Netvarkingas kambarys dažnai būdingas tipiškam vaikui ar paaugliui (ir, keista, net kai kuriems suaugusiesiems). Švarus miegamasis veda į ramų protą. Nors jums gali nerūpėti, kaip atrodo jūsų kambarys, jis vis tiek jus veikia. Šie veiksmai parodys, kaip išlaikyti savo kambario išvaizdą, jei ne tobulą, bet bent jau vaizdingą.
Žingsniai
1 dalis iš 4: Motyvacijos paieška
1 žingsnis. Paskatinkite jus motyvuoti
Ar ateina draugas? Ar kur nors keliaujate/atostogaujate? Ar jums sunku rasti savo turtą po kelių aukščio netvarkos krūva, dengiančia grindis? O gal neturite paskatų, tiesiog norite, kad miegamasis taptų ramia vieta, į kurią galite pabėgti po varginančios dienos mokykloje ar darbe? Kad ir kokia būtų jūsų kambario valymo priežastis, tiesiog atlikite toliau nurodytus veiksmus, kad jūsų kambarys būtų linksmas ir funkcionalus.
2 žingsnis. Pasimėgaukite tvarkingumu
Ar jums patinka jausmas, kai jūsų kambarys yra švarus? Ar jums patinka tas jausmas, kad viskas gerai, ir galite atsipalaiduoti? Tai nėra taip keista, nes jūsų miegamojo būsena daro įtaką jūsų nuotaikai. Tai tik dar viena paskata sutvarkyti bet kokią netvarką ir išlaikyti ją tvarkingą.
Žingsnis 3. Pasinaudokite artėjančia proga, kad įkvėptumėte
Jei jums patinka, kad jūsų kambarys yra tvarkingas, tada, kai įvyksta tokie įvykiai kaip gimtadieniai, Kalėdos ir pan., Pabandykite atsikratyti senų daiktų. Galite paaukoti juos labdarai, ligoninėms ir kt.
Žingsnis 4. Priminkite sau, kad kai jūsų kambarys yra švarus, galite dažniau susitikti su draugais
2 dalis iš 4: Daiktų rūšiavimas
1 žingsnis. Nuspręskite, kas jūsų kambariui yra svarbiausia, pageidautina ir nereikalinga
Tai padės jums nustatyti prioritetus to, ko norite sėdėti, ir tai, ką galite sau leisti, kad didžiąją laiko dalį atbaidytumėte! Išmeskite kai kuriuos dalykus, kurie, jūsų manymu, jums nėra būtini.
Žingsnis 2. Raskite saugyklos vietos
Komodos/stalo stalčiai, spintos, erdvė po lova, palėpės/rūsiai, atsarginiai kambariai. Kad ir kas veiktų, įdėkite ten savo papildomus daiktus. Sukurkite švarių ir nešvarių drabužių laikymo sistemą. Pabandykite nusipirkti pieštukų laikiklį rašikliams ir pieštukams.
3 dalis iš 4: Kambario tvarkymas
1 žingsnis. Paklokite lovą
Pagrindinis dalykas jūsų kambaryje paprastai yra jūsų lova. Taigi, kai pagrindinis dalykas yra tvarkingas, likusi dalis atrodys geriau. Taigi tiesiog patraukite užtiesalus ant lovos ir įsitikinkite, kad dėklai yra ant pagalvių. Taip pat puiku, jei galite viską nuimti nuo lovos, bet nebūtina.
Padarykite tai kiekvieną rytą. Nedidelis laikas labai padeda kambariui jaustis tvarkingai ir paskatinti gerai išsimiegoti kiekvienos dienos pabaigoje
Žingsnis 2. Pasiimkite savo daiktus
Pirmiausia pradėkite nuo didelių daiktų, tada pereikite prie popieriaus ir pan.
Žingsnis 3. Išimkite visą netvarką iš viso savo kambario ir tvarkingai padėkite
Laikykitės paprastos taisyklės: „ką nors išimti ir tada vėl įdėti“. Jei reikia, padainuokite valymo dainą! Įjungus muziką, šis procesas gali vykti daug greičiau.
Žingsnis 4. Išlaikykite kambarį švarų siurbdami, šveisdami, skalbdami, dulkiu ar bet kokiu kitu dalyku, kurį turite padaryti, kad jis būtų reprezentatyvus
Jei jūsų daiktai vėl pradeda kauptis, tiesiog skirkite kelias minutes kiekvieną dieną, kad viską padėtumėte ten, kur priklauso. Kiekvieną vakarą prieš eidami miegoti skirkite kelias minutes ir įsitikinkite, kad viskas yra savo vietose arba tvarkingai pasidėkite. Taip pat turėtumėte įprasti kiekvieną rytą prieš išeidami iš namų pasidėti lovą.
Žingsnis 5. Įsitikinkite, kad visi jūsų stalčiai yra uždaryti, pvz., Komoda, naktinis stalas ar stalas
Tai gali labai pakeisti jūsų savijautą, nes nematote žiovaujančių spragų.
Žingsnis 6. Stenkitės, kad viskas neatrodytų taip, jog atrodytų, jog jūsų kambarys nėra toks didelis, koks yra
Nuvalykite jį bent kartą per savaitę, kad jis nebūtų pernelyg netvarkingas.
Žingsnis 7. Raskite saugyklas ir, kai tai padarysite, padėkite ten savo daiktus, bet turėkite sistemą
Gali būti, kad visi jūsų dokumentai apie pomėgius gali patekti į žalią aplanką, o žalias - į baltą segtuvą ir atsiduria pirmoje lentynoje. Kas jums tinka, darykite tai.
Žingsnis 8. Patikrinkite eidami
Atlikdami užduotį, sustokite ir pažiūrėkite, ar ji teisinga. Jūs nenorite ką nors padaryti netinkamai ir pradėti ką nors kita. Taigi, kai užduotis bus baigta, tęskite ir baigite valymą. Pavyzdžiui, jūsų drabužinė yra neorganizuota, jūs viską išvalėte, tada patikrinkite, ar viskas yra teisingoje vietoje.
Žingsnis 9. Išvalykite iš po lovos
Ar po tavo lova purvinas? Tai turėtumėte padaryti. Stumkite ir išimkite viską iš po lovos ir padėkite jį grindų viduryje. Eikite per dalykus, kurių jums reikia. Jei ką nors tikrai mylite, laikykite jį, bet padėkite jį organizuotoje vietoje. Nelaikykite visko kaip šlamšto, priverskite save išmesti, nes nebeturėsite šiukšlių. Jei po lova yra maisto, nedelsdami pašalinkite jį, kol kenkėjai neatsiranda ir nepriima.
Žingsnis 10. Išvalykite savo stalo zoną
Jei jūsų stalas yra apkrautas puodais ir puodeliais bei šepečiais, pieštukais, dažais, namų darbais, popieriumi ar panašiai, tiesiog tvarkingai padėkite juos į vieną šoną ir popierių ir perkelkite juos ten, kur jie atrodytų tvarkingi, pavyzdžiui, jūsų stalo šone. arba stalčiuose. Kaip ir lova, kai stalas yra tvarkingas, daug vietos atrodys geriau.
Žingsnis 11. Padarykite pertraukas
Tai padės jums susidoroti. Tačiau nedarykite jų per ilgai, nes jums gali būti sunku grįžti prie valymo.
Žingsnis 12. Apšvieskite dalykus
Išvalę kambarį, pasirūpinkite šviesomis. Styginių žibintai atrodo geriausiai, pakabinkite ir įjunkite. Minkštas apšvietimas atneša jaukią vietą, į kurią lengva sutelkti dėmesį. Nepadarykite savo kambario per šviesaus, todėl bus sunkiau sutelkti dėmesį ir išlaikyti švarą.
4 dalis iš 4: Organizavimas
Žingsnis 1. Suplanuokite vieną ar dvi dienas per savaitę, kai imate, dulkes, siurbiate ir iš naujo sutvarkote daiktus
Arba kiekvieną vakarą prieš miegą apžiūrėkite savo kambarį, kad įsitikintumėte, jog viskas yra savo vietose. Jei turite kilimą, nusiurbkite jį arba nušluostykite laminatu.
Kiekvienas užduotis atlieka skirtingai. Kai kurie žmonės nori valyti šiek tiek kasdien; kiti mėgsta viską pulti vienu prisėdimu. Sužinokite, kas jums labiausiai tinka
Žingsnis 2. Prašykite atlygio
Pabandykite susitarti su tėvais dėl to, kad kiekvieną savaitę gausite atlygį už tai, kad jūsų kambarys buvo švarus, tvarkingas ir tvarkingas; net jei tai tik nedidelis malonumas, vis tiek to verta!
Žingsnis 3. Kiekvieną kartą, kai valote kambarį, kažkaip apdovanokite save
Tai gali būti bet kas - nuo slapuko turėjimo iki mėgstamos programos peržiūros per televizorių. Atlygis ne visada turi būti didelis. Jie tiesiog yra tai, kuo galite mėgautis, ko paprastai nenorėtumėte.
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
-
Yra skirtumas tarp švarios, tvarkingos/tvarkingos, tvarkingos ir visko švarios. Kad miegamasis tikrai gerai veiktų, turi būti įvykdytos visos keturios šios savybės.
- Švarus: ne purvinas. Tai yra tada, kai nušluostote dulkes nuo knygų lentynos, išsiurbiate kilimą, nuvalote grindis.
- Tvarkinga/tvarkinga: Atrodo reprezentatyviai. Ištieskite knygas lentynoje, laikydami visus pieštukus teisinga kryptimi. Kartais net ir smulkmenos gali labai pakeisti.
- Organizuota: Ak, labiausiai nesuprastas terminas iš visų. Organizuotas reiškia, kad jūs/galėsite rasti bet ką kambaryje. Jūs turite „namus“visiems savo daiktams. Dabar galite ne tik padaryti įspūdį gerai atrodydami, bet ir kitus!
- Kad viskas būtų švaru: Jei turite skirtingų lentynų, kurios yra gerai sutvarkytos, nedėkite kažko ten, kur nenueina: tai jus neorganizuoja ir gali sujaukti švarią patalpą. Jei mesti savo marškinėlius ten, kur yra namų darbai ar mokesčių dokumentai, tai viską sujaukia.
- Išvalykite ir palanges. Nuvalykite nuo jų dulkes ir pašalinkite daiktus.
- Užkandžiaukite, kad išlaikytumėte valymo energiją.
- Paprastas patarimas, padedantis išlaikyti kambarį tvarkingą, yra tai, kad eidami į savo kambarį susitarkite, kad pasiimsite bent tris daiktus, o tada atliksite viską, ką ketinate daryti, tai užtruks tik kelias sekundes! Nors tai gali lemti tai, kad neateinate į savo kambarį labai dažnai … Neišeinant į savo kambarį nesusidaro daug netvarkos, tiesiog prisiminkite, prieš numesdami drabužius ant grindų, tiesiog padėkite juos.
- Sudarykite taisykles sau. Savo miegamajame nevalgykite maisto ir negerkite nieko, išskyrus vandenį.
- Neskubėkite tvarkyti savo kambario, bet jei skubate, nustatykite laikmatį ir nesijaudinkite, jei to nepadarysite per reikiamą laiką.
