Liga paprastai laikoma priimtinu pasiteisinimu praleisti asmenines ir profesines užduotis. Nors galbūt nesate fiziškai ligotas, galite lengvai suklastoti negalavimą, kad išvengtumėte įvairių situacijų, įskaitant mokyklą, darbą ar socialinius įvykius. Vienas iš naudingų pavyzdžių yra apsimesti, kad sergate gerklės liga, iš dalies todėl, kad žmogus gali turėti jo simptomų, iš tikrųjų nesirgdamas šia liga. Turėdami tinkamus netikrus simptomus, galėsite įtikinti visus, kad sergate gerklės liga.
Žingsniai
1 dalis iš 3: Pagrindo klojimas
Žingsnis 1. Žinokite gerklės uždegimo simptomus
Prieš padirbdami gerklės skausmą, žinokite, kokie yra simptomai. Tai padeda įtikinti kitus, kad jūsų liga yra tikra.
- Būdingiausi gerklės uždegimo simptomai yra gerklės skausmas, rijimo pasunkėjimas, raudonos arba patinusios tonzilės (jei jų turite), baltos dėmės ar mažos raudonos dėmės burnos gale ir patinusios ar jautrios kaklo limfmazgiai. Reti simptomai yra karščiavimas, galvos skausmas, bėrimas, nuovargis ir pilvo skausmas.
- Gali pasireikšti šie simptomai ir nesirgti gerklės liga. Tik gydytojas gali patvirtinti diagnozę.
Žingsnis 2. Prisiminkite arba sužinokite, koks jausmas yra sergant gerklės uždegimu
Prisiminus, kaip jautėtės, kai praeityje sirgote gerklės skausmu, galite prisiminti, kaip elgtis, kai klastote. Jei to niekada neturėjote, sužinokite, koks tai jausmas. Abu jie yra naudinga informacija, kai bandote įtikinti kitus apie savo ligą.
- Jei niekada nesirgote gerklės uždegimu, galite paklausti ko nors kito, kaip jie jautėsi, kai susirgo, arba galite ištirti, kaip tai atrodo.
- Paprastai praeina pora dienų, kol gerklės uždegimas tampa visapusišku. Prieš pasiekdami šį etapą, kai gali būti per skausminga ryti ar kalbėti arba matote dėmeles gerklėje, dažnai gerklėje bus pastebimas „kutenimas“. Jūs taip pat greičiausiai turėsite mažo laipsnio skausmą gerklėje. Kadangi niekas to nemato ar nebūtinai girdi, galite lengvai paminėti, kad turite šiuos simptomus.
Žingsnis 3. Elkitės toli nuo draugų, šeimos ir kolegų
Elgdamiesi taip, lyg būtumėte per daug pavargę ar nesijaustumėte pakankamai gerai, kad susikoncentruotumėte į pokalbius ar pristatymus, tai įspės kitus, kad galite susirgti ar susirgti liga.
Jei įvykio dieną norite išvengti įsipareigojimo, elgdamiesi atokiai ir mieguisti, galėsite pasakyti, kad kenčiate nuo gerklės skausmo ar peršalimo. Dėl to jūsų liga atrodys patikimesnė
Žingsnis 4. Paminėkite, kad turite gerklės uždegimo simptomų dar prieš jums „susirgus“
„Elgdamiesi toli ir pasakydami kitiems, kad pajutote tam tikrus gerklės uždegimo simptomus, galite labiau tikėtinai suklastoti ligą tą pačią dieną ar net po kelių dienų.
- Geriausi žmonės, norintys pasakyti, kad jaučiate simptomus, yra šie: tėvai ir broliai ir seserys, jei norite praleisti mokyklą; bendradarbiai ar jūsų viršininkas, jei norite praleisti darbą; ar draugams, jei bandote išeiti iš socialinių įsipareigojimų.
- Subtiliai nurodykite simptomus. Tiesiog pasakymas „turiu šiuos simptomus“gali būti negyvas dovanojimas, kurį klastote. Vietoj to, nuvalykite gerklę ir pasakykite: „O, aš pastebėjau kutenimą gerklės gale“šiandien arba per pastarąsias porą dienų.
Žingsnis 5. Paminėkite gerklės uždegimo protrūkį
Atsitiktinai paminėję savo simptomus, pasakykite: „Tikiuosi, kad manęs negaus aplinkinė gerklė“. Pateikę šį teiginį, kurio niekas negali patikrinti, dar labiau patvirtinama jūsų liga.
- Strepto gerklė yra labai užkrečiama, todėl visiškai įmanoma, kad gali būti protrūkis, kuris jus užkrėtė.
- Dar kartą įsitikinkite, kad tai darote atsainiai, kad neatrodytų, jog klastotės.
- Taip pat galite sustiprinti savo teiginį apie protrūkį sakydami kažką panašaus: „Tikiuosi, kad manęs neužklups gerklės liga, nes laukiu vakarienės su draugais“.
Žingsnis 6. Kovokite su savo suklastotais simptomais, kol jie nevirs visapusišku gerklės uždegimu
Jei pastebimai bandote kovoti su jūsų paminėtais netikrais streptokokų ligos simptomais, tai įtikina kitus apie jūsų ligą ir nesugebėjimą vykdyti bet kokio įsipareigojimo, kurio tikitės išvengti.
- Keletas gerų pavyzdžių, kaip „kovoti“su savo simptomais, yra arbatos su medumi gėrimas arba čiulpimas gerklės pastilėmis, kad „nuramintumėte“sudirgusią gerklę, ar net apsivynioti skarelę ant kaklo, kad gerklė būtų šilta.
- Skalaukite druskos vandeniu. Tai yra vienas iš būdų nuraminti tikrąjį gerklės skausmą ir parodys, kad bandote pasirūpinti savo sudirgusiomis gerklėmis.
2 dalis iš 3: suklastota gerklės liga
Žingsnis 1. Turėkite kontroliuojamų simptomų
Bus sunku suklastoti gerklės patinimą ar dėmes, todėl laikykitės simptomų, kuriuos galite valdyti, pvz., Skausmas, nuovargis ir karščiavimas.
Gera idėja nesiimti nieko, kas teigia, kad suteikia jums tikrus fizinius streptokokinės gerklės simptomus. Dėl to galite labai susirgti
Žingsnis 2. Venkite kalbėti, kad parodytumėte, kaip skauda gerklę
Asmuo, sergantis gerklės skausmu, paprastai per daug skauda, kad galėtų daug kalbėti. Jei atsakysite į klausimus galvos ar rankų gestais ar net rašydami pastabas, tai padės įtikinti žmones, kad jūsų gerklė per skaudi kalbėti.
Taip pat patartina, kad kai ką nors sakote, nesakykite to per garsiai ar nešaukite. Atminkite, kad jums per daug skauda, kad iš tikrųjų net kalbėtumėte. Tai taip pat gali būti ypač veiksminga, jei tą pačią dieną norite atsikratyti įsipareigojimų
Žingsnis 3. Venkite kalbėti apie bet kokį įsipareigojimą, kurio nenorite vykdyti
Tai negyvas dovanojimas, kurio tikriausiai nesirgote ir bandote kažko atsikratyti.
Žingsnis 4. Lėtai nurykite ir parodykite savo skausmą
Tai parodo, kad ne tik taip skauda gerklę, kurią skauda nuryti, bet ir atsargiai, kad jos dar labiau nesudirgintumėte.
Užmerkę akis ir lengvai susiraukšlėję lėtai rijote, sustiprėja tai, kiek skauda gerklės skausmą
Žingsnis 5. Skalaukite sūriu vandeniu
Tai vienas iš būdų nuraminti tikrąjį gerklės skausmą ir parodys, kad bandote pasirūpinti savimi.
6. Būk pavargęs, vangus ir liūdnas
Jei nerodysite jokios energijos ar motyvacijos daryti tai, kas jums paprastai patinka, tai parodys, kad nesijaučiate kaip įprasta.
- Nebūk pernelyg vangus. Pakanka parodyti bendrą nuovargį, pavyzdžiui, mažai judėti ar nenorėti atsikelti iš lovos, išskyrus naudojimąsi vonios kambariu. Nepageidautina sugriūti ar iškristi iš lovos, nes tai gali baigtis nepageidaujamu gydytojo apsilankymu.
- Jei kas nors pamini, kad jums trūksta įsipareigojimų, pasakykite kažką panašaus į „Atsiprašau, kad šiandien praleidau mokyklą/ darbą, nes suplanavome grupinius pietus“.
- Nesišypsokite per daug ir neatrodykite laimingi. Vėlgi, jaučiatės blogai ir norite tuo įtikinti ir kitus. Atrodydami laimingi, jie suabejos, ar tikrai sergate.
Žingsnis 7. Karščiuojate
Nėra lengva pasakyti, ar kas nors karščiuoja, nebent jis yra gana aukštas. Padarius karščiavimą atrodys, kad sergate.
- Apsivynioję antklodėmis, jūsų kūno temperatūra šiek tiek pakils, jei kas nors norės išmatuoti jūsų temperatūrą.
- Lengvas bėgiojimas vietoje nuplauna odą ir gali prakaituoti, todėl atrodo, kad karščiuojate. Tiesiog įsitikinkite, kad niekas nemato jūsų bėgiojant.
- Veido purškimas lengva migla yra dar viena galimybė parodyti, kad jūsų kūnas kovoja su karščiavimu.
8. Nevalgykite daug, ypač sunkaus maisto
Jei valgote daug, ypač sunkaus maisto, kuris gali dar labiau sudirginti gerklę, tai sukels abejonių dėl jūsų ligos.
- Valgykite sriubą, bananus, jogurtą ar kitus minkštus maisto produktus, kurie nepablogins jūsų streptokokų simptomų.
- Gerkite raminančius skysčius, tokius kaip arbata su medumi arba šaltu vandeniu.
Žingsnis 9. Nepersistenkite su simptomais
Nors norite parodyti, kad turite gerklės uždegimo simptomus, kad įteisintumėte savo ligą, tikėtina, kad peržengę simptomus, parodysite, kad iš tikrųjų nesergate.
Pavyzdžiui, neįmanoma turėti 107 laipsnių Fahrenheito temperatūros be rimtų ligų ar mirties. Laikykitės realių ribų, kad kas nors nesuprastų, jog tikrai nesergate
3 dalis iš 3: Ligos išvaizda
1 žingsnis. Neleiskite, kad kas nors jus matytų
Atminkite, kad sergate. Išeidami iš namų, atsiveriate klausimams, kiek sergate. Saugiausias būdas nesusigaudyti - neišeiti iš namų.
- Tai ypač pasakytina apie bet kokio tipo renginius, tokius kaip spektaklis ar net apsipirkti. Gali būti labai nepatogu, pavyzdžiui, jei prekybos centre susiduriate su kolega ar viršininku tą dieną, kai paskambinote sergant. Lygiai taip pat lankant mokyklos žaidimą ar sporto renginį tą dieną, kai buvote namuose su gerklės skausmu, taip pat iškeliamos raudonos vėliavos.
- Jei išeinate už namų ribų, pavyzdžiui, dėl maisto, ir susiduriate su kuo nors, visada galite pasakyti: „Aš išleisiu vaistų. Vakar vakare išbėgau “.
Žingsnis 2. Laikykite kūdikio gerklę
Sergantis gerklė neišnyksta iš vienos dienos į kitą, todėl svarbu išlaikyti išvaizdą, kurią gydote.
- Nekalbėkite garsiai ir nešaukite, kad nesudirgintumėte vis dar jautrios gerklės.
- Toliau gerkite raminančius skysčius, tokius kaip arbata su medumi arba vėsiu vandeniu. Panašiai gerklės pastilių naudojimas sustiprins, kad vis dar sergate.
Žingsnis 3. Negrįžkite prie įprastos veiklos iš karto
Nuolat po gerklės susirgimo užsiimti įprasta veikla - eiti į sporto salę ar vakarieniauti, nėra gera idėja, nes tai sukels klausimų, kodėl galėtumėte tai padaryti, bet negalėjote atvykti į darbą ar mokyklą.
