Vilkimo karas yra klasikinis žaidimas, dažnai žaidžiamas vaikų vakarėliuose ir šeimos susibūrimuose. Virvės traukimo žaidime 2 komandos stovi priešinguose lyno galuose ir bando tempti virvę, kol didžioji jos dalis bus ištraukta per vidurio linijos ar žymeklio pusę. Tačiau žaidimas nėra toks lengvas, kaip atrodo! Yra daug strategijų, skirtų laimėti virvės traukimą, ir daug kas priklauso nuo komandos padėties ir jų technikos.
Žingsniai
1 metodas iš 2: Komandos išdėstymas
Žingsnis 1. Surinkite 8 įvairaus dydžio ir stiprumo žmones
Puikus virvės traukimo dalykas yra tai, kad galite išmokti laimėti kaip komanda, net jei neturite stipriausių žmonių! Organizuotose lygose taip pat galite įdarbinti 1–2 papildomus žmones, jei kas nors susižeistų arba turėtų praleisti rungtynes.
Jei planuojate žaisti lygoje, įsitikinkite, kad bendras jūsų komandos žmonių svoris yra mažesnis nei nurodytos taisyklės, kurios gali skirtis priklausomai nuo amžiaus grupės
2 žingsnis. Priekyje padėkite labiau patyrusią komandos narę vadovauti vilkikui
Šis asmuo bus grupės „lyderis“. Pasirinkite žmogų, kuris yra vidutinio ūgio komandai ir anksčiau žaidė virvės traukimą. Šis žmogus turėtų sugebėti gerai sukibti su virve, būdamas pritūpęs, ir turėti daug mažesnės kūno jėgos, kad priekinė linija nebūtų pernelyg įtempta.
Gali būti naudinga, kai komandos draugai stovi nuo aukščiausio iki trumpiausio ir tada pasirenka vieną iš žmonių, esančių arti vidurio, kad būtų pagrindinis vilkikas
Žingsnis 3. Sustabdykite vidurinius komandos draugus pagal jų įgūdžius, kad paskatintumėte komandinį darbą
Padėkite mažiau patyrusį narį tarp 2 labiau patyrusių komandos narių, kad jie galėtų bendrauti viso žaidimo metu. Tokiu būdu išmanantys komandos draugai gali nustatyti tempimo tempą, o mažiau patyrę komandos nariai - ugdyti ištvermę ir jėgą.
Pokalbiai ir bendravimas viso žaidimo metu gali būti naudingi kai kuriems nariams, tačiau nepamirškite neatiduoti savo strategijos kitai komandai
Žingsnis 4. Padėkite gerą ištvermę turintį žmogų komandos gale
Pasirinkite žmogų, turintį gerą apatinę kūno jėgą, ir padėkite jį virvės gale, kad jis galėtų „įtvirtinti“komandą. Įsitikinkite, kad jie yra pakankamai stiprūs, kad nuolat trauktų komandą atgal, išlaikydami tvirtą virvės sukibimą.
- Paprastai inkaras paprastai apvynioja virvę aplink nugarą ir neleidžia komandai judėti atgal.
- Paprastai inkaras nustatys tempimo tempą, kas 3-4 sekundes žengdamas žingsnį atgal. Jei likusi komanda negali neatsilikti, tai inkaras turi išlaikyti sukibimą ir sulėtinti tempą, kad likusi komanda galėtų pakeisti savo padėtį.
Patarimas:
Pabandykite savo sunkiausią komandos draugą pritvirtinti virvės gale kaip inkarą. Jie gali padėti atitraukti likusią komandos dalį atgal, kai jie atsilošia.
2 metodas iš 2: tobulinkite savo techniką
Žingsnis 1. Tvirtai suimkite virvę delnais aukštyn ir rankomis glaudžiai vienas prie kito
Atsistokite kairėje virvės pusėje ir dešine ranka paimkite virvę. Laikykite virvę delnu aukštyn ir uždėkite kairę ranką priešais arba už dešinės rankos. Uždarykite kumštį aplink virvę taip, kad nykštys būtų nukreiptas į viršų.
Kai kurie šaltiniai rekomenduoja nuvalyti rankas kreida, kad būtų lengviau suimti virvę. Kai kuriems tai tinka, bet jūs vis tiek galite laimėti be jo
Įspėjimas:
Venkite apvynioti virvę aplink rankas, kad ją sugriebtumėte. Nors tai gali atrodyti gera idėja, jei virvė pradeda slysti, galite įtempti riešus arba sulaužyti kaulą.
Žingsnis 2. Pritūpkite ir atsiloškite, kad, švilpiant, įkasite kulnus į žemę
Kai rikiuojatės į žaidimą, padėkite kojas taip, kad jos būtų maždaug pečių pločio, ir pritūpkite žemyn, kad jūsų keliai būtų šiek tiek sulenkti. Prasidėjus žaidimui, atsiloškite 45 laipsnių kampu tiesia nugara, kad įkištumėte kulnus į žemę ir laikytumėtės vietoje. Dar netraukite ir netempkite virvės, o leiskite savo svoriui atlikti darbą už jus!
Jei per daug sulenksite nugarą ar kelius, galite sukelti nereikalingą raumenų įtempimą, o tai gali pakenkti jūsų ištvermei
Žingsnis 3. Ženkite mažus žingsnius atgal kaip komanda, gilindamiesi kulnais
Prieš rungtynes pasikalbėkite su komandos draugais ir planuokite žingsnį atgal kas 3-4 sekundes, pradedant nuo kairės kojos. Kai žaidimas prasideda, atsargiai pakelkite ir pasodinkite kairį kulną maždaug už 1–2 colių (2,5–5,1 cm) už ten, kur jis prasidėjo. Tada pakartokite tai dešiniuoju kulnu, kad lėtai judėtumėte atgal, judindami kitą komandą. Jei galite, pabandykite imtis didesnių žingsnių, nes priešininkų komanda pradeda pavargti.
- Jūs neturėtumėte traukti ar tempti virvės. Vietoj to, tvirtai laikykite jį ir judėdami atgal laikykite jį prie savo kūno.
- Viso žaidimo metu galite pasikalbėti su priešais esančiu žaidėju ir klausytis žaidėjo, esančio už jūsų. Tačiau žaidimo metu nesakykite tokių dalykų kaip „traukti“arba „judėkite atgal“, nes kita komanda gali jus išgirsti ir turėti laiko patekti į geresnę padėtį.
Žingsnis 4. Laikykite kairę koją tiesiai ir stumkite nuo jos, kai grįžtate į kontrataką
Jei netenkate kojų, pabandykite pasukti kūną link virvės dešinėje pusėje, kad surengtumėte kontrataką. Kairę koją įkiškite į žemę horizontaliai, kad sulėtintumėte bet kokius judesius į priekį, ir stumkite nuo jos, kad pastumtumėte kūną atgal. Maišykite kojas 2,5 cm atstumu vienu metu, kai stumiate save atgal.
Jei negalite atsitraukti, tiesiog stenkitės likti vietoje, kol kita komanda pernelyg pavargs, kad galėtų toliau traukti. Tada gali būti lengviau pradėti judėti iš naujo
Jėgos stiprinimo pratimai
Pratimai, norint sustiprėti traukiant karą
Palaikykite „wikiHow“ir atrakinkite visus mėginius.
