Dainavimo konkursai jaudina ir nervina. Kad padidintumėte savo galimybes laimėti vieną, turėsite pasirinkti puikią dainą, praktikuoti tiek, kiek galite, ir naudoti pasitikinčią kūno kalbą, kad auditorija jaustųsi labiau įtraukta. Rūpindamiesi savo kūnu ir laikydamiesi pozityvaus mąstymo, taip pat galite pasiruošti žudikiui.
Žingsniai
1 dalis iš 6: Puikus pasirodymas
Žingsnis 1. Užmegzkite akių kontaktą su auditorija
Žvelgdami į grindis ar darstydami akis aplink kambarį atrodysite mažiau pasitikintys savimi, o tai sumažins jūsų našumą. Nuolat palaikykite akių kontaktą su publika. Atrodysite bebaimis, susikaustęs ir pasitikintis savimi.
Žingsnis 2. Pasivaikščiokite scenoje užtikrintai
Daugelio varžybų metu turėtumėte vaikščioti dainuodami, kad jūsų pasirodymas būtų dinamiškesnis. Nedvejokite ir nesustokite pasivaikščiojimo viduryje, kitaip atrodysite nesaugūs.
Visą pasirodymą pasirūpinkite, kad retkarčiais ateitumėte į scenos priekį. Tai padės užmegzti ryšį su auditorija
Žingsnis 3. Atsistokite tiesiai
Gera laikysena gali pakelti jūsų našumą į kitą lygį. Laikykite nugarą tiesiai, pečius atgal ir pakelkite galvą. Jūs suteiksite daugybę pasitikėjimo, o tai yra raktas į fantastišką pasirodymą. Be to, gera laikysena yra svarbi aukštos kokybės dainavimui.
Žingsnis 4. Naudokite didelius, atsipalaidavusius gestus, kad pagerintumėte savo našumą
Jei dainuodami norite gestuoti rankomis, nelaikykite jų užrakintų prie šonų ir nenaudokite mažų judesių-atrodysite kietas ir nedrąsus. Verčiau imkitės didelių, plačių gestų. Ištieskite rankas iki galo. „T-rex“rankos, standžios alkūnėje, yra didelis „ne“.
Gestai yra ypač svarbūs, jei pasirodymo metu mažai judate
Žingsnis 5. Naudokite veido išraiškas, atitinkančias jūsų dainos emociją
Jei dainuojate liūdną romantišką baladę, švelni, liūdna išraiška gali suteikti jūsų dainai didesnį emocinį poveikį. Vis dėlto saugokitės, kad peržengtumėte perdėtas šypsenas ir surauktas antakius. Išlaikykite savo veido išraiškas natūralias ir autentiškas.
6. Atminkite, kad teisėjai yra ir jūsų auditorija
Elkitės su teisėjais taip, kaip su bet kuriuo kitu auditorijos nariu. Kad pasirodymas būtų autentiškesnis, pabandykite dainuoti jiems, o ne jiems.
Teisėjai nėra blogi sumanytojai, norėdami jus paimti. Jie iš tikrųjų nori, kad tau gerai sektųsi
2 dalis iš 6: Dainos pasirinkimas
Žingsnis 1. Pasirinkite savo diapazonui ir sugebėjimams tinkamą dainą
Pasirinkite dainą, kuri atitiktų jūsų stipriąsias puses ir sumažintų jūsų silpnybes. Jei turite neįtikėtinai galingą balsą, pasirinkite drąsią, garsią dainą. Jei turite žudikų diapazoną, pasirinkite dainą, kuri ją parodo.
Geriau rinkitės paprastesnę dainą, kurią galėtumėte patogiai padainuoti, nei sudėtingą dainą
2. Eikite į mažiau žinomą dainą
Norėdami išsiskirti, rinkitės originalesnę dainą. Atsisakykite per daug atliktos klasikos, nebent esate tikri, kad galite sukurti tikrai nepakartojamą įspūdį.
Žingsnis 3. Pasirinkite atlikėją ar dainą, kuri jums yra ypač reikšminga
Atlikite tyrimus, kad suprastumėte savo menininko stilių ir istoriją. Būkite pasirengę kalbėti apie priežastis, dėl kurių pasirinkote konkrečią dainą ar atlikėją, jei teisėjai to paprašytų.
Venkite pateikti klišinių priežasčių, kodėl pasirenkate savo atlikėją. Pabandykite rasti originalią perspektyvą
3 dalis iš 6: Darbas prie pagrindų
Žingsnis 1. Paimkite dainavimo pamokas arba žiūrėkite internetines pamokas
Prieš pradėdami praktikuoti savo spektaklio kūrinį, įsitikinkite, kad turite gerą pagrindą. Jei galite, turėtumėte pasikviesti vokalo trenerį, kuris kartu su jumis išsiaiškintų pagrindus. Jei ne, internete galite rasti daugybę pamokų.
Žingsnis 2. Praktikuokite kvėpavimą
Kvėpavimo kontrolė yra vienas iš svarbiausių dainininko įgūdžių. Pratinkite lėtai iškvėpti iš diafragmos, kuri yra raumuo po šonkauliais, pakaitomis tarp „ooh“ir „ahh“garsų. Atkreipkite dėmesį, kaip galite naudoti savo diafragmą, kad įkvėptumėte skirtingą įtampą.
Įkvėpus apatinė pilvo dalis turėtų išsiplėsti, o iškvepiant susitraukti
Žingsnis 3. Ištobulinkite savo žingsnį
Grokite užrašus instrumentu, pavyzdžiui, pianinu ar gitara. Pabandykite suderinti užrašus su savo balsu.
Jei neturite po ranka instrumento, pabandykite naudoti internetinę klaviatūrą
Žingsnis 4. Praktikuokite gerą dainavimo pozą
Gera laikysena leidžia tinkamai kvėpuoti, o tai leidžia sumaniai dainuoti. Atsistokite taip, kad kojos būtų pečių pločio, o rankos atsipalaidavusios prie šonų. Laikykite savo smakrą lygiagrečiai grindims, krūtinę ir pečius atgal.
Šiek tiek pasilenkite į priekį ir laikykite pilvą įtemptą, bet išsiplėtusį
5 žingsnis. Prieš dainuodami atlikite išsamų apšilimą
Kaip ir raumenys, prieš pradėdami dirbti, turite pašildyti balsą. Prieš kiekvieną treniruotę turėtumėte sušilti. Jei turite vokalo trenerį, jie tikriausiai atliks apšilimo pratimus. Taip pat galite peržiūrėti internetines dainavimo pamokas.
Apšilimą visada turėtumėte pradėti nuo kvėpavimo aktyvinimo pratimų, tokių kaip šnypštimas ar triukai. Tada atlikite keletą svarstyklių, kurios praplečia jūsų diapazoną. Galiausiai, jei turite laiko, turėtumėte tobulinti technikas ar įgūdžius, kurie jums šiek tiek trukdo
4 dalis iš 6: Savo dainos praktikavimas
Žingsnis 1. Praktikuokite savo dainą, kol jums patiks melodija ir žodžiai
Tada praktikuokitės dar! Kuo daina jums patogesnė, tuo didesnė tikimybė, kad sukrėsite savo pasirodymą konkurse. Idealiu atveju kiekviena sesija turėtų apimti 20 minučių apšilimo, 20 minučių dainų darbo ir 20 minučių skirtingų vokalo technikų.
Kai dirbate prie savo dainos, pradėkite mokytis ritmo, melodijos ir žodžių. Kai mintinai žinote žodžius ir melodiją, padėkite įvaldyti dainos vokalinį stilių ir įdėkite savo unikalų posūkį
Žingsnis 2. Įrašykite savo pasirodymą ir jį kritikuokite
Dainuokite prieš savo internetinę kamerą arba įrašykite savo telefone. Tada atidžiai klausykitės ir žiūrėkite. Galbūt galėsite pastebėti savo balso ir judesio trūkumus, kurių anksčiau nepastebėjote. Taikykite problemines sritis papildomai praktikuodami.
Vaidinimas prieš veidrodį taip pat gali būti labai naudingas
Žingsnis 3. Atlikite savo dainą kuo daugiau žmonių
Kai žinosite savo dainą, atlikite tai kuo dažniau draugams ir šeimos nariams. Tai padės iš naujo sukurti tą varžybų aplinką, suteiks jums galimybę patobulinti savo veiklos įgūdžius ir išmokti valdyti savo pasirodymo sutrikimus.
Klausykite jų kritikos, nepriimdami jų asmeniškai. Jei jie jums sako, kad esate per kietas, nesiginčykite. Supraskite, kad jie nori jums padėti, ir sutelkite dėmesį į tai, kaip šiek tiek atsipalaiduoti pasirodymo metu
Žingsnis 4. Padidinkite savo treniruočių apimtį likus dviem savaitėms iki varžybų
Jūsų balsas yra kaip raumuo, todėl prieš varžybas turite įsitikinti, kad jis gražus ir stiprus. Pasistenkite šiek tiek daugiau treniruotis per dvi savaites, kol ruošiatės varžytis. Žinoma, neturėtumėte išprotėti praktikuodamiesi, nes nenorite išnaudoti savo balso.
Atminkite, kad geriau kasdien šiek tiek treniruotis, nei vieną didžiulę praktiką kartą per savaitę
Žingsnis 5. Pažvelkite į kitus pasirodymus, kad pagerintumėte savo
„YouTube“yra puikus našumo vaizdo įrašų šaltinis-jų tiesiogine prasme yra milijonai. Pažvelkite į spektaklius, būdingus jūsų žanrui ar dainai. Jūs netgi galite rasti ankstesnių savo konkurso pasirodymų!
Žiūrėdami į veidrodį žiūrėkite vieną mėgstamiausių savo pasirodymų. Imituokite atlikėją, kad pagerintumėte savo atlikimo stilių
5 dalis iš 6: Rūpinimasis savo kūnu ir balsu
Žingsnis 1. Užmigkite pakankamai kiekvieną naktį prieš savaitę
Gerai pailsėję varžybų dieną jausitės budrūs ir žvalūs. Paaugliai turėtų gauti mažiausiai aštuonias valandas kiekvieną naktį, o suaugusieji - mažiausiai septynias valandas.
- Stenkitės eiti miegoti kiekvieną vakarą tuo pačiu laiku ir kiekvieną rytą pabusti tuo pačiu laiku.
- Prieš miegą venkite kofeino, alkoholio ir saldžių maisto produktų.
Žingsnis 2. Būkite hidratuotas
Drėkinimas yra raktas į puikų našumą. Savaitę prieš varžybas pradėkite drėkinti. Turėtumėte siekti aštuonių stiklinių per dieną. Nešiodamiesi su savimi daugkartinio vandens buteliuko, galėsite lengviau išlaikyti hidrataciją.
Laikykis vandens. Venkite saldžių gėrimų, tokių kaip sultys ir soda
Žingsnis 3. Venkite valgyti valandą prieš dainavimą konkurse
Maistas ir nervai prieš varžybas gali sukelti varginančių skrandžio problemų. Įsitikinkite, kad valgote anksčiau dienos, nes jums reikia papildyti degalus, kad pasirodytumėte nuostabiai.
- Varžybų dieną venkite saldžių maisto produktų ir kofeino. Tai gali padidinti jūsų nerimą.
- Venkite alkoholio, aštraus maisto ir citrusinių vaisių, kurie gali sukelti rūgšties refliuksą.
- Prieš varžydamiesi laikykitės atokiau nuo pieno produktų, tokių kaip sūris, pienas ir jogurtas. Tai gali sutirštinti skreplius gerklėje.
Žingsnis 4. Varžybų dieną du kartus pašildykite balsą
Atlikite valandos trukmės apšilimą varžybų rytą. Atlikite trumpesnį apšilimą 30 minučių prieš varžybas.
Turėtumėte sugalvoti apšilimo ritualą savarankiškai arba kartu su savo vokalo treneriu. „YouTube“gali būti puikus apšilimo idėjų šaltinis
6 dalis iš 6: pozityvaus mąstymo įgijimas
Žingsnis 1. Varžybų dieną naudokite teigiamą pokalbį
Teigiamas pokalbis apie save reiškia kalbėjimą su savimi gerais ir padrąsinančiais žodžiais. Pagalvokite apie tai kaip apie prieš varžybas vykstantį pokalbį! Jei jaučiate, kad šliaužia neigiamos mintys, kovokite su jomis teigiamomis.
Jei manote, kad galvojate: „Aš suklaidinsiu“, pasakykite sau: „Jūs galite tai padaryti. Jūs praktikavote daug, o dabar atėjo laikas atiduoti viską, ką turite “
Žingsnis 2. Raskite frazes ar vaizdus, kurie verčia jus jaustis optimistiškai
Turėkite keletą frazių ar vaizdų, kurie leidžia jaustis užtikrintai ir yra pasirengę atlikti. Prieš varžydamasis laikyk juos mintyse.
Galite turėti tokią frazę: „Laikas ją sutraiškyti“arba įsivaizduoti save laimėjusį konkursą
Žingsnis 3. Nemanykite, kad šios varžybos yra jūsų vienintelė galimybė
Taip galvodamas tik dar labiau nerviniesi. Verčiau pagalvokite apie šias varžybas kaip apie galimybę patobulinti savo įgūdžius ir išeiti už savo komforto zonos ribų. Jei turite puikų pasirodymą, puiku! Jei ne, ateityje turėsite daugiau galimybių.
Žingsnis 4. Sutelkite dėmesį į sėkmės potencialą, o ne į nesėkmę
Nevarginkite savęs iš proto, jaudindamiesi dėl to, kas gali nutikti. Vietoj to, pagalvokite, kas gali būti teisinga. Įsivaizduokite, kad publika jus džiugina po nuostabaus pasirodymo.
Skirkite savo energiją, kad žiūrovams pateiktų gerą šou, o ne jaudintųsi dėl to, ką jie galvoja
Patarimai
- Jei jaučiatės nervingi, atminkite, kad nesate vieni! Prieš pasirodymą visi nervinasi. Užuot bandę slopinti nervus, naudokitės jais, kad paskatintumėte save daryti geriau.
- Nepriklausomai nuo to, ar laimėsite, ar pralaimėsite, visada būkite malonus ir mandagus teisėjams ir kitiems konkurentams. Skaudus nugalėtojas yra toks pat blogas kaip skaudus pralaimėtojas.
- Nespauskite per daug varžybų. Jei tai nesiseka, turėsite kitų galimybių sužibėti.
