Paprastas, jausmingas šokis, kilęs iš Dominikos Respublikos, spalvingos Bachata šaknys atsispindi jo romantiškuose judesiuose ir lydinčioje muzikoje. Šiandien ši aistringa šokio forma yra populiari visoje Lotynų Amerikoje ir už jos ribų. „Bachata“yra gana lengva besimokantiems ir leidžia šokių meistrams daug laisvės puikuotis savo įgūdžiais.
Žingsniai
1 dalis iš 3: Bachata mokymasis savarankiškai
Žingsnis 1. Pajuskite ritmą
Bachata yra 8 taktų šokis (kaip ir Salsa). „Bachata“muzika turi keturis dūžius. Paprasčiausia „bachata“šokėjai juda į kairę, atlikdami vieną keturių taktų matą, o paskui į kitą. Klausykitės muzikos ir pabandykite surasti pulsuojantį ritmą. Šiuolaikinė elektroninė bachata muzika paprastai turi tam tikrą sintezės perkusiją, kuri pasiekia kiekvieną ritmą, todėl ritmą lengva rasti. Tradicinė „bachata“muzika gali turėti šiek tiek sudėtingesnius mušamuosius, tačiau paprastai vis dar turi lengvai „apčiuopiamų“ritmų.
- Štai pavyzdys, kaip skaičiuosite savo žingsnius bachata metu: (Žingsnis į kairę) 1, 2, 3, (4), (žengimas į dešinę) 5, 6, 7, (8), (žingsniavimas) į kairę) 1, 2, 3, (4) ir kt. 4 ir 8 dūžiai pažymėti skliausteliuose, nes šie dūžiai dažnai skaičiuojami tyliai.
- Kalbant apie šiuolaikinę „pop“bachata, galbūt norėsite patikrinti šiuolaikinių Latino menininkų, tokių kaip Prince Royce, Anthony Santos, Aventura, Don Omar ir Maite Perroni, kūrybą. Šiems atlikėjams įtakos turi bachata ir daugelis įrašų dainų modernizuoto bachata stiliaus. Pabandykite pradėti nuo Anthony Santos kūrinio „Creiste“.
- Vyresni, tradiciškesni „bachata“menininkai šiandien gali būti šiek tiek neaiškūs dėl „pop“kolegų populiarumo. Pabandykite patikrinti tokius menininkus kaip Yoskar Sarante, Frank Reyes ir Joe Veras. Joe Veraso daina „Intentalo Tu“yra puiki pusiau tradicinio skonio bachata melodija.
Žingsnis 2. Žingsnis į kairę
Pradėkite abi kojas kartu. Suskaičiuokite muzikos ritmą: 1, 2, 3, 4, 1, 2, 3, 4. Kai būsite pasiruošę, pradėkite žingsniuodami į kairę kaire koja 1 ritmu. Tada nuleiskite dešinę koją kairė koja, kai atsitrenkiate į 2 taktą, vėl eikite į kairę koją į 3 taktą, tada galiausiai šiek tiek pakelkite dešinę koją nuo žemės 4 smūgiu.
Žingsnis 3. Pastebėkite judesį savo klubuose
Galbūt pastebėjote, kad šiek tiek pakeldami dešinę koją nuo žemės, buvote priversti ištiesti klubus į dešinę. Tai tobula - galiausiai norimas sukurti efektas yra nepertraukiamas, riedantis judesys klubuose. Toliau šokdami, būkite sąmoningi savo klubų judesiais.
Žingsnis 4. Pakartokite veiksmus priešinga kryptimi
Nesustokite! Pasodinkite dešinę koją ant žemės, atlikdami kitą smūgį 1, žengdami į dešinę. Tada tiesiog atspindėkite judesius, kuriuos jau atlikote priešinga kryptimi: nulenkite kairę koją į dešinę, kai atsitrenkiate į 2 ritmą, eikite į dešinę nuo 3 smūgio ir šiek tiek pakelkite kairę koją ant 4. Dabar jūsų klubai turėtų būti nukreipti į kairę.
Žingsnis 5. Laikykite laiką ir pakartokite
Atlikite šiuos pagrindinius veiksmus, kol manote, kad turite supratimą apie pagrindinį bachatos pulsą. Šokdami kelius laikykite šiek tiek sulenktus (akivaizdžiai labiau sulenkite kelį, kai pakeliate pėdą) ir stenkitės išlaikyti lengvą ritminį siūbuojantį judesį klubuose.
- Bačatoje, kaip ir daugelyje lotyniško šokio formų, siūbuojantis judesys klubuose paprastai yra ryškesnis moterų partnerių nei vyrų.
- Jei manote, kad tai per paprasta, nesijaudinkite - bachata taps daug įdomesnė.
2 dalis iš 3: Partnerio įtraukimas
Žingsnis 1. Paprašykite savo partnerio šokti
Norint išvengti nemalonumų klubuose, vakarėliuose, Quinceañeras ir kitose vietose, kur galbūt norėsite padaryti bachatą, būtina žinoti, kaip maloningai priimti „taip“arba „ne“. Tradicinėje bachatoje vyrai prašo moterų šokti. Toliau pateiktose instrukcijose laikomasi tradicinės situacijos, tačiau šiandien visiškai priimtina, kad moterys klausia.
- Ponai - kai norite su kuo nors šokti, būkite tiesioginiai, tačiau mandagūs. Kreipkitės į savo potencialų partnerį tiesiogiai, padėkite jai ranką (delnu aukštyn) ir pasakykite ką nors trumpo ir tikslaus pagal temą „Ei, ar norėtumėte šokti?“Jei ji sutiks, puiku! Paimkite jos ranką ir pereikite prie šokių aikštelės. Jei dėl kokių nors priežasčių ji to nenori, mandagiai sutikite su trumpu patvirtinimu, pavyzdžiui, „ai, gerai. Jokių problemų“, tada tęskite.
- Ponios - kai jūsų paprašo šokti, atsakykite maloningai, bet sąžiningai. Jei norite šokti, tiesiog pasakykite „aš norėčiau“, tada paimkite partnerio ranką ir eikite į šokių aikštelę. Jei ne, mandagiai, trumpai ir sąžiningai atsisakykite, kodėl nenorėtumėte. Pavyzdžiui, galite pasakyti kažką panašaus: „O, norėčiau, kad galėčiau, bet mano kulnai mane žudo“.
Žingsnis 2. Laikykite savo partnerį
Bachatoje yra dvi pagrindinės jūsų partnerio laikymo pozicijos - atvira ir uždaryta. Atvira padėtis suteikia daugiau erdvės tarp dviejų partnerių, nes jie kontaktuoja tik per rankas. Atvira padėtis suteikia daugiau erdvės ir lankstumo, kai reikia atlikti pažangius judesius, tokius kaip posūkiai. Kita vertus, uždara padėtis yra šiek tiek intymesnė, nes ji apima ranką, ištiestą per moters nugarą, ir nedidelį iki stipraus abiejų partnerių kūnų kontaktą. Uždara padėtis dažniau pasitaiko šiuolaikiniuose klubuose ir šokių salėse dėl ankšto ploto. Žemiau rasite abiejų pozicijų instrukcijas:
-
Ponai:
- Norėdami atidaryti padėtį, laikykite rankas laisvas ir atsipalaidavę. Pasiūlykite savo partnerei abu delnus, nukreiptus į viršų. Ji švelniai įdės rankas į tavo rankas - leisk jiems ten pailsėti. Negriebk nykščiais. Tiek jūsų, tiek jūsų partnerių alkūnės turėtų būti sulenktos jūsų šonuose, todėl jūsų kūnai bus atskirti maždaug pėdos ar dviejų atstumu.
- Norėdami uždaryti, apvyniokite ranką aplink moters kūną taip, kad delnas būtų maždaug nugaros viduryje. Ji užsidengs ranką ant tavo, priglausdama ranką prie tavo peties. Naudodamiesi neužimta ranka (vadinama „pirmaujančia ranka“), ištieskite jos kitą ranką į šoną maždaug pečių ar krūtinės aukštyje, abi alkūnes sulenkę. Nesuklyskite pirštų-rankos turi būti laikomos delnu ant delno, rankos nugarėlė nukreipta į išorę. Kai šoka, vadovauk savo partnerei ištiesta ranka, švelniai nukreipdama jos viršutinę kūno dalį judėjimo kryptimi.
-
Ponios:
- Norėdami atidaryti padėtį, laikykite rankas laisvas ir atsipalaidavę. Padėkite delnus žemyn į partnerio rankas. Nepamirškite sulenkti alkūnių, kad leistumėte lankstumą ir įsitikintumėte, jog esate šiek tiek arti savo partnerio.
- Uždaroje padėtyje, kai jūsų partneris apvynioja ranką aplink jūsų nugarą, uždėkite ranką ant jo ir padėkite prie peties. Leiskite partneriui laikyti kitą ranką - ranka turi būti nukreipta į jus, o nugara - į išorę. Sulenkite alkūnes ir nepamirškite laikyti delno delno rankos (nesusikabinkite pirštų).
Žingsnis 3. Žingsnis su savo partneriu
Išmokite kartu su savo partneriu tiesiog pereiti prie muzikos. Galite pastebėti, kad koordinuoti judesius taip, kad abu žingsniuotumėte į ritmą, yra sunkiau, nei manėte iš pradžių! Nepriklausomai nuo to, ar esate atviroje, ar uždaroje padėtyje, abu partneriai iš esmės atlieka tą patį judesį „keturi smūgiai į kairę, keturi dešiniai“, kaip aprašyta aukščiau. Tačiau supraskite, kad kadangi abu partneriai yra vienas prieš kitą, vienas partneris žengs priešinga kryptimi, kaip aprašyta.
Tradiciškai bačatoje vyras vadovauja, taigi, jei esate ponia, galite tiesiog sekti jo judesio kryptimi, nesvarbu, ar tai reiškia, kad pirmiausia turite pasukti į dešinę ar į kairę
Žingsnis 4. Įtraukite judesį pirmyn ir atgal
Tobulėjant jūsų bachata įgūdžiams ir pradėjus šokti su partneriais, norėsite atsisakyti pagrindinių bachata žingsnių kairėn ir dešinėn ir pereiti prie pažangesnio, universalesnio žingsnio modelio, kuris taip pat naudoja judesius pirmyn ir atgal. Šie judesiai pirmyn ir atgal atliekami beveik identiškai judesiams į kairę ir į dešinę-kitaip tariant, jūs žengsite į priekį tris smūgius į priekį ir pakelsite klubus į keturis smūgius, tada atsitrauksite 3 smūgius atgal ir pakelkite klubus į keturis, išplakite, nuplaukite ir pakartokite. Kai pagrindinis partneris žengia į priekį, kitas partneris atsitraukia atitinkama koja.
-
Pradedantiesiems pabandykite du kartus pereiti pagrindinius kairės ir dešinės bachata žingsnius, tada du kartus atlikti judesius pirmyn ir atgal, tada grįžti prie kairės ir dešinės judesio ir kartoti. Jūsų veiksmai turėtų būti tokie:
- (Į kairę) 1, 2, 3, (4) (į dešinę) 1, 2, 3, (4), (į kairę) 1, 2, 3, (4) (į dešinę) 1, 2, 3, (4)
- (Į priekį) 1, 2, 3, (4), (atgal) 1, 2, 3, (4), (į priekį) 1, 2, 3, (4), (atgal) 1, 2, 3, (4)
- (Į kairę) 1, 2, 3, (4), (Į dešinę)… ir pan.
- Atkreipkite dėmesį - kadangi tradicinėje bachatoje vyras partneris veda, (į priekį) kryptis nurodo jo požiūrį. Moteris (arba sekanti) partnerė atsitrauks, kai pagrindinė partnerė žengs į priekį, ir atvirkščiai.
Žingsnis 5. Pridėkite posūkius
Vienas iš svarbiausių partnerio judesių, atliktų bachatoje, yra posūkis. Esant pačiam pagrindiniam šio žingsnio variantui, partneris vyras pakelia ranką, leisdamas moteriai laiku užbaigti visą posūkį pagal muziką, tada abu partneriai grįžta prie įprasto šokio, nepraleisdami ritmo. Norėdami atlikti pagrindinį posūkį, vadovaukitės toliau pateiktomis instrukcijomis:
- Ponai - Šokdami mintimis suskaičiuokite ritmą (1, 2, 3, 4). Ketvirto smūgio metu pradėkite pakelti viršutinę ranką virš savo partnerio galvos ir atlaisvinkite kitos rankos rankeną (primename, kad uždara padėtis - priekinė ranka yra ištiesta, o ne apvyniota aplink partnerio nugarą). Įveikęs 1 iš kitos priemonės, jūsų partneris pradės suktis ratu po ranka, švelniai laikydamasis už jūsų priekinės rankos. Ji baigs įjungti 3 taktą, kad 4 ritmu jūs abu vėl šoktumėte sinchroniškai ir kitą 1 ritmą galėsite judėti priešinga kryptimi.
- Ponios - pajuskite, kaip priekinė jūsų partnerio ranka pradeda kilti į taktą 4. Laikykite už priekinės partnerio rankos, bet kita ranka atleiskite savo partnerio petį ir judėkite po jo priekinės rankos lenkimu. 1 taktą pradėkite suktis ratu po jo priekine ranka. Pabandykite baigti įjungti 3 taktą, kad galėtumėte pataikyti 4 taktą į „įprastą“šokių poziciją ir žengti kartu priešinga kryptimi 1 ritmo metu.
Žingsnis 6. Atkreipkite dėmesį į savo partnerį
Svarbiausia, kad bachata turėtų būti būdas linksmintis dviem žmonėms. Tiek vyrai, tiek moterys turėtų stengtis savo partneriui skirti visą dėmesį. Paprasčiausiu lygiu tai reiškia žiūrėti į savo partnerį šokant, o ne į grindis (o ypač ne į kitus žmones, su kuriais norėtumėte šokti). Tačiau tai taip pat taikoma jūsų šokio būdui:
- Atkreipkite dėmesį į partnerio judesius. jei vadovaujate, įsitikinkite, kad jūsų partneris neatsilieka nuo jūsų. Jei sekate, pabandykite suderinti savo partnerio nurodymus ir nuspėti, kuriuo keliu jis eis toliau.
- Kai jūsų partneris daro spalvingą judesį kaip sukimasis ar posūkis, skirkite partneriui jo nusipelnyto dėmesio. Paprastai, nebent atliekate specialų sinchronizuotą dviejų žmonių judesį, neturėtumėte daryti savo judesių, kol jūsų partneris daro savo.
3 dalis iš 3: Pagardinkite
Žingsnis 1. Judinkite visą kūną
Bachata neturėtų būti niūrus maišymasis - tai turėtų būti nuotaikingas, energingas šokis. Augant bachatos įgūdžiams, pabandykite į savo pagrindinius žingsnių modelius įtraukti daugiau savo kūno. Pavyzdžiui, laikydami viršutinę kūno dalį daugiausia tiesią, pabandykite judinti rankas pumpuojamu judesiu ir šiek tiek pasukti judėdami. Pabandykite sulenkti kelius ir pakelti klubus daugiau nei įprastai, kad atliktumėte žemą, jausmingą siūbuojantį judesį. Galų gale, kai jums patogu, bachata natūraliai turėtų tapti viso kūno veikla.
Žingsnis 2. Įpilkite bachata urbana skonio
Daugelyje šiuolaikinių šokių klubų susidursite su atsitiktine, modernizuota „bachata“versija, o ne su oficialia tradicine versija. Ši šokio versija, vadinama „bachata urbana“, apima daugybę įvairių judesių ir nedidelių variantų, kad bachata gautų atnaujintą, modernų pojūtį. Žemiau pateikiamos dviejų „bachata urbana“judesių instrukcijos, kurios jūsų šokių rutinai gali suteikti šiuolaikiško įvaizdžio.
- Slydimas - Šis judesys paprastai atliekamas tada, kai paprastai žengiate priešinga kryptimi kaip pirmaujanti ranka (paprastai ši ranka yra pagrindinio partnerio kairioji ranka, todėl tai reiškia, kad atliksite šį judesį, kai paprastai žengsite į jo teisė). Norėdami tai padaryti, mintyse suskaičiuokite muzikos ritmą (1, 2, 3, 4). Atmušdamas 4 iš „kairės“mato, pagrindinis partneris pakelia priekinę ranką taip, kad jo ir jo partnerio ranka būtų virš galvos. Įmušdamas 1 iš „tinkamo dydžio“, jis nuleidžia pirmaujančią ranką žemiau juosmens, žengia didelį žingsnį atgal galine koja ir slenka atgal, kol susitrenkia 4. Toliau nurodytas partneris atspindi jo judesius.
- Vyriškas posūkis - šis žingsnis leidžia pirmaujančiam vyrui partneriui mėgautis prašmatniu posūkiu, kad pasikeistų. Vyriškas posūkis ypač gerai veikia iškart po tradicinio moters posūkio, todėl darysime prielaidą, kad ką tik „pagavai“savo besisukantį partnerį 4 smūgiu. Po 1 ritmo pradėkite suktis prieš savo partnerį - jai to nereikia pakelti ranką virš tavęs, kaip tu, kai ji sukasi. Kai apsisuksite, ji turėtų sulenkti alkūnes ir ištiesti rankas priešais save. Tokiu būdu besisukdami galite paimti jos nevedančią ranką pirmaujančia ranka taip, kad trumpam abu laikytumėtės už rankų ir atsigręžtumėte vienodai nugara į priekį. Tęskite sukimąsi ir „gaudykite“jos rankas, kaip įprastai atlikdami 3 ritmą, kad 4 ritmu vėl šoktumėte sinchroniškai.
Žingsnis 3. Pridėkite sudėtingą kojų darbą
Kai du patyrę „bachata“šokėjai šoka tarpusavyje, mažai tikėtina, kad jie ilgai tenkinsis pagrindiniais „kairės, dešinės, priekinės, galinės“žingsniais. Būdamas bachatos šokėjas, norėdamas papildomo iššūkio ir pramogų, tikriausiai norėsi į savo repertuarą mesti naujus, sudėtingesnius pėdų modelius. Štai tik keletas idėjų, kurias galbūt norėsite praktikuoti:
- Kulno žingsniai. Paprastai, atlikdami ketvirtą kiekvienos priemonės smūgį, šiek tiek pakelkite koją ir pasukite klubus į šoną. Vietoj to pabandykite šiek tiek išspirti koją taip, kad kulnas prisiliestų prie žemės, o pirštai būtų pakelti. Jums gali tekti šiek tiek sulenkti kelius, kad tai padarytumėte patogiai. Galutinis rezultatas turėtų būti šiek tiek subtilus - ne perdėtas „kazokų šokio“smūgis, o nedidelis įprasto žingsnio kitimas.
- Sukimasis. Užuot vaikščioję pirmyn ir atgal, praleiskite priemonę su savo partneriu. Sulenkite kelius šiek tiek daugiau nei įprastai, tada pasukite klubus ir kojas iš vienos pusės į kitą muzikos ritmą. Pabandykite skirtis tarp sukimo du kartus (kartą per du smūgius) ir sukimo keturis kartus (vieną kartą).
- Kojų kryžiai. Šis žingsnis apima kelis smūgius, po kurių greitas posūkis sukuria akinantį efektą. Eikite į šoną, kaip įprastai, atlikdami tris smūgius. 4 ritmo metu, ruošdamiesi smūgiui, pakelkite koją šiek tiek daugiau nei įprastai. 1 ritmo metu, laikydami viršutinę kūno dalį vertikaliai, švelniai išspauskite priešais save. Jūsų koja turėtų atsigręžti į 2 smūgį. Dar kartą išmuškite 3 smūgį, tada, atlikdami keturis smūgius, sukryžiuokite spardomą koją per stacionarią koją ir pasodinkite ją ant žemės. Pasinaudokite savo impulsu, kad užbaigtumėte kitos priemonės 1, 2 ir 3 smūgius, kad grįžtate į savo „įprastą“poziciją 4 ritmo metu.
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
- Pradėkite nuo lėtesnių dainų, kad priprastumėte prie judesio.
- Šok su žmonėmis, kurie turi daugiau patirties, kad greičiau išmoktų.
- Prieš bandydami sumaišyti dalykus su sukimais ir posūkiais, susipažinkite su kūno judesiais.
- „Bachata“dainos skaičiuojamos 4 taktų rinkiniais.
