Prieš pradėdami nerimauti dėl pelėsio, supraskite, kad didžioji dauguma pelėsių sukelia tik odos ir plaučių dirginimą. Norėdami nustatyti, ar esate paveiktas pavojingo pelėsio kiekio, apsilankykite pas savo pirminės sveikatos priežiūros ar funkcinės medicinos gydytoją, kad gautumėte egzaminą. Paprašykite siuntimo pas alergijos specialistą, kad sužinotumėte, ar nesate jautrūs pelėsiui. Taip pat galite paprašyti atlikti mikotoksinų tyrimą, kad nustatytumėte, ar susidūrėte su pavojingomis pelėsio bakterijomis. Galiausiai išbandykite savo namus, kad įsitikintumėte, jog juose nėra didelių pelėsių nuosėdų.
Žingsniai
1 metodas iš 3: gauti medicininę apžiūrą
Žingsnis 1. Paklauskite savo gydytojo apie pelėsių poveikį ir apibūdinkite savo simptomus
Nereikia nerimauti dėl gyvybei pavojingų sąlygų po pelėsio, ypač jei nesate alergiškas. Norėdami nustatyti, ar pelėsių poveikis iš tikrųjų jums kenkia, suplanuokite susitikimą su savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoju. Parodykite ir apibūdinkite simptomus, kuriuos patiriate.
- Nemanykite, kad jums reikia bėgti pas gydytoją, kai tik pamatysite pelėsį. Jei nejaučiate jokių simptomų ir nesate alergiškas, nėra rimto susirūpinimo priežasties, kol pašalinsite pelėsį.
- Pelėsis (pvz., Kokcidioidai) gali augti tam tikruose dirvožemiuose, todėl galima įkvėpti sporų ir išsivystyti pneumonija. Tai gali sukelti į gripą panašius simptomus, kurie trunka savaites ar mėnesius. Tai dažniausiai pasitaiko JAV pietvakariuose (Kalifornijoje ir Arizonoje), taip pat kai kuriose Meksikos, Centrinės Amerikos ir Pietų Amerikos dalyse, ir jums nereikia jaudintis dėl to, jei negyvenate šiose vietovėse.
- Jei turite alergiją pelėsiui, simptomai gali būti čiaudulys, akių niežėjimas, kosulys ir švokštimas.
- Remiantis CDC, visų rūšių pelėsiai turėtų būti apdorojami vienodai rimtai. Kreipkitės į gydytoją, jei turite alergijos ar ligos simptomų, ir imkitės veiksmų, kad išvalytumėte pelėsį, neatsižvelgiant į tai, kokio tipo pelėsiai tai yra.
- Turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją, jei po ilgesnio pelėsio poveikio jaučiate dusulį, krūtinės skausmą, atminties praradimą ar mieguistumą. Kai kurios bakterijos gali kauptis jūsų plaučiuose ir sukelti infekcijas, jei per ilgai susidursite su pelėsiu. Tačiau šios infekcijos yra labai retos. Paprastai pelėsių sukeltų infekcijų gydymas yra steroidai arba antibiotikai.
- Privačios įmonės ir laboratorijos, atliekančios „toksinio pelėsio poveikio“bandymus, paprastai yra pseudomokslinės ir nepatikimos. Prieš eidami į privačią įmonę tyrimui, pirmiausia pasitarkite su gydytoju.
Patarimas:
Nėra tokio dalyko kaip „toksiškas pelėsis“. Yra toksinių pelėsių, galinčių skatinti pavojingų bakterijų augimą, tačiau šios pelėsiai pasitaiko gana retai. Pelėsis nėra pavojingas, jei ant jo augančios bakterijos yra saugios. Neįmanoma nustatyti, ar pelėsiuose yra pavojingų bakterijų, ar ne, neišbandžius laboratorijos.
2 žingsnis. Išnagrinėkite ir išreikškite susirūpinimą dėl pelėsio poveikio
Leiskite gydytojui apžiūrėti jus ir atsakyti į visus jų klausimus. Tyrimo metu pasakykite gydytojui, kad nerimaujate dėl pelėsio poveikio. Gali būti, kad turite alergiją pelėsiui, o gydytojas galės atsakyti į visus jūsų klausimus ir atidžiau pažvelgti į jūsų odą, akis ir nosies takus.
Nors pelėsiai gali būti dirginantys plaučius žmonėms, kurie nėra jam alergiški, medicininis sutarimas yra toks, kad pelėsių poveikis nėra pavojingas gyvybei. Daugeliu atvejų galite pašalinti pelėsį iš savo aplinkos ir simptomai išnyks
Žingsnis 3. Gaukite pirminės sveikatos priežiūros gydytojo siuntimą alergijos specialistui
Jei jūsų gydytojas nerimauja, kad turite alergiją pelėsiui, paprašykite atlikti testą, kad patvirtintumėte alergiją. Jei gydytojas mano, kad tai tinka, jis nukreips jus į alergijos specialistą. Vykdykite gydytojo nurodymus po priežiūros, kad jūsų simptomai nepablogėtų.
- Gydytojas gali liepti vartoti antihistamininius vaistus ar dekongestantus, kad sumažintų simptomus. Jei uždarysite langus ir dirbsite sausintuvu, tai taip pat padės sumažinti alergijos nuo pelėsio simptomus.
- Kai kurie pirminės sveikatos priežiūros gydytojai galės atlikti alergijos testą savo kabinete.
Žingsnis 4. Atlikite odos testą, kad nustatytumėte, ar esate alergiškas pelėsiui, ar ne
Eikite į savo alergijos specialisto biurą ir paaiškinkite, kad jums reikia odos tyrimo dėl alergijos pelėsiui. Alergijos specialistas uždės nedidelį kiekį koncentruoto pelėsio ir ištirs jūsų odos reakciją. Jei esate alergiškas, gydytojas paskirs steroidus, antihistamininius vaistus ar dekongestantus, kad palengvintų jūsų simptomus.
- Jei pelėsis yra jūsų namuose, turėsite jį pašalinti samdydami profesionalią pelėsių šalinimo įmonę arba pašalindami pelėsį ir suremontuodami paveiktas patalpas, grindis ar vietas.
- Yra kraujo tyrimas dėl pelėsių poveikio, tačiau odos tyrimas yra labiausiai paplitusi tyrimo forma.
2 metodas iš 3: Mikotoksino tyrimo atlikimas
Žingsnis 1. Paprašykite savo gydytojo ar alergijos specialisto atlikti mikotoksinų diagnostinį tyrimą
Jei tikrai norite išsamesnio savo pelėsio poveikio vaizdo, paprašykite savo gydytojo ar alergijos specialisto atlikti mikotoksinų tyrimą. Mikotoksinai yra toksiški junginiai, kurie auga ir maitinasi pelėsiu, ir gali būti jūsų simptomų šaltinis, jei ilgą laiką buvote pelėsių.
- Jei dirbate žemės ūkyje, greičiausiai susidursite su mikotoksinais, ir tai laikoma profesine rizika. Geriausia imtis atsargumo priemonių, kad apribotumėte poveikį.
- Vienintelis pelėsių tipas, gaminantis mikotoksinus dideliais kiekiais, yra stachybotrys, paprastai žinomas kaip „juodasis pelėsis“. Jie dažnai gali augti ir ant supelijusio maisto.
- Yra trys pagrindiniai mikotoksinai: trichotecenai, aflatoksinai ir ochratoksinai. Jūsų testas gali suskirstyti jūsų rezultatus į šias subkategorijas.
Patarimas:
Gydytojas gali rekomenduoti atlikti mikotoksinų tyrimą. Mikotoksinų tyrimai paprastai būna nepatikimi ir sunkiai interpretuojami. Medicinos bendruomenėje taip pat vyksta rimtos diskusijos, ar mikotoksinai yra pavojingi, kai jų yra nedideliais kiekiais.
Žingsnis 2. Atlikite šlapimo, nosies ar audinių mėginių tyrimą, kad nustatytumėte poveikį
Šį testą gali atlikti gydytojas arba alergijos specialistas, tačiau tikriausiai būsite nusiųsti į privačią laboratoriją ar diagnostikos biurą egzaminui. Yra 3 skirtingos tyrimo formos, todėl pateikite šlapimo mėginį, nosies audinį arba leiskite gydytojui apžiūrėti jūsų odą ir plaukus.
Nėra didelių skirtumų tarp trijų bandymų rezultatų
Žingsnis 3. Palaukite, kol gausite savo rezultatus iš laboratorijos
Pateikę mėginį, palaukite 1–6 savaites, kol laboratorija apdoros jūsų rezultatus. Tuo tarpu laikykitės gydytojo nurodymų po priežiūros ir apribokite buvimą drėgnose patalpose, maistui, kurio galiojimo laikas pasibaigęs, ir drėgmei.
Pelėsių dalelės yra visur, todėl gali būti, kad negalėsite visiškai apriboti savo poveikio. Buvimas sausose vietose ir sveika mityba yra puikus būdas apriboti pelėsių poveikį
Žingsnis 4. Pateikite savo rezultatus savo pirminės sveikatos priežiūros gydytojui, kad galėtumėte atlikti kitus veiksmus
Kai gausite savo rezultatus, suplanuokite kitą susitikimą su savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoju. Atvykite į susitikimą ir pasidalykite savo rezultatais su gydytoju. Jie galės nukreipti jus pas specialistą ir kartu su jumis peržiūrėti jūsų rezultatus.
Jei turite problemų dėl mikotoksinų poveikio, gydymas apima deguonies terapiją, mitybos pokyčius ir imunoterapiją
3 metodas iš 3: patikrinkite, ar jūsų namuose nėra pelėsių
Žingsnis 1. Vizualiai apžiūrėkite savo namus ir ieškokite pelėsių
Užsidėkite dulkių kaukę ir porą guminių pirštinių. Eikite aplink savo namus ir apžiūrėkite sienas, lubas ir grindis. Ieškokite spalvotų grindų lentų ir gipso kartono. Kruopščiai apžiūrėkite savo rūsį ir, jei turite, pažiūrėkite po nuskaitymo vieta. Atkreipkite dėmesį į visas vietas, kuriose yra juodos, raudonos arba rudos spalvos likučių.
- Būtinai patikrinkite už šaldytuvo, ventiliacijos angose ir už didelių baldų.
- Pelėsiai paprastai atrodo kaip dulkėtos nuolaužos, kurios prilimpa prie drėgnų ar drėgnų paviršių. Tai gali atrodyti neryškus ar šlapias.
- Atkreipkite dėmesį į kvapą ore. Pelėsis turi savitą kvapą ir dažnai kvepia šlapiais lapais ar dirvožemiu.
Patarimas:
Jei jūsų mikotoksinų testas buvo teigiamas, atidžiai stebėkite, ar nėra juodųjų pelėsių. Juodasis pelėsis yra vienintelė dažniausiai pasitaikanti forma, gaminanti mikotoksinus.
Žingsnis 2. Naudokite drėgmės matuoklį, kad surastumėte namuose sritis, kurios pritrauks pelėsį
Drėgmės matuoklis negali pats aptikti pelėsių, tačiau puikiai atlieka susiaurėjimą, kur augs pelėsis. Įsigykite drėgmės matuoklį internetu arba statybinių medžiagų parduotuvėje. Įjunkite jį ir vaikščiodami po namus perskaitykite drėgmės lygį ore. Drėgmės matuoklio rezultatai yra pažymėti spalvomis, ir bet kokia žalia spalva rodoma patalpa greičiausiai nesukels pelėsio.
- Geltona kategorija reiškia, kad drėgmės lygis yra didesnis nei vidutinis. Raudona yra ženklas, kad rajone turite rimtų drėgmės problemų.
- Norėdami sumažinti drėgmę patalpoje, pagerinkite ventiliaciją įjungdami ventiliatorių ir patalpinkite sausintuvą.
Žingsnis 3. Pasamdykite profesionalią laboratorijos tarnybą, kad patvirtintumėte įtartiną spalvos pasikeitimą kaip pelėsį
Norėdami patvirtinti, kad jūsų namuose yra pelėsių, samdykite profesionalią pelėsių bandymo įmonę, kuri apžiūrės jūsų pastatą. Profesionali paslauga yra vienintelis patikimas būdas nustatyti, ar pelėsis yra jūsų namų problema. Jei jie suras pelėsį, jie galės nustatyti geriausią veiksmų būdą probleminiam grybeliui pašalinti.
Profesionalus bandymo paviršius kainuos 100–300 USD, tačiau tai yra vienintelis būdas tiksliai diagnozuoti pelėsių problemas
Žingsnis 4. Įsigykite pelėsių testavimo rinkinį, kad galėtumėte patys išbandyti savo namus
„Pasidaryk pats“pelėsių bandymo rinkiniai paprastai parduodami už 20–60 USD. Pirkite rinkinį internetu arba statybinių medžiagų parduotuvėje. Norėdami naudoti vieną iš šių rinkinių, išpakuokite medžiagas ir atidžiai perskaitykite instrukcijas. Paprastai mažą Petri lėkštelę 24–48 valandoms paliekate uždaroje patalpoje. Cheminė medžiaga Petri lėkštelėje sugers pelėsių daleles iš oro. Uždenkite indą dangteliu ir uždarykite. Po 2-4 dienų patikrinkite, ar indo viduje nėra pelėsio.
- „Pasidaryk pats“rinkiniai yra mažiau patikimi nei profesionali paslauga, kai reikia nustatyti pelėsį.
- Jei indo viduje auga pelėsis, jūsų ore yra daug pelėsių. Indą galite nusiųsti išbandyti gamintojo laboratorijoje. Mėginio bandymas kainuos papildomai 20–100 USD.
- Jei pelėsiai neauga, tikimybė, kad jūsų namuose yra pelėsių, yra maža.
5 veiksmas. Nuvalykite formą muilu ir vandeniu arba pakeiskite supelijusius paviršius
Jei turite supelijusius daiktus ar baldus, išmeskite juos. Jei turite nedidelį užkrėtimą, užsidėkite pirštines ir dulkių kaukę. Nuvalykite paviršių 1 dalimi indų muilo ir 3 dalimis vandens. Leiskite paviršiui išdžiūti po ventiliatoriumi ir pakartokite procesą, kol pelėsiai visiškai išnyks.
- Nuvalykite supelijusias plyteles arba nuvalykite muilu ir vandeniu.
- Nedažykite pelėsių. Po to, kai dažai išdžiūvo, pelėsiai vėl pasirodys.
Žingsnis 6. Užkirskite kelią pelėsiui, naudodami drėgmės šalintuvą, kad pašalintumėte drėgmę
Pelėsiui augti reikia drėgnos aplinkos, todėl galbūt išvengsite pelėsio, laikydami namus sausus. Norėdami pašalinti drėgmę namuose, ypač vonios kambaryje ir rūsyje, naudokite sausintuvą. Be to, įsitikinkite, kad jūsų vonios vėdinimo sistema veikia, kad drėgmė nesiliktų.
Nedėkite kilimo į vonios kambarį, nes jis sulaiko drėgmę ir yra pelėsio augimo vieta
Patarimas:
Ypač svarbu naudoti sausintuvą, jei jūsų namai patvins. Pelėsis gali išsivystyti per 24–48 valandas po potvynio.
