Tikriausiai patyrėte gėdą, kurią sukelia supratimas, kad jūsų marškiniai turi prakaito dėmių. Kartais tai lemia kirpimas ar medžiaga, iš kurios pagaminti marškiniai, ypač nerimą kelianti situacija arba itin karšta diena. Tokiose situacijose turite keletą variantų, kurie gali padėti užmaskuoti arba užkirsti kelią pačioms prakaito dėmėms.
Žingsniai
1 būdas iš 3: drabužių pasirinkimas pagal spalvą ir medžiagą
Žingsnis 1. Pasirinkite drabužių spalvą pagal savo poreikius
Kai kurios spalvos rodo prakaito dėmes greičiau nei kitos, pavyzdžiui, pilkos arba šviesios spalvos. Kitos spalvos yra atlaidesnės ir geriau slepia dėmes, pavyzdžiui, tamsiai mėlyna ir juoda. Keista, kad kai kurie baltos spalvos atspalviai gali paslėpti prakaitą, o kiti tai parodo-tam reikia šiek tiek eksperimentuoti namuose.
2 žingsnis. Ant neutralių sluoksnių padėkite ryškias spalvas
Jei norite dėvėti spalvas, pagalvokite apie ryškesnių spalvų striukių ir megztinių pasirinkimą arba savo pasirinkimą. Deja, ryškios spalvos yra vienos blogiausių, rodančių prakaito dėmes.
Žingsnis 3. Dėvėkite medžiagą, kuri geriau susidoroja su prakaitu
Laikykitės atokiau nuo sintetinių pluoštų, tokių kaip viskozė ir poliesteris. Verčiau rinkitės natūralias medžiagas, tokias kaip medvilnė ar linas. Šie audiniai padės jūsų odai kvėpuoti taip, kaip negali sintetika. Kuriami net nauji audiniai, kurie visiškai pašalina prakaitą. Išsiaiškinkite, kas jums labiausiai tinka.
2 metodas iš 3: dėvėti skirtingus drabužius
Žingsnis 1. Užsidėkite apatinius marškinius
Tai gali tiesiog priversti jus prakaituoti, tačiau daugelis vyrų mano, kad apatiniai marškiniai (ypač po marškinėliais) yra geras pasirinkimas. Tai leidžia jūsų išoriniams marškiniams išlikti sausiems, o apatiniai marškiniai sulaiko prakaitą. Įsitikinkite, kad jūsų viršutiniai marškiniai yra pakankamai dideli, kad prakaitas neperkeltų iš vidinių į išorinius marškinius.
2 žingsnis. Raskite laisvus drabužius, kurie leistų odai kvėpuoti ir cirkuliuoti orui
Pasirinkite marškinius, kurie yra nukirpti žemiau pažastų, kad jūsų oda ir marškiniai mažiau liestųsi. Skirtingi prekių ženklai ir gabalai tinka skirtingai, todėl eksperimentuokite.
Žingsnis 3. Dėvėkite striukę, megztinį ar gūžtelėkite pečiais
Tai apims pažastų sritį, dėl kurios nerimaujate. Nors papildomas sluoksnis gali sušildyti, apačioje dėvėkite šviesesnius marškinius, kad dviejų drabužių derinys nebūtų per karštas.
Žingsnis 4. Eksperimentuokite su marškiniais ir suknelėmis be rankovių
Tankai ir drabužiai be rankovių sumažina audinio, esančio šalia pažasties, kiekį, kuris gali prakaituoti. Be šio audinio oras taip pat cirkuliuoja pažastyje, atvėsindamas odą ir neleisdamas susidaryti prakaitui.
3 iš 3 metodas: produktų, skirtų išvengti prakaito dėmių, paieška
Žingsnis 1. Įsigykite drabužių skydus ar drabužių pagalvėles (jie vadinami abiem), kuriuos naudosite savo drabužiuose
Kai kurie yra sugeriantys įklotai, kurie prilimpa prie jūsų drabužių. Kiti yra skydai, kuriuos netgi galima siūti į marškinius prie siūlės, kad būtų išvengta dėmių. Paskutiniame modelyje diržas apeina petį ir ranką, laikant pagalvėlę tiesiai po pažastimi.
2 žingsnis. Padarykite savo pažastų pagalvėles
Parduotuvėje nusipirkite kelnaičių įdėklus, kuriuos galite įdėti į marškinių pažastis. Kiekvieną perpjaukite per pusę. Užsidėję marškinius, atskleiskite klijus ir priklijuokite juos prie marškinių pažasties vidinės pusės. Pakartokite kitoje pusėje. Galiausiai įsitikinkite, kad trinkelės nerodomos. Eksperimentuokite su storiu, kad sužinotumėte, ar jums reikia daugiau apsaugos.
Žingsnis 3. Naudokite antiperspirantą
Kartais tereikia ieškoti stipresnio antiperspiranto, kuris sustabdytų prakaito dėmes. Įsitikinkite, kad tai, ką naudojate („roll-on“, purškiamas), nedirgina jūsų odos.
Žingsnis 4. Pasitarkite su gydytoju, jei prakaituojate tiek, kad atrodo nesveika
Jis gali pasiūlyti receptinį antiperspirantą. Kitas variantas gali būti net botokso injekcijos, kad būtų išvengta pažastų prakaito. Įsitikinkite, kad atsižvelgsite į galimą botokso šalutinį poveikį ir tai darykite tik tuo atveju, jei tai pasiūlys jūsų gydytojas.
