Visi gali dainuoti, bet ne visi gali gerai dainuoti. Tačiau, kaip ir bet kuris kitas instrumentas, gražiai dainuoti reikia išmokti tinkamų technikų ir reguliariai praktikuoti. Susitelkęs, atsidavęs ir atidus detalėms, kiekvienas gali gražiai dainuoti. Gražios dainininkės turi puikią laikyseną, kvėpuoja per pilvą ir moka formuoti savo balsą, kad sukurtų nuostabią muziką.
Žingsniai
1 metodas iš 4: taisyklinga dainavimo padėtis
Žingsnis 1. Laikykite pečius atgal ir žemyn
Nelenkite pečių į priekį ir neimkite jų už ausų. Jūsų laikysena turėtų būti atsipalaidavusi ir pasitikinti savimi. Naudokite pečius, kad šiek tiek pakeltumėte krūtinę į viršų, kad plaučiai galėtų daugiau oro. Pagalvokite, kaip Supermenas triumfuoja.
- Nepriverskite šios pozos nenatūraliai. Tiesiog susikoncentruokite į tai, kad pečiai būtų kuo toliau, tačiau jaustumėtės patogiai.
- Atsigulkite ant nugaros ant grindų, kad gravitacija atliktų darbą už jus, jei bandote išlaikyti teisingą laikyseną.
Žingsnis 2. Laikykite galvą lygiu
Jūsų smakras turi būti lygiagretus grindims. Tai būtina norint, kad gerklės kvėpavimo takai būtų atviri - žiūrint aukštyn arba žemyn, susiaurės balso stygos ir sumažės dainavimo galimybės.
Žingsnis 3. Ištiesinkite pilvą
Nelenkite į priekį ar atgal nuo juosmens. Vietoj to atsistokite tiesiai, kad jūsų pečiai būtų aukščiau kulkšnių, o nugara - atsipalaidavusi.
Žingsnis 4. Stovėkite šiek tiek atskirtomis kojomis, viena priešais kitą
Jūsų pėdos turi būti 6–7 colių (15,2–17,8 cm) atstumu viena koja šiek tiek priešais kitą. Dainuojant jūsų svoris šiek tiek išliks į priekį.
Žingsnis 5. Atpalaiduokite sąnarius
Laikykite kelius ir alkūnes laisvas ir šiek tiek sulenktas, kad nestovėtumėte standžiai. Tai padeda ne tik jūsų laikysenai - atsipalaidavęs, laisvas kūnas padeda jums generuoti orą ir valdyti balsą dainuojant.
Jei jaučiatės įsitempę, švelniai siūbuokite. Arba įkvėpdami leiskite į priekį, tada atsitieskite, kad atkurtumėte savo laikyseną
Žingsnis 6. Praktikuokite gerą laikyseną veidrodyje
Geriausias būdas pamatyti savo klaidas yra veidrodyje. Arba galite įrašyti save dainuojant ir žiūrėti vaizdo įrašą, kad išanalizuotumėte savo laikyseną. Stebėkite save iš šono ir iš priekio, taisydami visas klaidas, kaip jas matote. Taip pat galite treniruotis prie sienos-tiesiog atsistokite prie jos basomis kojomis, sutelkdami dėmesį į tai, kad galva, pečiai, užpakalis ir kulnas liestų sieną. Prisiminti:
- Pečiai atgal.
- Smakro lygis su grindimis.
- Krūtinė.
- Pilvas plokščias.
- Sąnariai atsipalaidavę.
2 metodas iš 4: tinkamas kvėpavimas dainuojant
Žingsnis 1. Dainuodami kvėpuokite giliai ir tolygiai
Jūsų įprastas kvėpavimas yra paviršutiniškas ir greitas, nes jūsų kūnui nereikia tiek oro, kiek dainuojant. Dainuodamas turi sugebėti greitai įkvėpti daug oro, tada dainuodamas lėtai ir stabiliai iškvėpti.
Žingsnis 2. Kvėpavimui naudokite pilvą, o ne krūtinę
Tai yra didžiausias pokytis, kurį klestintys kvėpuojantys dainininkai turi padaryti. Pagalvokite apie kvėpavimą horizontaliai, kad įkvėpus jūsų pilvas išsiplėstų, o iškvepiant - įsiurbtų ir pakiltų.
- Pagalvokite apie žiedą aplink skrandį ir juosmenį, kuris plečiasi įkvėpus ir susitraukia iškvepiant, judindamas orą nuo plaučių apačios iki krūtinės ir iš burnos.
- Atkreipkite dėmesį, kaip normaliai kvėpuojant krūtinė kyla ir krinta. Tačiau dainuojant krūtinė turi būti nejudanti.
- Įkvėpdami išstumkite skrandį. Padėkite ranką ant pilvo. Įkvėpdami sutelkite dėmesį į apatinių plaučių pripildymą, kvėpuojant išplėskite skrandį. Jūsų krūtinė neturėtų judėti.
- Iškvėpdami leiskite skrandžiui vėl įsiurbti. Vėlgi, jūsų krūtinė neturėtų judėti. Tapę labiau patyrę pajusite, kaip iškvėpdami nugara šiek tiek išsiplečia.
Žingsnis 3. Praktikuokite gilų kvėpavimą
Didžiąją savo gyvenimo dalį praleidote sekliai, natūraliai įkvėpdami, todėl jums reikia praktikuoti tinkamą dainavimą, kad jie taptų įpročiu. Norėdami pagerinti kvėpavimą, išbandykite šiuos metodus:
- Atsigulkite ant grindų abiem rankomis ant pilvo. Įkvėpkite per skrandį, kad jūsų rankos pakiltų virš krūtinės, tada iškvėpkite atgal į pradinę padėtį.
- Praktikuokite šnypštimą. Šnypštimui reikia pastovaus, plono oro srauto. Įkvėpkite 4 kartus (1, 2, 3, 4), tada iškvėpkite 4 kartus. Tada įkvėpkite 6 kartus ir iškvėpkite 10. Eikite į trumpesnius įkvėpimus ir ilgesnį šnypštimą, kol galėsite įkvėpti 1 kartą ir iškvėpti 20.
- Geriausi dainininkai iš tikrųjų naudoja labai mažai oro, kad dainuotų dideles, skambias natas, todėl į šį pratimą žiūrėkite rimtai.
Žingsnis 4. Venkite įprastų kvėpavimo klaidų
Kadangi kvėpavimas dainuojant labai skiriasi nuo natūralaus kvėpavimo, pradedantiesiems daroma nemažai klaidų, bandant sutelkti dėmesį į kvėpavimą ir dainavimą vienu metu. Iškirpę šias klaidas, greičiau dainuosite gražiai. Kai kurie, kurių reikia vengti, yra šie:
- „Įpylimas:„ Stenkitės kiek įmanoma užpildyti plaučius, kad nepritrūktų oro. Užuot sutelkę dėmesį į daugiau oro, pagalvokite apie kuo tolygesnį iškvėpimą, kad išsaugotumėte orą.
- „Stumti orą:“Jei norite gražaus tono, pagalvokite apie tai, kaip išleisti orą iš plaučių, o ne jį priversti.
- „Sulaikyti orą:“Išplėstinė klaida, kai dainininkai sustabdo balsą tarp įkvėpimo ir iškvėpimo. Sutelkite dėmesį į kvėpavimą „į“savo natą, tyliai iškvėpkite orą prieš pradėdami dainuoti.
3 metodas iš 4: gražaus dainavimo praktika
Žingsnis 1. Dainuokite iš savo krūtinės
Dauguma pradedančiųjų dainininkų jaučiasi dainuojantys per gerklę, o dainuodami gali pajusti spaudimą galvoje ir kakle. Nors tai gali atrodyti natūralu, tai yra neteisingas būdas dainuoti, jei norite dainuoti gražiai. Vietoj to sutelkite dėmesį į savo krūtinę, kad dainuojant pajustumėte, kaip ji vibruoja. Turėtumėte jausti spaudimą krūtinėje, tarsi balsas sklistų iš krūtinės raumenų.
- Tai lengviausia, jei teisingai kvėpuojate per pilvą.
- Pagalvokite apie dainavimą iš diafragmos (raumens po plaučiais, kuris kontroliuoja kvėpavimą), jei jums sunku dainuoti iš krūtinės.
2 žingsnis. Siekite, kad jūsų balsas skambėtų aiškiai ir skambiai
Paprastai gražus dainavimas yra „aiškus“ir „rezonansinis“. Kiekvienas turi skirtingą gražaus apibrėžimą, tačiau tarp visų geriausių dainininkų yra tam tikras bendras dalykas. Lavindami savo gražų balsą, pagalvokite apie dainininkus, kuriais žavitės ir kokią muziką norite dainuoti.
- „Aišku:“Klausytojas turėtų sugebėti be įtampos išgirsti žodžius ir užrašus.
- "Rezonansas:" Rezonansas yra gilios, beveik pasąmonės virpesiai, prieinami visoms gražioms dainininkėms. Pagalvokite apie ilgas, galingas ir tvirtas dainininkų natas nuo Aretha Franklin iki Luciano Pavarotti.
Žingsnis 3. Išmokite patobulinti savo „rezonatorius“
Gražaus dainavimo esmė yra gebėjimas sukurti rezonansą, kai jūsų natos įgauna sodrų, pilną skambesį. Klausykitės bet kurio operos dainininko, kad išgirstumėte geriausią rezonansą. Jūsų balsas aidi krūtinėje, burnoje ir gerklėje, kad įgautų gilumo. Kai dainuojate su rezonansu, jaučiate lengvą dūzgimą ar virpėjimą. Norėdami sukurti rezonansą, pagalvokite apie savo balso vietą. Iš kur jaučiate sklindantį garsą? Kaip jis juda, kai atveriate lūpas ar judinate liežuvį? Kiekvienas žmogus yra skirtingas, tačiau reikia atsiminti keletą patarimų:
- Pradėkite dūzgdami paprastu „ee“garsu. „Perkelkite“šį triukšmą aukštyn ir žemyn nuo krūtinės iki burnos. Tai jūsų rezonatoriai.
- Perkelkite liežuvį žemyn link apatinių dantų, atverkite burną ir padarykite kuo didesnę erdvę.
- Niekada „nenurykite“savo balsių ir nedainuokite iš gerklės. Kai tai padarysite, jie tampa purvini ir neaiškūs.
- Jei jums reikia pagalbos, naudokite spektrometrą arba tokią programą kaip „SpectrumView“, kad nustatytumėte, kiek rezonanso turite.
Žingsnis 4. Dainuokite savo diapazone ar komforto zonoje
Kai kuriems žmonėms nepatogu dainuoti aukštas dainas, kad ir kiek jie praktikuotųsi. Kiti jaučiasi kaip namie viršutiniame registre, dainuojantys soprano partijas. Kruopščiai praktikuodami galite rasti savo diapazoną, tai yra natų serija, kurią dainuojate patogiausiai.
- Dainuokite žemiausią natą, kurią galite be įtrūkimų ar girgždėjimo. Tai yra jūsų asortimento apačia.
- Dainuokite aukščiausią natą neskilinėdami ir nesigirgždėdami. Tai yra jūsų asortimento viršūnė.
- Jūsų dainavimo diapazonas apima visas natas, esančias tarp šios viršutinės ir apatinės ribos.
5 žingsnis. Pasamdykite balso mokytoją, kad gautumėte suasmenintų patarimų
Tai būtina besivystančiai dainininkei, nes tik tiek daug galite išmokti savarankiškai. Balso mokytojai žino mechaniką, muzikos teoriją ir tai, kaip diagnozuoti problemas, kurių patys negirdite. Jūsų balsas jums skamba kitaip nei kitų žmonių, todėl norint gražiai dainuoti, reikalingas patyręs vadovas.
- Prieš pasirinkdami vieną, susitikite su mažiausiai 3 balso mokytojais.
- Jūsų mokytojas turėtų jaustis patogiai ir turėti didelę atlikimo patirtį arba vokalo mokymo laipsnį.
- Dirbkite su savo balso mokytoju, kad nustatytumėte ir pasiektumėte aiškius tikslus.
4 metodas iš 4: balso paruošimas
Žingsnis 1. Apšilimas prieš dainavimą
Kaip ir sportininkas turi paruošti raumenis, dainininkas turi sušildyti balsą, kad išvengtų įtampos ir traumų. Nepradėkite dainos ar net balsių ir priebalsių. Vietoj to, paleiskite kai kurias svarstykles paprastais garsais ir kvėpavimais. Apšilimo pratimai apima:
- Hum. Dūzgimas suaktyvina kvėpavimą, neapsunkindamas balso stygų.
- Treniruokite lūpas ir liežuvį, kad sušildytumėte burną ir žandikaulį.
- Pradėkite nuo paprastos skalės, lėtai kilkite aukštyn ir žemyn (doh - mi - sol - mi - doh).
- Pradėkite nuo lengviausių dainų, kurias ketinate praktikuoti, palaukite 10-15 minučių, kad išspręstumėte sunkesnes dalis.
Žingsnis 2. Būkite hidratuotas
Balso akordai sklendžia ir vibruoja, kad sukurtų garsą, ir jie turi būti tinkamai sutepti, kad galėtų laisvai judėti. Gerkite 4–6 stiklines vandens per dieną ir praktikuodami laikykite pilną vandens buteliuką šalia savęs. Koncerto naktį būtinai gerkite vandenį visą dieną ir prieš koncertą.
Būtinai pradėkite gerti bent 30 minučių prieš atlikdami, kad jūsų kūnas turėtų laiko įsisavinti vandenį
Žingsnis 3. Miegokite daug
Turite jaustis gerai pailsėję, kad sutelktumėte dėmesį į savo dainavimo techniką ir išvengtumėte balso nuovargio ar traumų. Suaugusieji turėtų miegoti 6-8 valandas reguliariai kiekvieną naktį, kad galėtų dainuoti kuo gražiau.
Žingsnis 4. Venkite daug alkoholio, kofeino ir pieno
Alkoholis ir kofeinas išdžiovina gerklę, todėl dainuodami patempiate. Valgant ar geriant daug pieno produktų, atsiranda gleivių, kurios gali trukdyti tinkamai kvėpuoti.
Žingsnis 5. Stenkitės nešaukti
Šaukimas įtempia jūsų balsą, smarkiai priversdamas orą per balso stygas. Kalbėkite švelniai, kai tik įmanoma, kad apsaugotumėte savo balsą, kai to reikia.
6. Venkite rūkyti
Rūkymas pažeidžia plaučių audinius, todėl jo bet kokiu atveju reikėtų vengti. Yra keletas dalykų, kurie gali padaryti didesnę žalą jūsų gražiam dainuojančiam balsui nei rūkymas.
Patarimai
- Pratinkite savo balsą. Jūsų balso stygos turi sušilti.
- Būkite sveiki ir sveiki. Tai gerai, nes sveikas galite ilgiau sulaikyti kvėpavimą
- Pabandykite pajusti dainą. Tegul daina suteikia jums galios, kad galėtumėte dainuoti iš vidaus.
- Dainuodami stenkitės šypsotis.
- Jei įmanoma, pradėkite vokalo pamokas.
- Pabandykite suprasti dainą, kad padėtumėte jai geriau dainuoti.
- Tiesiog toliau praktikuokitės! Palaipsniui jūsų balsas gerės ir gerės!
- Nesijaudinkite ir nesijaudinkite dėl to, ką galvoja aplinkiniai. Tiesiog laikykitės geros laikysenos ir įkvėpkite bei iškvėpkite tinkamu laiku. Dar vienas dalykas, kurį galite padaryti, yra įsivaizduoti, kad dainuojate kambaryje, kuriame nėra nieko, išskyrus jus.
- Prieš dainuodami apšilkite. Dėl to jūsų balsas skamba geriau ir sumažėja tikimybė, kad pažeisite balso stygas.
