Yra dviejų tipų žmonės: tie, kurie mėgsta gerą namą, kuriame gyvena vaiduoklis, ir tie, kurie mieliau užsiima bet kuo kitu! Jei priklausote antrajai grupei, eiti į šias pramogas gali atrodyti neįmanoma, tačiau nenorite būti vienintelis, kuris paskutinę sekundę nusilenkia ar įpusėja. Galbūt niekada nesijausite visiškai bebaimis, tačiau, naudodamiesi keliais patarimais ir gudrybėmis, tikrai galite išgyventi išgąsčius ir iki galo.
Žingsniai
1 būdas iš 3: būkite ramūs Haunted House
Žingsnis 1. Prieš įeidami neleiskite sau susimąstyti apie savo baimes
Nerimą keliančios mintys, kylančios prieš įeinant į užkeiktą namą, galvojant apie tai, kaip bijosite ir kokių baimių galite pamatyti, iš tikrųjų nėra faktai-tai tik jūsų spėjimai. Vietoj to, kad išgąsdintumėte dar prieš įeidami į vidų, priminkite sau, kad tai tik surežisuota situacija. Nieko blogo tau neatsitiks užkeiktame name; tu esi saugus.
- Norėdami palengvinti nervus, prieš užkeiktą namą darykite ką nors lengvo ar smagaus. Pabandykite išeiti pavalgyti, praleisti laiką su draugais ar pažiūrėti juokingą filmą ar TV laidą.
- Daugelis žmonių bijo prieš užkeiktą namą, tačiau vėliau sužino, kad tai nebuvo taip baisu, kaip jie manė, ir kad jie iš tikrųjų praleido gerą laiką. Pasakyk sau, kad taip bus ir tau.
Žingsnis 2. Eikite su bent vienu kitu draugu, kad nesate vienas
Tai pagrindinė vaiduoklių namų taisyklė: niekada neik vienas! Įėjimas į vidų su grupe ar net tik vienu draugu gali padėti jaustis daug patogiau. Eik su pažįstamu žmogumi, kad tau nebūtų gėda laikyti ranką ar rėkti.
- Paprašykite savo draugo pasilikti su jumis per visą vaiduoklių namą ir pasakykite, kad jei išsigąsite, gali tekti juos patraukti.
- Jei neturite su kuo eiti, pabandykite susirasti draugų ir prisijungti prie grupės, kuri atrodo graži. Su jais jums nebus taip patogu, kaip su draugais, bet tai geriau nei eiti vienam.
Žingsnis 3. Giliai įkvėpkite, kad nusiramintumėte namuose
Kai išsigandote, padažnėja širdies ritmas, oda parausta ir jums sunkiau mąstyti tiesiai, o tai gali sukelti dar didesnį nerimą! Pabandykite nutraukti šį ciklą, primindami sau kvėpuoti ir likti ramūs, kai einate per vaiduoklių namą. Pastebėję, kad jūsų širdies plakimas greitėja arba rankos pradeda drebėti, kelis kartus giliai ir ramiai įkvėpkite per nosį ir iškvėpkite per burną.
- Pabandykite kvėpuoti 4 sekundes, 6 laikydami jį plaučiuose, tada 8 kartus iškvėpkite per burną.
- Pasakykite sau, kad iškvepiate savo baimę ir įtampą. Kad ir kas būtų šalia kito kampo, galite jį pasiimti!
Žingsnis 4. Priminkite sau, kad tai nėra tikra ir yra tik linksmybėms, jei viduje išsigandote
Kad ir kokie baisūs gali būti užkeikti namai, pabandykite prisiminti, kad niekas apie juos nėra tikra. Žmonės su kostiumais yra tik aktoriai, o namas yra tik įprastas namas. Visa tai netikra ir čia, kad jums būtų smagu.
Pabandykite pakartoti mantrą savo galvoje, kad išlaikytumėte savo pagrindą, pvz., „Man viskas gerai. Tai tik apsimetimas “. Pasakykite sau tai, kai tik pradedate jaustis tikrai išsigandęs
Žingsnis 5. Didžiuokitės savimi, kad susidūrėte su savo baimėmis, kai pradedate bijoti
Jūs darote tai, ko bijote, ir tai nuostabu! Prieš eidami į namus ir kiekvieną kartą, kai viduje jaučiate baimę, greitai pasikalbėkite. Pabandykite pasakyti: „Tai baisu, bet aš drąsi ir vis tiek tai darau“.
Primindami sau, kad esate drąsūs, galite jaustis dar stipresni ir drąsesni
Žingsnis 6. Paprašykite būti išleistam, jei jo bus per daug
Gerai, jei pasieksite lūžio tašką. Giliai įkvėpkite, būkite ramūs ir paprašykite, kad jus išleistų iš namų. Aktorius ar darbuotojas gali nuvesti jus prie išėjimo, kur galite susiburti ir nusiraminti.
- Tai galite padaryti, jei ištiko panikos priepuolis arba per daug išsigandote.
- Nėra gėda anksti palikti atrakciją. Atminkite, kad vis tiek rizikavote ir įėjote į vidų ir kad gerai, kad šį kartą to nepadarėte.
Žingsnis 7. Vėliau suplanuokite ką nors smagaus, kad turėtumėte ko laukti
Jei grįšite namo iš karto po vaiduoklio namo, galite susirūpinti visomis baimėmis ir dar labiau išgąsdinti. Sukurkite linksmus planus, kad išstumtumėte jus iš šios mąstysenos ir kad vėliau turėtumėte ko laukti.
- Pavyzdžiui, galite pabūti su draugais, išeiti vakarienės ar žiūrėti linksmą televizijos laidą.
- Jei namuose išsigandote, sutelkite dėmesį į šiuos įdomius dalykus, kuriuos darysite vėliau. Galite pasakyti: „Viskas gerai, aš beveik baigiau. Aš tiesiog turiu tai išgyventi ir tada gaunu ledų!
2 metodas iš 3: vengti didžiausių baimių
Žingsnis 1. Apsirenkite visiškai juodai, kad aktoriai neišsiskirtų
Jei galite, pabandykite apsirengti taip, kaip „priklausote“užkeiktame name. Dėvėkite tamsius džinsus, juodus marškinėlius ar striukę ir patogius batus. Tai gali atrodyti keista strategija, tačiau dėvėdami tamsius drabužius atrodote ne tokie kaip naujokas namuose, o tai gali atgrasyti aktorius nuo jūsų taikymo.
Apsirengus juodai, aktoriams taip pat bus sunkiau pastebėti jus tamsiame name
Žingsnis 2. Venkite rėkti ar juoktis, todėl aktoriai norės jus išgąsdinti
Haunted house aktoriai linkę ieškoti žmonių, kurie verkia, juokiasi, bėga ar kitaip parodo, kad yra išsigandę! Kad išvengtumėte tikslo, stenkitės būti kiek įmanoma ramesni ir nekontroliuojami ir venkite savęs išskirti.
- Jei išsigandote, kiek įmanoma sutramdykite savo reakcijas. Užuot atsitraukę ar šaukę, pabandykite tik šiek tiek pašokti ir aiktelėti.
- Giliai įkvėpkite ir lėtai judėkite per užkeiktą namą, kad galėtumėte kontroliuoti savo reakcijas.
Žingsnis 3. Tikėkitės išgąsčio už kiekvieno kampo, kad jie jūsų nepagautų
Esate užkeiktame name, todėl galite drąsiai manyti, kad kiekvieną kartą pasukę kamputį susidursite su išgąsčiu. Tai gali būti baisiau nei bet kas, todėl pabandykite pasiruošti iš anksto. Ramiai pasakykite sau, kad aplink jus kažkas gali iššokti, bet esate tam pasiruošęs, kad neišsigąstumėte.
Kai kažkas pasirodo, išsklaidykite įtampą ir palengvinkite nuotaiką galvodami kažką panašaus: „Oho, didelė staigmena
Žingsnis 4. Užmegzkite akių kontaktą su aktoriais ir atsistokite tiesiai, kad parodytumėte, jog nebijote
Būti atsipalaidavusiam ir elgtis nepaveiktam užkeiktame name gali būti sunku, tačiau tai puikus būdas parodyti aktoriams, kad nebijote. Nors kai kurie aktoriai tai gali laikyti iššūkiu, dauguma stengiasi ieškoti žmonių, kurie atrodo lengviausiai išgąsdinami, o ne tie, kurie žiūri jiems į akis.
Drąsi kūno kalba: ką daryti ir ko nedaryti:
Negalima:
Užmerkite akis arba pažiūrėkite į žemę.
Atlikite:
Užmegzkite akių kontaktą su aktoriais, kad parodytumėte, jog nebijote.
Negalima:
Pasilenk arba sukryžiuok rankas.
Atlikite:
Laikykite galvą aukštyn ir krūtinę atidarykite.
Negalima:
Elkitės visiškai neįspūdingai. Tai gali erzinti aktorius ir priversti juos dar labiau nukreipti į jus.
Atlikite:
Reaguokite į prislopintas reakcijas, pvz., Truputį šokinėkite, dūskite ar sakykite „O dieve!“
Negalima:
Ginčykitės su aktoriais arba pataikykite. Jie dirba tik savo darbą!
Atlikite:
Prisiminkite, kad esate neužstrigę užkeiktame name ir eikite prie išėjimo, jei patirtis jums per didelė.
Atlikite:
Išlaikykite ramybę žinodami, kad užkeiktoje atrakcijoje yra kameros ir pagalbos tarnybos, pasirengusios reaguoti, jei kas nors rimtai nutiks. Vieta yra stebima.
Žingsnis 5. Stovėkite priekyje ir parodykite, kad nesate labiausiai išsigandęs savo grupėje
Užimant poziciją priekyje, susidaro įspūdis, kad nebijote to, kas bus toliau. Vaidintų namų aktoriai žino, kad lengvai išsigandę žmonės linkę likti grupės viduryje ar gale, todėl jie dažnai nusitaikys į tą zoną, palikdami žmones priekyje.
Jūs netgi galite spėti į pirštus, kol aktoriai net nepastebi jūsų
3 metodas iš 3: Tinkamo vaiduoklių namo pasirinkimas
Žingsnis 1. Nustatykite savo išgąsčio ir gore lygį
Skirtingi žmonės skirtingai reaguoja į skirtingas baimes ir gąsdina taktiką. Kai kurie negali susitvarkyti su beprotišku prieglobsčiu ar kalėjimo tematika persekiojančiu namu, tačiau gali susidoroti su zombių ar pabaisų persekiojimu. Kiti gali susidoroti su krauju ir krauju, bet nežiūri į žmogaus kūno sunaikinimo procesą. Kai kurie žmonės gali žiūrėti, kaip padaras valgo ar nužudo žmogų, bet nežiūri žmogaus to paties žmogaus versijoje. Jei turite klounų, vorų ar šikšnosparnių fobiją, geriausia neiti į tuos, kuriuose yra tų dalykų. Jei turite stiprią religinę kilmę ar įsitikinimus, nesileiskite į tuos, kuriuose per daug dėmesio skiriama dvasiniam, giedojimui ar velniui bei susijusioms temoms.
Pagalvokite, kaip reaguojate į įvairius filmus ir vaizdo žaidimus. Atkreipkite dėmesį, kokios scenos ir temos jus labiausiai pykina ir sutrikdo. Tai leis jums žinoti savo baimės ir nuovargio lygį
Žingsnis 2. Pabandykite išsiaiškinti užkeikto namo kraštutinumą
Peržiūrėkite skelbimus internete arba sezoniniuose leidiniuose, pavyzdžiui, užkeiktų namų kataloge. Didžiausi užkeikti namai ne visada yra patys ekstremaliausi. Nespręskite ir pagal vardą. Ekstremalus vaiduoklis yra tarsi PG reitingai filme. Kuo ekstremalesni, tuo toliau aktoriai ir rekvizitai gąsdins lankytojus, naudodami kraują ir atmosferą. „Disney's Haunted Attraction“yra laikomas švelniu.
Patarimai
- Atminkite, kad niekas negali jūsų priversti daryti to, ko nenorite. Jei nuspręsite, kad nenorite eiti į užkeiktą namą, tai visiškai gerai.
- Tik nepamirškite, kad jie visi yra tik aktoriai. Jie yra tokie pat žmonės kaip jūs.
- Nesijaudinkite, jei kas nors atsitiks, vietą stebi darbuotojai ir kameros.
