Du žingsniai, dar vadinami „Texas two step“arba „country two step“, yra greitai keliaujantis šokis, populiarus šalies muzikos mėgėjams. Šokio judesys panašus į vaikščiojimą, todėl to išmokti gana lengva. Pradėkite nuo šokių pozicijos, kuriai vadovauja vienas partneris. Tada treniruokitės judėti greitai, greitai, lėtai, lėtai iki 6 taktų skaičiaus. Įvaldę pėdų darbą, galite pridėti posūkių.
Žingsniai
1 dalis iš 3: patekimas į padėtį
Žingsnis 1. Stovėkite arti savo partnerio ir susidurkite su juo
Atsistokite aukštai, nugara tiesi ir kojos maždaug klubo pločio. Atsistokite maždaug 6 cm (15 cm) atstumu vienas nuo kito, kojos šiek tiek nutolusios nuo centro.
Laikydami savo kūną arti savo partnerio, padėsite šokti kartu
Ar tu žinai?
Jūsų pradinė šokio partnerio pozicija vadinama „šokių rėmu“. Standartinis dviejų žingsnių šokių rėmas turi abu partnerius vienas priešais kitą.
Žingsnis 2. Padėkite dešinę ranką ant partnerio kairiojo mentės, jei ji pirmauja
Laisvai apvyniokite dešinę ranką aplink partnerio šoną po kairiąja ranka. Tada padėkite dešinę ranką kairiojo pečių ašmenų viduryje, laikydami delną plokščią.
Nespauskite jų odos. Laikykite ranką minkštą prie pečių ašmenų
3 žingsnis. Jei sekate, uždėkite kairę ranką virš dešiniojo bicepso
Kairę ranką uždėkite ant partnerio dešinės rankos, o kairę - virš dešiniojo bicepso. Švelniai suimkite už rankos, kad būtų lengviau sekti jų judesius.
Nekaskite pirštų į jų bicepsą ir nespauskite per stipriai
Žingsnis 4. Laisva ranka laikykite savo partnerio ranką
Ištieskite ranką į šoną maždaug pečių lygyje. Naudokite tvirtą, bet patogų rankeną, kad laikytumėte savo partnerio ranką. Laikykite ranką laisvai, alkūnę šiek tiek sulenkę.
- Jei esate lyderis, naudokite kairę ranką, kad laikytumėte partnerio ranką.
- Jei sekate, naudokite dešinę ranką.
Variacija:
Įgiję standartinius du žingsnius, galite pakeisti šokių rėmelį. Jūs ir jūsų partneris galite stovėti greta, arba lyderis gali stovėti už pasekėjo.
Žingsnis 5. Stovėkite kairėje, kad galėtumėte matyti per savo partnerio dešinį petį
Jūs nenorite būti tobulai susikaupęs, nes jums bus sunku tai pamatyti. Abu partneriai turėtų būti apie žingsnį į kairę, o ne tiesiai į centrą. Įsitikinkite, kad matote per savo partnerio dešinį petį, kad žinotumėte apie savo aplinką.
Jei nematote per jų petį, ženkite dar vieną žingsnį į kairę
2 dalis iš 3: Pagrindinių dviejų žingsnių atlikimas
Žingsnis 1. Pirmajam greitam žingsniui suskaičiuokite 1 smūgį
Eikite į priekį kaire koja, jei vadovaujate, arba eikite atgal dešine koja, jei sekate. Ir jūs, ir jūsų partneris turėtumėte žengti vienu metu. Neskubėkite žengti žingsnio, nes tai vienas smūgis.
Šokio metu laikykitės patogios vaikščiojimo padėties. Dviejų žingsnių judesys yra panašus į ėjimą
Patarimas:
Lengvas būdas prisiminti, kaip atlikti du veiksmus, yra išmokti „greitai, greitai, lėtai, lėtai“. Atlikite 2 greitus žingsnius, tada 2 lėtus.
Žingsnis 2. Greitai ženkite antrą žingsnį iki 2 -ojo ritmo
Pasukite dešinę koją į priekį, jei vedate, arba kairę koją atgal, jei sekate. Ženkite žingsnį greitai ir kartu, skaičiuodami 1 smūgį.
Nesijaudinkite dėl kojų sujungimo, nes tai nėra būtina
3 žingsnis. Lėtai žingsniuokite 3 ir 4 ritmais
Lėtinkite judesius, kad šis žingsnis atliktų 2 smūgius, o ne 1. Ženkite į priekį kaire koja, jei esate lyderis, arba žingsniu atgal dešine koja, jei sekate. Dar kartą abu partneriai turėtų žengti kartu.
Žengsite taip pat, kaip ir pirmąjį žingsnį, tačiau šį kartą tai bus lėta
Žingsnis 4. Ženkite dar vieną lėtą žingsnį 5 ir 6 ritmuose
Jei esate lyderis, dešinę koją pastumkite į priekį. Jei sekate, eikite atgal kaire koja. Eikite lėtai, kad jūsų žingsnis užtruktų 2 kartus.
Eikite taip pat, kaip ir antrame žingsnyje, bet lėtai
Žingsnis 5. Sekite šokio liniją, jei šokate kartu su kitomis poromis
Šokio linija yra įsivaizduojama linija, einanti aplink šokių aikštelę. Greitesni šokėjai lieka šokių aikštelės išorėje, o lėtesni - arčiau vidaus. Būkite tokioje eilėje, kuri geriausiai atitinka jūsų tempą, kad netyčia neatsitiktumėte su kitais šokėjais.
- Ši linija judės prieš laikrodžio rodyklę.
- Jei žmonės šoka linijiniu būdu, jie tai darys šokių aikštelės centre šokių linijos viduje.
3 dalis iš 3: posūkių pridėjimas
Žingsnis 1. Pridėkite posūkį atlikę keletą veiksmų
Posūkiai vyksta greito, greito, lėto, lėto seto pabaigoje. Kai baigsite rinkinį, švinas suks pasekėją. Posūkis pakeis žingsnių rinkinį, kad šokio modelis nebūtų paveiktas.
Žingsnis 2. Laikykite susikibę už rankų, bet atleiskite vienas kito petį ir bicepsą
Jūs ir jūsų partneris visą posūkį laikysite už rankų. Tačiau švinas pašalins jų ranką nuo pasekėjo pečių ašmenų, o pasekėjas atleis švino ranką. Pasukdami pakelkite sujungtas rankas, kad sekėjui būtų lengviau suktis.
Gerai, jei reikia, posūkio metu laikinai atleisti vienas kito rankas. Pasukdami nesukite riešo
Žingsnis 3. Jei sekate, įjunkite 2 greitus veiksmus
Jei esate sekėjas, greitai apsisukite, skaičiuodami greitus, 1 smūgio žingsnius. Jei vadovaujate, ženkite 2 greitus žingsnius į priekį, tačiau įsitikinkite, kad suteikiate savo partneriui pakankamai vietos apsisukti.
Vis dar reikia pirmauti, kad šokis judėtų į priekį tinkamu tempu
Žingsnis 4. Lėtais žingsniais grįžkite į savo šokių padėtį
Po posūkio grįžkite į savo šokių rėmą. Tada atlikite 2 lėtus veiksmus, kad užbaigtumėte rinkinį. Tęskite kitą veiksmų rinkinį.
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
- Būkite tikri savo judesiais! Net jei padarysite klaidų, mažai tikėtina, kad žmonės tai pastebės.
- Negalima šokinėti, kai žengiate du žingsnius. Jūsų judesiai turėtų būti sklandūs ir ritmingi.
- Žiūrėkite dviejų šokių žingsnių vaizdo įrašus, kad padėtumėte išmokti žingsnių.
- Ieškokite dviejų žingsnių užsiėmimų vietinėse šokių studijose, vietiniame bendruomenės centre arba netoliese esančiose šokių salėse.
