Šokiai ugnimi yra laisvas terminas, apimantis įvairius įgūdžius, susijusius su liepsnojančių objektų sukimu, mėtymu ir žongliravimu. Šokius ugnimi galima įtraukti į beveik bet kokį spektaklį, įskaitant muzikinius pasirodymus, pilvo šokius ir teatrą. Yra pažodžiui dešimtys skirtingų ugnies šokių metodų. Du populiarūs metodai yra „Fire Poi“ir „Fire Staff“.
Žingsniai
1 būdas iš 3: pradžia
Žingsnis 1. Pirkite ar pasidarykite porą praktikos poi
Praktikos poi galuose turi minkštų daiktų, kad galėtumėte treniruotis neskaudindami savęs. Yra daug praktikos rūšių. Ieškokite žiniatinklyje arba paprašykite vietinės žongliravimo parduotuvės patarimo.
Galite pasidaryti savo paprastą poi, pritvirtindami virvelės gabalėlį prie mažo maišelio, pripildyto sausų pupelių
Žingsnis 2. Nusipirkite arba pasidarykite praktiką priešgaisrinį personalą
Praktikos darbuotojai yra trijų pagrindinių tipų: bambuko, medžio ir aliuminio. Ieškokite žiniatinklyje arba paprašykite vietinės žongliravimo parduotuvės patarimo.
Taip pat galite pasigaminti savo darbuotojus arba tiesiog naudoti ilgą tiesią lazdą ar kitą medžio gabalą
Žingsnis 3. Kai būsite pasiruošę pradėti šokti su ugnimi, įsigykite tikrą ugnies poi ir tikrą ugniagesių personalą
Priešgaisrinė tarnyba ir ugniagesių personalas bus aprūpinti galais, apvyniotais kevlaru, kuriuos galima pamerkti į žibalą ir uždegti.
Žingsnis 4. Raskite ugnies šokėją, kuris padėtų jums pradėti
Suradus ugnies šokių mentorių, bus lengviau, saugiau ir smagiau išmokti šaudyti. Jei jūsų vietovėje nežinote ugnies šokėjų, pabandykite ieškoti meetup.com.
Žingsnis 5. Žiūrėkite mokomuosius vaizdo įrašus internete
Šokiai ugnimi yra vizuali veikla, o pamatę žmones, kurie iš tikrųjų atlieka judesius, bus daug lengviau išmokti šokti ugnį. Jei kada nors susipainiotumėte mokydamiesi naujo žingsnio, peržiūrėkite keletą vaizdo įrašų internete, kad galėtumėte orientuotis.
Žingsnis 6. Skirkite laiko ir pastangų išmokti pagrindinių judesių
Ugnies šokiai su poi ir ugniagesių darbuotojai gali atlikti keletą paprastų judesių. Pirmiausia išmokite pagrindų, tada pereikite prie sudėtingesnių judesių.
Žingsnis 7. Niekada nebandykite judesio su ugnimi, kol neįvaldysite jo be ugnies
Šokiai su ugnimi yra pavojinga veikla, todėl prieš bandydami ugnį svarbu įsitikinti, kad judate žemyn su treniruotėmis ar priešpastatote ugnies personalą.
2 metodas iš 3: Ugnies šokiai su Poi
Žingsnis 1. Praktikuokite jėgos aitvarą
Aitvaro rankena yra labiausiai paplitęs būdas suimti poi. Jei išmokstate sugriebti jausitės patogiai, galite laikytis šio rankenos arba eksperimentuoti su kitomis rankenomis.
- Laikykite vienos poi dirželį tarp dešinės rankos nykščio ir rodomojo piršto. Laikykite jį už dešiniojo diržo galo, kad diržas būtų nukreiptas į kairę.
- Kairiąja ranka pasukite dirželį į save devyniasdešimt laipsnių, kad susidarytų kilpa.
- Įkiškite kairįjį vidurinį ir bevardžius pirštus per kilpos angą. Leiskite kilpai nueiti per du pirštus iki pat pirmosios piršto.
- Paleiskite pavadėlį tarp kairiojo vidurio ir žiedinių žiedų taip, kad kai ranka būtų nukreipta į viršų, pavadėlis nukristų žemyn link grindų.
- Pakartokite šiuos veiksmus, kad kitas poi būtų dešinėje.
Žingsnis 2. Praktikuokite suėmimą trimis pirštais virš ir po rankena
Tai populiari alternatyvi rankena. Jei jis jaučiasi patogiau nei aitvaro rankena, naudokite jį.
- Pasukite kairę ranką į viršų.
- Dešine ranka laikykite atvirą vienos kilpos kilpą.
- Įkiškite kairę ranką į rodyklę ir bevardžius pirštus per kilpą. Leiskite kilpai nueiti per du pirštus iki pat pirmosios piršto. Jūsų vidurinis pirštas neturėtų būti kilpoje; jis turėtų būti išėjęs ir remtis į kilpą. Žvelgiant žemyn į kairę ranką, kilpa turi būti virš rodomojo piršto, po viduriniu pirštu ir virš bevardžio piršto.
- Kai kairysis delnas nukreiptas į viršų, pavadėlis turi nukristi tiesiai ant grindų.
Žingsnis 3. Praktikuokite to paties laiko režimą
Tai yra pirmasis ir lengviausias iš keturių pagrindinių poi režimų. Tikslas yra, kad kiekviena poi suktųsi vienu metu apskritimais abiejose kūno pusėse.
- Suimkite savo poi arba aitvaro rankena, arba trijų pirštų rankena virš ir po ranka, atsižvelgiant į tai, kas patogiau.
- Atsigręžkite į priekį rankomis prie šonų. Poi turėtų kabėti tiesiai žemyn abiejose kūno pusėse.
- Pasukite abu poi į priekį vienu metu, naudodami rankas, riešus ir rankas, kad sukurtumėte pagreitį. Kad padėtumėte vizualizuoti judesį, įsivaizduokite, kad sukate dvi svirtis apskritime abiejose kūno pusėse.
- Apskritimų judėjimas turėtų būti vienu metu, kad kiekvieno poi judėjimas puikiai atspindėtų kitą.
- Įgiję to paties laiko režimą, kai poi važiuoja į priekį (pagal laikrodžio rodyklę), naudokite tą pačią techniką, tačiau pakeiskite judesį, kad apskritimai judėtų atgal (prieš laikrodžio rodyklę).
Žingsnis 4. Praktikuokite padalinto laiko režimą
Tai antrasis iš keturių pagrindinių poi režimų. Tikslas yra, kad kiekviena poi suktųsi iš eilės apskritimais abiejose kūno pusėse.
- Suimkite savo poi arba aitvaro rankena, arba trijų pirštų rankena virš ir po ranka, atsižvelgiant į tai, kas patogiau.
- Atsigręžkite į priekį rankomis prie šonų. Poi turėtų kabėti tiesiai žemyn abiejose kūno pusėse.
- Pasukite dešinę ranką į priekį, sukamaisiais judesiais.
- Kai dešinės rankos poi galas pasiekia viršutinį apskritimo lanką, pradėkite sukti kairės rankos poi kitu apskritimu.
- Tai atrodys ir atrodys daug kitaip nei to paties laiko režimas. Naudodami padalinto laiko režimą, kuriate vienas po kito einančius apskritimus, kad kai vieno poi pabaiga būtų 180 laipsnių, kito poi pabaiga būtų 0.
- Kai įvaldysite padalijimo laiko režimą, kai poi važiuoja į priekį (pagal laikrodžio rodyklę), naudokite tą pačią techniką, bet pakeiskite judesį, kad apskritimai judėtų atgal (prieš laikrodžio rodyklę).
Žingsnis 5. Praktikuokite priešybių režimą
Tai yra trečiasis iš keturių pagrindinių poi režimų. Tikslas yra vienas poi judėti sukamaisiais judesiais į priekį (pagal laikrodžio rodyklę), o kitas - sukamaisiais judesiais atgal (prieš laikrodžio rodyklę), o abiejų pusių galai praeina vienas nuo kito 0 ir 180 laipsnių kampu.
- Suimkite savo poi arba aitvaro rankena, arba trijų pirštų rankena virš ir po ranka, atsižvelgiant į tai, kas patogiau.
- Atsigręžkite į priekį rankomis prie šonų. Poi turėtų kabėti tiesiai žemyn abiejose kūno pusėse.
- Sukite reikiamus poi į priekį, kaip tai darėte naudodami to paties laiko režimą.
- Tuo pačiu metu pasukite kairįjį poi atgal.
- Turėtumėte padaryti du didelius apskritimus, kurių kiekvienas galas eina priešingomis kryptimis ir eina vienas kito apskritimų viršuje ir apačioje.
- Kai įvaldysite judesį, pakeiskite judesį ta pačia technika, kad dešinysis poi suktųsi atgal, o kairysis - į priekį.
Žingsnis 6. Praktikuokite dalinio laiko priešingybių režimą
Tai ketvirtas iš keturių pagrindinių poi režimų. Tikslas yra vienas poi judėti sukamaisiais judesiais į priekį (pagal laikrodžio rodyklę), o kitas - sukamaisiais judesiais atgal (prieš laikrodžio rodyklę), o abiejų pusių galai praeina vienas kitą 90 laipsnių ir 270 laipsnių kampu.
- Suimkite savo poi arba aitvaro rankena, arba trijų pirštų rankena virš ir po ranka, atsižvelgiant į tai, kas patogiau.
- Atsigręžkite į priekį rankomis prie šonų. Poi turėtų kabėti tiesiai žemyn abiejose kūno pusėse.
- Pasukite dešiniąją poi į priekį sukamaisiais judesiais.
- Kai dešinės rankos poi galas pasiekia 90 laipsnių, sukamaisiais judesiais sukite kairę poi atgal.
- Tai atrodys ir atrodys kitaip nei padalinto laiko režimas. Naudojant priešingo režimo laiką, poi galai keliaus priešingomis kryptimis ir praeis vienas kito 90 ir 270 laipsnių kampu.
- Kai įvaldysite judesį, pakeiskite judesį ta pačia technika, kad dešinysis poi suktųsi atgal, o kairysis - į priekį.
Žingsnis 7. Eksperimentuokite su perjungimu tarp keturių pagrindinių poi judesių ir jų kūrybingu sujungimu
Beveik visi tarpiniai ir išplėstiniai poi judesiai kyla iš keturių pagrindinių režimų. Praktikuodami režimus ir juos maišydami, natūraliai pradėsite ieškoti įdomių būdų šokti su savo poi.
Žingsnis 8. Išmokite tarpinių ir pažengusių poi judesių
Pažangesnių poi judesių bus sunku išmokti vien iš žodžių. Ieškokite internetinių vaizdo įrašų ar vietinio ugnies šokėjo, kuris padės išmokti sunkesnių judesių.
Žingsnis 9. Uždekite savo poi ugnį, kai esate visiškai patenkinti judesiais
Šiam žingsniui jums reikės kevlar poi. Jums taip pat reikės žibalo.
- Supilkite žibalą į dubenį ar kitą indą. Vieno žibalo matavimo puodelio turėtų būti daugiau nei pakankamai.
- Po vieną lėtai panardinkite savo poi kevlario dagtis į žibalą. Leiskite žibalo pertekliui nuvarvėti atgal į dubenį.
- Kai kevlaras yra įmirkęs, bet ne lašinamas, atsargiai uždekite galus ant ugnies degtuku ar žiebtuvėliu.
- Sukimasis su ugnies poi iš pradžių atrodys keistas, nes liepsna sukuria papildomą pasipriešinimą.
3 iš 3 metodas: priešgaisrinės tarnybos naudojimas
Žingsnis 1. Praktikuokite rotorių
Tai pats paprasčiausias personalo judėjimas, kai stumdote darbuotojus dideliu ratu priešais savo kūną.
- Laikykite personalą priešais save rankomis žemyn ir suimkite personalą viduryje. Rankos turi būti visiškai ištiestos, o personalas - statmenas žemei.
- Atleiskite kairę ranką nuo personalo.
- Dešine ranka pasukite darbuotojus pagal laikrodžio rodyklę, kol pasieksite 180 laipsnių. Šioje posūkio dalyje turėtumėte išlaikyti sukibimą ir leisti riešui judėti personalo judesiu. 180 laipsnių kampu dešinė ranka turi būti delnu aukštyn, o lazda statmena žemei.
- Sklandžiai judėdami, visiškai atleiskite personalą ir leiskite jam judėti pagal laikrodžio rodyklę, kol pasieks 270 laipsnių. Laisvai suimkite darbuotojus tik nykščiu ir rodomuoju pirštu, laikydami delną aukštyn. Šiuo metu darbuotojai turi būti vertikaliai su žeme.
- Vis dar sklandžiai judėdami, ištieskite žemyn kaire ranka, delnu į viršų ir suimkite personalą tuo pačiu nykščio ir rodomojo piršto rankena. Leiskite dešine ranka ir leiskite personalo impulsui pakelti personalą 360 laipsnių kampu.
- 360 laipsnių kampu visiškai suimkite personalą kaire ranka ir pasukite atgal iki 540 laipsnių ir pradinės padėties.
- Esant 540 laipsnių temperatūrai, dešinę ranką padėkite atgal į pradinėje padėtyje esantį personalą.
- Kai įvaldysite judesį, pakeiskite jį, naudodami tą pačią techniką, bet judindami darbuotojus prieš laikrodžio rodyklę.
2 žingsnis. Praktikuokite aštuntą figūrą į priekį
Tai esminis personalo judėjimas, kai personalas juda 8 formomis aplink jūsų kūną.
- Laikykite darbuotojus centre dešine ranka nukreipta delnu žemyn. Jūsų ranka turi būti taip, kad personalas būtų statmenas žemei, o viršutinis galas būtų nukreiptas į priekį.
- Išlaikydami sukibimą, pasukite personalą žemyn per kūną taip, kad dešinė ranka atsidurtų kairėje kūno pusėje ties juosmeniu. Darbuotojų priekis dabar turėtų būti nukreiptas atgal.
- Atsižvelgdami į personalo pagreitį, leiskite viršutiniam galui suktis aukštyn išilgai kairės kūno pusės. Kai darbuotojai praeina vertikalę ir vėl tampa statmeni žemei, ranka turi būti nukreipta į delną aukštyn.
- Kai personalas tampa statmenas, nuleiskite jį žemyn ir atgal per kūną į dešinę. Personalo priekis turi būti nukreiptas atgal.
- Sekite personalo pagreitį ir leiskite viršuje pasukti atgal per vertikalią padėtį ir žemyn iki pradžios taško.
- Naudodamiesi ta pačia technika, kairiąja ranka atlikite aštuonias figūras.
- Jei aštuonių figūrų judesys atrodo sunkus, pabandykite atlikti judesį nelaikydami lazdos.
Žingsnis 3. Išmokite tarpinių ir pažengusių priešgaisrinių darbuotojų judesių
Pažangesnių judesių bus sunku išmokti vien iš žodžių. Ieškokite internetinių vaizdo įrašų ar vietinio ugnies šokėjo, kuris padės išmokti sunkesnių judesių.
Žingsnis 4. Uždegkite savo darbuotojus, kai esate visiškai patenkinti judesiais
Šiam žingsniui jums reikės kevlar poi. Jums taip pat reikės žibalo.
- Supilkite žibalą į dubenį ar kitą indą. Vieno žibalo matavimo puodelio turėtų būti daugiau nei pakankamai.
- Po vieną lėtai panardinkite savo poi kevlario dagtis į žibalą. Leiskite žibalo pertekliui nuvarvėti atgal į dubenį.
- Kai kevlaras yra įmirkęs, bet ne lašinamas, atsargiai uždekite galus ant ugnies degtuku ar žiebtuvėliu.
- Sukimasis su ugniagesiais iš pradžių atrodys keistas, nes liepsna sukuria papildomą pasipriešinimą.
Įspėjimai
- Šokiai su ugnimi su ugnies poi ar priešgaisriniu personalu yra potencialiai pavojinga veikla. Nedarykite to, nebent jau esate kompetentingas poi ir darbuotojai šoka be ugnies.
- Šokdami ugnį visada laikykite šalia esantį gesintuvą.
- Niekada nešaukite šokio vieni. Jūs turite ką nors valdyti gesintuvą!
- Žinoti įstatymą. Negalite tiesiog niekur eiti ir uždegti ugnies poi ar priešgaisrinės tarnybos. Pasilikite nuosavoje nuosavybėje arba sužinokite apie savo miesto vietinius įstatymus.
- Jūs kažkada sudeginsite save. Jei nesate pasiruošęs sudegti, nesimokykite ugnies šokių.
