Krabų lenktynės yra savotiškos lenktynės keturiomis kojomis pilvu į viršų. Tokioje padėtyje tu kaip krabas sukiesi aplink lenktynių zoną. Tai puikus žaidimas mažiems vaikams, paaugliams ir net paaugliams. Tradicinės krabų lenktynės yra nebrangus ir palyginti lengvas žaidimas, tačiau turėdami keletą nepageidaujamų drabužių, galite jas paversti krabų lenktynių drabužių estafete. Ir jei tai nėra pakankamai sudėtinga, yra būdų, kaip padaryti tai įdomesnę, pavyzdžiui, pridėdami varžyboms kliūčių ar užduočių.
Žingsniai
1 būdas iš 3: surengti tradicines krabų lenktynes
Žingsnis 1. Pažymėkite lenktynių pradžią ir pabaigą
Atstumas tarp starto ir finišo linijos gali būti sureguliuotas pagal žaidimo amžiaus grupę. Jaunesniems vaikams geriausiai sekasi, kai atstumas tarp starto ir finišo yra 10 pėdų (3 m), o vyresniems vaikams - 50 pėdų (15 m).
Įprasti daiktai, naudojami riboms pažymėti, yra tokie dalykai kaip juosta, kūgiai, nenaudojami rutuliai, dėžutės ar asmeniniai daiktai, tokie kaip batai ar skrybėlės
Žingsnis 2. Padalinkite žaidėjus į komandas
Šis žaidimas geriausiai tinka net komandoms. Lygiosiomis dalimis turėdami netolygų žaidėjų skaičių, padaliję komandas, komanda, turinti vieną žaidėją mažiau, pasirenka vieną komandos narį, kuris lenktynes vykdys du kartus.
- Paprastai jums neturėtų kilti problemų padalinti krabų lenktynių žaidėjus tik į dvi komandas. Tačiau esant didelėms grupėms, jums gali tekti padalyti žaidėjus į daugiau komandų.
- Komandos, kuriose yra per daug žaidėjų, gali užtrukti lenktynes per ilgai, o tai gali būti nuobodu kai kuriems žaidėjams, ypač mažiems vaikams.
Žingsnis 3. Signalizuokite lenktynių pradžią
Leiskite komandoms išsirikiuoti prie starto linijos tokia tvarka, kokia jos važiuos. Pradėkite lenktynes sakydami kažką panašaus: „Pasiruošę, pasiruošę, pirmyn!“. Taip pat galite naudoti garso efektą iš savo telefono, pvz., Sirenos, švilpuko ar rago, kad nurodytumėte pradžią.
Krabų lenktynininkai gali eiti bet kokia pasirinkta tvarka. Jaunesniems vaikams gali būti geriausia priskirti užsakymą, kad būtų išvengta painiavos
Žingsnis 4. Leiskite žaidėjams lenktyniauti krabų stiliumi
Kiekvienas žaidėjas turėtų ropoti žeme ant rankų ir kojų taip, kad jų skrandžiai būtų nukreipti į viršų. Vienoje komandoje turėtų lenktyniauti tik vienas žaidėjas, lenktyniaujantis nuo pradžios iki finišo ir vėl.
Žingsnis 5. Pasukite kiekvienos komandos žaidėjus, kai žaidėjai baigia
Kai komandos žaidėjas artėja prie starto linijos, kitas komandos žaidėjas turėtų užimti krabų ėjimo poziciją. Kai lenktynininkas kerta starto liniją, kitas žaidėjas gali bėgti lenktynes.
Žingsnis 6. Pirmąją finišavusią komandą pavadinkite nugalėtoju
Pirmoji komanda, turinti visus žaidėjus, yra nugalėtoja. Atminkite, kad netolygioms komandoms vienas komandos narys turės eiti du kartus. Šis asmuo gali norėti eiti pirmas ir paskutinis, kad galėtų šiek tiek pailsėti.
2 metodas iš 3: Krabų lenktynių drabužių estafetės atlikimas
Žingsnis 1. Surinkite per didelius drabužius savo žaidimui
Šie straipsniai gali apimti tokius dalykus kaip skrybėlės, šalikai, per dideli marškiniai, kelnės, akiniai nuo saulės ir pan. Kiekviena komanda turi turėti visą drabužių komplektą.
- Pavyzdžiui, jei turite dvi komandas, savo lenktynėms galite surinkti du marškinius, šalikus ir skrybėles.
- Daugelį tinkamų drabužių, tokių kaip šis, galima nebrangiai įsigyti iš dėvėtų ar taupių prekių parduotuvių, tokių kaip „Išgelbėjimo armija“ir „Geros valios“.
Žingsnis 2. Organizuokite lenktynes kaip įprastai
Kaip ir tradicinėse krabų lenktynėse, turėsite pažymėti startą ir finišą bei padalyti komandas. Jei turite netolygias komandas, komanda, turinti vieną žaidėją mažiau, turėtų pasirinkti vieną narį, kuris lenktynes vykdytų du kartus.
Žingsnis 3. Paskirstykite drabužius tarp komandų
Kiekviena komanda turi gauti po vieną drabužių komplektą. Išdėstykite šiuos daiktus pradžios linijoje, atstumu tarp kelių pėdų (1–1,5 m) tarp kiekvienos komandos drabužių kolekcijos.
Žingsnis 4. Paleiskite relę
Po to, kai pranešate apie lenktynių pradžią („Pasiruošk, nusiteik, eik!“), Žaidėjai apsirengs drabužius ir lenktyniaus nuo pradžios iki finišo ir vėl. Grįžę jie turi nusivilkti drabužius, o kitas žaidėjas turi juos apsivilkti prieš bėgdamas krabų lenktynes.
Kad šis žaidimas būtų sudėtingesnis vyresniems vaikams, galite pridėti tokių taisyklių kaip: „Pradžioje turite paspausti visus marškinėlių mygtukus ir finišo metu juos atsegti“
Žingsnis 5. Sukite žaidėjus, kol viena komanda baigs
Žaidėjai turėtų vesti lenktynes po vieną žmogų komandoje, kol visi nariai bėgs lenktynes. Laimi pirmoji komanda, kuri visus komandos draugus užbaigia krabų lenktynių aprangos estafetę.
3 metodas iš 3: Padarykite savo krabų lenktynes sudėtingesnes
1 žingsnis. Pridėkite kliūčių prie savo lenktynių trasos
Yra daug įvairių kliūčių, kurias galite naudoti, kad lenktynių trasa būtų sudėtingesnė. Pavyzdžiui, galite nustatyti kūgius tarp starto ir finišo linijų ir leisti žaidėjams pinti pirmyn ir atgal tarp jų.
- Komandos nariai, kurie šiuo metu nevykdo lenktynių, gali maždaug 0,3 m atstumu nuo žemės laikyti lenkimo lanką ir per šią kliūtį įveikti lenktynių komandos draugus.
- Išdėstykite naudotas padangas taip pat, kaip dažnai daroma Amerikos futbolo treniruotėse. Leiskite žaidėjams lenktyniauti per šią kliūtį.
Žingsnis 2. Surenkite krabų lenktynes pripučiamoje trasoje
Jei turite pripučiamą kliūčių ruožą arba ketinate jį išsinuomoti kaip stovyklos ar bendruomenės veiklos dalį, krabų lenktynės pripučiamoje trasoje. Galbūt norėsite tai išbandyti tik su vyresniais vaikais; jaunesni vaikai gali per daug su tuo kovoti.
- Pripučiamą kursą galima išsinuomoti iš vietinių pripučiamų nuomos kompanijų. Norėdami rasti parduotuvę šalia jūsų, atlikite raktinių žodžių paiešką internete „pripučiamų kliūčių ruožo nuoma šalia manęs“.
- Pripučiamą trasą arba kelis mažesnius pripučiamus paviršius, kuriuos galima sujungti į laikiną kliūčių ruožą, lengviausia įsigyti internetu.
Žingsnis 3. Atlikite veiklą krabų lenktynių metu
Nors judėjimas krabu ėjimu jau yra gana nepatogus, galite padaryti jį sudėtingesnį, pridėdami prie jo užduotį. Pavyzdžiui, galite turėti krabų lenktynininkų:
- Krapšdami lenktynes, lašinkite futbolo kamuolį.
- Lenktynių metu nešiokitės daiktą ant pilvo.
- Krabų lenktynės nuo pradžios iki finišo, tada vaikščiojimas lokiu (kur keturi keturi pilvas nukreiptas žemyn) nuo finišo atgal iki pradžios.
