Šokiai pagal repo muziką yra nepaprastai maloni veikla. Nors šokiai kai kuriuos gali įbauginti, lengviau išmokti, nei manote! Pradėkite mokytis pagrindų, o paskui praktikuokitės namuose, kiek galite. Kai jaučiatės, kad įgavote keletą skirtingų judesių, eikite į klubą ir išbandykite.
Žingsniai
1 metodas iš 3: įvaldykite paprastus šokio judesius
Žingsnis 1. Vienu žingsniu palieskite kojas pakaitomis iš vienos pusės į kitą
Atsistokite kojas pečių plotyje, perkelkite dešinę koją žingsniu į dešinę, tada palikite kairę koją šalia. Tada perkelkite kairę koją į kairę, o dešinę - šalia. Tai darydami sulenkite kelius.
Kai praktikuojate šį judesį, eikite du kartus į dešinę ir į kairę, eidami pakaitomis
Patarimas: Kad padėtumėte išlaikyti ritmą, plokite rankomis, kai kojos susilieja. Plojimas taip pat yra puikus būdas išlaikyti rankas.
Žingsnis 2. Išbandykite žingsnio prisilietimo variantą, kad viskas susimaišytų
Pradėkite nuo kojų kartu, kairė koja eikite į šoną, tada iš karto grįžkite į pradinę padėtį. Darykite tą patį su dešine koja. Vienu metu turėtų judėti tik viena koja ir visada turėtumėte grįžti prie pradinės pozicijos, kai keliai ir kojos sulenkti.
- Judėdami kojas nebijokite pasukti klubų. Kuo mažiau esate kietas, tuo geriau atrodys jūsų šokio judesiai!
- Atlikdami šiuos judesius, visada laikykitės ant kojų pirštų, kad galėtumėte greitai judėti.
Žingsnis 3. Atlikite slydimą vienu žingsniu į šoną ir viena koja stumdami šalia
Ženkite didelį žingsnį į kairę kairiąja koja, tada slyskite dešine koja žeme, kol ji bus šalia kairės kojos. Tada dešine koja padarykite didelį šoninį žingsnį ir stumkite kairę koją, kol ji bus šalia dešinės. Žingsnis abiem kojomis du kartus užbaigti judesį.
Vilkdami kojas nepamirškite likti ant kojų pirštų. Tai palengvina vilkimą
Žingsnis 4. Išmeskite koją, kad atliktumėte pagrindinį smūgio kamuoliuko pakeitimą
Atsistokite kojas pečių plotyje ir išmeskite dešinę koją. Tada pakelkite koją atgal ir sukryžiuokite ją per kairę koją. Galiausiai atsitraukite kairę koją taip, kad ji būtų pečių pločio atstumu nuo dešinės kojos, bet šiek tiek už jos. Norėdami pakartoti judesį, paimkite užpakalinę koją ir sukryžiuokite ją priešais priekinę koją. Tada pradinę priekinę koją pastumkite į šoną, kad grįžtumėte prie pečių pločio.
- Kai pirmą kartą praktikuojate šį judesį, darykite tai lėtai, kad visi judesiai sumažėtų. Kai jums patogiau judėti, paspartinkite tempą.
- Rankos turi judėti priešais kūną, kai kojos kerta viena kitą. Jie turėtų grįžti į jūsų šonus, kai grįšite prie pečių pločio.
5 žingsnis. Sukryžiuokite rankas ir purtykite klubus, kad visas kūnas judėtų
Pradėkite nuo kojų vienas šalia kito. Tada viena koja eikite į šoną, o kita koja laikoma pasodinta. Ištraukdami koją, ištieskite rankas taip, kad jos būtų už jūsų kūno. Tada sulenkite rankas atgal ir sukryžiuokite viena kitą, kad sukurtumėte „X“formą. Kai rankos juda į išorę ir į vidų, purtykite klubus iš vienos pusės į kitą.
Kol rankos juda į išorę ir į vidų, laikykite kojas pečių plotyje. Vienintelis laikas, kai jie turėtų būti kartu šio žingsnio metu, yra jo pradžioje
2 metodas iš 3: pasvirę populiarių šokių judesiai
1 žingsnis. Sumaišykite, kad atliktumėte paprastą, šauniai atrodantį šokio judesį
Tai yra vienas iš paprasčiausių žingsnių, kurį reikia išmokti, ir užtrunka tik kelias minutes. Pradėkite pakeldami rankas į šonus. Tada sulenkite vieną ranką ir priartinkite ją prie savo kūno, tarsi ketinate čiaudėti. Nuleiskite galvą link sulenktos rankos, laikydami kitą ranką tiesiai ir vieną kartą palenkite galvą į alkūnę. Kai pasilenkiate į vieną ranką, galite pakeisti rankas.
Dirbdami viršutine kūno dalimi, pabandykite judėti aplink apatinę kūno dalį tuo pačiu metu. Galite slysti pirmyn ir atgal, šokinėti arba klibinti klubus
2 žingsnis. Paspauskite Quan, sulenkdami kelius ir pasukdami rankas
Pradėkite padėdami kojas pečių plotyje ir sulenkdami kelius. Tada pakelkite rankas į šonus ir pasukite vieną ranką į priekį, kad ji sustotų prieš jūsų liemenį. Kai ši ranka ateina į priekį, kita ranka turėtų eiti atgal už jūsų. Galiausiai, judinkite klubus pirmyn ir atgal ir sukdami rankas taip, kad visas kūnas judėtų į ritmą.
Šis šokis kilęs iš populiarios repo dainos „Hit the Quan“. Kai praktikuojate šį šokio judesį, darykite tai klausydamiesi šios dainos
Žingsnis 3. Išbandykite „Shmoney“šokį, kai išgirsite lėtesnę dainą
„Shmoney“šokis kilo iš to paties pavadinimo Rowdy Rebel ir Bobby Shmurda dainos. Pradėkite šį paprastą šokį padėdami kojas pečių plotyje ir šiek tiek sulenkdami kelius. Tada pasukite klubus pirmyn ir atgal ir kelius judėkite kartu su klubais. Galiausiai vienu metu judinkite rankas klubais, siūbuodami pirmyn ir atgal virš galvos arba sukdami pirmyn ir atgal priešais save.
Kai jums labiau patiks šis šokis, pabandykite sulenkti kelius taip, kad būtumėte arti žemės. Jei išlaikysite tą žemą, lanksčią bazę, galėsite išbandyti savo šio šokio variantus
Kitos dainos, derančios su „Shmoney Dance“:
SWV „Viskas“
„Ar nematai“iš viso
Craigo Macko „Flava In Ya Ear“(Remix)
„Aš skrendu“213
„Daryk tai“, autorius LL Cool J
Žingsnis 4. Kai šokama daina, šokite cha cha skaidrę
Pradėkite sudėdami kojas ir pliaukštelėdami rankomis į nepakartojamą dainos ritmą. Plojant atšok savo kūną muzikos ritmu. Tada vykdykite dainos žodžius. Šok į priekį, kai daina sako „1 kartą šį kartą“. Kai dainoje sakoma „Cha-Cha realiai sklandžiai“, pakelkite dešinę koją kelis colius priešais kairę. Tada grąžinkite dešinę koją atgal ir padėkite kairę koją tiesiai prieš dešinę.
Dainoje yra kitų nurodymų, pvz., „Kryžiaus kryžius“, kai šoki aukštyn ir žemyn ir priverčia kojas judėti žirkliniu judesiu, ir „kaip žemai gali nusileisti“, kai padedi rankas ant kelių ir judini kūnas žemyn
3 iš 3 metodas: naujų šokių judesių praktikavimas
Žingsnis 1. Dirbkite su pagrindais namuose prieš veidrodį
Šokiai prieš veidrodį leidžia analizuoti savo judesius taip, kaip juos atliekate, kad būtumėte aštrūs ir pasitikintys savimi. Įdėkite šiek tiek repo muzikos ir praktikuokite kiekvieną judesį atskirai, kad tikrai įkaltumėte pagrindus. Kai kurie klausomieji atlikėjai yra Busta Rhymes, Outkast, T. I., Eve ir Timbaland.
Nors turėtumėte praleisti laiką praktikuodamiesi be muzikos, kad sutelktumėte dėmesį į tai, kad teisingai suprastumėte pagrindus, šokiai pagal muziką leidžia tobulėti ir perkelti kūną į tam tikrą ritmą
Žingsnis 2. Sutelkite dėmesį į perėjimą nuo vieno žingsnio prie kito, kad viską sujungtumėte
Kai pradėsite geriau susipažinti su pagrindiniais dalykais, praktikuokitės nesustodami pereiti nuo judesio prie kito. Šis įgūdis pravers, kai būsite klube, nes ilgai šoksite be perstojo.
Pereikite prie šio žingsnio tik tada, kai jaučiatės visiškai patogiai su kiekvienu judesiu atskirai. Jūs nenorite kurti blogų įpročių, kurie gali atsitikti, jei bandysite sujungti visus savo judesius, nesusikoncentruodami į kiekvieną atskirai
Žingsnis 3. Skirkite laiko laisvajam stiliui, kad galėtumėte patogiau šokti
Kartais padeda tiesiog apsivilkti ritmą ir pradėti šokti. Niekada nežinai, kokių judesių sugalvosite, ir galbūt nustebsite, kaip gerai mokate šokti! Tai taip pat puikus pratimas, padedantis pagerinti raumenų jėgą ir susidoroti su stresu.
Kiti šokių privalumai yra svorio metimas, stiprių kaulų palaikymas ir pusiausvyros didinimas
Žingsnis 4. Išeikite į klubą, kad atremtumėte savo daiktus
Ne kiekvienas miesto baras ar klubas groja repo muziką, todėl turėsite greitai atlikti „Google“paiešką, kad pamatytumėte, kuriose vietose yra tinkami grojaraščiai. Tai puiki proga sutikti naujų žmonių, kurie taip pat turi bendrų interesų!
Jei jaučiatės šiek tiek nesąmoningi, eikite į klubus su dideliu draugų būriu ir mėgaukitės smagia naktimi be streso
Patarimas: Atsineškite grynųjų pinigų, jei būtų taikomas draudimas.
