Kanabidiolis (CBD) yra cheminė medžiaga, išgauta iš kanapių ir marihuanos, kuri gali sumažinti stresą, nerimą, skausmą ir priepuolių tikimybę, nesuteikiant aukšto lygio. Nors CBD vis dar tikrinamas ir nėra reguliuojamas Maisto ir vaistų administracijos (FDA), vis tiek galite legaliai įsigyti CBD aliejaus daugelyje vietų. Rinkdamiesi produktą, ištirkite įmonę ir produktą, kad įsitikintumėte, jog jie yra teisėti. CBD aliejus yra įvairių formų, priklausomai nuo to, kaip norite jį naudoti, todėl pasirinkite tą, kuris tinka jūsų poreikiams. Prieš naudodami CBD aliejų, būtinai pasitarkite su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog jis nesąveikauja su kitais vaistais ar sąlygomis.
Žingsniai
1 iš 2 metodas: produkto tyrimas
1 žingsnis. Pasitarkite su savo gydytoju prieš naudodami CBD aliejų
Kadangi CBD aliejus vis dar tikrinamas, pasakykite gydytojui, ką planuojate vartoti, ir paklauskite, ar jis jums tinka. Jei kamuoja traukuliai, kuriuos sukelia Lennox-Grant sindromas arba Dragnet sindromas, gydytojas gali paskirti CBD aliejaus kapsulę. Priešingu atveju, jei norite vartoti CBD aliejų nuo skausmo ar nerimo, gydytojas gali jums patarti, ką pasirinkti.
- Šalutinis CBD aliejaus poveikis gali būti burnos džiūvimas, mieguistumas, nuovargis, sumažėjęs apetitas ar viduriavimas.
- CBD aliejus gali sukelti neigiamą sąveiką su kraujo skiedikliais.
Žingsnis 2. Prieš bandydami didesnį stiprumą, pradėkite nuo mažesnės koncentracijos
Nors CBD aliejus yra skirtas padėti jūsų kūnui atsipalaiduoti ir palengvinti stresą, per daug iš karto gali pabloginti simptomus. Ieškokite CBD aliejaus produktų, kurių koncentracija yra 250 mg, kad pamatytumėte, kaip jis veikia jūsų kūną. Kai jums bus patogiau naudoti CBD aliejų, eksperimentuokite su mažomis dozėmis didesnėmis dozėmis, pvz., 500 mg arba 1 000 mg, kad pamatytumėte, kaip jie jaučiasi.
- Koncentracija bus aiškiai nurodyta ant pakuotės, kad galėtumėte nustatyti aliejaus stiprumą.
- Kiekvienas žmogus turės skirtingą toleranciją CBD. Nors jums gali tikti keli lašai 500 mg aliejaus, kitam asmeniui gali prireikti kelių lašų arba didesnės koncentracijos, kad pajustų tą patį poveikį.
- Kai kurie tyrimai parodė, kad kai kurių CBD aliejaus produktų koncentracija yra mažesnė nei nurodyta ant pakuotės.
Žingsnis 3. Ieškokite CBD aliejaus, kuriam buvo atlikti trečiųjų šalių laboratoriniai tyrimai
Trečiųjų šalių laboratorijos tikrina CBD aliejaus koncentraciją ir grynumą, kad įsitikintų, jog jame nėra toksiškų cheminių medžiagų ar kenksmingų priedų. Patikrinkite alyvos etiketę ar pakuotę, kad gautumėte informacijos apie bandymus, kad žinotumėte, ar ją saugu naudoti. Jei ant pakuotės nematote jokios bandymų informacijos ar patvirtinimo, alyva gali turėti teršalų, galinčių sukelti neigiamą ilgalaikį poveikį.
Jei alyva buvo išbandyta, rezultatai paprastai bus paskelbti produkto ar įmonės svetainėje, kad galėtumėte juos peržiūrėti
Žingsnis 4. Patikrinkite etiketę, ar joje nėra aliejaus sudedamųjų dalių
Jei įmonė, pagaminusi CBD aliejų, yra geros reputacijos, ji paprastai nurodys ingredientus ir priedus, kuriuos naudoja savo produkte. Perskaitykite jus dominančio CBD aliejaus produkto užpakalinėje pusėje esančią etiketę ir ieškokite ingredientų sąrašo bei jų procentinės dalies. Jei nematote jokių išvardytų ingredientų, produktas gali būti nekokybiškas ir, jei galite, turėtumėte jo vengti.
- Pabandykite ieškoti produkto internete, kad sužinotumėte, ar ingredientai yra išvardyti jo svetainėje.
- CBD aliejai taip pat turėtų turėti maistinę etiketę kažkur ant dėžutės ar pakuotės. Jei nematote jokios informacijos, ieškokite kito CBD aliejaus.
Žingsnis 5. Gaukite CBD aliejaus, kuris naudoja CO2 išgavimą, kad sumažėtų pašalinių cheminių medžiagų rizika
Kai kurios įmonės CBD iš kanapių ar marihuanos išgauti naudos toksiškus tirpiklius, todėl jame bus papildomų teršalų. Išgaunant CO2, anglies dioksidas pašalina didesnį CBD procentą iš augalo, neapsaugodamas jo nuo papildomų cheminių medžiagų. Patikrinkite produkto etiketę ar svetainę, kad sužinotumėte, kaip įmonė išgauna CBD, kad žinotumėte, ar tai saugu naudoti.
Nepirkite CBD aliejaus, jei nežinote, kaip jis buvo išgautas, siekiant sumažinti ilgalaikio poveikio ar teršalų riziką
Žingsnis 6. Pasirinkite „izoliuotą“aliejų, kad išvengtumėte nedidelio THC kiekio
CBD aliejus yra „pilno spektro“arba „izoliuotas“. „Izoliuotų“aliejų gamyboje naudojamas tik grynas CBD ekstraktas. Aliejuje, pažymėtame „viso spektro“, naudojami kiti augalo junginiai, tarp kurių gali būti tetrahidrokanabinolis (THC), marihuanos cheminė medžiaga. Patikrinkite pakuotės etiketę ar svetainę, kad pamatytumėte, kokio tipo CBD ji naudoja, ir rinkitės gryną aliejų, jei nenorite rizikuoti THC.
„Izoliuoti“aliejai taip pat yra be skonio, todėl galite lengvai juos sumaišyti su kitais dalykais, o „pilno spektro“turės kanapių skonį
Įspėjimas:
Jei jūsų CBD THC lygis yra didesnis nei 0,3%, galite būti areštuotas už marihuanos laikymą, jei tai neteisėta jūsų vietovėje.
2 metodas iš 2: pristatymo metodo pasirinkimas
Žingsnis 1. Pasirinkite CBD aliejaus kapsulę, kad būtų paprasčiausias būdas naudoti CBD aliejų
CBD kapsulės paprastai tiekiamos 5 mg arba 10 mg dozėmis ir ištirpsta jas nurijus. Išgerkite kapsulę su dideliu gurkšniu vandens ir palaukite nuo 30 minučių iki 2 valandų, kol aliejus pradės veikti. Atsipalaidavęs CBD jausmas po kapsulės išnyks iki 6 valandų.
- CBD kapsules galite įsigyti internetu arba kai kuriose vaistinėse.
- 30 tablečių pakuotė, kurioje yra 10 mg kapsulių, paprastai kainuoja apie 30 USD.
- Negerkite papildomų tablečių, jei iš karto nepajusite pirmojo poveikio. Per daug tablečių gali sukelti nepageidaujamą poveikį.
2 žingsnis. Naudokite vietinį CBD aliejų, jei norite jį tepti tik tam tikrose vietose
CBD aliejų galima maišyti su kitais losjonais ir kremais, kad prireikus galėtumėte įtrinti jį tiesiai į odą. Pasirinkite jums patinkančio kvapo vietinį aliejų ir įtrinkite žirnio dydžio kiekį toje vietoje, kur norite numalšinti skausmą. Aliejus įsigalios maždaug per 15–20 minučių, kad nuramintų paveiktą vietą, ir truks 2–3 valandas.
- Vietinio aliejaus kaina priklauso nuo produkto koncentracijos ir kiekio. Mažesnė koncentracija gali kainuoti apie 10 USD, o didesnė - apie 90 USD.
- Vietinį CBD aliejų galite naudoti 1–3 kartus per dieną.
Žingsnis 3. Pasirinkite tinktūrą, jei norite sumaišyti CBD aliejų su kitais gėrimais
Galite nusipirkti tinktūrų, kurios yra be skonio arba turi papildomą skonį, kad skonis būtų geresnis. Į kitą gėrimą įpilkite 10–15 ml tinktūros dozės ir gerai išmaišykite. Gerkite kaip įprastai ir palaukite apie 1–2 valandas, kad pajustumėte CBD aliejaus poveikį, kuris turėtų trukti apie 4–6 valandas.
- Tinktūros galite nusipirkti kai kuriose vaistinėse arba internete.
- 500 mg koncentracijos CBD tinktūros butelis paprastai kainuoja apie 30 USD ir turi 30 porcijų.
- Venkite didesnių dozių nei rekomenduojama iš pradžių, kad sužinotumėte, kaip tai veikia jūsų kūną.
- Kai kurios valstijos ir vietovės riboja CBD aliejaus pridėjimą prie maisto ir gėrimų, todėl būtinai pasitarkite su vietiniais įstatymais ir taisyklėmis, kad sužinotumėte, kas yra teisėta.
Variacija:
Jūs taip pat galite paimti tinktūrą jos nemaišydami. Įdėkite 10–15 ml CBD aliejaus po liežuviu ir laikykite jį iki 90 sekundžių prieš nurijimą.
Žingsnis 4. Jei norite, kad jis greitai įsigaliotų, išbandykite garintuvo alyvą
Galite įsigyti vienkartinį CBD garintuvą arba kasetę, kuri pritvirtinama prie jau turimos vakuuminės baterijos. Gaukite malonų skonį, įjunkite jį ir lėtai įkvėpkite garų. Po kelių sekundžių iškvėpkite ir palaukite maždaug 2–3 minutes, kol atsiras CBD aliejaus poveikis. CBD jausmas truks apie 1–2 valandas.
- CBD kasetė ar garintuvas paprastai kainuos apie 30–60 USD.
- Naudojant garintuvus, jie gali sudirginti gerklę.
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
- Yra tik viena receptinė CBD aliejaus versija, patvirtinta epilepsijai gydyti. CBD aliejaus veiksmingumas kitomis sąlygomis vis dar tiriamas.
- Pirkite CBD aliejų tik iš licencijuotų pardavėjų, kad įsitikintumėte, jog produktas neturi teršalų.
Įspėjimai
- Prieš pradėdami vartoti CBD aliejų, pasitarkite su gydytoju, nes jis gali sąveikauti su kitais vaistais ar sąlygomis.
- CBD aliejus gali sukelti neigiamą sąveiką su kraujo skiedikliais.
- Šalutinis CBD aliejaus poveikis gali būti burnos džiūvimas, sumažėjęs apetitas, mieguistumas, nuovargis ar viduriavimas.
- Nuo 2019 m. Spalio mėn. FDA nereglamentuoja CBD produktų, nes jie laikomi maisto papildais.
