Nors atostogos skirtos suartinti šeimos narius, jie linkę sukurti atstumą tarp jų. Šventės dažnai būna labai užimtas metų laikas, kuris gali sukelti įtampą ir įtampą tarp sutuoktinių. Tačiau tai neturi būti taip. Per šventes galite likti arti savo sutuoktinio, jei pirmenybę teikiate santykiams, sutelkiate dėmesį į tai, kas svarbu, ir įtraukiate ir senas, ir naujas tradicijas.
Žingsniai
1 metodas iš 3: prioritetas jūsų santykiams
Žingsnis 1. Dirbkite kartu
Šventės kupinos papildomų darbų, savanorių pareigų ir darbų. Jūsų geriausi ketinimai vis tiek gali palikti jus ir jūsų sutuoktinį atostogų sezono metu daugiausia „Hi“ir „Bye“. Neleisk, kad užimtas darbas ar šeimos tvarkaraštis trukdytų tau leisti laiką vienam. Jūs iš tikrųjų galite pasinaudoti užimtumu planuodami abipusę veiklą.
Pavyzdžiui, jūs ir jūsų sutuoktinis atostogų metu galite savanoriauti sriubos virtuvėje. Arba galite paprašyti uošvių auklėti, kol išeisite kartu ir apsipirksite vaikams ir kitiems šeimos nariams. Net jei vienintelis laikas, kurį galite rasti, apima darbų vykdymą ar dovanų pakavimą, raskite laiko ką nors veikti tik dviese
Žingsnis 2. Kartu padarykite pertrauką
Per atostogas nesunku per daug užsisakyti vakarėlių, apsipirkti ir leisti laiką su artimaisiais. Tačiau vienas iš svarbiausių dalykų, kurį galite padaryti, kad būtumėte arti savo sutuoktinio, yra skirti laiko sau. Atostogos nuo šurmulio yra naudingos ne tik jūsų streso lygiui, bet ir jums ir jūsų sutuoktiniui. Pasinerkite į pasimatymų vakarą ar dvi arba praleiskite ramų, bet ypatingą vakarą.
Jei turite vaikų, samdykite auklę. Daugeliui žmonių per atostogas reikia papildomų pinigų, todėl jūs galite padėti draugui ar kaimynui tuo pačiu padėdami sau
Žingsnis 3. Tiesiog pasakykite „ne
„Nors tai gali būti sunku, jūs neprivalote dalyvauti kiekvienoje šventinėje šventėje, į kurią gaunate kvietimą. Eiti į tai, kas atrodo nesibaigianti vakarėlių įvairovė, gali pakenkti jūsų santykiams, nes gali atrodyti, kad neturite prastovos, o tai gali turėti įtakos jūsų mąstysenai ir streso lygiui. Prašome perduoti kai kuriuos kvietimus ir jūsų santuoka greičiausiai jums padėkos. Daugelis porų pakaitomis su skirtingomis šeimomis ar draugų grupėmis keičiasi kasmet.
- Galite jaustis blogai ar bijodami pasakyti „ne“savo draugams ir šeimos nariams, bet jei jie tikrai jus myli, jie supras. Tiesiog pasakykite: „Labai ačiū, kad pakvietėte mus į savo vakarėlį, bet mes, deja, negalėsime to padaryti“.
- Rašykite nuoširdžius padėkos raštus visiems, kurių renginiuose negalite dalyvauti. Jei būsite apklaustas toliau, maloniai pasakykite žmogui, kad jūsų tvarkaraštis pilnas atostogų planų ir tiesiog nemanote, kad turėsite laiko apsisukti. Tai tiesa, ir tas, kuris tikrai yra tavo draugas, neturėtų tavęs jaustis blogai.
Žingsnis 4. Registruokitės su savo sutuoktiniu
Lengva taip įsijausti į atostogų dvasią, kad pamiršite paklausti sutuoktinio, kaip jiems sekasi. Šis greitas ir nesudėtingas gestas tikrai gali daug reikšti partneriui, kuris yra pervargęs, jaučiasi išsekęs ar per atostogas nesijaučia kaip pats. Paliesdami pagrindą, taip pat galite palaikyti ryšį su savo sutuoktiniu, o tai gali padėti išlikti arti.
- Jei atostogaujate apsipirkdami su draugais ar šeima, skirkite kelias minutes savo sutuoktiniui ir tiesiog pasakykite „Labas“. Nusiųskite jiems ką nors juokingo, kurį matote, nuotrauką arba užsirašykite, kad vėliau apie tai papasakotumėte.
- Nepamirškite kalbėti apie kitus dalykus, o ne atostogų pareigas. Prisijunkite prie bendrų aistrų ir būkite informuoti apie vienas kito gyvenimą.
Žingsnis 5. Palaikykite ryšį dideliais atstumais
Vaizdo konferencija su sutuoktiniu, jei jie yra dislokuoti ar kitaip negali būti su jumis. Yra tikimybė, kad abu jaučiatės labai vieniši, o jei negalite būti kartu fizine prasme, palaikyti ryšį per technologijas yra kitas geriausias dalykas.
Atlikite tai kuo dažniau ir padidinsite galimybę prisijungti per šventes. Tai ypač naudinga, jei turite vaikų. Skatinkite savo sutuoktinį skaityti atostogų istoriją ar eilėraštį arba skambinti, kol jie atidaro dovanas
2 metodas iš 3: senų ir naujų tradicijų šventimas
1 žingsnis. Pasikalbėkite su savo sutuoktiniu apie tai, ką jums reiškia atostogos
Šventės yra susijusios su tradicijomis. Kad jie tęstųsi, atsisėskite su sutuoktiniu ir paaiškinkite tradicijas, kurių norėtumėte laikytis. Kalbėdami apie tai, kas jums svarbu ir ką jums reiškia atostogos, sutuoktinis gali geriau suprasti, kas esate.
- Bendradarbiaukite su savo sutuoktiniu ir sudarykite tradicijų, kurias norite išlaikyti, sąrašą. Tai gali būti tradicijos, kurias patyrėte vaikystėje, pavyzdžiui, sausainių kepimas, giesmės, lankymas pagalbiniuose namuose ir panašiai.
- Sujunkite savo sąrašus ir nuspręskite, kuriuos norite dėti į priekį. Galbūt neturite laiko ir galimybių įgyvendinti visas tradicijas, kurias norite išlaikyti, todėl būkite lankstūs ir atidžiai stebėkite, ko jūsų sutuoktinis tikrai nori laikytis.
Žingsnis 2. Įtraukite vienas kito šeimas
Bendravimas su uošviais gali būti ne toks malonus. Tačiau jei jų įtraukimas į atostogas jūsų sutuoktiniui ar vaikams reiškia daug, apsvarstykite galimybę atsisakyti savo pageidavimų ir leisti jiems būti šio prasmingo metų laiko dalimi. Pasitarkite su savo sutuoktiniu, kiek norite, kad jūsų šeima būtų įtraukta.
- Pasitarkite su savo sutuoktiniu apie visas numatomas problemas, kad galėtumėte kartu parengti planą. Jei jums reikia, kad jie atliktų sunkų kėlimą ir pramogautų jų šeimą, praneškite jiems.
- Pasiruoškite geram kompromisui. Galbūt abi šeimos gali susitikti dalį dienos, arba viena šeima gali sutikti leisti jums pasirodyti po šventinės vakarienės dėl kitų šeimos tradicijų.
Žingsnis 3. Su savo sutuoktiniu kurkite naujas tradicijas
Geriausia tradicijų dalis yra ta, kad visada galite kurti naujas. Nors puoselėti tradicijas iš savo praeities yra puiku, yra kažkas ypatingo kuriant tradicijas, kurias patiriate tik su sutuoktiniu ar vaikais. Mąstykite su savo sutuoktiniu ir vaikais apie naujas tradicijas, kurias norėtumėte sukurti. Šių tradicijų vykdymas sukurs tvirtą ir prasmingą ryšį.
Nebijokite išbandyti įvairių dalykų ir pamatyti, kas jums patinka. Vėliau pasikalbėkite apie juos ir pažiūrėkite, kurių norite laikytis
3 iš 3 metodas: atostogų biudžeto valdymas
Žingsnis 1. Sukurkite biudžetą ir jo laikykitės
Viena dažniausių susituokusių porų muštynių priežasčių yra pinigai, ir tai nesikeičia per šventes. Tiesą sakant, tai gali pablogėti.
Prieš eidami apsipirkti sukurkite jums patinkantį biudžetą ir jį įsipareigokite. Nesiginčydami dėl savo finansų per šventes galite išvengti papildomo streso ir padėti palaikyti ryšį
Žingsnis 2. Kurkite įspūdžius, užuot pirkę brangias dovanas
Jūsų sutuoktinis gali vertinti brangų laikrodį, kai jis pirmą kartą uždedamas ant riešo, tačiau yra tikimybė, kad iki kitų metų laiko jis bus pamirštas. Tačiau išleidę šiuos išteklius bendrai dalindamiesi patirtimi, greičiausiai sukursite prisiminimus visam gyvenimui. Dalyvaudami kartu kaip šeima taip pat turėsite teigiamą poveikį jūsų vaikams, o tai savo ruožtu gali suartinti jus ir jūsų sutuoktinį.
Išleiskite pinigus bilietams į pramogų parką, kuriame yra šviesūs ekranai, arba apsilankykite kritikų pripažintame atostogų šou. Ši patirtis yra daug malonesnė nei materialūs daiktai ir leidžia jums ir jūsų sutuoktiniui praleisti kokybišką laiką kartu
Žingsnis 3. Padarykite naminių dovanų, jei jūsų biudžetas yra ribotas
Šventės nėra susijusios su tuo, kas gali nusipirkti brangiausių dovanų. Jie skirti laiko praleidimui su tais, kuriuos labiausiai myli. Išleisdami pinigų, kurių negalite sau leisti dovanoms, tik pablogės jūsų santykiai su sutuoktiniu. Verčiau gaminkite dovanas, kurias jūsų artimieji įvertins. Tai darydami kartu su sutuoktiniu galite sukurti laimingą atmintį ir nepažeisti banko.
