Pastaraisiais metais daugelis tyrėjų ir paprastų vartotojų susirūpino dėl galimų bisfenolio-A (BPA) poveikio sveikatai. BPA yra cheminė medžiaga, randama daugelyje plastikinių gaminių, tačiau dabar galima įsigyti vis daugiau produktų, pažymėtų „be BPA“. Daugiausia galite išvengti plastiko, kuriame yra BPA, skaitydami etiketes ir apribodami galimą BPA poveikį, pakeisdami kai kuriuos produktų pasirinkimus ir įpročius. Tačiau jūs taip pat turėtumėte išstudijuoti šią problemą patys ir nuspręsti, kaip manote, kad svarbu išvengti BPA ir kaip manote, kad daug plastiko, kuriame nėra BPA, gali būti saugus.
Žingsniai
1 dalis iš 3: Plastikų identifikavimas su BPA
1 žingsnis. Patikrinkite plastikinių gaminių ženklinimą
Daugelyje plastikinių gaminių, ypač tų, kurie naudojami maistui ar gėrimams ar vaikų žaislams, yra etiketė, nurodanti, ar juose yra BPA. Pažiūrėkite gaminio apačioje skaičių nuo vieno iki septynių (1–7), apsuptą trikampio, sudaryto iš trijų rodyklių (paprastai žinomas kaip „perdirbimo simbolis“).
- Daiktuose su skaičiais 3, 6 ir ypač 7 greičiausiai yra BPA. 1, 2, 4 arba 5 elementuose paprastai nėra BPA.
- Etiketė „be BPA“ant gaminio ar pakuotės kartu su vienu iš „saugesnių“perdirbimo numerių yra saugiausias būdas išvengti BPA.
Žingsnis 2. Nustatykite polikarbonato gaminius
BPA naudojamas tam tikram standžiajam plastikui „duoti“, siekiant sumažinti įtrūkimus ir lūžimus, o standūs plastikai dažniausiai gaminami iš polikarbonatų. Jei plastiko gaminys turi perdirbimo numerį „7“ir (arba) pažymėtas „PC“, tai yra polikarbonatas ir labiau tikėtina, kad jame yra BPA.
- Jei plastikinis gaminys yra standus ir skaidrus - pavyzdžiui, daugkartinio naudojimo maisto laikymo talpykla - yra didelė tikimybė, kad tai yra polikarbonatas, kuriame gali būti BPA.
- Minkštesni, lankstesni ir nepermatomi plastikai paprastai nėra polikarbonatai ir rečiau turi BPA. Tačiau visada ieškokite etiketės.
Žingsnis 3. Išmeskite senesnius plastikinius gaminius
BPA buvo naudojamas nuo 1950 -ųjų pabaigos, todėl yra aiški tikimybė, kad jūsų vaikystės „gurkšnis puodelis“ar senelės senoviniai plastikiniai maisto laikymo indai turi BPA. Senesni produktai taip pat turi mažiau identifikavimo ženklų.
- Daugelis žmonių yra ypač susirūpinę dėl BPA poveikio kūdikiams. 2012 m. JAV ir anksčiau Europoje buvo uždrausta BPA kūdikių buteliukuose ir vaikiškuose puodeliuose. Jei turite senesnius plastikinius kūdikių buteliukus, tarkime, kad jie turi BPA, ir išmeskite juos.
- Įbrėžimai, bendras nusidėvėjimas ir pakartotinis karščio poveikis sukelia didesnį BPA kiekį iš plastiko gaminių. Tai dar viena priežastis apsvarstyti galimybę išmesti senesnius, gerai naudojamus produktus, kuriuose gali būti BPA.
2 dalis iš 3: Galimo BPA poveikio ribojimas
Žingsnis 1. Pasirinkite ne plastikinius maisto ir gėrimų indus
Prieš plačiai pritaikant plastiką, viskas nuo kūdikių buteliukų iki maišymo dubenėlių paprastai buvo pagaminta iš tokių medžiagų kaip stiklas, keramika ir nerūdijantis plienas. Didėjant susirūpinimui dėl BPA ir kitų chemikalų, esančių plastikuose, taip pat išaugo maisto ir gėrimų produktų, pagamintų iš šių alternatyvių talpyklų, iš kurių neišplaunamos potencialiai kenksmingos medžiagos, rinka.
- Pavyzdžiui, jei jums rūpi net kūdikių buteliukai be BPA, yra naujesnių stiklo variantų, kurių išorėje yra silikono įvorė, kad būtų sumažinta tikimybė sudužti.
- Tačiau atminkite, kad daugelyje metalinių skardinių, naudojamų maistui ir gėrimams (pvz., Pupelėms ir alui), yra dervos, kurios sudėtyje yra BPA. Reguliariai naudojant maistą iš tokių indų bent laikinai padidėja BPA kiekis kraujyje. Skardinėse paprastai nėra ženklų, rodančių BPA pamušalų naudojimą (arba nebuvimą), tačiau galite rasti gamintojų, kurie bent jau teigia, kad nenaudoja BPA, sąrašus.
EKSPERTŲ PATARIMAS
Kathryn Kellogg
Sustainability Specialist Kathryn Kellogg is the founder of goingzerowaste.com, a lifestyle website dedicated to breaking eco-friendly living down into a simple step-by-step process with lots of positivity and love. She's the author of 101 Ways to Go Zero Waste and spokesperson for plastic-free living for National Geographic.
Kathryn Kellogg
Tvarumo specialistė
Išmėginkite maistą stikliniuose induose su užspaudžiamu dangteliu.
Kathryn Kellogg, knygos „101 būdas eiti be nulio“autorė, sako:"
Žingsnis 2. Apribokite didelio karščio ar griežto valymo naudojimą plastikais
Net jei jūsų plastikiniai gaminiai reklamuojami kaip „tinkami naudoti mikrobangų krosnelėje“arba „plaunami indaplovėje“, aukšta temperatūra silpnina plastiką ir palengvina cheminių medžiagų, tokių kaip BPA, išsiskyrimą. Atšiaurios cheminės medžiagos arba šveitimas ir šveitimas, dėl kurių atsiranda įbrėžimų, gali sukelti tą pačią problemą.
Jei norite apriboti galimą BPA poveikį: maistui mikrobangų krosnelėje pašildyti naudokite mikrobangų krosnelėje saugų stiklinį ar keraminį indą. Nedėkite karšto maisto ar gėrimų tiesiai į plastikinius indus. Nuplaukite plastikinius daiktus rankomis, švelniu muilu, šiltu vandeniu ir neabrazyviniais šepečiais ar skudurais. Išmeskite įbrėžtus, pakitusius spalvas, nublukusius ar netinkamai suformuotus plastikus arba plastikinius maisto konteinerius, kurie buvo naudojami ilgą laiką
3 žingsnis. Raskite plastiko alternatyvas produktams, kurie liečiasi su burna
Ypač jei turite mažų vaikų, žinote, kad maisto ir gėrimų indeliai nėra vieninteliai plastikai, liečiantys burną. Ėsdami, kramtydami ar - taip - nuriję plastikinius daiktus, tokius kaip dantys ir žaislai, gali atsirasti BPA.
- Vėlgi, padidėjęs visuomenės susirūpinimas dėl to, kas gali slypėti jų plastikuose, paskatino naujagimių daiktų, žaislų ir kitų gaminių, pagamintų iš tradicinių, ne plastikinių medžiagų, atgimimą. Neapdorotos, nepadengtos medienos trinkelės yra tokios pat smagios kaip ir plastikinės.
- Ypač mažiems vaikams ieškokite žaislų, pagamintų iš nepadengtos medienos, medvilnės, vilnos ir tt. Vietoj plastiko pabandykite užšaldyti rankšluostį kaip kūdikio dantis. Neleiskite savo mažam vaikui kramtyti televizoriaus nuotolinio valdymo pulto, mobiliųjų telefonų ir pan.
Žingsnis 4. Labiau nerimaukite dėl ertmių, nei galima BPA jūsų dantų silantuose ir kompozituose
BPA nenaudojamas tiesiogiai dantų silantuose ar kompozituose, tačiau gali atsirasti kaip pėdsakai, likę gamybos proceso metu, arba susidaryti nedideliais kiekiais, suyrant kitoms hermetikų medžiagoms. Visi įrodymai rodo, kad bet koks BPA poveikis bus laikinas (paprastai trumpesnis nei trys valandos) ir 50 000 kartų mažesnis už ūmaus poveikio įvykio slenkstį.
Esmė, bent jau tiek, kiek rodo dabartiniai tyrimai: atlikę odontologinį darbą, trumpą laiką galite patirti nedidelį BPA kiekį. Tačiau įrodytas pavojus sveikatai, kad ertmės ar kitos dantų problemos nebus gydomos, turėtų gerokai viršyti susirūpinimą dėl BPA pėdsakų
3 dalis iš 3: problemos nagrinėjimas
1 žingsnis. Sužinokite daugiau apie BPA
Nesileidžiant į chemijos pamoką, turbūt pakanka pasakyti, kad bisfenolis-A (BPA) yra pramoninis cheminis priedas. Tai suteikia lankstumo stiprumo įvairiems polikarbonato plastikams, taip pat epoksidinėms dervoms tokiuose gaminiuose kaip skardinių dangos ir dantų sandarikliai.
Deja, įrodyta, kad BPA yra „hormonų ardytojas“, imituojantis estrogeną. Tikrieji klausimai yra „Kaip blogai mums BPA?“Ir „Kiek BPA reikia norint sukelti galimą neigiamą poveikį?
2 žingsnis. Pasverkite abi diskusijų dėl BPA saugumo puses
JAV maisto ir vaistų administracija (FDA) šiuo klausimu yra aiški: „dabartinis patvirtintas BPA naudojimas maisto pakuotėse ir pakuotėse yra saugus“. Ir, kad būtų aiškiau: „Ar BPA yra saugi? Taip “. Iš esmės FDA (ir plastikų gamintojai) teigia, kad nors BPA gali sukelti sveikatos problemų, kiekis, kurį galite suvartoti iš produktų, yra gerokai mažesnis už susirūpinimą keliančią ribą.
- Tačiau anti-BPA kampanijos dalyviai ir kai kurie tyrinėtojai nėra tuo tikri. Kadangi BPA imituoja estrogeno hormoną, jie teigia, kad net mažesni kiekiai gali paveikti smegenų, elgesio ir reprodukcinį vystymąsi, ypač vaisiams, kūdikiams ir mažiems vaikams. BPA poveikis taip pat gali būti susijęs su nutukimu ir galbūt net kai kuriomis vėžio formomis.
- Iš esmės, anti-BPA šalininkai tvirtina, kad BPA nėra patvirtinta FDA, nes ji buvo įrodyta „saugi“; tiesiog „neįrodyta, kad jis yra nesaugus“tiek, kiek pakanka įtikinti organizaciją.
Žingsnis 3. Klausimas, ar plastikai be BPA būtinai yra saugesni
Reaguodami į vartotojų spaudimą, daugelis plastiko gamintojų suskubo pašalinti BPA iš savo gaminių. Dažnai BPA pakeičiamas bisfenoliu-S (BPS) arba panašiomis cheminėmis medžiagomis. Deja, vis daugiau įrodymų, kad BPS (ir kitos panašios cheminės medžiagos) taip pat gali sukelti panašų poveikį žmogaus organizmui kaip BPA.
- Viename tyrime, kuriame dalyvavo 455 plastikiniai gaminiai, nustatyta, kad beveik visuose iš jų, įskaitant tuos, kurie pažymėti kaip „be BPA“, buvo tam tikras kiekis estrogenų imituojančių cheminių medžiagų.
- Iš esmės, jei manote, kad turėtumėte teisėtai susirūpinti BPA ir to išvengti, tikriausiai turėtumėte pabandyti apriboti kontaktą su visais plastikais (ypač polikarbonato plastikais). Vėlgi, išstudijuokite problemą ir priimkite geriausią sprendimą sau ir savo šeimai.
