Reikia iš kažko išeiti. Galbūt tai susitikimas, o gal mokykla. Kad ir kas tai būtų, skrandžio skausmas gali tiesiog padėti. Niekas negali įrodyti, kad neturite skrandžio skausmo simptomų. Tiesiog parodykite simptomus ir žmonės turės jumis tikėti, jei gerai atliksite savo vaidmenį.
Žingsniai
1 dalis iš 3: Rodomi skrandžio skausmo simptomai
1 žingsnis. Kalbėkite apie savo simptomus
Kalbėkite apie tai, kaip sergate skrandžiu. Tada pasakykite, kad viduriavote ir metėte. Kitas asmuo negali įrodyti, kad neturėjote šių simptomų, nebent jie buvo pakankamai arti, kad matytų jūsų veiksmus.
- Jei kalbate su tėvais, galite pasakyti: "Aš viduriavau ir vėmiau. Jaučiuosi tikrai blogai".
- Jei kalbate su žmogumi, su kuriuo nesate taip arti, galite pasakyti: „Šiandien turėjau skrandžio … problemų. Jaučiuosi gana blogai“.
Žingsnis 2. Praleiskite valgymą ar gėrimą
Kai bandote parodyti, kad jums skauda skrandį, kiaušinių ir lašinių šonkaulių malšinimas nepadės. Vietoj to galite pasakyti, kad nenorite valgyti, nes skauda skrandį.
Žingsnis 3. Laikykite skrandį
Kai skauda skrandį, dažnai negali atsispirti skrandžiui laikyti ar švelniai trinti. Tai nesąmoningas bandymas numalšinti skausmą. Jei bandote apsimesti skrandžio skausmu, pabandykite švelniai patrinti pilvą taip, kaip skauda.
Taip pat kartais galite pridėti lengvą aimanavimą. Tačiau, jei esate darbe, dejuoti gali būti šiek tiek daug
Žingsnis 4. Skubėkite į vonios kambarį
Nors negalite suklastoti tokių dalykų kaip viduriavimas ir vėmimas, galite apsimesti eidami į vonios kambarį. Suimkite skrandį arba uždenkite burną, tada skubėkite į tualetą. Pabandykite skleisti triukšmą ar net naudoti telefoną, kad paleistumėte netikrus garsus. Eikite į vonios kambarį kelis kartus per trumpą laiką, pavyzdžiui, du ar tris kartus per valandą.
Darbe turėtų pakakti tik kartais nubėgti į vonios kambarį
2 dalis iš 3: Kiti simptomai
Žingsnis 1. Padirbkite karščiavimą
Dažnai karščiavimas lydės skrandžio problemą, todėl galite pabandyti suklastoti, kad padėtumėte ją parduoti. Pavyzdžiui, galite pasišildyti uždėję šiltą skudurėlį ant veido arba kelioms minutėms visiškai uždengę galvą antklode.
Taip pat galite sušildyti termometrą, paleisdami jį po šiltu vandeniu arba išgerdami šilto gėrimo prieš matuojant temperatūrą į burną
Žingsnis 2. Pabandykite pridėti šaltkrėtis
Dažnai, kai skauda skrandį, gali atsirasti šaltkrėtis, lydimas skrandžio problemos, ypač jei pykinote. Galite pabandyti drebėti ar lįsti po antklode, tarsi negalėtumėte sušilti.
Jei esate kur nors, pabandykite apsivilkti megztinį arba trinti rankas taip, lyg negalėtumėte sušilti
Žingsnis 3. Elkitės taip, lyg neturėtumėte energijos
Skrandžio problema tikrai gali jus nusausinti, todėl jūs taip pat turite ieškoti. Elkitės taip, lyg vargu ar galėtumėte pajudėti, o atsikėlimas išsekina. Turėsite tęsti šį veiksmą, nes jei staiga gausite energijos pliūpsnį, kiti gali įtarti.
3 dalis iš 3: Padarykite savo istoriją patikimą
Žingsnis 1. Laikykitės vienos istorijos
Jei sakote, kad skrandį skauda vienoje srityje, neleiskite skausmui judėti. Jei pradėsite keisti savo istoriją, žmonės manys, kad nesakote tiesos.
Žingsnis 2. Paklauskite, ar yra kokių nors problemų skrandžiui
Vienas iš būdų padėti parduoti savo istoriją yra pabandyti įsigyti vaistų. Galite pasakyti: "Ar turime ką nors nuo skrandžio skausmų? Aš nesijaučiu taip gerai. Galiu išmesti."
Darbe galite pabandyti iššokti sumas ar paprašyti bendradarbių vaistų
Žingsnis 3. Sustabdykite laiką
Kartais jūs tiesiog turite nusipirkti pakankamai laiko, kad atsikratytumėte to, ko nenorite daryti. Tai yra, galbūt jūs tiesiog turite pakankamai sustoti, kad praleistumėte autobusą ar nuobodžios vakarienės pradžią. Tada tu esi laisvas namuose.
Tačiau neskubėkite atsigauti. Galbūt vis tiek turėsite padaryti tai, ko norėjote išeiti, bet tiesiog pavėluosite
Žingsnis 4. Nepersistenkite
Pilvo skausmas yra vienas dalykas. Tai gali išvesti jus iš mokyklos ar darbo. Tačiau nenorite, kad netikras kažkas tokio rimto jums būtų išsiųstas į ligoninę. Pavyzdžiui, aštrūs skausmai apatinėje dešinėje pilvo dalyje gali rodyti apendicitą, kuris tikrai padės laimėti kelionę į ligoninę.
Patarimai
- Būkite atsargūs, kad pagerėtų. Kitą rytą gerai nepabusk. Pasakykite, kad jaučiatės daug geriau, bet ne puikiai.
- Jei kas nors paklaus: "Ar tu man meluoji?" tiesiog pasakyk: "Kodėl aš tau meluočiau?"
- Jei turite gerti vaistus prieš ką nors, tiesiog įdėkite juos į burną, nenurykite, o vėliau išspjaukite.
