus daiktus arba sausai nuvalykite daiktus, kad sunaikintumėte dulkių erkes. Tačiau tai nepadės atsikratyti alergiją sukeliančių dulkių erkių.
Žingsnis 3. Reguliariai siurbkite
Siurbkite viską, ką galite, įskaitant kušetes, čiužinius, fotelius, grindis, čiužinius ir kitas vietas, kur žmonės dažnai sėdi ar guli. Kad efektyviai sulaikytumėte alergenus, vakuume turėtumėte turėti dvigubo sluoksnio mikrofiltro maišelį arba didelio efektyvumo kietųjų dalelių oro (HEPA) filtrą. Tai svarbu, nes tai padeda užtikrinti, kad dulkės nepatektų į orą.
- Siurbimas pašalina paviršiaus dulkes, tačiau negali pašalinti daugumos dulkių erkučių ir dulkių erkių alergenų. Erkės yra pakankamai mažos, kad galėtų praeiti pro dulkių siurblio maišelį. Tačiau siurbimas sulaiko dulkes, todėl šios vietos nėra tokios patrauklios erkėms. Užlipkite po baldais ir už jų, kad nesusidarytų „dulkių zuikiai“.
- Jei turite sunkią alergiją, palikite siurbiamą vietą ir leiskite kitiems atlikti darbą. Maždaug dvi valandas būkite atokiau nuo siurbiamo kambario, kad viskas nusistovėtų.
- Laikykite dulkių siurblį taip, kad jis ir toliau gerai veiktų.
- Naudokite vandens vakuumą, kad erkės būtų laikomos vandens inde, kad galėtumėte išpilti vandenį į tualetą ir nuplauti.
- Siurbdami galite nešioti kaukę, kad neįkvėptumėte alergenų. Net jei nesate alergiškas, geriausia išsiimti iš namų maždaug pusvalandžiui po siurbimo, kad likusios dulkės ir alergenai nusistovėtų.
Žingsnis 4. Reguliariai valykite garais
Valymas garais tirpdo nešvarumus ir nešvarumus, pašalina mikrobus nuo paviršių ir naikina dulkių erkes. Tačiau drėgmė, kuri kaupiasi kilimų paminkštinime, valant garais, sukuria idealią aplinką dulkių erkutėms. Vietoj to pagalvokite apie sauso valymo metodų naudojimą.
Žingsnis 5. Drėgnos dulkės
Plunksnų dulkės ir sausos šluostės į orą sukels alergenus. Kietus paviršius kartą per savaitę valykite drėgnu arba alyvuotu šluoste, skudurėliu ar elektrostatine šluoste. Tai padės išvengti dulkių ir erkių.
Žingsnis 6. Nuplaukite laikomus antklodes ir drabužius
Nesvarbu, ar susikrovėte drabužius kelionei, ar žiemai darėsi šalta, prieš naudodamiesi, visus šiuos daiktus nuplaukite. Dulkių erkutės mėgsta įsikurti į nepanaudotų ir neplautų drabužių bei antklodžių pluoštus, nes kaupia dulkes saugykloje. Plaunant juos, erkės ir alergenai bus sunaikinti, kad galėtumėte mėgautis daiktais be čiaudulio.
2 būdas iš 3: Namų apsauga
Žingsnis 1. Prie patalynės pridėkite alergeno barjerą
Savo čiužinį, spyruoklę ir pagalves gaubkite nuo dulkių ir alergenų nepraleidžiančiais užvalkalais, kuriuos galima įsigyti specializuotose paštu prekiaujančiose įmonėse, patalynėje ir kai kuriose universalinėse parduotuvėse. Pagamintas iš sandariai austo audinio, alergenams atsparūs dangteliai neleidžia dulkių erkutėms kolonizuotis ar išbėgti. Jūs esate arčiausiai erkių ir jų išmatų savo lovoje, todėl čiužinio ir pagalvių uždengimas dulkių erkutės dangteliu beveik pašalina erkės problemą.
Čiužiniai, uždengti pritvirtintais paklodėmis, yra apsaugoti nuo žmogaus odos žvynelių kaupimosi ant paviršiaus. Paprastai šie lakštai yra atsparūs vandeniui
Žingsnis 2. Naudokite sintetinius audinius
Apatines pagalves pakeiskite sintetinėmis užpildytomis. Taip pat vilnones antklodes pakeiskite nailono arba medvilnės celiuliozės. „Memory foam“čiužiniai turėtų sukurti aplinką, nepalankią dulkių erkutėms. Galite apsvarstyti galimybę pakeisti čiužinį atminties putomis.
Žingsnis 3. Pakeiskite grindų dangą
Kilimas yra dulkių erkių prieglobstis, ypač jei jis yra ant betono, kuris sulaiko drėgmę ir sukuria drėgną aplinką dulkių erkutėms. Pašalinkite kilimus nuo sienos iki sienos, kad padėtumėte nuo alergijos dulkių erkėms, ypač miegamuosiuose. Pakeiskite plikomis grindimis, tokiomis kaip linoleumas, plytelės, vinilas, medis arba antialerginis kilimas.
- Taip pat nuimkite dulkes surenkančius baldus, tokius kaip audinio užuolaidos, horizontalios žaliuzės ir minkšti baldai.
- Nepamirškite iš namų pašalinti visų kilimėlių ir kilimėlių, nes jie taip pat turi dulkių erkučių.
- Plikas grindis galima nuvalyti drėgna šluoste arba nuvalyti elektrostatinėmis šluostėmis.
Žingsnis 4. Naudokite tanino rūgštį
Tanino rūgštis natūraliai neutralizuoja alergenus nuo dulkių erkučių. Tanino rūgšties miltelių galima įsigyti iš sveiko maisto parduotuvių ir kitų specializuotų tiekėjų. Gausiai pabarstykite ant čiužinių, sofų, naminių gyvūnėlių lovų ir kitų dulkių erkių prieglaudų, kad sumažintumėte alergenų poveikį. Jūs taip pat galite pasigaminti tanino rūgšties tirpalo, įpildami vieną puodelį silpnos arbatos į galoną vandens, purškdami kilimus ir po 3 valandų nusiurbdami.
Žingsnis 5. Sumažinkite įdarytus žaislus
Sumažinkite vaiko įdarytus žaislus iki vieno ar dviejų mėgstamiausių. Vietoj to įsigykite plastikinius žaislus arba plaunamus įdarytus žaislus. Jei pasirinksite plaunamus įdarytus žaislus, dažnai plaukite juos karštu vandeniu ir gerai išdžiovinkite.
- Įdaryti žaislus laikykite nuo lovų.
- Įdėkite bet kokius nenuplaunamus žaislus, kuriuos laikote šaldiklyje kas porą savaičių, kad nužudytumėte gyvas dulkių erkes.
Žingsnis 6. Stenkitės nemiegoti ant sofos
Tai gali pritraukti daugiau dulkių erkučių į šią sritį, nes tiekia pakankamai maisto negyvų odos ląstelių pavidalu. Sofas nuo dulkių erkučių yra sunkiau apsaugoti nei lovas. Geriau miegoti lovoje su dulkių erkutės dangteliu, kad būtų apsaugota nuo alergenų ir erkių.
Žingsnis 7. Palikite savo lovą nepaklotą
Teisingai, dabar jūs turite teisėtą priežastį nekloti lovos kiekvieną dieną! Jei kiekvieną rytą paliksite lovą nepaklotą, o patalynės užvalkalus išdžiovins oras, oras išdžius ir pašalins drėgmę iš patalynės. Tai žymiai sumažina dulkių erkių, su kuriomis turite kovoti, skaičių.
3 metodas iš 3: kitų metodų naudojimas
Žingsnis 1. Vėdinkite savo namus
Atidarykite langus ir ekrano duris, kad cirkuliuotų grynas oras. Tai sumažina drėgmę ir gali padėti pašalinti dulkes ir kitus alergenus. Darykite tai dažnai, kad sumažintumėte dulkių erkių populiacijas.
Žingsnis 2. Naudokite tiesioginius saulės spindulius
Saulės šviesa naikina dulkių erkes, tačiau atminkite, kad ji nepašalina dulkių erkių likučių. Pakabinkite patalynę, drabužius ir kitus baldus lauke arba tiesioginiuose saulės spinduliuose. Oro pledai, kilimėliai ir kiti sunkūs patalynės daiktai kuo dažniau lauke. Atidarykite užuolaidas ir žaliuzes, kad saulė spindėtų.
Žingsnis 3. Sumažinkite netvarką
Pertekliniai daiktai miegamajame, pvz., Knygos, žurnalai, drabužių krepšeliai, smulkmenos, papuošalai, žaislai ir krūvos drabužių, kuriuos sunku valyti ar dulkėti, sukuria puikius namus dulkių erkutėms. Gera taisyklė, kurios reikia laikytis, yra ta, kad jei ji gali surinkti dulkes, tai gali būti dulkių erkių prieglobstis. Pabandykite sukurti mimimalistinį miegamąjį.
Žingsnis 4. Sumažinkite drėgmę
Dulkių erkutės klesti drėgnoje aplinkoje, nes jos sugeria vandenį iš atmosferos. Venkite drėkinimo ir naudokite sausintuvą arba oro kondicionierių, kad santykinė drėgmė būtų mažesnė nei 50%. Techninės įrangos parduotuvėse esantis higrometras matuoja drėgmės lygį namuose, kad galėtumėte geriau kontroliuoti.
Žingsnis 5. Kontroliuokite temperatūrą
Dulkių erkutės labai gerai veikia esant temperatūrai nuo 65 ° F iki 84 ° F, o santykinė drėgmė didesnė nei 50%. Norėdami sumažinti dulkių erkių populiaciją, padarykite savo namus jiems mažiau patogius. Kartu su drėgmės sumažėjimu apsvarstykite galimybę sumažinti savo namų temperatūrą žemiau 70 ° F ar daugiau.
Žingsnis 6. Įdiekite filtrą
Didelio efektyvumo terpės filtras jūsų krosnyje ir oro kondicionavimo įrenginyje gali padėti pašalinti alergenus ir sumažinti dulkių erkių populiaciją. Ieškokite filtro, kurio minimali efektyvumo ataskaitų vertė (MERV) yra 11 arba 12, ir pakeiskite rinkmeną bent kas tris mėnesius. Palikite ventiliatorių įjungtą viso namo oro filtrui.
Žingsnis 7. Naudokite oro valytuvą
Prie centrinio oro grąžinimo galima pritvirtinti daugybę oro valytuvų tipų. Šie valymo įrenginiai mažina dirginančius ir maisto šaltinius dulkių erkutėms, o dauguma filtrų pašalina 50–70% medžiagos. Tačiau HEPA filtrai pašalins iki 99% dulkių erkių išmatų, dulkių, gyvūnų pleiskanų, žiedadulkių, tarakonų išmatų ir kitų medžiagų.
Žingsnis 8. Užšaldykite daiktus
Neplaunamos patalynės, žaislai, baldai ir kiti daiktai gali būti užšaldyti, kad būtų sunaikintos dulkių erkutės. Šaldykite šiuos daiktus 24–48 valandas. Nors šis metodas sunaikins erkes, jis nepašalina alergenų.
