Jei norite sužavėti savo draugus senu Vakarų pakrantės šokių judesiu, žinomu kaip „crip walk“(arba „c-walk“), atėjote į reikiamą vietą! Norėdami pradėti, tiesiog žiūrėkite 1 veiksmą.
Žingsniai
1 žingsnis. Supraskite vaikščiojimo istoriją ir pasekmes
„The crip walk“yra prieštaringai vertinamas šokio žingsnis, kilęs aštuntajame dešimtmetyje Los Andželo pietuose, tarp „Crip“gaujos narių.
- Iš pradžių vaikščiojant pėsčiomis naudojamas pėdos judesys buvo skirtas raidėms „C-R-I-P“rašyti ir buvo naudojamas demonstruoti gaujos priklausymą vakarėliuose ir kituose susibūrimuose.
- Vėliau šokis buvo panaudotas kaip parašas „Crip“gaujos narių po to, kai jie padarė nusikaltimą, nes pėdos judesiai paliks skiriamųjų maišymo pėdsakų ant žemės.
- Dėl šių asociacijų daugelyje mokyklų tam tikruose LA rajonuose buvo uždrausta vaikščioti, o MTV atsisakė leisti bet kokius repo ar hip-hopo vaizdo įrašus (pvz., Snoop Dogg, Xzibit ir Kurupt), kuriuose buvo vaikščiojimas.
- Pastaruoju metu amerikiečių kultūra pasisavino trapumą ir apskritai nebėra skirta demonstruoti gaują.
- Tačiau svarbu žinoti apie vaikščiojimo istoriją ir pasekmes, nes jo atlikimas tam tikrose situacijose vis tiek gali sukelti įžeidimą.
Žingsnis 2. Išmokite maišymą
Maišymas yra pagrindinė „c-walk“dalis. Norėdami maišyti, atsistokite dešine koja tvirtai pritvirtinta prie žemės, o kairė koja ištiesta priešais jus, subalansuota ant kairės kojos rutulio.
- Dabar pakeiskite šią poziciją, tvirtai stovėdami ant kairės kojos, o dešinė koja ištiesta priešais jus, subalansuota ant dešinės kojos rutulio. Šokinėkite, kai keičiate kojas, todėl jungiklis užbaigiamas vienu skysčio judesiu.
- Dabar šokinėkite ir keiskite kojas - tai yra pagrindinis maišymo judesys. Galite padaryti jį įdomesnį, kai šokinėjate judėdami į šoną arba ratu, arba laikydami tą pačią koją į priekį dvigubu šuoliu.
-
Variacija:
Dažnas maišymo žingsnio variantas yra atsitiktinis smūgis. Norėdami atlikti atsitiktinį smūgį, subalansuokite priekinę koją ant kulno, o ne ant kojos piršto ir pasukite į šoną.
- Kaitaliojimas tarp pagrindinio maišymo žingsnio ir maišymo smūgio suteiks daugiau skonio jūsų vaikščiojimui.
3 žingsnis. Sužinokite V
V yra turbūt labiausiai žinoma ir atpažįstama vaikščiojimo trapumu dalis. Norėdami pradėti, atsistokite kartu su kulnais, o pirštai nukreipti į išorę, sudarydami V formą.
- Dabar perjunkite taip, kad jūsų pirštai būtų kartu, o kulnai nukreipti į išorę, sudarydami apverstą V. Pakaitomis tarp šių dviejų V formų, kad pajustumėte judesį.
- Norėdami atlikti teisingą V judesį, pradėkite nuo kulnų kartu, o pirštai - į išorę. Dabar pasukite dešinį kulną į išorę, kad abi kojos būtų lygiagrečios viena kitai ir nukreiptos į kairę.
- Pasukite kairiuosius pirštus į vidų (į dešinę), kad sujungtumėte dešinius pirštus, kad jūsų kojos sudarytų apverstą V formą. Pasukite dešinius pirštus į išorę, kad abi kojos vėl būtų lygiagrečios, šį kartą nukreiptos į dešinę. Dabar įstumkite kairį kulną, kad prisijungtumėte prie dešiniojo, kad grįžtumėte į pradinę padėtį. Praktikuokite šį judesį pirmyn ir atgal ir pradėkite nuo kiekvienos pėdos, kol jį nuleisite.
-
Variacijos:
Dažnas V variantas yra žingsnis atgal. Vietoj to, kad abu kulnai būtų sujungti į V formą, padėkite vieną pėdą už kitos taip, kad priekinės pėdos kulnas būtų prigludęs prie užpakalinės pėdos arkos (o kartais ir piršto).
- Norėdami atlikti judesį, žinomą kaip V žingsnis, iš esmės turite atlikti V viena koja ir maišyti kita koja. Kitaip tariant, dešinė pėda formuoja pusę V formos (pirmiausia pasisuka ant kulno, paskui ant piršto), o kairė koja eina į priekį ir atgal, atsitiktinai judant, kai juda į šoną dešinės pusės link. Keisdami kryptį, perjunkite kojas (kairė koja daro V, dešinė koja maišosi).
Žingsnis 4. Išmokite kulną
Nuo kulno iki kojų kojų yra bene sunkiausia vaikščiojimo trapumo dalis ir reikės šiek tiek praktikos.
-
Įveskite vieną:
Pasukite taip, kad kūnas būtų įstrižai nukreiptas į dešinę, tada kairę koją ištieskite į priekį, balansuodami ant kulno. Pasukite ant kairiojo kulno ir dešinės kojos rutulio, kol kūnas bus nukreiptas įstrižai į kairę.
- Dabar šokinėkite ir perjunkite kojas taip, kad dešinė pėda būtų priekyje, subalansuota ant kulno, o kairė - už nugaros. Atlikite šį judesį, kol jis bus greitas ir sklandus.
- Galite pridėti judesio variaciją atlikdami dvigubą kulną - atlikite kulną kaip įprasta, bet užuot perjungę kojas, du kartus pasukite ta pačia kryptimi, laikydami tą pačią pėdą priekyje.
-
Antras tipas:
Antrasis kulnų tipas yra beveik toks pat kaip ir pirmasis, išskyrus vieną pagrindinį skirtumą. Užuot balansavę ant užpakalinės pėdos rutulio, pabandykite balansuoti ant kojų pirštų. Tada, užuot sukęsi ant kojos piršto, keisdami kryptį vilkite jį žeme.
-
Įveskite trečią:
Trečias kulno tipas apima tą patį judesį, kaip ir pirmasis, išskyrus tai, kad jūs nuolat kartojate kulną su ta pačia koja priekyje, judėdami viena kryptimi. Taigi, pradėdami nuo kūno įstrižai į dešinę, o kairį kulną į priekį, pasukite taip, kad kūnas būtų įstrižai į kairę. Dabar užuot perjungę kojas, šokinėkite atgal į pradinę padėtį (nukreipta į dešinę, kairė kulna priešais) ir pakartokite judesį dar kartą.
Žingsnis 5. Sudėkite viską
Geras pasivaikščiojimas apima aukščiau aprašytų judesių derinį, su kuo daugiau variantų ir kuo daugiau asmeninio stiliaus.
- Tiesiog stenkitės, kad judesiai būtų kuo sklandesni ir sklandesni - vaikščiojimas trapiai turėtų atrodyti be pastangų ir laisvai, o ne tvirtai ir tiksliai.
- Praktikuokite klausydamiesi mėgstamų hip-hopo ar repo melodijų ir pabandykite laiku šokti su ritmu.
- Tai, ką darysite rankomis, priklauso nuo jūsų - kai kurie žmonės palieka juos laisvus prie šonų, o kiti uždeda rankas ant klubų.
- Atminkite, kad kiekvieno žmogaus „c-walk“yra unikalus, todėl darykite tai, kas jums atrodo gerai.
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
- Vaikščiojimas klounu yra tas pats, kas vaikščiojimas „Crip“, tačiau jis yra greitesnis, turi daugiau judesių ir pašalina gaujos ženklų rašybą.
- Jei jums reikia daugiau pagalbos, ieškokite vadovėlių internete.
