Hip-hopas yra šokio žanras, apimantis daugybę linksmų, greitai besikeičiančių stilių. Kaip šiuolaikinis gatvės šokis, tai yra šokio rūšis, kurią beveik kiekvienas gali padaryti be daug formalių mokymų. Tiesą sakant, daugelis žmonių renkasi hip hopo šokius internete, tiesiog žiūrėdami vaizdo įrašų vadovėlius ir radę savo mėgstamos populiariosios muzikos choreografiją. Sužinokite, kaip patys galite įvaldyti šio linksmo šokio judesius internete!
Žingsniai
1 metodas iš 4: vaizdo įrašų paieška internete
Žingsnis 1. Ieškokite internetinių vadovėlių
Įeikite į savo interneto naršyklę ir ieškokite hiphopo šokių vaizdo įrašų „Google“ar kitoje paieškos sistemoje. Peržiūrėkite rezultatus, kad surastumėte vadovėlių ar vaizdo įrašų, kurie išmokys jus atlikti veiksmus.
- Išbandykite paieškos terminus, tokius kaip „hip hopo šokiai žingsnis po žingsnio“arba „hip hopo šokiai pradedantiesiems“, kad surastumėte rezultatus, kurie lengvai suskaidys jūsų judesius.
- Taip pat galite pradėti tiesiog žiūrėdami puikius hip -hopo pasirodymus įkvėpimui. Puikus šokėjas, daina ar stilius gali paskatinti jus ieškoti konkrečių žingsnių, kuriais jie galėtų sekti.
Žingsnis 2. Ieškokite konkrečių šokių judesių ar stilių
Pabandykite ieškoti konkretaus žingsnio, kurį matote hip -hop šokyje, ar tam tikro stiliaus, nuo kurio norite pradėti. Būtinai pradėkite nuo lengvo žingsnio ar pradedančiojo stiliaus įvado, kad nepradėtumėte nuo kažko pernelyg sudėtingo.
- Pabandykite ieškoti pamokų apie kai kuriuos iš šių pagrindinių hiphopo judesių: smūgis kryžminiu žingsniu, krūtinės popsas, rankos bangavimas, kūno ritimas, dougie.
- Naršykite daugybę skirtingų hiphopo stilių, įskaitant: užrakinimą, iššokimą, breiką, žingsnį, animaciją, krumpavimą ir kt.
Žingsnis 3. Užsiregistruokite į internetinę šokių pamoką
Užsiregistruokite internetinėje versijoje ir gaukite nuolatinių šokių pamokų nuoseklumą ir paskatinimą. Ieškokite nemokamų ar mokamų kursų, kurie padės jums atlikti keletą hip -hop žingsnių ir įgūdžių lygių su išsamiais nurodymais.
- Pereikite prie pradinių, tarpinių ir pažengusių šokių pamokų, kurdami kursus, skirtus kiekvienam įgūdžių lygiui ir stiliui.
- Eikite savo tempu ir mokykitės lengviau, naudodamiesi internetinėmis pamokomis, tokiomis kaip „Steezy“, kurios leidžia jums grįžti į kiekvieną skyrių ir jį peržiūrėti ir gauti mokytojo vaizdą iš priekio ir atgal, kad būtų lengviau mokytis.
2 metodas iš 4: kai kurių pagrindinių judesių mokymasis
Žingsnis 1. Išbandykite klubo traukimą
Suradę tinkamą būdą mokytis hip -hopo internete, pradėkite praktikuoti pagrindinius šokio judesius. Vienas pagrindinių judesių yra klubo traukimas. Norėdami pradėti, atsistokite atskirtomis kojomis.
- Perkelkite dešinę alkūnę ir dešinį klubą į dešinę. Tai darydami, perkelkite svorį į kairę koją. Pakartokite kitoje pusėje. Greitais judesiais judėkite pirmyn ir atgal. Jūsų judesiai turėtų būti greiti ir staigūs. Skirkite maždaug minutę, kad sumažintumėte šį ritmą.
- Dabar įtraukite ranką į judesį. Kai perkeliate dešinį klubą ir alkūnę, pasiekite dešinę ranką į kairę ir pasukite liemenį į šoną. Turėtų atrodyti, kad kažką griebiate iš oro. Grąžinkite ranką į šoną, grįžkite į pradinę padėtį ir pakartokite kitoje pusėje.
- Tai yra pagrindinis žingsnis, kurį galite pridėti prie bet kokios hip -hop rutinos. Nepamirškite savo judesių atlikti staigiai ir tiesiai. Šis judėjimas neturėtų būti sklandus. Tai turėtų būti savotiška ir greita.
Žingsnis 2. Atlikite krūtinės pop
Krūtinės pop yra tikrai lengvas žingsnis, apimantis krūtinę ir ranką. Norėdami pradėti, padėkite vieną ranką priešais krūtinę. Nelieskite krūtinės. Tiesiog ištieskite ranką maždaug prieš centimetrą nuo krūtinės.
- Ištraukite krūtinę ir palieskite ranką. Tada nedelsdami grąžinkite krūtinę į pradinę padėtį.
- Nepalikite rankos ant krūtinės per ilgai. Sustabdykite tik akimirką prieš atitraukdami krūtinę nuo rankos.
- Pakaitomis, kuri ranka yra virš jūsų krūtinės, galite tai padaryti pagal hip -hopo dainą.
Žingsnis 3. Išbandykite laimingas kojas
Laimingos pėdos iš esmės susideda iš keturių dalių. Norėdami pradėti, atsistokite įprastoje padėtyje, šiek tiek ištiesę kojas. Kai ritmas prasidės, perkeliate savo kūną į keturias skirtingas pozicijas, atlikdami keturis muzikos ritmus.
- Pirmuosius du smūgius pasuksite ant kulnų. Pakelkite dešinę koją, padėkite svorį ant kulno. Pakelkite kairį kulną, padėkite savo svorį ant kojos rutulio. Tada pirmu smūgiu abi kojas pasuksite į kairę. Antruoju smūgiu pasukite kojas į dešinę.
- Trečią smūgį šoktumėte į priekį. Važiuokite savo kojų kamuoliais. Būtinai nusileiskite ant kulnų. Tada šokinėkite atgal, padėdami svorį ant kojų.
- Ketvirtam smūgiui pakartokite aukščiau pateiktą judesį. Tačiau šį kartą būtinai nusileiskite ant kojų pirštų.
Žingsnis 4. Pabandykite rankos bangą
Tai paprastas hip-hopo judesys, kurį galite praktikuoti namuose, o tada įsitraukti į šokių rutiną. Norėdami atlikti rankos bangą, ištieskite rankas tiesia linija, statmena grindims. Laikykite pirštus į išorę.
- Pradėkite šiek tiek pakeldami dešinę ranką. Tada nuleiskite ranką žemyn, kol pirštų galai bus sujungti su pečiais. Sulenkite alkūnę, kad ranka ir pečiai judėtų žemyn, šiek tiek pakelkite alkūnę. Tada ištieskite ranką, pakeldami petį.
- Pakelkite kairįjį petį aukštyn, o dešinįjį - žemyn. Pakelkite kairę petį, pakeldami kairę alkūnę. Tada, nuleisdami alkūnę, pakelkite kairįjį riešą aukštyn. Tuo pačiu metu sulenkite kairę ranką žemyn. Galiausiai nuleiskite riešą žemyn ir nukreipkite kairę ranką į viršų.
- Jūs stengiatės, kad jūsų kūne atrodytų banga. Bet kuriuo metu judanti kūno dalis turėtų būti aukščiau nei kitos kūno dalys.
3 iš 4 metodas: judesių pratimas namuose
Žingsnis 1. Išvalykite erdvę šokiams
Raskite kambarį savo namuose ar visur, kur planuojate mokytis ir praktikuoti savo hip hopo judesius, kurie suteiks jums daug vietos judėti. Nustatykite nešiojamąjį kompiuterį, kompiuterį ar televizorių, kuriame veikia internetas, kad galėtumėte lengvai matyti ekraną, kurį galėsite stebėti kartu su vaizdo įrašais.
- Būkite pasirengę judėti atgal, į priekį ir iš vienos pusės į kitą erdvėje, taip pat sugebėti suktis ir ištiesti rankas, nieko nesiginčydami. Išvalykite mažus baldus ar kitus daiktus, kurie gali jus sudaužyti, sulaužyti ar suklupti.
- Jei įmanoma, naudokite nuotolinio valdymo pultą, kad pristabdytumėte, paleistumėte ir atsuktumėte internetines mokymo programas. Taip bus lengviau mokytis savo tempu, negrįžtant prie įrenginio kiekvieną kartą, kai reikia valdyti atkūrimą. Pabandykite naudoti mobiliojo telefono programą, kuri gali veikti kaip nuotolinio valdymo pultas.
Žingsnis 2. Pakvieskite draugus mokytis kartu su jumis
Paprašykite draugų ar šeimos narių prisijungti prie jūsų, kad kartu išmoktumėte hiphopo. Tai gali padėti jums išlikti pasiryžusiems praktikuoti arba tiesiog linksmintis!
- Pabandykite kiekvieną savaitę suplanuoti savo hip -hopo praktiką tuo pačiu laiku. Kiekvieną savaitę galite suktis tarp draugų namų arba sugalvoti bendrą susitikimo vietą, kuri būtų pakankamai didelė, kad grupė galėtų šokti.
- Pasistenkite, kad komandinis darbas padėtų kiekvienam žmogui sugalvoti naują vaizdo įrašą, iš kurio būtų galima pasimokyti kiekvieną savaitę, arba naują stilių, kurį išbandyti.
Žingsnis 3. Dėvėkite patogius drabužius
Prieš pradėdami šokti hiphopą, įsitikinkite, kad dėvite patogius ir lengvai judančius drabužius ir batus. Pasirinkite laisvus, laisvalaikio drabužius ir sportbačius, kurie gerai atremia kojas.
- Turėkite omenyje, kad hip -hopo šokiai yra fizinė treniruotė, ir jūs greičiausiai būsite karšta ir prakaituosite, kai baigsite praktikuoti judesius. Dėvėkite vėsinančius drabužius, netoliese turėkite ventiliatorių ir laikykite rankšluostį, kad nuvalytumėte prakaitą.
- Jei turite ilgus plaukus, apsvarstykite galimybę traukti juos atgal arba aukštyn, kad jie nekristų iš veido, kol judate ir žiūrite vaizdo įrašus, o tai taip pat padės išlaikyti vėsesnę. Hip -hopui nereikia tam tikros šukuosenos, pavyzdžiui, tokio šokio stiliaus kaip baletas, todėl jūs turite pasirinkti, kas jums bus patogiausia.
EKSPERTŲ PATARIMAS
Yolanda Thomas
Dance Instructor Yolanda Thomas is a Hip Hop Dance Instructor based in Los Angeles, California and Sydney, Australia. Yolanda has taught hip hop at the Sydney Dance Company and is a two-time winner of the LA Music Award for singing and songwriting. She has won Choreographer of the Year by GROOVE, an Australian hip hop dance competition and was hired by Google to choreograph their Sydney Mardi Gras float.
Yolanda Thomas
Dance Instructor
Our Expert Agrees:
When you're practicing hip hop, wear baggy clothes and heavy footwear. That will help you have a loose feel from the very beginning. In addition, some choreography involves pulling on your top, then following with your body, and you can't do that in tight clothes.
Žingsnis 4. Padarykite pertraukas ir gerkite vandenį
Atminkite, kad hip -hop šokiai yra įtempta veikla, ir jūs turite rūpintis savo kūnu, kaip tai darytumėte su bet kuria kita šokio ar treniruotės sesija. Pratimų metu dažnai darykite pertraukas, kad pailsėtumėte ir išgertumėte vandens.
- Netoliese laikykite vandens buteliuką su vandeniu arba elektrolitų sportinį gėrimą, kad galėtumėte jį turėti visada, kai jums reikia pertraukos. Pabandykite padaryti pertrauką kas pusvalandį ar valandą arba, jei reikia, dažniau.
- Praktikos pabaigoje turėtumėte pasirūpinti raumenimis, kuriuos dirbote tempdami, taip pat gerkite vandenį. Gera šokio pamoka turėtų apimti apšilimą ir atvėsimą, bet jei ne, pabandykite ieškoti vaizdo įrašo, kuris jus supažindintų su šokėjais.
4 metodas iš 4: naujų įgūdžių panaudojimas
1 žingsnis. Išmokite visą choreografiją
Atlikite visus judesius, kuriuos išmokote naudoti, ir atlikite visos dainos choreografiją. Išbandykite populiarų šokį ar dainą ir ieškokite choreografijos pamokų internete.
- Pabandykite ieškoti žingsnis po žingsnio vaizdo įrašo, kuriame būtų išskaidytos visos choreografinio šokio dalys, kaip ir mokydamiesi pagrindų. Nors galite pasiimti šokį žiūrėdami muzikinį vaizdo įrašą ar kitą spektaklį, tai daug lengviau suvokti, kai žingsniai mokomi individualiai.
- Taip pat galite sukurti savo mėgstamos dainos choreografiją, naudodami išmoktus hip hopo šokio judesius, jei jaučiatės įsitikinę tai padaryti!
Žingsnis 2. Koncertuokite šeimai ir draugams
Surinkite šeimos narius ar draugus mažam neformaliam pasirodymui. Parodykite jiems choreografiją, kurią išmokote, arba kai kuriuos individualius judesius, kurie jums labiausiai patinka.
- Jūs netgi galite panaudoti savo naujus įgūdžius, kad išmokytumėte kitus savo draugus ar šeimos narius. Gali būti smagu perduoti naujus įgūdžius, taip pat gali padėti tobulėti vien mokant kitus.
- Koncertavimas atsitiktinei pažįstamų žmonių grupei taip pat yra puikus būdas priprasti prie auditorijos, jei manote, kad ateityje galbūt norėsite pasirodyti viešai.
Žingsnis 3. Tęskite praktiką ne savo namuose
Tęskite įgūdžius, kuriuos išmokote internete, ieškodami būdų, kaip dalyvauti hiphopo šokyje naujose vietose ir su naujais žmonėmis. Prisijunkite prie klasės, eikite į privačią pamoką arba tiesiog šokite klubuose ir vakarėliuose, kad toliau tobulintumėte savo įgūdžius.
- Ieškokite klubo, šokių salės ar kitos vietos, kurioje reguliariai groja hiphopo muzika. Įsitikinkite, kad esate pilnametis, atveskite draugų ir pasinaudokite juo kaip galimybe praktikuoti šokius ir netgi pasiimti naujų judesių iš kitų šokėjų.
- Apsvarstykite galimybę prisijungti prie šokių komandos ar kitos mažos gatvės šokių grupės. Jūs netgi galite apsvarstyti galimybę koncertuoti su grupe gatvėje tose vietose, kur tai leidžiama jūsų mieste.
Patarimai
- Atsipalaiduokite ir nepamirškite linksmintis! Hip -hop yra labai išraiškingas ir įdomus šokis, reikalaujantis, kad būtumėte laisvi ir atsipalaidavę, kad atliktumėte geriausią judesį.
- Kaip ir bet kuris naujas įgūdis, norint nuosekliai progresuoti šokant hiphopą, reikalinga nuosekli praktika. Būkite kantrūs ir žinokite, kad jums gali tekti pakartoti judesį daug kartų, kol visiškai įsisavinsite.
- Jei žmonės iš tavęs juokiasi, nekreipk į tai dėmesio! Greičiausiai jie tau pavydi.
