Poi yra manipuliavimas svoriais (kartais degančiais), pritvirtintais prie grandinių ar virvių. Tai laikoma šokiu ir menu. Turėdami pakankamai praktikos ir atsidavimo, galėsite nustebinti savo draugus savo akinančia technika. Norėdami pradėti, žr. 1 veiksmą.
Žingsniai
Žingsnis 1. Gaukite savo poi
Poi gali būti pagamintas arba įsigytas. „Poi“galima pasigaminti naudojant kojines, pripildytas kamuoliukais ar ryžiais, arba teniso kamuoliukus ir virvę. Įkiškite virvę per rutulį ir pabaigoje suriškite mazgą. Kitame lyno gale suriškite kilpą. Turėtumėte turėti du iš jų. Kitas variantas yra futbolo (futbolo) kojinių naudojimas. Jei perkate poi, patariama pradėti nuo minkšto poi, o ne švytėjimo, kuris yra sunkesnis. Gaisro poi yra labai pavojingi ir juos reikia bandyti tik po daug praktikos.
Žingsnis 2. Užmaukite virvės galus ant rankų
Jei nusipirkote poi, jų pabaigoje tikriausiai bus dvi kilpos, perbraukite rodomąjį ir vidurinį pirštą. Eilutė turėtų būti maždaug tokio pat ilgio kaip jūsų ranka.
Žingsnis 3. Raskite gerą erdvę
Ideali vieta praktikuoti poi yra lauke esant geram orui arba atviroje erdvėje su aukštomis lubomis patalpose.
Žingsnis 4. Laikykite rankas žemyn už šonų ir pasukite abi poi, kad lėtai įgytumėte pagreitį
Pasukite maždaug sekundę per sukimąsi; tai neskamba lėtai, bet labai vilioja pabandyti važiuoti greičiau, o tada sunkiau suvaldyti. Pasukite riešus, kad kamuolys suktųsi į priekį. Tęskite tai, stengdamiesi, kad judėjimas būtų vienodai suplanuotas iš abiejų pusių („ritmu“). Tai dažnai gali padėti praktikuoti muziką, kad išlaikytų šį ritmą. Jei įmanoma, stebėkite savo atspindį, kad įsitikintumėte, jog poi yra lygiagrečios, nesikerta priešais jus ir nesisuka.
Žingsnis 5. Išmokite skirtingų plokštumų ir laiko
Lėktuvuose yra sieninė plokštuma, poi sukasi ratu priešais jus, yra rato plokštuma, su jais šalia ir yra grindų plokštuma, o poi sukasi ratu virš galvos ar po ranka (eina lygiagrečiai žemei). Tai trys pagrindiniai lėktuvai. Be lėktuvų, yra ir laikas. Jie naudojami beveik visuose triukuose ir yra dalijami, kai jie pasiekia viršutinius ir apatinius taškus skirtingu laiku, yra tas pats laikas, kai jie juda tuo pačiu greičiu ir tuo pačiu laiku, yra priešinga kryptis ir ta pati kryptis -Aiškinamasis). Visi šie laikai, kryptys ir plokštumos gali būti naudojami kartu.
Žingsnis 6. Pabandykite austi
Tai yra pagrindinis triukas. Pirmiausia atlikite pratimą su vienu poi. pradėkite sukdami taip, kaip tai darėte, tada sukryžiuokite ranką priešais krūtinę, jei įmanoma, stenkitės nejudinti visos rankos, o sutelkti judesį į riešą. Įvaldę tai padeda labai kontroliuoti savo judesius ir tai yra būtina atliekant sunkesnius triukus. Pabandykite perkelti poi aštuonių figūrų pavidalu (jei baiminatės pataikyti, pirmiausia atlikite pratimą be poi), kad jis priešais jus kirstųsi, apskritimai priešingoje pusėje, o tada grįžtų į pradžią.
Žingsnis 7. Meistras audimas su kita puse
Kai pajusite, kad įvaldėte šį pakartojimą su kitais poi. Tada pabandykite su abiem. Negalima kirsti jų priešais tuo pačiu metu, kitaip jie susipainios ir trenks į tave. Vietoj to, perkelkite juos vienu ritmu vienas po kito (tai padeda, jei matote, kad vienas seka kitą).
8. Išbandykite drugelį
Tai yra pagrindinis triukas, kuris atrodo nuostabiai. Kai poi eina priešinga kryptimi ir tuo pačiu metu, sulenkite rankas. Būtinai laikykite vieną ranką šiek tiek priešais kitą, kad poi nesudurtų vienas kito. Jei viskas padaryta teisingai, atrodo, kad poi galvos atsitrenkia ir atšoka viena nuo kitos.
Žingsnis 9. Tęskite praktiką, kad sužinotumėte daugiau gudrybių
Šis pagrindinis pynimas yra daugelio kitų gudrybių pagrindas, todėl įvaldę pradėsite skraidyti.
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
- Kuo daugiau praktikuosite, tuo geriau būsite.
- Sutikite, kad iš pradžių labai smogsite sau. Gerėjant išmoksite išvengti traumų!
